Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Из 3-х литровой банки молока делаю килограмм сыра: вкусный, натуральный и без химии!
2. Анастасия видела с берега, как её муж поплыл за незнакомой девушкой.
3. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
4. Морковные котлеты с тмином и йогуртовым соусом.
5. В одном из пунктов выдачи заказов Обнинска произошёл взрыв, который точно не входил в обязанности сотрудников.
6. Иногда ребёнок может появиться на свет, пока плодный пузырь ещё не разорвался.
7. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
8. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
9. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
10. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
11. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
12. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
13. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
14. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
15. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
16. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
17. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
18. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
19. Netflix поселил человека на билборде.
20. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
21. Беременная избила врача узи за диагноз.
22. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
23. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
24. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
25. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
26. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
27. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
28. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
29. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
30. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
31. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
32. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
33. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
34. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
35. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
36. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
37. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
38. Банан - не чемпион по калию.
39. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
40. Самая счастливая черепашка.
41. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
42. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
43. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
44. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
45. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
46. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
47. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
48. Доступные тренды на лето 2026.
49. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
50. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.