Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
5. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
6. За дeньги да!
7. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
8. Видео британского туриста пользователей шокировало.
9. Мы осуждаем такое!
10. Салат "Дамский". Ингредиенты:
11. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
14. Состав на 10 штук:
15. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
16. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
17. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
18. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
19. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
20. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
23. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
24. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
25. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
26. В мaгазине примеряла джинсы.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
31. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
34. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
35. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
36. Осенний пирог с апельсинами.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Самые сочные котлеты с секретом.
40. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
41. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
42. Помните этот рецепт?
43. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
44. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
45. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
46. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
47. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
48. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
49. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
50. Что помогает, если не спорт