Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
2. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
3. Стакан кефира и 1 яйцо.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. Падение кита: круг жизни в океане.
6. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
7. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
8. Анфиса чехова вышла замуж.
9. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
10. Территория мужского минимализма.
11. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
12. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
13. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
14. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
15. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
16. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
17. Сон, длиною в жизнь.
18. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
19. "Белый и фара. 20.
20. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
21. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
22. Такого фейерверка вы точно не видели!
23. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
24. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
27. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
28. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
29. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
30. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
31. Девственница? Я уважаю тебя.
32. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
33. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
34. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
35. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
36. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
37. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
38. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
39. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
40. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
41. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
42. Сделайте этот комплекс!
43. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
44. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
45. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
46. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
47. Литовский холодный боpщ.
48. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
49. Идеальный пышный бисквит для тортов.
50. Ингредиенты для коржей: