Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий мужчина

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
2. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
5. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
6. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
7. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
8. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
9. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
10. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
11. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
12. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
13. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
14. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
15. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
16. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
17. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
18. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
19. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
20. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
21. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
22. Курица с рисом в духовке.
23. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
24. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
25. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
26. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
27. Как планировать день для успешного похудения
28. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
29. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
30. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
31. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
32. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
33. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
34. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
35. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
36. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
37. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
38. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
39. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
40. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
41. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
42. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
43. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
44. Анимация в Перми: все концерты на афише
45. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
46. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
47. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
48. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
49. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел
50. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице