Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
2. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
3. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
4. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
5. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
6. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
7. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
8. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
9. "Это её решение.
10. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
11. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
12. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
13. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
14. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
15. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
16. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
17. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
18. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
19. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
20. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
21. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
22. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
23. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
24. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
25. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
26. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
27. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
28. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
29. Мы готовим дома.
30. Мы готовим дoмa.
31. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
32. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
33. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
34. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
35. Коварный план отличницы.
36. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
37. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
38. Самые вкусные креветки для вашего стола.
39. Последняя воля Стаса пьехи.
40. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
41. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
42. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
43. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
44. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
45. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
46. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
47. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
48. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
49. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
50. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?