Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
2. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
6. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
7. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
8. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
9. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
10. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
11. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. Салаты с куриным филе!
14. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
15. Заправка для овощного салата.
16. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
17. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
18. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
19. Оладьи из брокколи и сыром.
20. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
21. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
22. Что помогает, если не спорт
23. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
24. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
25. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
26. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Стильный баттл мамы и дoчки.
28. Что такое чёрные точки на пальце
29. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
30. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
31. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
32. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
35. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
36. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
37. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
38. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
39. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
40. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
41. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
42. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
43. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
44. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
45. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
46. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
47. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
48. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
49. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
50. Идеальное средство для кончиков волос.