Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
3. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
4. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
5. У славы все стабильно.
6. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
7. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
8. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
9. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
10. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
11. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
12. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
13. Российский двойник Анджелины Джоли.
14. "Юля, пи * а!
15. "У неё моё кольцо!
16. Вот такая вот свадьба.
17. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
18. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
21. Не баян, а классика.
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
24. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
25. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
28. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
29. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
30. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
31. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
35. Соус к чему угодно.
36. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
37. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
38. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
39. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
40. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
41. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
42. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
43. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
44. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
45. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
46. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
47. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
48. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
49. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
50. Готовы почувствовать себя старыми?