Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
3. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. "Юля, пи * а!
6. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. Не баян, а классика.
9. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
10. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
11. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
12. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
13. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
14. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
15. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Энджи учится читать на русском.
18. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
19. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
20. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
21. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
22. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
23. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
24. И тут я захотел стать уличным фотографом!
25. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
26. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
27. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
28. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
29. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
30. Ингредиенты для коржей:
31. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
32. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
33. "Она всегда такой худой была?
34. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
35. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
36. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
37. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
38. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
39. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
40. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
41. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
44. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
45. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
46. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
47. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
48. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.