Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
2. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
3. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
4. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
5. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
6. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
7. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
8. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
9. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
10. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
11. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
12. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
13. Прощай, Black Star!
14. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
15. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
16. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
17. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
18. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
19. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
20. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
21. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
22. Представляете, какая грустная новость?
23. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
24. Это средство копейки … стоит.
25. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
26. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
27. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
28. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
29. Я хочу тебя съесть.
30. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
31. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
32. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
33. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
34. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
35. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
36. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
37. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
38. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
39. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
40. Мы готовим дома.
41. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
42. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
43. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
44. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
45. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
46. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
47. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
48. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
49. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
50. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".