Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
2. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
3. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
4. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
5. Идеальная голливудская пара!
6. Что - что я сейчас увидела?
7. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
8. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
9. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
10. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
11. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
12. История фото "Рука Надежды".
13. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
14. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
15. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
16. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
17. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
18. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
19. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
20. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
21. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
22. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
23. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
24. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
25. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
26. Cуп из плавленыx сырков.
27. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
28. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
29. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
30. Салат "Идеал". Ингредиенты:
31. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
32. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
33. Пляжный стиль и летнее настроение.
34. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
35. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
36. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
37. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
38. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
39. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
40. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
41. "Он всего лишь донор!
42. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
43. Женщина - источник успеха мужчины.
44. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
45. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
46. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
47. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
48. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
49. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
50. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.