Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
2. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
3. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
4. Ошибка, которая стала роковой.
5. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
6. Рита дакота осознала, что она "дно".
7. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
8. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
9. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
10. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
11. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
12. Джим керри и правда был подменён.
13. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
14. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
15. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
16. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
17. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
18. "Да я просто мама года!
19. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
20. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
21. Анфиса чехова вышла замуж.
22. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
23. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
24. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
25. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
26. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
27. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
28. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
29. Вот это я - бдыщ понимаю.
30. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
31. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
32. "Белый и фара. 20.
33. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
34. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
35. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
36. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
37. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
38. Мы солим рыбу вкусно!
39. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
40. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
41. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
42. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
43. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
44. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
45. Это он сказал тебе так?
46. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
47. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
48. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
49. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
50. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц: