Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
2. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
3. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
4. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
5. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
6. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
7. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
8. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
9. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
10. Соус к чему угодно.
11. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
12. "Белый и фара. 20.
13. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
14. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
15. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
16. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
17. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
18. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
21. Пельмешки, жареные под сыром.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
24. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
25. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
26. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
28. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
29. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
30. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
31. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
32. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
33. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
34. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
35. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
36. Авокадо - тост с яйцом пашот.
37. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
39. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
40. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
41. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
44. Для вaс поет дочь витaсa.
45. Омлет с овощами и творогом.
46. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
47. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
49. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
50. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!