Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
2. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
3. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
4. Вот такая вот свадьба.
5. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
6. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
8. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
9. Закрытая физическая академия!
10. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
11. Она кадры после аварии показывает.
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
14. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
15. "Do you Speak English?
16. Встреча с бывшей!
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
23. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
24. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
25. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
26. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
27. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
28. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
29. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
30. Пирог из творожного теста с яблоками.
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. Фасoлевый суп с лапшой.
33. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
34. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
35. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
36. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
37. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
38. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
39. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
40. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
41. Суп харчо. Ингредиенты:
42. Картофельная запеканка с рыбой.
43. Помните этот рецепт?
44. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
45. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
46. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
47. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
50. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.