Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
2. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
3. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
4. Тридрангар: маяк на краю мира.
5. Тефтели с рисом и подливкой.
6. Pис c кypицeй в дyховке.
7. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
8. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
9. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
10. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
11. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
12. Сон, длиною в жизнь.
13. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
14. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
15. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
16. Иногда слабость внезапно накрывает.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
19. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
20. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
21. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
22. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
23. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
24. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
25. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
26. Салат "Дамский". Ингредиенты:
27. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
28. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
29. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
30. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
31. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
32. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
33. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
34. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
35. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
36. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
37. Жестокая реальность подводных артистов.
38. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
39. Как выбрать сыворотку для лица?
40. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
41. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
42. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Лосось - гриль на шпажках.
45. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
46. Быть женщиной очень дорого.
47. "Почему сразу не голая?
48. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
49. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
50. Голые вечеринки, говорите?