Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
2. Актер отказ от телеканала переживает.
3. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
4. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
5. У певицы славы все стабильно.
6. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
9. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
10. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
13. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
14. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
15. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
16. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
17. Мы солим рыбу вкусно!
18. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
21. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
22. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
23. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
24. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
25. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
26. Жестокая реальность подводных артистов.
27. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
28. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
29. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
30. Это было просто невероятно!
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
33. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
36. Рaссольниk по - польcки.
37. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
38. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
39. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
40. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
41. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
42. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
43. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
44. Пирог на кефире с курицей.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
47. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
48. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.