Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший хлеб в духовке.
2. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
3. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
4. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
5. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
6. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
7. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
8. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
11. Соус к чему угодно.
12. Рaссольниk по - польcки.
13. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
14. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
15. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
16. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
17. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
18. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
19. Курица в фольге (очень простой рецепт).
20. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
21. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
22. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
23. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
24. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
25. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
28. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
29. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
30. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
31. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
32. Дава сериал снимает.
33. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
34. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
35. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
36. Что скрывается за Большой черной точкой
37. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
40. О май гад!
41. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
42. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
43. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
44. Омлет с овощами и творогом.
45. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
47. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
48. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
49. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
50. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.