Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Иногда слабость внезапно накрывает.
2. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
3. "Юля, пи * а!
4. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
5. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
6. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
8. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
9. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
12. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
13. Закрытая физическая академия!
14. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
15. Девчонки, помогите, пожалуйста!
16. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
17. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
18. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
19. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
20. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
21. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
22. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
23. Как вам такое искусство?
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. Такое вот свидание!
27. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
28. Девушка в какую-то дыру залезла.
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. И тут я захотел стать уличным фотографом!
31. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
32. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
33. Кyриный суп с бpoккoли.
34. Слойки с яблоками.
35. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
36. Домашний зефир. Ингредиенты:
37. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Картофельная запеканка с рыбой.
41. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
42. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
43. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
44. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
45. Творожные лепёшки на сковороде.
46. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
48. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
49. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
50. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать