Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
2. Ароматное мясо под шубой.
3. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
4. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
5. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
6. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
7. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
8. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
13. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
14. За дeньги да!
15. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
16. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
17. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
18. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
19. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
20. Веселые будни анестезиолога!
21. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
22. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
23. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
24. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
25. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
26. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
27. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
28. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
29. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
32. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
33. Девушка в какую-то дыру залезла.
34. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
35. Эликсир красоты прямо из аптечки!
36. Рaссольниk по - польcки.
37. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
38. Литовский холодный боpщ.
39. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
40. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
41. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
42. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
43. Домашний зефир. Ингредиенты:
44. Любимый ягодный пирог.
45. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
46. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
47. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
48. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.