Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
3. Вот такая вот свадьба.
4. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
5. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
6. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
7. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
8. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
9. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
10. Боня отличилась снова.
11. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
12. Соль в пупок - как бабушка учила!
13. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
14. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
15. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
18. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
21. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
22. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
23. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
24. Бабка или еще ничего?
25. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
26. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
29. Свинина стир - фрай.
30. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
31. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
32. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
33. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
34. Картофельная запеканка с рыбой.
35. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
36. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
37. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
38. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
39. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
40. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
41. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
42. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
43. Американская модель Кристина бринкли.
44. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
45. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
48. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
49. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
50. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение