Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Бывает так, что из-за перемены погоды, физической нагрузки или элементарного недосыпания даже у относительно здорового человека может повыситься артериальное давление.

Существует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление. Рецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. Затем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды. Кстати, это не только полезно, но и вкусно

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Лишь в том случае, если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!

Сода пищевая - 25 г.
Крахмал кукурузный - 15 г.
Масло кокосовое - 30 г.
Эфирные масла.

Отмеряем и мы смешиваем соду и крахмал. Сода давно используется для предотвращения появления неприятного запаха пота, часто можно встретить действенные народные советы борьбы с чрезмерной потливостью - обрабатывать подмышечные впадины содой, немного смоченной водой. Сода создает щелочную среду, в которой невозможна жизнедеятельность бактерий, вызывающих появление запаха пота.

Состав:
- 2 сваренных в кожуре и очищенных картофеля.
- 1 шт. лук.
- 200 г вареной куриной грудки.
- 3 вареных яйца.
- 150 г твердого сыра.
- половину небольшой головки пекинской капусты.
- 200 г майонеза.
- соль, перец.

Лук мы режем кольцами, грудку - мелкими кусочками. Белки от желтков отделяем. Капусту тонко режем.

Сохрани, чтобы не потерять?

Кефирный день.
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день вы просто выпиваете 1-1, 5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т. о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, вы будете чувствовать себя легко и бодро.

Творожный день.

Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт.
Сахар - 6 ст. л.
Масло сливочное - 100 г.
Крупа манная - 3 ст. л.
Творог - 750 г.
Цедра одного лимона.
Светлый изюм - 2 горсти.
Консервированные ананасы шайбами - 1 банка.
Сахарная пудра.

Приготовление:

2. полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. при выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. при шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. в качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

Идеально подходит масло лаванды. Оно имеет легкий цветочно - травяной аромат, аромат свежести. Оно снимает переутомление, позволяет быстро и легко уснуть и, самое главное, не усложняет утреннее пробуждение. Также к расслабляющим аромамаслам относится масло мелиссы, розового дерева, жасмина, кипариса.

Ингредиенты:

Картофель - 4 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сосиски - 4 шт.
Вермишель - 1 горст.
Зеленый горошек - 0, 5 бан.
Перец черный - по вкусу.
Лавровый лист - по вкусу.
Зелень - по вкусу.
Вода (или куриный бульон) - 2 л.

Приготовление:

Яйцо - 2 шт.
Майонез - 4 ст. л.
Сметанa - 4 ст. л.
Мука (без Горки) - 9 ст. л.
Сыр (натереть на тёрке).
Колбаса.
Грибы (по желанию).
Помидор.

Приготовление:
1. смешать яйцо, муку, сметану, майонез.
2. тесто получается жидкое, как сметана.
3. тесто вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку.
У меня сосиски, потом чуть копченой колбасы, слегка прожаренные грибы.

Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) - 200 г;.
Ананас консервированный - 200 г;.
Сыр твердый - 70 г;.
Чеснок - 1-2 зуб. Орехи грецкие (ядрышки) - 30 г;.
Соль, перец свежемолотый черный (по вкусу).
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез (по вкусу).
Тарталетки вафельные.

Приготовление:

Худеем с удовольствием!

Бегать по утрам нужно натощак, перед завтраком, а вечером - через два часа после и за час до приема еды. В целом, основными временными промежутками в течение дня, когда мышцы больше всего готовы к нагрузкам, являются 3 периода: с 6: 30 до 7: 30, с 11: 00 до 12: 00 и с 16: 00 до 18: 00.

* сливочное масло - 250 грамм.
* яйца - 2 штуки.
* сахар - 1 стакан.
* сметана - 2 столовых ложки.
* мука - 400 грамм.
* разрыхлитель - 1 чайная ложка.
* варенье или джем - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:
- Куриное Филе - 400 г.
- Подсолнечное масло - 3-4 ст. л.
- Сметана - 2-3 ст. л.
- Французская горчица - 1 ст. л.
- Мука - 1 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:
1. мы нарезаем курицу на кубики среднего размера.
2. обжариваем ее на разогретой сковородке в подсолнечном масле.

Ингредиенты:

Для теста:
Маргарин - 125 грамм;.
Яйцо куриное - 1 шт;.
Вода - 3 ст. л;.
Мука - 250 грамм;.
Соль - 1/3 ч. л;.
Разъемная форма - 24 см;.

Для начинки:
Куриное Филе - 330 грамм;.
Грибы (шампиньоны) - 250 грамм;.
Лук репчатый - 180 грамм;.
Помидоры Черри - 14 шт;.
Соль, черный молотый перец.

Для заливки:
Сыр твердый - 150 грамм;.
Сливки (33%) - 300 мл.

Приготовление:

Ингредиенты:
- Батон белого хлеба.
- Колбаса 200 г. (любая копченая).
- Помидоры - 2 шт.
- Маслины - несколько штук.
- Перец - 1 шт.
- Сыр твердый (любой).
- Майонез - 300-400 гр.

Приготовление:

Почему бы не поэкспериментировать с бананом? Ведь он давно уже не считается экзотикой на отечественных рынках.

Время приготовления: 40 минут.
Порций: по желанию.

Ингредиенты:

Перезрелые бананы - 500 г;.
Сахарный песок - 180 г;.
Ванильный сахар - 1 ст. л.;.
Лимонная кислота - 1 ч. л.;.
Бадьян - 1 звездочка.

Приготовление:

Ингредиенты:

300 г пшеничной муки.
200 мл молока.
6 г сухих дрожжей.
Половина яйца.
0. 5 ч. л сахара.
3\\4 Ч. л соли.
0. 5 ст. л растительного масла.

Начинка:
300 г сулугуни.
200 г Феты.
2 яйца.

5 яиц.
Сливочное масло.

Приготовление:

Ингредиенты:
- 300 г творога (желательно не очень влажного).
- 300 г муки.
- 250 г сливочного масла.
- 1 крупное яйцо.
- 1 щепотка соли.
- 1 ч. л. без Горки разрыхлителя.
- 1 пакетик сахара с семенами ванили (15 г).
- Повидло для начинки (у меня сливовое).
- Сахарная пудра для посыпки.

Приготовление:
1. для начала любым удобным для вас способом 250 г муки мы смешиваем с холодным маслом до получения вот такой средне - мелкой крошки.

Ингредиенты:

? 500. г моцареллы или твердого сыра.
3 ст. л. тертого пармезана.
1 яйцо.
100 г муки.
0, 5 ч. л. орегано.
Панировочные сухари.
Масло растительное для обжарки.

Приготовление:

Смешайте тертый твердый сыр или моцареллу, яйцо и пармезан. Добавьте в смесь муку и орегано.