Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
2. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
3. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
4. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
5. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
6. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
7. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
8. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
9. Ферритин - это запасы железа в организме.
10. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
11. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
12. У Анджелины Джоли новый роман.
13. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
14. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
15. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
16. Тоненькие заварные блины на молоке.
17. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
18. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
19. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
20. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
21. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
22. "Москва, альтухи, го знакомиться!
23. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
24. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
25. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
26. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
27. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
28. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
29. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
30. Тот случай, когда размер имеет значение.
31. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
32. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
33. Вот такая вот свадьба.
34. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
35. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
36. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
37. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
38. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
39. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
40. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
41. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
42. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
43. Она кадры после аварии показывает.
44. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
45. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
46. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
47. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
48. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
49. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
50. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.

Персональная подборка для вас