Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Требования к средствам

Для кожи, которая очень чувствительна и, кажется, на все реагирует раздражением, гипоаллергенная косметика – настоящее спасение. О ней и расскажем

Текст: Вероника Гнездилова

Гипоаллергенная декоративная косметика марки. Гипоаллергенная декоративная косметика: как выбрать?

© iStock

Когда на упаковке написано «гипоаллергенно», это значит, что средство, во-первых, практически не содержит веществ, способных привести к раздражению, во-вторых, тщательно протестировано на аллергию (вероятность ее возникновения не превышает 1%), в-третьих, нацелено на смягчение, успокоение, бережное действие. Делая макияж такой косметикой, можно не бояться, что кожа отреагирует покраснением или высыпанием. Средства каких марок стоит выбирать?

Покраснение глаз обычно вызвано усталостью, недосыпанием или долгим сидением за компьютером. Но относиться к этому явлению легкомысленно нельзя, ведь красные глаза могут быть признаком инфекционного заболевания. Современная медицина предлагает много эффективных средств для борьбы с «красным» глазом – именно такой термин используют офтальмологи для характеристики этого распространенного явления.

На фотоснимках можно запечатлеть жизненные эпизоды, наполненные радостью и гармонией. Подчеркнуть индивидуальность, выделиться среди масс поможет фотостудия в Челябинске. Здесь можно сделать индивидуальную или массовую съемку, которая поможет создать эффект успешности и удовлетворенности своей жизнью.

Для того чтобы сбросить лишние килограммы важно правильно подобрать питание, принимать пищу часто, но в небольших количествах и не делать продолжительные интервалы между ними.

Самый лучший метод обрабатывания пищи — варка. Именно это увеличивает привлекательность продуктов с точки зрения энергии, а также превращает его в необычайно вкусное лакомство. Однако наиболее вкусными являются блюда, подвергающиеся тушению и запеканию.

Низкокалорийные рецепты для похудения на каждый день в домашних условиях. Принципы приготовления диетических блюд

Правду говоря, лишний вес появляется не от калорийных «вкусняшек», а от их чрезмерного употребления. Например, сдобная булка, съеденная в компании с колбасой на ночь раз в три месяца, не приведет к необходимости приобретать одежду на пару размеров больше. Однако если такой ритуал повторять регулярно, да еще и заменять им нормальный ужин, уже через две недели любимые джинсы начнут трещать по швам.

Щадящая, но эффективная диета. Основные требования

Дневной рацион диеты состоит из первого блюда, которое можно есть 5–7 раз в день, причем в неограниченном количестве и добавок, распределенных по дням недели.

Диетические супы для похудения в домашних условиях рецепты. Классическое меню на 7 дней

Меню на 7 дней

1 день – основное блюдо, 1,5 кг сырых овощей;2 день – основное блюдо, 1,5 кг фруктов;3 день – основное блюдо, овощи и фрукты (общее количество до 1,5 кг);4 день – основное блюдо, постное отварное мясо (говядина или курятина) 400-600 г;5 день – основное блюдо, несколько несладких фруктов, стакан кефира нулевой жирности;6, 7 день – основное блюдо, 1,5 кг овощей в сыром виде.

Рецепты супов для похудения