Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
2. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
3. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
4. Быть женщиной очень дорого.
5. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
8. Бабка или еще ничего?
9. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
10. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
11. Восхитительный пирог с тыквой.
12. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
13. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
14. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
15. Самые сочные котлеты с секретом.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Заправка для овощного салата.
18. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
19. Комплекс для самых ленивых стартов.
20. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
21. "Ох уж эти красотки!
22. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
23. Когда меня не выбирают, это больно.
24. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
25. Творожные лепёшки на сковороде.
26. Почему жир на животе появляется в первую очередь
27. Дава сериал снимает.
28. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
29. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. О май гад!
31. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
32. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
33. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
34. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
35. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
36. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
37. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
38. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
39. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
40. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
41. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
42. Экс - ведущая "орел и решка.
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
45. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
46. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
47. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
48. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!