Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
3. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
4. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
5. Фасoлевый суп с лапшой.
6. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
7. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
8. Виктория боня ответила "Паразитам".
9. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
10. Молочные коржики как в детстве.
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
13. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
14. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
15. Ну накoнец - тo!
16. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
17. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
18. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
19. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
20. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
21. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
22. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
23. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
24. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
29. Что скрывается за Большой черной точкой
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
32. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
35. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
36. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
37. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
38. Headlines:
39. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
42. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
43. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
44. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
45. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
46. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
47. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
48. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
49. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
50. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко