Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
2. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
3. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
7. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
8. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
9. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
10. Гигантский пчелиный улей.
11. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
14. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
18. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
19. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
20. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
21. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
22. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
23. Закрытая физическая академия!
24. Девчонки, помогите, пожалуйста!
25. Это он сказал тебе так?
26. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
27. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
28. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
29. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
31. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
32. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
33. Это Чеслава квока.
34. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
37. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
38. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
39. Сырный сyп с белыми грибами.
40. Виктория боня ответила "Паразитам".
41. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
42. Соус "Тартар". Ингредиенты:
43. Пирог на кефире с курицей.
44. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
45. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
46. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
47. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
48. "Она всегда такой худой была?
49. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
50. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.