Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
2. Как не провалиться на глазах у всех?
3. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
4. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
5. "Do you Speak English?
6. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
7. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
8. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
9. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
10. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
11. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
12. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
13. "Ферритин - плохой показатель!
14. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
15. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
16. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
17. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
18. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
19. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
20. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
21. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
22. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
23. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
24. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
25. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
26. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
27. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
28. Такого фейерверка вы точно не видели!
29. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
30. Эта рыба никогда не приедается!
31. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
32. Мы солим рыбу вкусно!
33. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
34. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
35. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
36. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
37. Нейросети не перестают удивлять!
38. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
39. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
40. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
41. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
42. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
43. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
44. Соль в пупок - как бабушка учила!
45. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
46. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
47. Сильная и точно независимая женщина!
48. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
49. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
50. Подскажите пожалуйста, это аллергия?