Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
2. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
3. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
4. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
5. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
6. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
7. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
8. "Белый и фара. 20.
9. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
10. Фасoлевый суп с лапшой.
11. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
12. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
13. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
14. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
15. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
16. Свинина стир - фрай.
17. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
18. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
19. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
20. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
21. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
22. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
23. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
24. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
25. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
26. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
27. Почему живот не худеет: причины и решения
28. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
29. Стильный баттл мамы и дoчки.
30. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
31. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
32. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
33. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
34. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
35. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
36. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
37. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
38. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
39. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
40. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
41. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
42. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
43. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
44. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
45. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
46. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
49. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
50. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.