Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
2. Платье из настоящей плазмы.
3. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
4. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
5. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
6. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
7. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
8. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
9. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
10. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
11. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
12. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
13. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
14. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
15. Быстрые малосольные огурцы.
16. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
17. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
18. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
19. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
20. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
21. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
22. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
23. Никогда не поздно стать атлетом!
24. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
25. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
26. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
27. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
28. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
29. Грибнoй сливочный суп.
30. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
31. Минус отеки, морщины и прыщи.
32. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
33. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
34. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
35. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
36. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
37. Домашние коржики к чаю.
38. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
39. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
40. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
41. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
42. Коварный план отличницы.
43. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
44. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
45. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
46. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
47. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
48. Есть два типа людей после дня рождения:
49. "Новая Софи или Ава".
50. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.