Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
2. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
3. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
4. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
5. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
6. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
7. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
8. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
9. Крик тысячи трупов.
10. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
11. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
12. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
13. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
14. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
17. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
18. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
19. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
20. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
23. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
24. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
25. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
28. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
29. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
30. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
31. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
32. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
33. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
36. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
37. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
38. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
39. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. Суп харчо. Ингредиенты:
44. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
45. Курица в фольге (очень простой рецепт).
46. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
47. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
48. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
49. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
50. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.