Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
2. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
3. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
4. Pис c кypицeй в дyховке.
5. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
6. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
7. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
8. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
9. Крик тысячи трупов.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
16. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
17. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
18. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
19. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
20. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
21. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
22. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
23. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. Состав на 10 штук:
26. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
27. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
28. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
33. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
34. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
35. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
36. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
37. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
38. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
39. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
40. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. Восхитительный пирог с тыквой.
43. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
44. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
45. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
46. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
49. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
50. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.