Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
2. Ей было всего 22 года.
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
6. Анфиса чехова вышла замуж.
7. Как худеть после 40+.
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. Картошка с грибами.
10. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
11. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
12. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
13. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
14. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
15. Гигантский пчелиный улей.
16. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
17. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
18. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
19. Сон, длиною в жизнь.
20. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
21. Тот случай, когда размер имеет значение.
22. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
23. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
24. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
25. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
26. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
27. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
28. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
29. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
30. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
31. "Мoй сын наpкoман!
32. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
33. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
34. Она кадры после аварии показывает.
35. Состав на 10 штук:
36. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
37. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
38. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
43. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
44. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
45. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
46. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
47. Слойки с яблоками.
48. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
49. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
50. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.