Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
2. Мы готовим дома.
3. Мы готовим дoмa.
4. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
5. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
6. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
7. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
8. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
9. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
10. Акне, воспаления и забитые поры.
11. Самый вкусный ПП салатик.
12. "Он всего лишь донор!
13. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
14. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
15. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
16. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
17. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
18. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
19. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
20. Уличный абсурд потолок пробил!
21. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
22. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
23. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
24. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
25. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
26. Король лев: лицо со шрамом.
27. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
28. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
29. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
30. Территория мужского минимализма.
31. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
32. Ароматное мясо под шубой.
33. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
34. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
35. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
36. "Москва, альтухи, го знакомиться!
37. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
38. Иногда слабость внезапно накрывает.
39. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
40. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
41. Жаркая поездка по балийским дорогам.
42. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
43. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
44. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
45. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
46. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
47. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
48. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
49. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
50. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.