Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
2. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
3. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
4. Курица в фольге (очень простой рецепт).
5. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
6. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
7. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
8. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
9. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
10. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
11. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
12. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
13. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
14. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
15. Дава сериал снимает.
16. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
17. Как убрать черные точки раз и навсегда
18. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
19. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
20. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
21. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
22. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
23. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
24. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
25. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
26. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
27. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
28. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
29. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
30. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
31. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
32. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
33. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
34. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
35. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
36. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
37. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
38. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
39. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
40. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
41. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
42. Курочка под шубкой.
43. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
44. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
45. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
46. Модель высотой 112 сантиметров.
47. Как планировать день для успешного похудения
48. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
49. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
50. ПП рацион на день: как правильно составить меню