Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
2. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
3. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
4. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
5. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
6. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
7. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
8. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
9. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
10. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
11. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
12. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
13. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
14. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
15. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
16. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
17. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
18. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
19. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
20. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
21. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
22. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
23. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
24. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
25. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
26. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
27. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
28. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
29. Банан - не чемпион по калию.
30. 9 километров - это не опечатка!
31. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
32. Белки - зомби атаковали США.
33. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
34. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
35. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
36. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
37. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
38. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
39. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
40. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
41. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
42. Доступные тренды на лето 2026.
43. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
44. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
45. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
46. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
47. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
48. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
49. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
50. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.