Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
2. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
3. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
4. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
5. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
6. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
7. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
8. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
9. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
10. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
11. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
12. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
13. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
14. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
15. Печень под шубкой.
16. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
17. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
18. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
19. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
20. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
21. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
22. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
23. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
24. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
25. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
26. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
27. Анимация в Перми: не пропустите концерты
28. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
29. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
30. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
31. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
32. Где и когда увидеть Полину Гагарину на концерте
33. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
34. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
35. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
36. Лимонное печенье - нежная, рассыпчатая выпечка с хрустящей сахарной корочкой!
37. Как сообщают СМИ, у 53-летней Марины федункив родился первый ребенок.
38. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
39. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
40. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
41. Балан пирогы ( с калиной).
42. Олега Майами oбвинили в дискредитации семейных ценнoстей и прoсят прoверить на прoпаганду чайлдфри.
43. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
44. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
45. Певица акула получила предложение руки и сердца на шоу "ну-ка все вместе!
46. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
47. Как провести шоколадный разгрузочный день. Общие правила
48. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!
49. Гимнастика для коленных суставов. Воздействие на колени
50. Калланетика и диета: ключ к успеху в похудении

Персональная подборка для вас