Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Адские мучения из-за кусочка суши.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Сырный сyп с белыми грибами.
11. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
12. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
13. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
14. Молочные коржики как в детстве.
15. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
16. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
17. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
18. Самые сочные котлеты с секретом.
19. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
20. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
21. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
22. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
23. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
24. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
25. Знаете, что идут съемки второй части?
26. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
27. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
28. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
29. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
30. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
31. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
32. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
33. Эффективные способы глубокой чистки лица
34. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
35. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
36. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
37. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
38. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
39. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
40. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
41. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
42. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
43. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
44. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
45. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
46. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
49. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
50. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес