Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
2. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
3. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
4. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
5. Ранний подъем годы крадет.
6. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
7. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
8. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
9. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
10. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
11. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
12. Объятие длиной в 3000 лет.
13. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
14. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
15. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
16. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
17. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
18. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
19. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
20. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
21. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
22. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
23. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
24. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
25. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
26. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
27. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
28. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
29. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
30. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
31. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
32. Девять километров одной улицы.
33. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
34. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
35. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
36. Салат "Песцовая Шубка".
37. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
38. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
39. Элизабет олсен впервые станет матерью.
40. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
41. 9 рецептов куличей.
42. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
43. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
44. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
45. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
46. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
47. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
48. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
49. Ну, вот она, женщина.
50. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.