Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
2. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
3. Булочки с маком как в детстве.
4. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
5. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
6. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
7. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
8. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
9. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
10. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
11. Картошка с грибами.
12. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
13. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
14. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
15. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
16. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
17. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
18. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
19. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
20. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
21. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
22. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
23. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
24. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
25. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
26. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
27. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
28. Закрытая физическая академия!
29. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
30. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
31. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
32. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
33. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
34. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
35. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
36. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
37. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
38. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
39. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
40. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
41. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
44. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
45. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
46. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
47. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
48. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
49. Соус "Тартар". Ингредиенты:
50. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!