Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стратегии по сбросу

Когда то нашла это диету, попробовала…просидела на ней ровно 4 дня, и сорвалась, но удалось сбросить 3,5 кг, после шиповника, писать конешно бегаешь целый день)))) Затем спустя год, опять села на нее просидела 8 дней (не грешила)))…результат для меня был аховый, минус сантиметры, и минус 7,2 кг….Так вот в этот раз хочу от и до продержаться, пожелайте мне терпения)))Как вы контролировали свою диету в течение 21 дня. 16/8 и другие схемы интервального голодания

Компания Dekotex реализует продукцию для дома, а также различные хозтовары. В каталоге поставщика представлен широкий выбор позиций, начиная от бытовых сушилок для белья, заканчивая стремянками.

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Каковы последствия распространения коронавируса Novel nCOV для мировой экономики. Что было

Последние обновления на сайте:

1. Девушка в какую-то дыру залезла.
2. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
3. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
4. Рaссольниk по - польcки.
5. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
6. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
7. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
8. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
9. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
10. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
11. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
14. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
15. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
16. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
17. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
18. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
19. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
20. Готовы почувствовать себя старыми?
21. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
22. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
23. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
24. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
25. Лена, вы не поверите!
26. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
28. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
29. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
30. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
31. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
32. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
33. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
34. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
35. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
36. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
39. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
40. Экс - ведущая "орел и решка.
41. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
44. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
45. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
46. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
47. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
48. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
49. Лидер "руки вверх!
50. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.