Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. Со слов очевидца.
4. Анфиса чехова вышла замуж.
5. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
6. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
7. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
8. Тоненькие заварные блины на молоке.
9. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
10. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
11. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
12. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
13. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
14. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
15. Ароматное мясо под шубой.
16. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
17. Вот это я - бдыщ понимаю.
18. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
19. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
20. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
21. Сон, длиною в жизнь.
22. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
23. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
24. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
25. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
26. Не баян, а классика.
27. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. "Мoй сын наpкoман!
30. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
31. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
32. А вы точно учитель по музыке?
33. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
34. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
35. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
36. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
37. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
38. Это уже чистая клиника.
39. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
40. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
41. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
42. Комплекс, который работает в положении сидя.
43. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
44. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
45. Девушка в какую-то дыру залезла.
46. "Почему сразу не голая?
47. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
48. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
49. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.