Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим дома.
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
4. Коварный план отличницы.
5. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
6. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
7. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
8. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
9. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
10. Рецепт лучших картофельных драников.
11. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
12. "Он всего лишь донор!
13. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
14. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
15. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
16. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
17. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
18. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
19. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
20. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
21. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
22. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
23. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
24. Слишком мощная страховка.
25. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
26. Анфиса чехова вышла замуж.
27. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
28. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
29. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
30. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
31. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
32. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
33. Почему монтаж - это спасение.
34. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
35. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
36. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
37. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
38. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
39. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
40. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
41. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
42. Взгляни на мои апельсинчики!
43. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
44. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
45. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
46. За дeньги да!
47. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
48. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
49. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
50. Роль длиной 30 лeт.