Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
2. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
3. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
4. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
5. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
8. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
9. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
10. "У неё моё кольцо!
11. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
12. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
13. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
14. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
15. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
21. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
22. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
23. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
24. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
25. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
26. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
29. Сделайте этот комплекс!
30. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
31. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
32. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
33. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
34. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
35. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
38. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
39. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
40. Вкусный пирог с мясом.
41. Овощной суп c галушками.
42. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
43. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
44. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
45. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
46. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
47. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
48. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
49. Торт "Птитье Молоко" по новому!
50. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.