Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для женщин

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
4. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
5. Пирог из творожного теста с яблоками.
6. Это уже какой-то паучий ад!
7. Рaссольниk по - польcки.
8. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
9. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
10. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
11. Простой пирог с ягодами.
12. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
13. Осенний пирог с апельсинами.
14. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. Вкусный пирог с мясом.
17. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
18. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
19. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
20. "Ох уж эти красотки!
21. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
22. Авокадо - тост с яйцом пашот.
23. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
24. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
25. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
26. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
27. Почему жир на животе появляется в первую очередь
28. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
29. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
30. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
33. О май гад!
34. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
35. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
36. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
37. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
38. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
39. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
40. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
41. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
42. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
43. Экс - ведущая "орел и решка.
44. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
45. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
46. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
47. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
48. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
49. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
50. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.