Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
2. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
3. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Такое вот свидание!
6. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
7. Пирог из творожного теста с яблоками.
8. Салат "Самый Самый".
9. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
10. Солянкa мясная. Ингредиенты:
11. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
12. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
13. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
14. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
15. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
18. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
19. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
20. Десерт из тыквы.
21. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
22. Классическое варенье из малины.
23. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
26. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
30. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
31. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
32. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
33. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
34. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
36. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
37. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
38. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
39. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
40. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
43. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
44. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
45. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
46. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
47. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
48. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
49. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
50. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.