Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
2. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
3. Анфиса чехова вышла замуж.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
6. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
9. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
10. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
11. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
12. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
13. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
14. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
15. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
18. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
19. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
22. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
23. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
24. Эта рыба никогда не приедается!
25. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
26. Мы солим рыбу вкусно!
27. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
28. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
29. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
30. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
31. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
32. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
33. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
34. "Do you Speak English?
35. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
38. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
39. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
40. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
41. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
42. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
47. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
48. Пирог на кефире с курицей.
49. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
50. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.