Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Свежие и сухие листья тимьяна помогают при болях в суставах и сердце, радикулите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, способствуют перевариванию жирных продуктов, являются кровоочистительным и мочегонным средством.

В старину на Руси был обычай в день успения пресвятой богородицы украшать ее иконы букетиками тимьяна, за что растение получило название "Богородская Трава".

Готовим.

Безалкогольный напиток "Тархун", произведен в Украине (марка "росинка") - содержит опасный краситель Е 102;.

Шоколадный батончик Milkyway, произведен в России (компания "Марс") - содержит опасный краситель Е 129;.

Безалкогольный напиток Schweppes, произведен в Украине "Пряна Журавлина" (компания кока-кола) - содержит опасный краситель Е 129;.

Безалкогольный напиток "Тархун", произведен в Украине (марка "биола") - содержит опасный краситель Е 102;.

Ингредиенты:

Куриное Филе - 500 г.
Плавленый сыр - 400 г.
Рис - 150 г.
Картофель - 400 г.
Морковь - 150 г.
Лук - 150 г.
Соль, перец - по вкусу.
Зелень - по вкусу.

Приготовление:

1. куриное Филе залить 3 литрами воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания. Когда Филе будет готово, его надо вынуть.
2. в кипящий бульон засыпать рис, варить 10 минут. Лук мелко покрошить. Морковь на мелкой терке натереть.

Ингредиенты:

Пекинская капуста - 300 г.
Куриное Филе - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Яйцо - 4 шт.
Зеленый лук - 1 пучок.
Соль, перец, майонез - по вкусу.

Приготовление:

1. ставим отваривать куриное Филе (для аромата мы добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом для супа использовали.
2. шинкуем пекинскую капусту.
3. мелко крошим зеленый лук.
4. огурец нарезаем соломкой.

Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой - тунцом.

Вам потребуется:

170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу).
3-4 Больших листа салата.
2 небольших помидора.
240 г сладкой кукурузы.
170 г черных оливок без косточек.
Оливковое масло и соль по вкусу.

Как готовить:

1. промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.

2. слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.

Просто начни с малого!
Потратить нужно будет всего лишь 5 минуточек!

Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше. Мы пробуем!

Ступни.
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.

Ноги.

1. слойки "Бантики".
Раскатываем слоёное тесто 1 см толщиной, мы режем полосками длиной около 10 см, шириной 3-4 см. Перекручиваем посередине, чтобы получился "Бантик". Выпекаем, перекладываем на тарелку и посыпаем сахарной пудрой.

2. слойки "Ушки".

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 400 г.
Молоко 1% - 100 г.
Мед пчелиный - 20 г.
Желатин пищевой - 15 г.
Какао - порошок - 50 г.

Приготовление:

1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.
2. слить воду с набухшего желатина (если останется.
3. поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.

Ингредиенты:
- Мука - 400 г.
- Сахар - 200 г.
- Маргарин - 100 г.
- Молоко - 80 мл.
- Разрыхлитель - 10 г.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Ванилин - 1 ч. л.

Приготовление:
1. размягченный маргарин взбить с сахаром, яйцом и молоком.
2. добавить в жидкую массу ванилин, разрыхлитель и муку, быстро замесить тесто.
3. оно должно получиться мягким. Получившееся тесто раскатать в пласт, толщина которого должна быть не больше 0, 6-0, 7 см.

- 10 скорлупок от яиц.
- 2 стакана мясного соленого бульона.
- 20 гр желатина.
- 1 свежий перец.
- 1 маленькая банка кукурузы.
- 300 гр ветчины.
- Зелень.

Приготовление:
1. мы подготовим скорлупу (ее можно заготовить заранее, по мере поглощения яиц. Для этого тщательно вымыть яйца, сделать отверстие с тупой стороны яйца, вылить содержимое (оно нам не понадобится для этого блюда), промыть внутри. Высушить заготовки.

1. узбекский плов.

Что нужно:

1 кг мякоти баранины.
1 кг риса.
200 г растительного масла.
200 г курдючного жира.
2 моркови.
3 луковицы.
1 ст. л. семян Зиры.
1 ч. л. барбариса.
0, 5 ч. л. красного перца.
4 головки чеснока.
Соль.

Что делать:

1. подготовьте ингредиенты.

Сохрани себе?

