Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сыр из сметаны

Вкусно, кремовый, как очень очень густая сметана, совершенно не кислый и конечно совершенно без крупинок: вкусно.
Отлично в салаты, как намазку на хлеб. Хорошо будет взять с собой на природу, завернуть в лаваш. Хорошо!
Вам потребуется:
500 г сметаны 20% жирности, 500 г кефира 2, 5% жирности.
1 ч л соли.
Как готовить:
Сыр творожный. Творожный сыр из сметаны и кефира.1. я смешала 500 г сметаны 20% жирности, 500 г кефира 2, 5% жирности и 1 ч л соли. Вылила в дуршлаг, выстеленный х/б тканью. И в холодильник под пресс на 2 суток.
2. через 2 дня накрошила свежего укропа, порубила мелко чеснока и еще хорошую щепотку соли. И обваляла сыр в этой смеси, сформовав сырный батончик.

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

В сыре в любом случае присутствует процент жира.

По его процентному содержанию все сорта классифицируют на:

обезжиренные – содержат менее 15%;легкие – от 15 до 40%;нормальные – от 40 до 60%.

Обязательно почитайте:

Сыр адыгейский: калорийность на 100 грамм, состав, можно ли при похудении, полезные свойства

Процентное содержание жира в нежирных сортах

Обезжиренный сыр в магните. Какой сыр нам продают в магните?

Нежирные сыры изготавливают из обезжиренного молока. То есть с молока вначале снимаются сливки, затем делают сыр.

Только совсем нежирным его будет трудно назвать, потому что процент жирности будет всё равно присутствовать, но в разном процентном содержании:

обезжиренные — жирность менее 15%;легкие — жирность 15-40%;нормальные — жирность 40-60%;

Нежирный сыр по вкусовым качествам и полезным свойствам почти не уступает жирным сортам. А по некоторым показателям даже превосходит их.

Вот некоторые из них:

Какой сыр низкокалорийный. Список нежирных сыров

Сыр любят почти все. Это очень универсальный натуральный продукт, который имеет множество видов. Почти каждый сможет себе найти сыр по вкусу. Но как быть с сыром, если вы решили похудеть? Давайте разбираться.

Какой сыр можно на диете. Можно ли есть сыр при похудении

Много сыра не бывает

Можно ли есть сыр при похудении

Для начала давайте сразу определимся.

Этот крем отлично подходит для изготовления различных десертов, тортов, пирожных. Он относительно менее калорийный и более полезный.

Вам потребуется:

Творог - 300 г.
Сливки 33% - 200 мл.Сахар - 3/4 ст.

Как готовить:

1. сильно охлажденные сливки взбить с сахаром.

2. творог положить в блендер, добавить несколько ложек сливок для более жидкой консистенции и измельчить до пастообразного состояния.

Творожный крем для бисквитного торта. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!3. добавить измельченный творог к сливкам и еще раз все взбить миксером до однородной пышной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
2. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
3. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
4. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
5. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
6. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
7. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
8. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
9. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
10. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
11. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
12. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
13. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
14. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
15. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
16. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
17. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
18. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
19. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
20. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
21. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
22. Марина зудина сделала неудачную пластику?
23. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
24. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
25. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
26. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
27. Польза и вред завтрака: что нужно знать
28. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
29. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
30. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
31. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
32. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
33. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
34. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
35. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
36. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
37. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
38. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
39. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
40. Невероятно, но факт!
41. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
42. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
43. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
44. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
45. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
46. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
47. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
48. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
49. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
50. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов

Персональная подборка для вас