Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
2. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
3. Ингредиенты: * Черри.
4. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
5. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
6. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
7. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
8. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
9. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
10. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
11. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
12. Винчик уже не справляется со стрессом?
13. "Я туда …" xoчу.
14. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
15. Ароматная горячая картошечка.
16. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
17. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
18. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
19. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
20. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
21. Днем в борцовке, вечером в платье!
22. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
23. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
24. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
25. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
26. Почему оперативная память такая дорогая?
27. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
28. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
29. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
30. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
31. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
32. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
33. "Да я просто мама года!
34. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
35. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
36. Тоненькие заварные блины на молоке.
37. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
38. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
39. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
40. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
41. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
42. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
43. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
44. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
45. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
46. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
47. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
48. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
49. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
50. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.