Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
2. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
3. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
4. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
5. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
6. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
7. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
8. Памеле Андерсон - 59!
9. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
10. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
11. Вы только посмотрите!
12. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
13. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
14. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
15. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
16. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
17. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
18. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
19. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
20. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
21. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
22. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
23. Горячий душ - это твой враг.
24. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
25. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
26. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
27. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
28. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
29. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
30. Это была любовь!
31. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
32. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
33. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
34. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
35. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
36. "Это её решение.
37. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
38. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
39. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
40. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
41. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
42. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
43. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
44. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
45. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
46. Минус отеки, морщины и прыщи.
47. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
48. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
49. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
50. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.