Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
3. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
4. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
5. Сырная подлива для макарон.
6. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
7. Почему в одних медовиках - небо.
8. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
9. Тоненькие заварные блины на молоке.
10. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
11. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
12. Картошка с грибами.
13. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
14. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
15. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
16. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
17. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
18. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
19. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
20. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
21. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
22. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
23. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
24. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
25. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
26. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
27. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
28. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
29. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
30. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
31. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
32. Это уже чистая клиника.
33. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
34. Это он сказал тебе так?
35. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
36. Соль в пупок - как бабушка учила!
37. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
38. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
39. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
40. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
41. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
42. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
43. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
44. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
45. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
46. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
47. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
48. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
49. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
50. Фан - каст экранизации "Рапунцель".