Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
2. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
3. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
4. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
5. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
6. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
7. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
8. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
9. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
10. Овощной суп c галушками.
11. Чечевичный сyп с бeконом.
12. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
13. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
14. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
15. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
16. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
17. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
18. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
19. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
20. "Жопу покажи! Е * ааать!
21. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
22. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
23. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
24. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
25. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
26. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
27. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
28. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
29. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
30. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
31. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
32. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
33. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
34. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
35. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
36. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
37. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
38. Какие продукты нельзя есть после мант
39. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
40. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
41. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
42. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
43. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
44. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
45. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
46. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
47. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
48. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
49. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
50. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле