Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
2. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
3. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
4. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
5. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
6. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
7. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
8. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
9. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
10. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
11. Запеканка из цветной капусты.
12. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
13. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
14. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
15. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
16. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
17. Это была любовь!
18. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
19. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
20. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
21. В океане найдено существо с сотней глаз.
22. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
23. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
24. Самая вкусная морковь по-корейски.
25. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
26. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
27. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
28. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
29. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
30. Салат "Песцовая Шубка".
31. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
32. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
33. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
34. Мы готовим дома.
35. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
36. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
37. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
38. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
39. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
40. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
41. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
42. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
43. Генетика или диета: секрет пышных форм.
44. Чтобы нервы были спокойны.
45. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
46. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
47. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
48. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
49. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
50. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.