Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
2. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
3. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
4. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
5. Не забывай про своё здоровье.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
9. Вот это я - бдыщ понимаю.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
12. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
13. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
14. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
15. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
16. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
17. Иногда слабость внезапно накрывает.
18. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
19. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
20. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
21. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
22. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
23. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
24. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
25. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
26. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
29. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
30. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
31. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
32. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
33. Не называйте меня карликом!
34. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
35. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
36. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
37. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
38. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
39. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
40. И тут я захотел стать уличным фотографом!
41. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
42. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
43. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
44. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
45. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
46. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
47. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
48. Молочные коржики как в детстве.
49. Осенний пирог с апельсинами.
50. Любимый ягодный пирог.