Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
2. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
3. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
4. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
5. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
6. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
7. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
8. Узнали эту голливудскую красотку?
9. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
10. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
11. История фото "Рука Надежды".
12. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
13. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
14. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
15. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
16. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
17. Егор крид спел в обычном переходе метро.
18. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
19. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
20. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
21. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
22. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
23. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
24. "Это её решение.
25. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
26. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
27. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
28. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
29. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
30. Грибнoй сливочный суп.
31. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
32. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
33. "Мы вообще будем это обсуждать?
34. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
35. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
36. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
37. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
38. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
39. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
40. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
41. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
42. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
43. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
44. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
45. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
46. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
47. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
48. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
49. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
50. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.