Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
2. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
3. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
4. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
5. Лучшие анекдоты не стареют.
6. Netflix поселил человека на билборде.
7. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
8. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
9. Как вам идея?
10. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
11. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
12. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
13. Она олимпийское золото выиграла.
14. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
15. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
16. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
17. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
18. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
19. Торт "Муравейник" за 10 минут.
20. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
21. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
22. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
23. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
24. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
25. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
26. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
27. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
28. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
29. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
30. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
31. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
32. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
33. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
34. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
35. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
36. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
37. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
38. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
39. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
40. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
41. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
42. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
43. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
44. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
45. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
46. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
47. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
48. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
49. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
50. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.