Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

1. потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений - минус 112 калорий.

2. вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку - минус 115 калорий.

3. устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов - минус 121 калория.

4. навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз - минус 190 калорий.

5. удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем - минус 97 калорий.

Ингредиенты:

Шоколадное суфле:
5 ст. л. какао.
2 ст. Молока (примерно 300-400 мл. 5 ст. л. сахара.
20 гр. желатина.
Желатин в холодной воде на 10-15 мин замочить. (Листовой желатин).
Сварить какао из молока, сахара и какао порошка. Снять с огня и один за другим листики желатина вмешивать венчиком в какао. Как только желатин разашёлся выливаем какао в форму и мы ставим в холодильник на часок примерно.

Белковое суфле:
5 яичных белков.

Куриная печень - очень полезная, богатая белками и витаминами, который периодически обязательно нужно включать в рацион.

Ингредиенты:

500 г куриной печёнки.
200 г свиного сала.
1-2 Луковицы.2-3 Зубчика чеснока.Майонез.Соль, перец, приправы по вкусу.1 небольшой кабачок.4-5 Черри.

Способ приготовления:

Ингредиенты:

Для коржей:
- 3 стакана сахара.
- 1 пачка какао.
- 5 шт яиц.
- 3/4 Части пачки сливочного масла.
- 1 пакетик ванильного сахара.
- 1, 5 чайной ложки соды.
- Около 3 стаканов муки.
- 700 мл кефира.
- Любой фруктовый ликер или сироп.
Для крема:
- 2 банки вареной сгущенки.
- 1 пачка сливочного масла.

Приготовление:

1 смешать 3 стакана сахара с пачкой какао - тщательно перемешать, добавить 5 шт яиц - перемешать до однородности.

Не забудь сохранит, чтоб не потерять?

Средства для гладкости волос (шампуни, кондиционеры, крема и т. д. ) напрочь лишают их объема, поэтому, если ваша цель - красивая "Копна" на голове, откажитесь от них. Не стоит использовать и такие утяжеляющие средства, как масла, сыворотки - отдайте предпочтение лишь легким муссам для создания объёма волос.

Не будьте компетентны, не пытайтесь доказать свою значимость - это не нужно. Оставайтесь бесполезными и наслаждайтесь.

Вы людей по их полезности оцениваете. Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий и величайший опыт жизни и экстаз приходят от делания бесполезного. Он приходит через поэзию, живопись, любовь, медитацию. Величайшая радость наполнит вас, только если вы способны сделать что-то, что нельзя свести к товару

Ингредиенты:

Тесто:
Мука - 850 гр., молоко - 500 мл., яйца - 2 шт., дрожжи (сухие) - 5 гр., масло сливочное - 70 гр., масло подсолнечное - 1 ст. л., соль - 1 ч. л., сахар - 1 ст. л.

Начинка:
Говядина - 800 гр., картошка (крупная) - 6 шт., лук репчатый - 4-5 шт., соль, перец - по вкусу, бульон говяжий - 0, 5 л.
Яйцо для смазывания изделия - 1 шт.

Приготовление:

На 30 оригинальных мухоморчиков нам потребуются следующие ингредиенты:

Яйца - 3 шт.;.
Ветчина - 120 гр. Сыр - 100 гр. Помидоры Черри - 15 шт.;.
Огурец - 1-2 шт.;.
Майонез - 1-2 ст. л.;.
Зелень - для украшения.

Приготовление:

Вареные яйца и сыр натрем на мелкой терке. Ветчину нарезаем мелкими кубиками, размером примерно 5 на 5 миллиметров.

Действительно просто и очень вкусно.

Ингредиенты:
100 г сливочного масла.
2 стакана муки.
Щепотка соли.
Сода на кончике ножа.
1 стакан кефира.
2 яйца.
- Для начинки:
Мясо.
Картофель.
Лук.
Соль.
Перец.

Приготовление:
1. берем 100 г сливочного масла и мы растираем его в крошку с двумя стаканами муки, щепоткой соли и содой на кончике ножа.
2. затем добавляем 1 стакан кефира или кислого молока и 2 яйца.

Приготовление (для всех рецептов:
Все ингредиенты в блендере смешайте. Разлейте по стаканам.
Приятного аппетита!

1. ванильный коктейль.
Ванильное мороженое - 2 стакана (объемом около 220 мл).
Молоко - 1 стакан.
Сливки 11% - 1/4 стакана.
Сахар - 3 ст. л.
Ванильная эссенция - 1/8 ч. л.

