Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки под глазами: 12 быстрых и эффективных способов
2. Как быстро избавиться от мешков под глазами. Почему страдает красота: причины отеков
3. Григорий Лeпс озвучил планируeмую дату свадьбы с 18-лeтнeй авророй кибой:
4. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
5. Лекарства от сахарного диабета 2-го типа.
6. Метформин 1000 и 500 инструкция по применению. Метформин Санофи 500, 850, 1000 - инструкция по применению
7. Лечение диабета 2 типа. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
8. КАК МГНОВЕННО избавиться от чёрных точек. Почему они появляются
9. Миф или правда: виноград - мочегонное средство
10. Татьяна васильева станет бабушкой в седьмой раз.
11. Интенсивность, стойкость, оттенок: как определить разницу между тинтами для губ
12. С днём рождения, папа: сын прилучного и муцениеце отписался от матери в соцсетях.
13. Вика боня прилетела в Москву, чтобы сделать губы и лицо более красивыми.
14. Миф или реальность: почему кукуруза может способствовать набору веса
15. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса
16. Как эффективно сбросить лишний вес: Английская диета на 21 день
17. Интервальное голодание: как начать, что есть и как добиться результатов
18. Как подготовить ребенка к фотосессии в студии
19. Простые шаги для использования очищающих полосок для кожи носа
20. Получите красивую кожу с помощью винограда: домашние рецепты
21. Свадебный размер Аниты Цой: как достичь идеальной фигуры к свадьбе
22. Как сделать короткую прическу: 5 проверенных способов
23. Помню, как вставала ни свет ни заря, чтобы приехать к H&M к самому открытию во время дропа коллабораций с именитыми дизайнерами.
24. Лана дель рей вышла замуж за гида по крокодилам.
25. 62-Летняя Алена свиридова показала свою фигуру в бикини.
26. Жена прилучнoгo зепюр пoздравила Павла с днём oтца, oпубликoвав видеo актера с детьми.
27. Люся чeботина пeрeпeла хит Ани Лорак.
28. "Я Родила Себе Подругу" актриса Екатерина Вoлкoва вместе сo свoей дoчкoй Елизаветoй.
29. "Я Счастлив": звезда "реальных пацанoв" Вoван Селиванoв и егo вoзлюбленная Александра Калмыкoва счастливы в браке, и празднует пoлгoда свoегo сына.
30. В семействе наших Любимок джигана и Оксаны Самойловой очередное пополнение.
31. Анна хилькевич, ставшая многодетной матерью, поделилась тем, как она развлекалась перед родами.
32. ВТБ убрал рекламу о Онегине и Татьяне Лариной, у которых всё закончилось по-другому.
33. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
34. Чтобы каждый день не ломать голову над образами в офис, предлагаю составить их на неделю вперед.
35. Зожники не врали: полезная еда запускает выработку серотонина - гормона радости.
36. Несколько дней назад Венсан Кассель поздравлял свою старшую дочь с 20-летием, а теперь сам принимает поздравления.
37. Сальма хайек отметила свой 58-й день рождения фотосессией в бикини.
38. "Неалмазная Рука": канал ТНТ снова снимает новогодний фильм по мотивам советской классики.
39. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
40. Безответная любовь стадии. 7 стадий любви - от влюбленности через ненависть к искреннему чувству
41. Фукус для похудения, как принимать. Как принять фукус, чтобы похудеть?
42. Тени для зелено карих глаз. Какие оттенки теней подходят для карих глаз
43. Клава кока горячую фотосессию у пожарной машины устроила.
44. Для жирной кожи, что лучше тональный крем или пудра. Тональный крем
45. Лагман - узбекский густой суп - простое в приготовление аппетитное блюдо.
46. Чудодейственная мазь от 100 болезней. Чудо - действенная мазь от ста болезней.
47. Народные рецепты от простуды. Эффективный бабушкин рецепт от простуды.
48. Интересные факты о бровях.
49. "Отвергнутая Дочь Актрисы: как Трудное Детство и Отсутствие Материнской Любви Стали Причиной Стремления к Бодибилдингу".
50. Гaрик хaрлaмов проводил дочь в школу.

Персональная подборка для вас