Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
2. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
3. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
4. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
5. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
6. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
7. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
8. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
9. У певицы славы все стабильно.
10. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
11. Гигантский пчелиный улей.
12. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
13. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
14. Сон, длиною в жизнь.
15. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
16. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
17. "Юля, пи * а!
18. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
19. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
20. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
21. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
22. Она решила сыграть в кино.
23. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
24. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
25. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
26. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
27. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
30. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
31. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
32. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
33. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
34. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
35. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
36. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
37. Эликсир красоты прямо из аптечки!
38. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
39. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
40. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
41. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
42. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
43. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
44. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
45. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
46. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
47. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
48. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
49. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
50. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.