Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
5. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
6. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
7. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
8. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
11. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
12. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
13. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
14. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
15. Только бы нога не соскользнула!
16. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
17. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
18. "У неё моё кольцо!
19. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
20. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
21. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
22. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
23. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
24. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
25. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
26. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
27. Боня отличилась снова.
28. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
29. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
30. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
31. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
32. Жестокая реальность подводных артистов.
33. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
34. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
35. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
36. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
37. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
38. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
39. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
40. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
41. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
44. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
45. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
46. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
47. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
48. Свинина стир - фрай.
49. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
50. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.