Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
2. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
3. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
4. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
5. Ореховый торт с халвой.
6. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
7. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
8. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
9. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
10. Беременная избила врача узи за диагноз.
11. "Стpaшная? Ну да, и что?
12. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
13. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
14. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
15. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
16. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
17. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
18. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
19. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
20. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
21. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
22. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
23. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
24. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
25. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
26. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
27. История прозаична этой фотографии.
28. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
29. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
30. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
31. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
32. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
33. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
34. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
35. В океане найдено существо с сотней глаз.
36. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
37. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
38. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
39. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
40. Секрет блейк не в волшебной диете.
41. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
42. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
43. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
44. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
45. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
46. Салат, который гости съедают первым!
47. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
48. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
49. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
50. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.