Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
2. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
3. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
8. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
9. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
10. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
13. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
14. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
15. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
16. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
17. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
18. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
19. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
20. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
21. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
22. Да вы посмотрите, какая она важная!
23. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
24. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
25. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
26. Мы к дерматологу обращались.
27. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
30. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
31. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
34. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
35. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
36. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
37. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
38. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
39. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
40. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
41. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
42. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
43. Осенний пирог с апельсинами.
44. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
45. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
46. Лучше из помидоров не придумать!
47. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
48. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
49. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
50. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.