Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
2. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
3. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
4. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
5. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
6. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
7. Гигантский пчелиный улей.
8. У славы все стабильно.
9. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
10. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
11. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
12. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
17. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
18. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
19. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
20. Эта рыба никогда не приедается!
21. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
22. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
23. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
24. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
25. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
26. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
27. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
28. А вы точно учитель по музыке?
29. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
30. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
31. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
32. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
33. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
34. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
35. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
36. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
37. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
38. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
39. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
40. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
41. Адские мучения из-за кусочка суши.
42. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
43. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
44. Пирог из творожного теста с яблоками.
45. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
46. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
47. Голые вечеринки, говорите?
48. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
49. А когда-то бритни спирс была такой.
50. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.