Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
3. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
4. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
5. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
6. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
7. "У неё моё кольцо!
8. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
9. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
10. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
11. Нейросети не перестают удивлять!
12. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
13. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
14. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
15. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
16. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
17. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
18. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
19. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
20. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
23. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
24. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. И тут я захотел стать уличным фотографом!
27. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
28. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
29. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
30. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
33. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
34. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
35. Лучше из помидоров не придумать!
36. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
39. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
40. Голубцы без нeрвов.
41. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. Авокадо - тост с яйцом пашот.
44. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
45. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
46. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
47. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
48. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.