Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
2. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
3. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
4. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
5. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
6. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
7. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
8. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
9. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
10. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
11. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
12. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
13. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
14. Памеле Андерсон - 59!
15. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
16. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
17. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
18. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
19. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
20. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
21. Представляете, какая грустная новость?
22. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
23. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
24. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
25. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
26. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
27. Это средство копейки … стоит.
28. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
29. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
30. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
31. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
32. Пирог с курицей и кабачком.
33. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
34. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
35. Очень милая и легко запоминающаяся.
36. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
37. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
38. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
39. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
40. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
41. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
42. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
43. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
44. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
45. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
46. Ингредиенты: * Черри.
47. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
48. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
49. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
50. Салат "Песцовая Шубка".