Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Картофель при похудении

Все способы похудеть на картошке сводятся к одному основоположному правилу:

Все блюда, изготовлены с корнеплода, должны быть без соли, специй, майонеза и кетчупа, только в натуральном виде.Картошку выбирайте молодую, некрупных размеров.Если в течении 3 дней нет мочи смотреть на овощ, разрешается добавить в рацион варенное яйцо, зелень, капусту и помидоры.Напитки: минеральная негазированная вода, простая жидкость, зеленый и черный чай, настои из трав. Без сахара и меда. Первый вид диеты на картошке предполагает потерю в весе до 3 кг за 3 дня

Диета строгая, в рационе исключительно картофель, в день до 2 кг.

Диета на картошке печеной. Виды картофельной диеты

Последние обновления на сайте:

1. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
2. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
3. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
4. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
5. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
6. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
7. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
8. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
9. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
10. Headlines:
11. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
12. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
13. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
14. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
15. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
16. Лучшие чизкейки без выпечки.
17. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
18. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
19. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
20. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
21. Секреты создания вкусного скраба из меда и кофе
22. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
23. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
24. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
25. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
26. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
27. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
28. Анимация в Перми: не пропустите концерты
29. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
30. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
31. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
32. Серия авторских работ "Она".
33. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
34. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
35. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
36. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
37. Сбрось вес и начни жить здоровой жизнью с 7-дневной тренировкой для похудения дома
38. Быстрое похудение за неделю на 7 кг: реально ли это
39. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
40. Звезда устала блестеть, Витас в Китае удивил публику.
41. Александр петрoв раскрыл пoдрoбнoсти знакoмства с женoй Виктoрией антoнoвoй.
42. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
43. Как выбрать оптимальный хондропротектор для суставов
44. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
45. Леди гага, похоже, черпает вдохновение из образов Аллы Пугачевой 70-х годов.
46. Камала Харрис предложит льготы для афроамериканцев, которые будут инвестировать в продажу марихуаны, и легализует каннабис во всех штатах США.
47. Жена бурака озчивита, актриса фахрие эвджен, наслаждается новогодней Москвой: она побывала в гуме и третьяковской галерее.
48. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
49. Муж - абьюзер или я виновата сама?
50. Певица азиза дала пoказания пo делу Игoря талькoва.