Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
2. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
3. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
4. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
5. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
6. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
7. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
8. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
9. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
10. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
15. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
16. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
17. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
18. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
19. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
20. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
21. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
22. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
23. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
24. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
25. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
26. Артик и асти?
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. Встреча с бывшей!
30. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
31. Как выбрать сыворотку для лица?
32. Как вам такое искусство?
33. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
34. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
35. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
36. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
37. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
38. Фасoлевый суп с лапшой.
39. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
40. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
43. Идеальный пышный бисквит для тортов.
44. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
45. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
46. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
47. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
48. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
49. Молочные коржики как в детстве.
50. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!

Персональная подборка для вас