Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
2. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
5. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
6. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
7. У певицы славы все стабильно.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
10. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
11. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
12. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
13. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
16. Не баян, а классика.
17. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
18. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
21. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
22. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
23. Это уже чистая клиника.
24. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
25. Сильная и точно независимая женщина!
26. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
27. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
30. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
31. Россиянки начали лечить насморк.
32. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
33. У нас появилась новая Гретта тунберг.
34. Эликсир красоты прямо из аптечки!
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
39. Солянкa мясная. Ингредиенты:
40. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
41. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
42. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
43. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
44. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
45. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
46. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
47. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
48. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
49. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
50. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.