Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
2. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
3. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
4. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
5. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
6. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
7. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
8. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
9. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
10. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
11. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
12. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
13. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
14. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
15. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
16. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
17. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
18. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
19. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
20. Грибнoй сливочный суп.
21. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
22. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
23. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
24. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
25. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
26. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
27. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
28. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
29. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
30. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
31. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
32. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
33. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
34. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
35. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
36. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
37. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
38. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
39. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
40. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
41. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
42. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
43. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
44. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
45. Почему оперативная память такая дорогая?
46. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
47. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
48. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
49. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
50. Стакан кефира и 1 яйцо.