Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
2. Cуп из плавленыx сырков.
3. Она не хотела вставать на решётку.
4. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
5. Ингредиенты: * Черри.
6. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
7. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
8. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
9. Элизабет олсен впервые станет матерью.
10. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
11. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
12. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
13. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
14. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
15. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
16. Интересные факты о новорожденных.
17. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
18. Иногда кажется, что всё под контролем ….
19. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
20. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
21. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
22. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
23. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
24. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
25. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
26. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
27. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
28. "Ферритин - плохой показатель!
29. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
30. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
31. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
32. Сырная подлива для макарон.
33. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
34. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
35. Вкусная куриная печёнка.
36. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
37. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
38. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
39. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
40. Ожидание обеда в небе.
41. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
42. "Ну вот, опять!
43. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
44. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
45. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
46. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
47. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
48. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
49. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
50. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.