Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
2. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
7. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
8. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
12. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
13. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
14. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
15. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
16. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
17. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
18. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
19. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
20. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
21. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
22. Такого фейерверка вы точно не видели!
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
25. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
26. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
27. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
28. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
29. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
30. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
31. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
32. Как вам такое искусство?
33. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
34. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
35. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
36. Рaссольниk по - польcки.
37. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
38. "Почему сразу не голая?
39. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
40. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
41. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
42. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
43. Свинина стир - фрай.
44. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
45. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
46. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
47. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
48. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
49. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
50. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.