Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
2. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
3. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
5. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
6. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
7. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
8. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
9. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
10. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
11. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
12. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
13. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
14. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
15. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
16. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
17. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
18. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
19. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
20. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
21. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
24. Пирог на кефире с курицей.
25. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
26. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. Новая Гретта тунберг у нас есть.
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. Самые сочные котлеты с секретом.
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
33. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
34. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
35. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
36. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
37. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
38. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
39. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
40. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
41. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
42. Куриная грудка с овощами в духовке.
43. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
44. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
45. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
46. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
47. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
48. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
49. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
50. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает