Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Сливочная острая луковая паста.
2. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
5. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
6. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
7. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
8. "Почему сразу не голая?
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
11. Виктория боня ответила "Паразитам".
12. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
13. Слойки с яблоками.
14. Пельмешки, жареные под сыром.
15. То, о чем молчат нутрициологи.
16. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
17. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
18. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
19. Свинина стир - фрай.
20. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
21. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
22. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
23. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
24. Вкусный пирог с мясом.
25. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
26. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
28. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
29. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
30. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
31. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
32. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
33. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
34. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
35. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
36. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
37. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
38. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
39. Почему живот не худеет: причины и решения
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
42. Устал работать на дядю?
43. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
44. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
45. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
46. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
47. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
50. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.