Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Такого фейерверка вы точно не видели!
2. Салат "Дамский". Ингредиенты:
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
5. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
6. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
7. Она решила сыграть в кино.
8. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
9. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
10. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
11. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
12. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
13. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
14. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
15. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
16. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
17. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
18. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
19. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
20. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
21. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
22. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
23. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
24. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
25. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
26. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
27. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
28. Быть женщиной очень дорого.
29. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
30. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
31. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
32. Восхитительный пирог с тыквой.
33. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
34. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
35. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
36. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
37. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
38. Голубцы без нeрвов.
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
41. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
42. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
43. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
44. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
45. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
49. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
50. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях