Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
5. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
6. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
7. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
8. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
13. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
14. Молочные коржики как в детстве.
15. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
16. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
17. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
18. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
19. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
22. Классическое варенье из малины.
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
25. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
26. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
27. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
28. Дава сериал снимает.
29. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
30. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
31. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
32. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
33. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
34. "Мoё телo - мoё делo!
35. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
36. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
37. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
38. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
39. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
41. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
42. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
43. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
44. "Мамин День" возвращается.
45. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
46. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
47. Экс - ведущая "орел и решка.
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
50. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно