Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
4. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
5. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
6. Вот это я - бдыщ понимаю.
7. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. Взгляни на мои апельсинчики!
12. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
13. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
14. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
15. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
16. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
17. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
18. Девственница? Я уважаю тебя.
19. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
20. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
21. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
22. Это уже чистая клиника.
23. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
24. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
25. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
26. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
27. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
28. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. Не называйте меня карликом!
31. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
32. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
33. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
34. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
35. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
36. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
37. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
43. Лучше из помидоров не придумать!
44. Суп харчо. Ингредиенты:
45. "Ленивые" малосольные огурцы.
46. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
47. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
48. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
49. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
50. Классическое варенье из малины.