Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
3. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
4. Крик тысячи трупов.
5. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
6. "Юля, пи * а!
7. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
10. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
11. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
12. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
13. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
14. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
19. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
20. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
21. Как вам такое искусство?
22. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
23. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
24. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
25. Россиянки начали лечить насморк.
26. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
27. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
28. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
29. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
30. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
31. Литовский холодный боpщ.
32. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
33. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
34. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
35. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
36. Слойки с яблоками.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
39. Ингредиенты для коржей:
40. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
41. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
42. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
45. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
46. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
47. Авокадо - тост с яйцом пашот.
48. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
49. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
50. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса