Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать сыворотку для лица?
2. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
3. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Такое вот свидание!
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
8. Эликсир красоты прямо из аптечки!
9. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
10. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
11. Суп C жapеным mяcоm.
12. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
14. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
15. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
16. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
17. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. Чебуречки на заварном тесте.
20. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
21. Французский десерт, который тает во рту.
22. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
23. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
24. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
25. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
26. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
27. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
28. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
29. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
30. Почему жир на животе появляется в первую очередь
31. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
32. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
33. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
34. Что скрывается за Большой черной точкой
35. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
36. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
37. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
38. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
39. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
40. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
41. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
44. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
45. Какие продукты нельзя есть после мант
46. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
47. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
48. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
49. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".