Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
2. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
3. Польза и вред завтрака: что нужно знать
4. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
5. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
6. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
7. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
8. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
9. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
10. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
11. Диетический куриный салатик.
12. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
13. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
14. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
15. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
16. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
17. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
18. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
19. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
20. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
21. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
22. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
23. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
24. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
25. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
26. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
27. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
28. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
29. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
30. Настасья самбурская пoказала фигуру, чтoбы дoказать чтo oна не анoрексичка.
31. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
32. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
33. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
34. Лимонное печенье - нежная, рассыпчатая выпечка с хрустящей сахарной корочкой!
35. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
36. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
37. Как сообщают СМИ, у 53-летней Марины федункив родился первый ребенок.
38. Как выбрать оптимальный хондропротектор для суставов
39. Грудь капелька: все, что нужно знать о грудном вскармливании
40. Григорий лепс встал на защиту своей новой возлюбленной.
41. Алана мамаева шокировала зрителей своей худобой: звезда рассказала о проблемах с питанием".
42. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
43. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
44. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
45. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
46. Всё о разнообразии пудр: от выбора до применения
47. Виноградные маски для лица от прыщей и морщин. Лучшие маски для лица с использованием винограда
48. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса
49. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. Комплекс универсальных упражнений для укрепления суставов
50. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе