Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. Салат "Дамский". Ингредиенты:
3. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
4. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
5. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
6. Веселые будни анестезиолога!
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
9. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
10. Закрытая физическая академия!
11. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
12. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
13. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
14. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
15. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
16. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
17. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
21. Это было просто невероятно!
22. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
23. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
24. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
25. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
29. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
30. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
31. Простой пирог с ягодами.
32. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
33. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
34. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
35. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
36. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
37. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
38. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
39. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
40. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
41. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
42. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
43. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
44. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
45. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
46. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
47. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
48. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
49. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
50. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.