Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
2. В конце 90-х Летиция каста блистала на подиумах в статусе "Ангела" Victoria's Secret, но в 1999 году ее карьера сделала неожиданный кульбит.
3. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
4. "Певица из неё никакая!
5. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
6. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
7. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
8. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
9. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
10. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
11. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
12. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
13. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
14. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
15. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
16. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
17. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
18. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
19. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
20. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
21. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
22. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
23. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
24. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
25. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
26. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
27. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
28. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
29. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
30. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
31. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
32. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
33. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
34. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
35. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
36. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
37. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
38. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
39. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
40. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
41. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
42. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
43. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
44. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
45. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
46. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
47. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
48. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
49. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
50. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".