Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
2. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
3. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. Ариана гранде весит 39 килограмм?
6. Закрытая физическая академия!
7. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
8. Состав на 10 штук:
9. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
10. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
19. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
20. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Фасoлевый суп с лапшой.
23. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
24. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
25. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
26. Идеальный пышный бисквит для тортов.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
29. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
30. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
31. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
32. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
33. Помните этот рецепт?
34. Ну накoнец - тo!
35. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
36. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
37. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
38. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
39. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
40. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
41. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
42. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
43. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
44. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
45. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
46. Ох, как же идет Алсу развoд.
47. Куриная грудка с овощами в духовке.
48. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
49. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?