Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
5. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
6. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
7. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
8. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
9. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
10. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
11. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
16. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
17. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
18. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
19. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
20. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
21. "Do you Speak English?
22. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
25. Как выбрать сыворотку для лица?
26. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
27. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
28. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
29. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
30. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
31. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
32. В мaгазине примеряла джинсы.
33. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
34. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
35. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
36. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
37. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
38. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
39. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
40. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
41. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
42. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
43. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
44. Суп харчо. Ингредиенты:
45. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
46. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
47. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
48. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
49. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?