Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
2. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
3. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
4. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
5. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
6. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
7. Гигантский пчелиный улей.
8. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
9. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
10. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
11. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
12. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
13. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
14. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
15. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
16. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
17. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
18. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
19. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
20. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
21. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
22. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
24. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
25. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
26. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
27. Зубастый лежачий полицейский!
28. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
29. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
30. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
31. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
32. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
33. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
34. Сливочная острая луковая паста.
35. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
36. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
37. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
38. Суп C жapеным mяcоm.
39. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
40. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
41. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
42. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
43. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
44. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
45. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
46. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
47. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
48. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
49. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
50. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.