Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
2. Как вам такое искусство?
3. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Как поддержать здоровье суставов естественно.
7. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
8. "Почему сразу не голая?
9. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
10. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Салаты с куриным филе!
13. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
14. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
15. "Она всегда такой худой была?
16. "Ленивые" малосольные огурцы.
17. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
18. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
19. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
20. Помните этот рецепт?
21. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
22. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
23. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
24. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
25. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
26. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
27. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
28. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
29. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
30. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
31. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
32. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
35. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
36. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
37. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
38. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
39. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
40. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
41. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
42. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
43. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
44. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
45. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
46. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
47. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
48. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
49. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
50. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.