Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Тридрангар: маяк на краю мира.
2. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
3. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
4. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
11. Pис c кypицeй в дyховке.
12. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
13. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
14. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
15. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
16. Жаркая поездка по балийским дорогам.
17. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
18. Видео британского туриста пользователей шокировало.
19. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
20. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
21. Веселые будни анестезиолога!
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Девчонки, помогите, пожалуйста!
26. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
27. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
28. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
29. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
30. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
31. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
32. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
33. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
34. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
35. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
36. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
37. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
38. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
39. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
40. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
41. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
42. Виктория боня ответила "Паразитам".
43. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
44. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
45. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
46. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
47. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
48. Простой пирог с ягодами.
49. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
50. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.