Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
2. Экстремальная акробатика на воде.
3. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
4. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
5. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
6. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
7. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
8. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
9. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
10. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
11. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
12. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
13. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
14. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
15. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
16. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
17. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
18. Видео британского туриста пользователей шокировало.
19. Трогательное видео на ночь:
20. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
21. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
22. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
23. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
24. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
25. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
26. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
27. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
28. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
29. Закрытая физическая академия!
30. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
31. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
32. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
33. Встреча с бывшей!
34. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
35. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
36. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
37. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
38. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
39. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
40. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
41. Соус "Тартар". Ингредиенты:
42. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
45. "Она всегда такой худой была?
46. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
47. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
48. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
49. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
50. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.