Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
2. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
3. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
4. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
5. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
6. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
7. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
8. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
9. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
10. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
11. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
12. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
13. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
14. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
15. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
16. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
17. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
18. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
19. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
20. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
21. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
22. Тот случай, когда размер имеет значение.
23. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
24. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
25. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
26. Не баян, а классика.
27. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
28. Она решила сыграть в кино.
29. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
30. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
31. Девчонки, помогите, пожалуйста!
32. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
33. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
34. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
35. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
36. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
37. Не называйте меня карликом!
38. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
39. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
40. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
41. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
42. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
43. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
44. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
45. Рaссольниk по - польcки.
46. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
47. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
48. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
49. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
50. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.