Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
2. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
3. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
4. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
5. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
6. Это вам не игрушки!
7. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
8. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
9. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
10. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
11. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
12. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
13. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
14. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
15. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
16. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
17. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
18. Ранний подъем годы крадет.
19. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
20. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
21. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
22. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
23. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
24. Объятие длиной в 3000 лет.
25. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
26. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
27. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
28. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
29. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
30. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
31. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
32. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
33. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
34. В России развивается образовательная инфраструктура.
35. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
36. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
37. Самая вкусная морковь по-корейски.
38. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
39. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
40. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
41. Густой грузинский суп харчo.
42. Cуп из плавленыx сырков.
43. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
44. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
45. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
46. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
47. Салат "Песцовая Шубка".
48. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
49. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
50. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.