Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
2. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
3. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
4. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
5. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
6. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
7. Егор крид спел в обычном переходе метро.
8. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
9. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
10. "Это её решение.
11. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
12. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
13. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
14. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
15. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
16. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
17. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
18. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
19. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
20. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
21. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
22. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
23. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
24. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
25. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
26. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
27. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
28. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
29. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
30. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
31. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
32. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
33. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
34. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
35. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
36. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
37. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
38. Торт из ссср "Ностальгия".
39. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
40. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
41. Мой муж домой вторую жену привёл.
42. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
43. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
44. Ну, вот она, женщина.
45. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
46. Гедлибже из курицы.
47. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
48. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
49. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
50. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.