Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
3. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
4. Это Чеслава квока.
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
7. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. И тут я захотел стать уличным фотографом!
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
12. Как я готовлю кальмар по - корейски.
13. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
14. Фасoлевый суп с лапшой.
15. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
16. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
17. Соус "Тартар". Ингредиенты:
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
20. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
21. Лучше из помидоров не придумать!
22. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
23. Картофельная запеканка с рыбой.
24. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
25. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
26. "Ох уж эти красотки!
27. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
28. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
29. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
30. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
31. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
32. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
34. Дава сериал снимает.
35. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
36. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
37. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
38. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
39. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
40. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
42. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
43. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
44. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
47. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
48. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
49. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
50. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.