Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
2. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
3. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
4. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
5. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
6. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
7. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
8. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
9. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
10. Печенье "Родом из Детства".
11. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
12. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
13. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
14. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
15. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
16. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
17. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
18. Так выглядит счастье.
19. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
20. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
21. Ферритин - это запасы железа в организме.
22. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
23. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
24. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
25. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
26. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
27. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
28. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
29. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
30. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
31. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
32. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
33. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
34. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
35. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
36. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
37. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
38. Взгляни на мои апельсинчики!
39. Только бы нога не соскользнула!
40. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
41. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
42. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
43. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
44. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
45. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
46. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
47. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
48. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
49. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
50. Закрытая физическая академия!