Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тела для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

Мясная программа похудения может быть разной по продолжительности. Самый короткий вариант диеты рассчитан на 3 дня. Но тем, кто хочет получить больший эффект и при этом обладают отличной выдержкой и огромным желанием похудеть, возможно, приглянется двухнедельная методика. Поговорим о каждой из них подробнее.

На 3 дня

Диету длительностью 3 дня называют еще быстрой. За это время уходит до 2-3 килограммов. Кому-то этот отвес покажется недостаточным, однако учитывая, что вам не придется голодать, это довольно неплохой результат. Есть несколько вариантов трехдневной методики.

Мясная диета для похудения. Меню

Первый

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
3. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
4. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
5. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
6. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
7. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
8. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. У славы все стабильно.
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
13. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. "У неё моё кольцо!
16. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
17. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
18. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
19. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
26. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
27. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
28. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
29. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
30. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
31. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
32. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
33. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
34. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
40. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
41. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
44. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
45. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
46. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
47. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
48. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
49. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
50. Лучше из помидоров не придумать!