Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
2. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
3. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
4. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
5. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
6. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
7. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
8. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
9. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
10. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
11. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
12. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
13. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
14. "Юля, пи * а!
15. "У неё моё кольцо!
16. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
17. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
18. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
19. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
20. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
21. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
22. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
23. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
24. Она кадры после аварии показывает.
25. Вкуснейший хлеб в духовке.
26. Это он сказал тебе так?
27. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
30. Мы к дерматологу обращались.
31. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
32. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
34. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
35. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
36. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
37. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
38. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
39. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
40. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
41. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
42. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
43. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
44. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. Заправка для овощного салата.
47. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
48. Курица в фольге (очень простой рецепт).
49. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
50. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.

Персональная подборка для вас