Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
2. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
3. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
4. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
5. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
6. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
7. Вот это я - бдыщ понимаю.
8. Любители роллов, держитесь.
9. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
10. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
11. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
12. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
13. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
14. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
15. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
16. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
17. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
18. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
19. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
20. Девчонки, помогите, пожалуйста!
21. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
24. Соль в пупок - как бабушка учила!
25. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
26. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
27. Сливочная острая луковая паста.
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
30. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
31. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
32. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
33. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
34. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
35. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
38. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
39. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
40. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
41. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
42. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
43. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
44. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
45. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
46. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
47. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект: