Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
2. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
9. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
10. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
11. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Слойки с яблоками.
14. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
15. Молочные коржики как в детстве.
16. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
17. Французский десерт, который тает во рту.
18. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
19. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
20. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
21. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
22. Торт "Птитье Молоко" по новому!
23. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
24. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
25. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
26. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
27. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
29. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
30. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
31. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
32. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
33. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
34. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
35. Как убрать черные точки раз и навсегда
36. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
37. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
38. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
41. Манту: что делать нельзя и почему это важно
42. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
45. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
46. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
47. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
48. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
49. Лидер "руки вверх!
50. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.