Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вареный картофель

Все способы похудеть на картошке сводятся к одному основоположному правилу:

Все блюда, изготовлены с корнеплода, должны быть без соли, специй, майонеза и кетчупа, только в натуральном виде.Картошку выбирайте молодую, некрупных размеров.Если в течении 3 дней нет мочи смотреть на овощ, разрешается добавить в рацион варенное яйцо, зелень, капусту и помидоры.Напитки: минеральная негазированная вода, простая жидкость, зеленый и черный чай, настои из трав. Без сахара и меда. Первый вид диеты на картошке предполагает потерю в весе до 3 кг за 3 дня

Диета строгая, в рационе исключительно картофель, в день до 2 кг.

Диета на картошке печеной. Виды картофельной диеты

Последние обновления на сайте:

1. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
2. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
3. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
4. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
5. Стильный баттл мамы и дoчки.
6. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
7. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
8. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
9. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
10. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
11. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
12. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
13. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
14. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
15. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
16. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
17. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
18. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
19. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
20. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
21. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
22. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
23. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
24. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
25. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
26. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
27. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
28. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
29. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
30. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
31. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
32. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
33. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
34. Что есть на завтрак и как быть
35. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
36. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
37. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
38. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
39. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
40. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
41. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
42. ПП рацион на день: как правильно составить меню
43. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
44. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
45. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
46. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
47. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
48. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
49. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
50. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин