Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
2. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
3. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
4. Капусту не жарю и не тушу.
5. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
6. Узнали эту голливудскую красотку?
7. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
8. Выжил на дереве 10 дней.
9. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
10. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
11. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
12. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
13. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
14. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
15. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
16. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
17. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
18. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
19. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
20. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
21. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
22. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
23. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
24. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
25. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
26. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
27. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
28. Творожные запеканки как в детстве!
29. Ингредиенты: * Черри.
30. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
31. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
32. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
33. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
34. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
35. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
36. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
37. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
38. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
39. Ароматная горячая картошечка.
40. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
41. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
42. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
43. Домашние ватрушки с творогом.
44. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
45. "Я"да Сказала"!
46. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
47. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
48. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
49. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
50. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.