Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
5. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
6. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
7. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
8. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
9. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
10. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
11. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
12. Российский двойник Анджелины Джоли.
13. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
14. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. Мы осуждаем такое!
17. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
18. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
19. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
20. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
21. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
25. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
26. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
27. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
28. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
29. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
30. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
31. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
32. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
33. Девушка в какую-то дыру залезла.
34. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
35. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
36. Айза собирается выйти замуж!
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
39. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
40. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
41. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
42. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
45. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
46. Желе сметано - клубничное слоями.
47. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
48. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
49. Курица в фольге (очень простой рецепт).
50. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.