Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка с курицей и овощами.
2. В России растет число женщин - предпринимателей.
3. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
4. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
5. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
6. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
7. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
8. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
9. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
10. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
11. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
12. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
13. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
14. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
15. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
16. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
17. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
18. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
19. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
20. Лучшие анекдоты не стареют.
21. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
22. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
23. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
24. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
25. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
26. Платье из настоящей плазмы.
27. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
28. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
29. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
30. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
31. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
32. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
33. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
34. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
35. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
36. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
37. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
38. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
39. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
40. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
41. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
42. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
43. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
44. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
45. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
46. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
47. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
48. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
49. Брэд питт больше не верит в брак.
50. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.