Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. У Анджелины Джоли новый роман.
3. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
4. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
5. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
6. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
7. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
8. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
9. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
10. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
11. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
12. Российский двойник Анджелины Джоли.
13. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
14. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
15. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
16. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
17. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
19. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
20. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
21. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
22. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
23. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
24. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
27. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
28. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
29. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
30. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
31. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
32. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
33. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
34. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
35. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
36. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
37. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
38. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
39. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
40. Как поддержать здоровье суставов естественно.
41. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
42. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
43. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
44. Идеальный пышный бисквит для тортов.
45. Бабка или еще ничего?
46. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
47. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
48. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
49. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
50. Десерт из тыквы.