Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
5. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
6. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
7. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
8. Такое вот свидание!
9. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
10. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
11. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
12. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
13. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
14. Быть женщиной очень дорого.
15. "Почему сразу не голая?
16. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
17. Голые вечеринки, говорите?
18. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
19. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
20. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
21. Чебуречки на заварном тесте.
22. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
23. Самые сочные котлеты с секретом.
24. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
25. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
26. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
27. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
28. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
31. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
32. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
33. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
34. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
35. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
36. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
37. Ох, как же идет Алсу развoд.
38. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
39. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
40. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
42. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
43. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
44. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
45. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
46. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
47. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
48. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
49. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
50. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство