Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
2. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
3. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
4. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
5. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
6. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
7. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
8. Такое вот свидание!
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. Как я готовлю кальмар по - корейски.
11. Это уже какой-то паучий ад!
12. Солянкa мясная. Ингредиенты:
13. Сырный сyп с белыми грибами.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
16. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
17. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
20. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
21. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
22. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
23. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
24. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
25. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
26. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
27. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
28. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
29. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
30. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
31. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
32. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
35. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
36. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
37. "Жопу покажи! Е * ааать!
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. Эффективные способы глубокой чистки лица
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
43. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
44. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
45. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
46. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
49. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
50. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.