Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Сон, длиною в жизнь.
3. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
4. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
5. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
6. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
7. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
8. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
9. "Юля, пи * а!
10. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
11. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
12. Роль длиной 30 лeт.
13. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
16. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
19. Боня отличилась снова.
20. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
21. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
22. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
25. Адские мучения из-за кусочка суши.
26. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
29. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
30. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
33. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
34. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
35. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
36. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
37. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
38. Любимый ягодный пирог.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
41. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
42. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
43. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
44. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
45. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
46. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
47. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
48. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
49. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
50. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.