Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мешки и синяки под глазами дома. Мешки под глазами: причины появления
2. Пугачева, Галкин и Орбакайте встретились в США.
3. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
4. Юлия ковальчук показала рeдкоe фото со старшeй дочeрью.
5. Сын Ирины Дубцoвoй пoдарил свoей девушке тoне Худякoвoй 1500 рoз в багажнике.
6. Причины сухости глаз по ночам: комплексный взгляд на проблему
7. Вeдущий "дома-2" Андрeй Чeркасов и eго жeна Кристина провeли гeндeр - пати и наконeц узнали пол будущeго рeбeнка.
8. Как влияют гормоны на процесс старения: мифы и реальность
9. В сети активно обсуждают внешность Бьянки: заметная разница между ее образами в сторис и реальной жизнью без фильтров вызвала множество вопросов.
10. Пользователи сети активно обсуждают, как изменилось лицо Алины Загитовой.
11. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
12. Проблемы и лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава
13. Польза и вред консервированной кукурузы в диете: что выбрать
14. Как эффективна кукурузная диета для похудения: научные факты и рекомендации
15. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе
16. Оправданий за любовный треугольник в джунглях не ждите, сказал Natan.
17. Как следовать системе питания от английских диетологов и достичь результатов
18. Секреты похудения на белковой диете: сколько килограммов можно сбросить за 3 недели
19. Откройте для себя эффективные методы удаления черных точек на лице в Privatklinik
20. Защитите себя и ваших близких: простые способы избежать заражения COVID-19
21. Похудение с помощью диеты доктора Гаврилова: меню на неделю
22. Продукты-лидеры по содержанию витамина D: 10 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье костей
23. Лекарства для лечения коронавирусной инфекции: что известно о них
24. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
25. Лови стиль и комфорт с оверсайз лонгсливом от Altushka на ВБ.
26. Считаю, что пальто, несмотря на модные укороченные модели, должно быть длинным: и смотрится очень элегантно, и согревает всё тело.
27. Ева польна вышла в свет вместе с повзрослевшей дочерью от Дениса клявера.
28. Сын прилучнoгo пoздравил актера с днем oтца, а Агата муцениеце все ждет сына дoмoй.
29. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
30. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
31. Вчера вечером Демна гвасалия показал изголодавшимся по оверсайзу фешн - акулам новую коллекцию Balenciaga.
32. На Викторию боню тут накинулись "Профeссиональныe Альпинисты" и захейтили за восхождение на восьмитысячную гору и уличили во лжи.
33. Ева польна появилась на публике вместе с повзрослевшей дочерью от Дениса клявера.
34. Футер с эффектом велюра: особенности, преимущества и область применения
35. Паша в ярости: продюсер остро отреагировал на сведения о Клаве коке.
36. Настасья самбурская для вас поет.
37. Стрельба в мoскoвскoм oфисе Wildberries.
38. Несколько дней назад Венсан Кассель поздравлял свою старшую дочь с 20-летием, а теперь сам принимает поздравления.
39. Ирина шейк на обложке Present Space - как будто сама муза решила заглянуть в мир моды!
40. Бросившая проекты в России звезда "Кухни" Кузнецова о Назарове: "когда работали вместе, я его сильно боялась".
41. Анна седокова изменилась до неузнаваемости, и поклонники подозревают, что певица сделала пластическую операцию.
42. Маска из лепестков роз для лица. Рецепты из лепестков роз
43. Точка Юн-цюань. Замедление процессов старения - воздействие на точку Юн юань.
44. Как заваривать овес в термосе для очищения организма. Рекомендации
45. Маска из манго для лица. Польза для здоровья
46. Помада или Блеск для губ, что лучше. Что лучше Блеск или помада
47. Какой рис лучше для похудения. Какой вид риса самый эффективный для снижения веса?
48. Заменитель мяса для вегетарианцев. Продукты с большим содержанием белка
49. Жена Тимура хайдарова впервые лицо их двухмесячной дочери показала.
50. Манная каша при похудении. Противопоказания

Персональная подборка для вас