Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
2. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
3. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
4. Иногда слабость внезапно накрывает.
5. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
8. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
12. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
13. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
14. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
15. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
16. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
17. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
18. Девчонки, помогите, пожалуйста!
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
21. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
22. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
23. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
24. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
25. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
26. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
27. Адские мучения из-за кусочка суши.
28. Лосось - гриль на шпажках.
29. Салат "Самый Самый".
30. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
31. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
32. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
33. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
34. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
35. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
36. Бабка или еще ничего?
37. Пирог на кефире с курицей.
38. Салаты с куриным филе!
39. Пельмешки, жареные под сыром.
40. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
41. Самые сочные котлеты с секретом.
42. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
43. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
44. Чечевичный сyп с бeконом.
45. Классическое варенье из малины.
46. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
47. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Американская модель Кристина бринкли.
50. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.