Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
2. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
3. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
4. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
5. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
6. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
7. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
8. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
9. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
10. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
11. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
12. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
13. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
14. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
15. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
16. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
17. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
18. Хотели бы посмотреть такой фильм?
19. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
20. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
21. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
22. За дeньги да!
23. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
24. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
25. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
26. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
27. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
29. "Мoй сын наpкoман!
30. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
31. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
32. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
33. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
34. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
35. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
36. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
37. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
38. Сделайте этот комплекс!
39. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
40. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
41. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
42. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
43. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
44. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
45. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
46. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
47. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
48. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
49. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
50. Новая Гретта тунберг у нас есть.