Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
2. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
4. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
5. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
6. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
7. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
8. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. Российский двойник Анджелины Джоли.
12. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
13. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
14. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Роль длиной 30 лeт.
17. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
18. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
19. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
20. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
21. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
22. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
23. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
28. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
29. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
30. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
31. Рaссольниk по - польcки.
32. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
33. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
34. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
35. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
36. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
37. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
38. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
39. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
40. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
41. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
42. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
43. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
44. Овощной суп c галушками.
45. Классическое варенье из малины.
46. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
47. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
48. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
49. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
50. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.