Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Вкусная куриная печёнка.
2. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
3. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
4. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
5. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
6. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
7. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
8. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
9. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
10. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
11. Тот случай, когда размер имеет значение.
12. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
13. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
14. Вот такая вот свадьба.
15. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
16. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
17. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
18. Ариана гранде весит 39 килограмм?
19. Нейросети не перестают удивлять!
20. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
21. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
22. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
24. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
25. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
26. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
27. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
28. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
29. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
30. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
31. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
32. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
33. Сделайте этот комплекс!
34. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
35. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
36. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
37. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
40. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
41. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
42. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
43. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
44. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
45. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
46. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
47. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
48. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
49. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
50. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.