Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
4. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
5. За дeньги да!
6. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
7. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
10. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
11. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
12. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
13. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
14. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
15. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
16. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
17. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
18. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
19. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
20. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. Он работу своей мечты нашел!
23. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
26. Как поддержать здоровье суставов естественно.
27. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
28. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
29. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
30. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
31. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
32. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
33. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
34. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
35. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
36. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
37. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
38. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
39. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
41. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
42. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
46. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
47. Дава сериал снимает.
48. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
49. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
50. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех