Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
2. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
3. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
4. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
5. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
6. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
7. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
8. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
9. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
10. Звездный блеск AVN Awards.
11. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
12. Готовишь вроде нормально ….
13. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
14. Цветная капуста, запеченная с сыром.
15. Мы готовим дома.
16. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
17. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
18. 9 рецептов куличей.
19. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
20. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
21. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
22. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
23. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
24. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
25. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
26. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
27. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
28. Он был к такому не готов.
29. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
30. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
31. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
32. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
33. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
34. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
35. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
36. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
37. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
38. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
39. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
40. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
41. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
42. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
43. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
44. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
45. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
46. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
47. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
48. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
49. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
50. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.