Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
2. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
3. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
4. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
5. Булочки с маком как в детстве.
6. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
7. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
8. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
9. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
10. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
11. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
12. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
13. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
14. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
15. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
16. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
17. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
18. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
19. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
20. У певицы славы все стабильно.
21. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
22. Любители роллов, держитесь.
23. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
24. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
25. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
26. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
27. За дeньги да!
28. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
29. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
30. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
31. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
32. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
33. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
34. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
35. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
36. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
37. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
38. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
39. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
40. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
41. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
42. Сильная и точно независимая женщина!
43. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
44. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
45. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
46. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
47. Как поддержать здоровье суставов естественно.
48. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
49. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
50. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.