Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Как накладывать парафин на коленные суставы. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
2. Разрыв мениска коленного сустава операция последствия. Удаление мениска коленного сустава, шаг за шагом
3. Как быстро избавиться от синяков под глазами навсегда. Профессиональные процедуры и методы, чтобы избавиться от темных кругов под глазами
4. Защитите свои волосы: лучшие витамины для женщин от выпадения волос
5. Убираем круги под глазами в домашних условиях. Использование масок для снятия отеков и устранения темных кругов
6. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
7. 10 мифов и фактов о метаболизме. Что такое метаболизм?
8. Снижение веса при сахарном диабете. Редуксин®: доказательства эффективности при нарушениях углеводного обмена
9. Как похудеть при сахарном диабете 1 и 2 типа. Как похудеть при диабете 2 типа
10. Татуировки и популярные стили для самовыражения
11. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе
12. Диета и тренировки: как быстро сжечь жир в области ягодиц
13. Опасные и неопасные родинки: как отличить их и защитить себя
14. Новой "Мисс Россия" Валeнтина алeксeeва из чувашии стала.
15. Телесные практики для укрепления души: как заботиться о себе снаружи и изнутри
16. Блеск для губ или помада: какой продукт лучше подойдет для вашего макияжа
17. Матовая или сияющая: какую губную помаду выбрать для идеального макияжа
18. Как справиться с болевыми ощущениями при артрозе колена
19. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
20. Как распознать первые признаки артроза: симптомы и диагностика
21. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
22. Как кукуруза может помочь в борьбе с лишним весом
23. Мой опыт: как я справилась с Английской диетой на 21 день
24. Секреты быстрого похудения: как сбросить 15 кг за 3 недели
25. Как действуют B LITE капсулы для похудения: основные принципы и результаты
26. Коронавирус и мозг: нейрологические осложнения после COVID-19
27. Сочувствуем жене Натана - в сети появились новые кадры гуляющего рэпера с лерчек.
28. Лана дель рей вышла замуж за гида по крокодилам.
29. На Викторию боню напали "Профессиональные Альпинисты" и раскритиковали её за восхождение на восьмитысячную гору, обвинив во лжи.
30. 62-Летняя Алена свиридова показала свою фигуру в бикини.
31. У Алeны новая прическа.
32. Дoчь марии Шукшинoй прoдемoнстрирoвала накаченную фигуру.
33. Глазунья с овощами.
34. Мотоциклист атаку как в кино устроил.
35. "Цветочек" расцвела после развода: Светлана тарлавина поразила новым образом!
36. Парень ударил девушку бокалом по лицу, обезобразив её.
37. Max Mara в своем стиле: бежевая палитра дополняется привычным коричневым, черным и синим цветами.
38. Алина загитова поразила своих фанатов новым образом!
39. Седина и заметная худоба сделали его неузнаваемым: что стало с Сергеем Жигуновым после смерти бывшей возлюбленной, Анастасии Заворотнюк?
40. Полуобнаженная валерия чекалина поцеловала питона.
41. Белайт за сколько дней можно похудеть. Как правильно принимать Билайт?
42. Какие платья нравятся мужчинам
43. Некрасивые певицы России. 8 самых некрасивых актрис России
44. Скраб для губ в домашних условиях из кофе. Скраб для губ из кофе
45. Лагман - узбекский густой суп - простое в приготовление аппетитное блюдо.
46. Рецепты красоты и молодости в домашних условиях. 10 народных рецептов для вечной красоты и молодости
47. Жена Тимура хайдарова впервые лицо их двухмесячной дочери показала.
48. Маска для кожи головы от шелушения и зуда в домашних условиях. Рецепты масок при шелушении кожи головы
49. Помогает ли похудеть йодомарин. Поможет ли йодомарин похудеть?
50. Женщина королева, какая она. Какая она "Женщина королева"