Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
2. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
3. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
4. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
5. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
6. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
7. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
8. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
9. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
10. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
11. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
12. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
13. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
14. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
15. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
16. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
17. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
18. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
19. Сказочный замок гарибальди.
20. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
21. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
22. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
23. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
24. Густой грузинский суп харчo.
25. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
26. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
27. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
28. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
29. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
30. Коварный план отличницы.
31. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
32. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
33. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
34. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
35. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
36. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
37. Могла бы и подыграть ему.
38. Женщина - источник успеха мужчины.
39. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
40. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
41. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
42. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
43. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
44. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
45. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
46. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
47. Том холланд и зендея поженились!
48. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
49. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
50. "Ферритин - плохой показатель!