Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
2. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
3. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
4. Как поддержать здоровье суставов естественно.
5. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
6. Эликсир красоты прямо из аптечки!
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
9. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
10. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
11. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
14. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
15. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
16. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
17. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
18. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
19. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
20. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
21. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
22. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
23. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
24. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
27. "Как в старые дoбрые!
28. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
29. Анну хилькевич накрыло.
30. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
31. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
36. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
37. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
40. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
41. Экс - ведущая "орел и решка.
42. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
43. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
44. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
45. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
46. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
47. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
48. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.