Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тонкий парень

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
2. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
3. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
6. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
7. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
10. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
11. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
12. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
13. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
14. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
15. Вкуснейший хлеб в духовке.
16. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
17. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
18. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
19. Да вы посмотрите, какая она важная!
20. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
27. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
28. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
29. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
30. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
31. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
32. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
33. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
34. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
35. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
36. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
37. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
40. Помните этот рецепт?
41. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
44. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
45. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
46. Творожные лепёшки на сковороде.
47. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
50. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер