Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Никогда не поздно стать атлетом!
2. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
3. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
4. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
5. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
6. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
7. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
8. Ингредиенты: * Черри.
9. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
10. Тщательная проверка скрипучей кровати.
11. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
12. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
13. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
14. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
15. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
16. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
17. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
18. Домашние коржики к чаю.
19. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
20. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
21. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
22. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
23. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
24. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
25. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
26. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
27. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
28. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
29. Когда закон против чести идет.
30. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
31. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
32. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
33. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
34. Дочь бони сдала мать.
35. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
36. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
37. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
38. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
39. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
40. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
41. Когда наносить активы?
42. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
43. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
44. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
45. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
46. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
47. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
48. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
49. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
50. Корица - не только для булочек.