Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
3. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
4. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
5. "Белый и фара. 20.
6. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
7. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
8. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
9. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
10. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
11. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
12. Слойки с яблоками.
13. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
14. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
15. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
16. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
17. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
18. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
19. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
20. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
21. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
24. Американская модель Кристина бринкли.
25. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
28. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
29. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
30. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
31. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
32. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
33. Headlines:
34. Почему жир на животе не уходит: главные причины
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
37. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
38. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
39. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
40. Headlines:
41. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
42. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
43. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
44. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
45. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
46. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
47. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
48. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
49. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
50. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.