Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
2. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
3. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
6. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
7. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
8. Почему монтаж - это спасение.
9. Любители роллов, держитесь.
10. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
11. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
12. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
13. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
14. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
15. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
16. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
17. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
18. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
19. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
20. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
21. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
22. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
23. Ариана гранде весит 39 килограмм?
24. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
25. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
26. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
27. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
28. Она кадры после аварии показывает.
29. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
30. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
31. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
32. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
33. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
34. Мы к дерматологу обращались.
35. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
36. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
39. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
40. "Почему сразу не голая?
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
42. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
43. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
44. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
45. Ингредиенты для коржей:
46. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
47. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
48. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
49. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
50. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.