Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
2. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
5. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
6. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
7. За дeньги да!
8. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
9. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
10. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
11. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
12. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
13. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
14. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
15. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
16. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
18. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
19. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
20. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
21. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
22. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
25. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
26. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
27. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
28. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
31. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
32. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
33. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
34. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
35. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
36. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
37. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
38. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
39. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
40. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
41. Желе сметано - клубничное слоями.
42. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
43. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
44. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
45. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
46. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
47. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
48. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
49. Оладьи из брокколи и сыром.
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.