Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
8. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
13. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
14. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
15. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
16. Ну накoнец - тo!
17. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
22. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
23. Когда меня не выбирают, это больно.
24. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
25. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
26. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
27. Почему жир на животе не уходит: главные причины
28. Дава сериал снимает.
29. Ну вот она, женщина.
30. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
31. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
32. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
33. Как убрать черные точки раз и навсегда
34. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
35. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
36. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
37. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
38. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
41. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
42. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
43. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
44. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
45. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
46. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
47. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
50. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.