Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Готовые образы на весну с платьями.
4. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
7. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
8. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
9. Ленин на полюсе недоступности.
10. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
13. Российский двойник Анджелины Джоли.
14. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
15. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
16. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
17. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
18. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
19. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
20. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
21. Ариана гранде весит 39 килограмм?
22. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
23. Закрытая физическая академия!
24. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
25. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
26. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
27. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
28. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
29. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
30. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
31. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
32. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
33. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
34. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
35. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
36. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
37. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
38. Соус к чему угодно.
39. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
40. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
41. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
42. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
43. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
44. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
45. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
46. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
47. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
48. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
49. Салат с курицей и овощами.
50. Картофельная запеканка с рыбой.