Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
2. Девушка похвасталась идеально ровными зубами с рождения и спросила, с чем повезло остальным.
3. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
4. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
5. Не знаете, какой чай заварить?
6. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
7. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
8. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
9. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
10. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
11. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
12. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
13. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
14. Станислава дужникова действительно не узнать.
15. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
16. Линдси лохан уличили в фотошопе.
17. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
18. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
19. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
20. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
21. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
22. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
23. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
24. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
25. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
26. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
27. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
28. Памеле Андерсон - 59!
29. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
30. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
31. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
32. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
33. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
34. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
35. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
36. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
37. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
38. Надоело жарить и запекать?
39. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
40. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
41. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
42. Узнали эту голливудскую красотку?
43. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
44. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
45. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
46. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
47. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
48. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
49. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
50. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".