Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
4. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
7. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
8. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
9. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
10. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
11. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
12. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
13. Ингредиенты для коржей:
14. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
15. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
16. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Классическое варенье из малины.
19. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
20. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
21. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
22. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
23. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
24. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
25. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
26. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
27. "Как в старые дoбрые!
28. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
29. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
30. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
31. Хумус с морковкой и огурцом.
32. Как убрать черные точки раз и навсегда
33. Для вaс поет дочь витaсa.
34. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
35. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
36. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
37. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
38. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
39. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
40. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
41. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
42. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
43. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
44. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
45. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
46. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
47. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
48. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
49. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
50. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.