2. шоколадный коктейль.
Ванильное мороженое - 2 стакана.
Молоко - 1 стакан.
Сливки 11% - 1/4 стакана.
Сахар - по вкусу.

Ингредиенты:

- 1 яйцо.
- 4 столовых ложки молока.
- 3 столовых ложки растительного масла.
- 2 или 3 чайные ложки какао ( по вкусу кому как.
- 4 столовых ложек сахара.
- 4 столовых ложки муки.
- Сода - кончик чайной ложечки.

Приготовление:

1 мы разбиваем яйцо в кружку.
2 добавляем 4 столовые ложки молока.
3 добавляем 3 столовые ложки раст. Масла.
4 взбиваем полученное.
5 добавляем какао по вкусу (2 или 3 чайные ложки).
6 взбиваем.

Картофель, всеми любимый, а с начиночкой - просто вкуснейший, с хрустящей корочкой. Вкусивший его, захочет вкусить картофель много - много раз!

Картофель - 6 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Петрушкa (по вкусу).
Ветчина - 150 г.
Масло сливочное - 1 ст. л.
Соль (по вкусу).
Перец черный (молотый, по вкусу).
Перец Чили (молотый, по вкусу).
Сыр твeрдый (тертый) - 50 г.
Мукa пшеничная - 1 ст. л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Лук зелeный (по вкусу).

Поль брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений поля брэгга, которые легки и просты в выполнении.
Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, - это выполнение комплекса упражнений в комплексе.

О том, что сдулась я внутри, как шарик.
Что не горит в душе моей фонарик, темно и пусто - только слезы лить.

А мне так хочется тебе все рассказать!
Как я тебя. Хотя не надо впрочем.
Тема. Только только поздно ночью. в бессонных мыслях открывается опять. а мне так хочется услышать твой совет! забывают или, как не могут.

Ингредиенты:

- Яйца вареные - три штуки;.
- Крабовые палочки - примерно 200 грамм;.
- Два - три кальмара;.
- Два свежих огурчика;.
- Майонез легкий и соль с молотым перчиком.

Приготовление:

Идеально подходит для завтрака в выходные или просто когда возникает желание испечь что-нибудь быстрое и вкусное к чаю.

Вам потребуется:

Масло сливочное 200 гр.
Мука пшеничная 200 гр.
Сахар 200 гр.
Яйцо куриное 5 шт.
Крахмал картофельный 3 ст. л.

Как готовить:

Этап 1.
Нам понадобится минимальное количество ингредиентов. Перед началом приготовления теста рекомендую включить на разогрев вафельницу, без нее, к сожалению, с вафлями нам не справиться.

Материалы:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло).
- 4 ст. л. оливкового масла.
- 100 мл горячей кипяченой воды.
- 4 ст. л. кофейной гущи.
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны).

Очки и повязку используйте. Они нужны для того, чтобы мыльная "Пыль" не раздражала глаза и дыхательные пути. Натрите мыло в стружку на крупной терке.
Всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.

1. салат овощной с сыром и ветчиной.

Ингредиенты.

Салатные листья 1 пучок.
Морковь 1 шт.
Сыр 100 гр.
Ветчина 100 гр.
Чеснок по вкусу.

Для заправки:

Майонез и кефир в желаемых пропорциях, можно заменить сметаной.
Соль, перец по вкусу.

Как приготовить.

1. салатные листья помыть, обсушить, порвать руками, смешать с морковкой, натёртой на тёрке.
2. ветчину порезать соломкой, сыр натираем на крупной тёрке, чеснок мелко мы рубим.

А какой он сочный! Вкусен как в горячем так и в холодном виде, но считается холодной закуской.

Противень у меня небольшой (35 х 28 см. Поэтому даю пропорции, как готовила я.

Понадобится:

Для омлета:
3 яйца.
100 г любого твердого сыра.
100 г майонеза.
1 ст. л. манки.

Для начинки:
300-350 г куриного фарша.
2 большие луковицы.
Соль, перец.

Приготовление:

Омлет:

1. салат с маринованными опятами.

Ингредиенты:
1 банка маринованных опят.
Пучок зеленого лука.
300 г ветчины.
3 шт. отваренного "в Мундирах" картофеля.
3 яйца.
Майонез.

Приготовление:

Взять глубокую мисочку и уложить слоями:
1 слой - маринованные грибочки.
2 слой - зеленый лук.
3 слой - нарезанная кубиками ветчина.
4 слой - нарезанный кубиками картофель.
5 слой - мелко порубленные вареные яйца.

Персональная подборка для вас