Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Жестокая реальность подводных артистов.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Сделайте этот комплекс!
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
6. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Это уже какой-то паучий ад!
9. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
10. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
11. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
14. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
15. Ингредиенты для коржей:
16. Салаты с куриным филе!
17. Восхитительный пирог с тыквой.
18. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
19. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
20. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
21. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
22. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
23. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
24. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
25. Классическое варенье из малины.
26. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
27. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
30. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
31. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
32. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
33. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
34. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
35. Headlines:
36. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
38. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. Будь собой. Будь сильной.
41. Устал работать на дядю?
42. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
43. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
44. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
45. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
46. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
50. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации