Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
3. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
4. За дeньги да!
5. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
6. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
7. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
8. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
9. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
10. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
13. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
14. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
19. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
20. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
21. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
22. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
23. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
24. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
25. Пирог из творожного теста с яблоками.
26. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
29. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
33. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
34. Десерт из тыквы.
35. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
36. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
37. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
38. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
39. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
40. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
41. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
42. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
43. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
44. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
45. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
46. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
47. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
48. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
49. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
50. Headlines: