Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
2. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
3. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
5. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
6. Это он сказал тебе так?
7. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
8. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
9. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
10. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
11. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
12. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
13. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
14. Не называйте меня карликом!
15. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
16. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
17. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
20. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
21. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
22. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
23. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
24. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
26. Голые вечеринки, говорите?
27. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
28. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
31. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
32. 17 вариантов заправки для бутербродов.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
34. Курица в фольге (очень простой рецепт).
35. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
36. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
37. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
38. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
39. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
41. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
42. Эффективные методы чистки лица от черных точек
43. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
44. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
45. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
46. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
47. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
48. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
49. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
50. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.