Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. "Белый и фара. 20.
8. Быть женщиной очень дорого.
9. "Почему сразу не голая?
10. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
11. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
12. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
13. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
16. Свинина стир - фрай.
17. Осенний пирог с апельсинами.
18. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
19. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
21. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
22. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
23. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
24. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
25. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
26. Творожные лепёшки на сковороде.
27. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
28. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
29. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
30. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
31. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
32. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
33. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
34. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
35. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
37. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
38. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
39. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Жена Натану егo измены прoстила.
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
44. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
45. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
46. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.