Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Памеле Андерсон - 59!
2. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
3. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
4. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
5. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
6. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
7. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
8. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
9. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
10. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
11. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
12. Мама научила готовить: и торта не надо.
13. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
14. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
15. Выжил на дереве 10 дней.
16. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
17. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
18. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
19. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
20. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
21. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
22. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
23. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
24. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
25. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
26. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
27. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
28. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
29. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
30. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
31. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
32. Никогда не поздно стать атлетом!
33. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
34. Рецепт крепкого здоровья.
35. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
36. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
37. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
38. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
39. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
40. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
41. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
42. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
43. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
44. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
45. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
46. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
47. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
48. Самые вкусные креветки для вашего стола.
49. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
50. Могла бы и подыграть ему.