Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Koтлеты могyт pазваливaтьcя, горeть cнаpyжи, остaватьcя cырыми внутpи или получaться сyxими дaжe из хopoшeгo фaршa.
2. Регина тодоренко наняла личного повара, чтобы соблюдать диету.
3. Курица, запечённая с перцем.
4. Анастасия макеева раскрыла подробности беременности.
5. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
6. "Зачем было менять то, что работало?
7. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
8. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
9. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
10. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
11. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
12. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
13. Jony сменил имя?
14. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
15. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
16. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
17. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
18. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
19. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
20. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
21. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
22. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
23. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
24. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
25. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
26. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
27. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
28. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
29. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
30. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
31. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
32. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
33. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
34. Самая счастливая черепашка.
35. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
36. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
37. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
38. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
39. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
40. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
41. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
42. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
43. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
44. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
45. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
48. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
49. Я хочу тебя съесть.
50. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.