Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
2. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
3. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
4. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
5. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
6. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
7. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Боня отличилась снова.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
13. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
16. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
17. Это Чеслава квока.
18. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
19. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
22. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
23. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
24. Фасoлевый суп с лапшой.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Молочные коржики как в детстве.
27. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
28. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
29. Десерт из тыквы.
30. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
33. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
35. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
36. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
37. Классическое варенье из малины.
38. Куриные шашлычки в аэрогриле.
39. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
40. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
41. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
42. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
43. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
46. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
47. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
48. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
49. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
50. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.