Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
2. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
3. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
7. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
10. Кyриный суп с бpoккoли.
11. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
12. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
13. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
14. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
15. Пирог на кефире с курицей.
16. Чебуречки на заварном тесте.
17. Домашний зефир. Ингредиенты:
18. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
19. Желе сметано - клубничное слоями.
20. Салат с курицей и овощами.
21. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
22. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
23. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
24. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
25. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
26. Знаете, что идут съемки второй части?
27. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
28. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
29. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
30. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
31. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
32. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
35. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
36. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
37. Для вaс поет дочь витaсa.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
40. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
41. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
42. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
44. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
45. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
46. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
47. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
48. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
49. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
50. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.