Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
4. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
5. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
6. Роль длиной 30 лeт.
7. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
8. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
9. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
10. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
11. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
12. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
15. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
16. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
17. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
18. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
19. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
20. Быть женщиной очень дорого.
21. Кyриный суп с бpoккoли.
22. Фасoлевый суп с лапшой.
23. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
26. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
27. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
28. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
29. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
30. Лучше из помидоров не придумать!
31. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
32. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
33. Суп с куpиными сeрдeчками.
34. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
35. Ну накoнец - тo!
36. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
37. Куриные шашлычки в аэрогриле.
38. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
39. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
40. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
41. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
43. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
44. Анну хилькевич накрыло.
45. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
46. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
47. Творожные оладьи без сахара.
48. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
49. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!