Статьи

Планка - прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы.

1 средняя луковица.
0, 5 банки кукурузы.

200-250 гр. Корейской моркови.
150-200 гр. Копченой куриной грудки.
1 пакетик сухариков.

Приготовление:
1. приготовить корейскую морковь.
Лук измельчить, ошпарить кипятком.

Нежные и мягкие пирожные из слоеного теста и крема со сгущенкой, просто тают во рту!

Вам потребуется:

Слоеное дрожжевое тесто - 1 упаковка (у меня 470 гр. Сливочное масло - 100 гр.
Сгущенное молоко - половина банки.
Цедра 1 лимона.
Грецкий орех для украшения - по вкусу.

Как готовить:

1. в упаковке слоеного теста 2 квадратных листа, каждый из которых мы раскатываем в одном направлении до получения прямоугольной формы.

Сохрани, пригодится?

1. сделать глаза выразительнее.

Карминди, визажист Синди Кроуфорд, хайди клум и изабеллы росселини: "выброси черный лайнер, черный карандаш для век и черную подводку. И никогда больше не покупай. Она никому не идет, потому что визуально уменьшает глаза! Замени на синий, зеленый, коричневый или лиловый тон в зависимости от образа. После того как ты провела линию вдоль ресниц, нанеси перламутровые белые тени на внутренний уголок глаза, тщательно растушуй

Коронная выпечка каждой хозяйки, мы рекомендуем! Не забываемый вкус детства.
Сохраните не стенку, чтобы не потерять!

Вам понадобится:

1. молоко 300 мл.
2. дрожжи сухие быстродействующие 15 г.
3. яйцо куриное 4 шт.
4. растительное масло 150 мл.
5. крахмал картофельный 50 г.
6. сахар - песок 275 г.
7. мука пшеничная 760 г.
8. соль 1/2 ч. л.
9. брусника (или любая начинка) 350 г.
10. сливочное масло 40 г.

Приготовление.

Ингредиенты:
Для теста:
- 2 стакана муки;.
- 1 стакан кипятка;.
- 1/4 ч. л. соли.
Для начинки:
-4-5 Средних картофелин;.
- 1 луковица;.
- Подсолнечное масло;.
- Соль, перец.
Приготовление:
Сначала мы сделаем картофельную начинку.

Курочка, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и сочной, соус потрясающе вкусный и ароматный. К такой курице подойдет идеально в качестве гарнира рис или картофельное пюре.

Для приготовления Гульчехры нам понадобится:
1 кг курицы или ее частей;.
4 луковицы;.
10 зубчиков чеснока;.
200 мл молока;.
10 ст. л. сметаны;.
1 ст. л. муки;.
1 ч. л. хмели - сунели;.
1 ч. л. сахара;.
Соль - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.

Куриное Филе - 2. 5 кг.
Кишки - 5 м очень даже достатаочно.
Сало - кусочек где то 500 - 600 г.
Чеснок - 3 головки.
Соль - конечно по вкусу, но ориентировочно 1. 5 ст. л.
Перец черный молотый - 1 чайная ложка.
Специи каждый подбрает по своему вкусу конечно, но у меня были вот такие:
Горчичный порошок - 0. 5 ч. л.
Паприка молотая - 0. 5 ч. л.
Кориандр молотый - щепотка.
Розмарин сушеный - 0. 5 ч. л.
Базилик сушеный - 0. 5 ч. л.

Ингредиенты:

Филе курицы - 500 г.
Картофель - 2-3 шт.
Майонез.
Сыр.
Соль, перец.

Приготовление:

Филе курицы нарезать толщиной 1 см, отбить слегка, выложить в форму так, чтобы она покрыла все дно. Посолить, поперчить. Картофель нарезать толщиной 2 мм, посолить, поперчить, перемешать. Выложить на филе. Сверху полить майонезом. И посыпать тертым сыром. Накрыть фольгой и в разогретую до 180-200 с духовку на 1 час. Через час убрать фольгу и дать корочке зарумяниться

Ингредиенты:

Картофель - 2-3 шт;.
Ветчина (или шинка) - 100-120 г;.
Яйца варёные - 2 шт;.
Лук репчатый - 1 шт;.
Сыр твёрдый - 40 г;.
Зелень (укроп, петрушка);.
Маринованные шампиньоны (для украшения);.

Приготовление:

Картофель сварить в мундире, остудить, очистить и натереть на тёрке.
Лук нарезать четверть кольцами, замариновать в смеси уксуса и воды, затем промыть холодной проточной водой.