Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
2. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
3. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
4. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
5. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
6. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
7. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
8. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
11. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
12. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
13. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
14. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
15. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
16. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
17. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
18. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
19. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
20. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
21. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
22. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
23. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
24. Пирог с курицей и кабачком.
25. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
26. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
27. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
28. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
29. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
30. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
31. Рецепт крепкого здоровья.
32. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
33. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
34. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
35. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
36. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
37. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
38. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
39. Домашние коржики к чаю.
40. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
41. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
42. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
43. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
44. Мы готовим дoмa.
45. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
46. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
47. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
48. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
49. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
50. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.