Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
2. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
5. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
8. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
9. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
10. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
11. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
12. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
13. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Вот она причина внезапной любви к бегу.
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
18. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
19. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
20. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
21. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
22. "Do you Speak English?
23. Встреча с бывшей!
24. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
25. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
26. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
27. Фасoлевый суп с лапшой.
28. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
33. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
34. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
35. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
36. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
37. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
38. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
39. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
40. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
41. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
42. Вкусный, полезный десерт.
43. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
44. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
45. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
46. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
47. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
48. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
49. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
50. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.