Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
2. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
3. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
4. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
5. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
6. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
7. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
8. Это уже чистая клиника.
9. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
10. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
11. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
12. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
13. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
14. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
15. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
21. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
22. Как я готовлю кальмар по - корейски.
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
27. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
28. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
29. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
30. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
31. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
32. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
33. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
34. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
35. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
36. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
37. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
38. "Ох уж эти красотки!
39. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
40. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
41. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
42. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
43. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
44. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
45. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
46. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
47. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
48. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
49. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
50. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи