Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
2. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
3. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
4. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
5. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
6. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
7. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
8. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
9. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
10. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
11. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
12. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
13. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
14. Это вам не игрушки!
15. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
16. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
17. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
18. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
19. Прощай, Black Star!
20. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
21. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
22. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
23. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
24. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
25. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
26. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
27. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
28. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
29. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
30. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
31. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
32. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
33. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
34. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
35. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
36. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
37. Это была любовь!
38. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
39. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
40. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
41. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
42. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
43. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
44. Девять километров одной улицы.
45. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
46. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
47. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
48. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
49. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
50. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.