Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Да вы посмотрите, какая она важная!
4. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
5. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
6. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
7. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
8. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
11. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
12. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
13. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
14. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
15. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
16. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
17. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
18. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
19. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
20. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
25. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
28. "Ох уж эти красотки!
29. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
30. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
31. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
32. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
33. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
34. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
35. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
36. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
37. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
38. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
41. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
42. Что лучше - гимнастика или акробатика?
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
45. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
46. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
47. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
48. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
49. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
50. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!