Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вес к новому году

Диетолог рассказала о способах быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог Мещерякова: быстро сбросить вес к Новому году помогут разгрузочные дни

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 13 декабря рассказала «Известиям», как быстро похудеть к Новому году.

«До главной ночи в году остается чуть более двух недель. Еще не поздно сделать то, на что всегда не хватало времени, например сбросить лишние 2–3 кг. Главное — делать это правильно, без экстремальных диет и голодания», — заявила специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась идеально ровными зубами с рождения и спросила, с чем повезло остальным.
2. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
3. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
4. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
5. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
6. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
7. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
8. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
9. Краснодарский соус на зиму.
10. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
11. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
12. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
13. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
14. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
15. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
16. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
17. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
18. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
19. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
20. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
21. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
22. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
23. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
24. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
25. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
26. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
27. Идеальная цветовая тройка.
28. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
29. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
30. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
31. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
32. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
33. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
34. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
35. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
36. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
37. Надоело жарить и запекать?
38. Представляете, какая грустная новость?
39. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
40. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
41. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
42. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
43. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
44. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
45. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
46. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
47. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
48. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
49. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
50. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.