Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
2. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
3. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
4. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
5. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
6. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
7. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
8. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
9. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
10. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
11. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
12. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
13. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
14. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
15. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
16. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
17. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
18. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
19. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
20. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
21. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
22. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
23. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
24. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
25. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
26. Цветная капуста, запеченная с сыром.
27. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
28. Выглядит как милый щенок (ну почти!
29. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
30. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
31. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
32. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
33. Есть два типа людей после дня рождения:
34. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
35. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
36. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
37. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
38. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
39. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
40. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
41. Как не провалиться на глазах у всех?
42. Днем в борцовке, вечером в платье!
43. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
44. "Она весила больше 100 кг.
45. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
46. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
47. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
48. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
49. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
50. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.