Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
2. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
3. Салат "Чудо" с копченой курицей.
4. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
5. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
6. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
7. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
8. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
9. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
10. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
11. Мы готовим дома.
12. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
13. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
14. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
15. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
16. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
17. Покажи на кукле, где болит.
18. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
19. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
20. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
21. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
22. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
23. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
24. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
25. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
26. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
27. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
28. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
29. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
30. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
31. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
32. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
33. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
34. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
35. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
36. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
37. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
38. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
39. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
40. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
41. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
42. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
43. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
44. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
45. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
46. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
47. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
48. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
49. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
50. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.