Овсяная пудра, приготовленная в домашних условиях, - это не только кладезь витаминов для кожи, но и отличное средство, контролирующее блеск. Пудра легко ложится, адсорбирует, гипоалергенна и прозрачна. Таким образом, если ты сторонница натуральной и органической косметики - обязательно попробуй приготовить это средство дома! Всего 24 часа - и полезная овсяная пудра будет готова!

Тебе понадобится:

10 столовых ложек Овсянки.
3-4 л воды.

На 100 грамм - 147. 68. Ккал, б/ж/у - 6. 54/6. 33/15. 5.

Ингредиенты:
70 г. творога.
1 среднее яйцо.
1-2 ст. л. меда.
1 среднее яблоко.
1 ст. л. мака.

Приготовление:
Рецепт на самом деле быстрый и удобный. Сначала нужно взбить творог с яйцом - не до пены, но просто хорошо смешать. Затем добавить в творог мед, мак и порезанное яблоко - по желанию шкурку можно счистить. Готовить в пароварке в течение 20-25 минут, в духовке 15-20 минут при температуре 200 с.

Филе курицы;.
6-7 Крабовых палочек ( можно крабовое мясо);.
2-3 Яйца;.
1/2 Большого красного болгарского перца;.
Помидор;.
Соль;.
Белый перец;.
Майонез.

Приготовление:

Отварить Филе курицы, остудить.
Яйца сварить.
Помидор взять только стенки, жидкость с серединки убрать.
Помидор, перец, Филе и яйца нарезать кубиками.

Джезерье (тур. Cezerye) - восточная сладость турецкого происхождения. Готовится на основе уваривания и желирования сиропа моркови или сока граната. Цвет желе зависит от основного ингредиента. Так, зеленый цвет встречается у продукта на основе плодов киви.
Этим лакомством меня угостила соседка и мне оно понравилось, вот я его и приготовила тоже. Этот рецепт был показан в программе "Все Буде Добре" видео я также прилагаю к рецепту!

Нам потребуется:

800 г моркови.

Очень часто детки отказываются кушать творог, приготовьте им полезный десерт.

Ингредиенты (на три порции).

Творог - 300 гр.
Сахар-2-3 ч. л.
Сметана - 1, 5-2 ст. л.
Банан - 2 шт.
Киви - 1 шт.
Шоколад - 25 гр.

Способ приготовления:

- Добавьте в творог сахар и сметану, протрите его в творожную массу при помощи блендера.
- Бананы и киви, нарежьте на колечки.
- Шоколад натрите на терке.

Для приготовления понадобится:

Спагетти - 250 гр.
Фарш - 400 гр.Морковь - 1 шт.Репчатый лук - 1 шт.Сметана - 3 стол ложки.Томатная паста - 1 стол ложка.Сыр - 50 гр.Соль и специи - по вкусу.Растительное масло - по вкусу.

Спагетти отварить в подсоленной воде до полуготовности.
Репчатый лук очистить и морковь.

Морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук мелко нарезать и обжарить овощи до лёгкого румянца.

Ингредиенты:

- 1, 5 стакана муки.

- 3 ст. Ложки какао - порошка.

- 1 ч. ложка соды.

- Щепотка соли.

- 1 стакан сахара.

- 1/4 Стакана масла растительного.

- 1 стакан воды.

- Ванилин.
- 1 ст. Ложка лимонного сока или уксуса.

- 1/2 ч. ложки растворимого кофе.

- Сливы замороженные или свежие 200 гр.

Приготовление:

Ингредиенты:

Мука - 400-450 грамм.
Масло сливочное размягченное - 250 грамм.
Сметана - 1000 грамм (200 гр - в тесто, 800 гр - в крем).
Сахар - 450 грамм (200 гр - в тесто, 250 гр - в крем).
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Соль - 1 щепотка.
Вишня без косточки - по вкусу.

Мы готовим:

1. выкладываем сметану в глубокую миску, добавляем разрыхлитель и перемешиваем.

Ингредиенты:

Йогурт (натуральный нежирный или кефир нежирный) - 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) - 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) - 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) - 2 шт.
Сахарная пудра - 2 ст. л.
Разрыхлитель теста - 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка).

Разогреть духовку до 180 - 200 гр. Противень бумагой для выпечки выстелить.
Овсяные хлопья (все или половину) измельчить в кофемолке.

Персональная подборка для вас