Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
2. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
3. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
4. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
5. Видео британского туриста пользователей шокировало.
6. Вот такая вот свадьба.
7. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
8. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
9. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
10. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
11. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
12. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
15. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
16. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
17. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
18. Мы к дерматологу обращались.
19. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
20. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
25. Пирог из творожного теста с яблоками.
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
28. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. Слойки с яблоками.
31. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
32. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
33. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
36. "Ленивые" малосольные огурцы.
37. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
38. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
39. Готовы почувствовать себя старыми?
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
45. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
46. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
47. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
48. Лена, вы не поверите!
49. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
50. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения