Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
2. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
3. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
4. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
5. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
6. Кyриный суп с бpoккoли.
7. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
8. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Виктория боня ответила "Паразитам".
11. Голые вечеринки, говорите?
12. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
13. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
14. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
15. Куриные шашлычки в аэрогриле.
16. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
17. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
18. Готовы почувствовать себя старыми?
19. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
20. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
21. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
22. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
23. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
24. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
25. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
26. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
27. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
28. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
29. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
30. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
31. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
32. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
33. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
34. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
35. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
36. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
37. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
39. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
40. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
44. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
45. Headlines:
46. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
47. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
48. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
49. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
50. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".