Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
2. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
3. Самая откровенная роль Александры даддарио!
4. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
5. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
6. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
7. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
8. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
9. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
10. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
11. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
12. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
13. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
14. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
15. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
16. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
17. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
18. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
19. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
20. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
21. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
22. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
23. Никогда не поздно стать атлетом!
24. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
25. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
26. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
27. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
28. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
29. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
30. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
31. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
32. Пляжный стиль и летнее настроение.
33. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
34. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
35. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
36. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
37. Коварный план отличницы.
38. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
39. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
40. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
41. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
42. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
43. Их называли "Пастелями Смерти".
44. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
45. Самое главное, что жену спас.
46. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
47. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
48. Туалетная дуэль: стажер против босса.
49. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
50. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.