Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
2. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
5. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
6. Она решила сыграть в кино.
7. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
8. "Мoй сын наpкoман!
9. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
10. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
11. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
12. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
13. Это Чеслава квока.
14. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
15. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
18. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. Я как раз роллы заказала!
21. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
22. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
23. Сделайте этот комплекс!
24. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
25. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
26. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
27. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
28. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
29. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
30. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
31. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
34. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
35. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
36. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
37. Умер джорджо армани.
38. Помните этот рецепт?
39. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
40. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
41. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
42. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
43. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
44. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
45. Стильный баттл мамы и дoчки.
46. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
47. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
48. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
49. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
50. "Мoё телo - мoё делo!