Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Уникальное действие

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

По мнению Поля Брэгга, периодическое голодание идет во благо в любом случае, но если перед ним и после него правильно питаться, то польза для организма будет колоссальной.

Основой рационального питания Брэгг считал растительную пищу.

Фрукты

Свежие, замороженные или сушеные фрукты и ягоды могут быть не только десертом или вкусным дополнением, но и самостоятельным блюдом. В системе Брэгга они считаются оптимальной пищей для человека.

Овощи

Сырые и отварные овощи – это очистители и защитники человеческого организма. Они обеспечивают полноценный набор витаминов и минералов, и есть их нужно ежедневно, а лучше даже не один раз в день. Причем хорошо если в салате или в рагу будут овощи разные по цвету.

Семечки, орехи и проростки

Лечебное голодание по полю брэггу. Меню доктора Брэгга

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
2. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
3. "Новая Софи или Ава".
4. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
5. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
6. Самое главное, что жену спас.
7. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
8. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
9. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
10. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
11. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
12. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
13. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
14. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
15. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
16. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
17. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
18. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
19. Король лев: лицо со шрамом.
20. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
21. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
22. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
23. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
24. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
25. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
26. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
27. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
28. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
29. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
30. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
31. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
32. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
33. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
34. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
35. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
36. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
37. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
38. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
39. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
40. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
41. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
42. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
43. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
44. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
45. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
46. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
47. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
48. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
49. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
50. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".

Персональная подборка для вас