Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
2. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
3. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
4. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
5. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
6. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
7. Слойки с яблоками.
8. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
9. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
10. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
11. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
12. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
13. Лучше из помидоров не придумать!
14. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
15. Умер джорджо армани.
16. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
17. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
18. Вкусный, полезный десерт.
19. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
20. Оладьи из брокколи и сыром.
21. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
22. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
23. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
24. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
25. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
26. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
27. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
28. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
29. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
30. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
31. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
32. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
33. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
34. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
35. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
36. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
37. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
38. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
39. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
40. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
41. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
42. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
43. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
44. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
45. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
46. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
47. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
48. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
49. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
50. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно