Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
2. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
3. Сон, длиною в жизнь.
4. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
5. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
8. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
9. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
10. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
14. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
17. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
18. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
19. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
20. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
21. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
22. Это уже чистая клиника.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
25. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
26. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
27. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
28. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
29. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
30. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
31. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
32. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
33. Это уже какой-то паучий ад!
34. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
35. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
36. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
37. Виктория боня ответила "Паразитам".
38. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
39. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
42. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
43. Свинина стир - фрай.
44. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
45. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
46. Классическое варенье из малины.
47. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
50. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.