Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
2. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
3. Сказочный замок гарибальди.
4. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
5. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
6. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
7. "Сваты" ее с ума свели.
8. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
9. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
10. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
11. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
12. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
13. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
14. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
15. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
16. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
17. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
18. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
19. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
20. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
21. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
22. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
23. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
24. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
25. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
26. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
27. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
28. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
29. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
30. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
31. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
32. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
33. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
34. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
35. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
36. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
37. Актер отказ от телеканала переживает.
38. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
39. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
40. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
41. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
42. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
43. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
44. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
45. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
46. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
47. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
48. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
49. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
50. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.