Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
2. Ароматное мясо под шубой.
3. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
4. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
5. Ленин на полюсе недоступности.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
8. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
9. Тот случай, когда размер имеет значение.
10. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
11. Мы осуждаем такое!
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
15. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
16. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
19. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
23. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
24. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
25. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
26. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
27. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
28. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
31. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
32. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
37. Такое вот свидание!
38. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
39. Лосось - гриль на шпажках.
40. "Белый и фара. 20.
41. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
42. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
43. Пельмешки, жареные под сыром.
44. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
45. 17 вариантов заправки для бутербродов.
46. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
47. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
50. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.