Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Ароматное мясо под шубой.
2. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
3. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
4. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
7. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
8. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
9. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
12. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
15. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
16. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
17. Энджи учится читать на русском.
18. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
19. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
20. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
21. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
22. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
23. Сильная и точно независимая женщина!
24. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
25. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
28. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
29. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
30. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
31. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
32. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
33. Салат "Самый Самый".
34. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
35. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
36. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
37. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
38. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
39. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
40. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
41. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
42. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
43. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
44. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
45. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
46. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Заправка для овощного салата.
49. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
50. Анна Asti редкое фото с мамой показала.