Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
2. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
5. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
6. Ароматное мясо под шубой.
7. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
12. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
13. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
14. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
15. Видео британского туриста пользователей шокировало.
16. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
17. Не баян, а классика.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
20. Боня отличилась снова.
21. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
22. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
23. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
26. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
27. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
28. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
29. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
30. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
31. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
32. Сделайте этот комплекс!
33. Виктория боня ответила "Паразитам".
34. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
35. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
36. Слойки с яблоками.
37. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
38. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
39. Чебуречки на заварном тесте.
40. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. Самые сочные котлеты с секретом.
43. Лучше из помидоров не придумать!
44. Заправка для овощного салата.
45. "Ленивые" малосольные огурцы.
46. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
47. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
48. Помните этот рецепт?
49. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
50. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.