Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
2. 57 лет любви и верность после смерти.
3. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
4. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
5. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
6. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
7. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
8. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
9. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
10. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
11. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
12. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
13. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
14. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
15. Ленивый хачапури на сковороде.
16. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
17. Когда мода слишком далеко заходит.
18. Самые вкусные креветки для вашего стола.
19. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
20. Самое главное, что жену спас.
21. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
22. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
23. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
24. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
25. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
26. "Не смогу их простить.
27. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
28. Рита дакота осознала, что она "дно".
29. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
30. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
31. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
32. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
33. Стакан кефира и 1 яйцо.
34. Эта история не просто о силе тела.
35. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
36. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
37. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
38. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
39. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
40. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
41. Мать волочковой общается с ней ради денег.
42. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
43. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
44. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
45. Ленин на полюсе недоступности.
46. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
47. Иногда слабость внезапно накрывает.
48. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
49. Хотели бы посмотреть такой фильм?
50. Только бы нога не соскользнула!

Персональная подборка для вас