Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. "Это её решение.
2. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
3. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
4. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
5. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
6. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
7. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
8. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
9. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
10. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
11. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
12. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
13. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
14. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
15. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
16. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
17. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
18. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
19. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
20. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
21. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
22. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
23. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
24. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
25. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
26. Воздушная творожная запеканка.
27. Мы готовим дома.
28. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
29. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
30. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
31. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
32. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
33. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
34. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
35. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
36. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
37. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
38. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
39. Жираф в прятки играет.
40. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
41. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
42. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
43. Симонян без парика на публике впервые.
44. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
45. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
46. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
47. Экстремальная акробатика на воде.
48. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
49. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
50. Почему монтаж - это спасение.