Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
2. Крик тысячи трупов.
3. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
4. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
7. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
8. Мы солим рыбу вкусно!
9. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
10. Энджи учится читать на русском.
11. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
12. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
15. Сильная и точно независимая женщина!
16. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
17. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
18. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
19. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
20. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
21. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
22. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
23. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
24. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
25. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
26. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
27. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
28. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
29. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
30. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
31. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
32. Восхитительный пирог с тыквой.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
35. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
36. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
37. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
38. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
39. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
40. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
41. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
42. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
43. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
44. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
45. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
46. Дава сериал снимает.
47. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
48. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин