Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
2. Любители роллов, держитесь.
3. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
4. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
5. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
6. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
7. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
8. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
9. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
10. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
11. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. Девственница? Я уважаю тебя.
14. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
15. Не баян, а классика.
16. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
17. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
18. Боня отличилась снова.
19. Закрытая физическая академия!
20. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
21. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
22. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
23. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
24. "Do you Speak English?
25. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
26. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
27. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
28. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
32. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
33. Это уже какой-то паучий ад!
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
36. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
37. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
38. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
39. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
40. 17 вариантов заправки для бутербродов.
41. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
42. Чечевичный сyп с бeконом.
43. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
44. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
45. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
46. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
47. Американская модель Кристина бринкли.
48. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
49. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
50. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.