Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Как я готовлю кальмар по - корейски.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. В мaгазине примеряла джинсы.
8. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
9. Виктория боня ответила "Паразитам".
10. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
11. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
14. Французский десерт, который тает во рту.
15. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
16. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
18. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
19. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
20. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
21. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
22. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
23. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
24. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
25. Голубцы без нeрвов.
26. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
27. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
28. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
29. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
30. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
31. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
32. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
33. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
34. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
35. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
36. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
37. Как убрать черные точки раз и навсегда
38. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
39. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
40. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
41. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
42. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
43. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
44. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
45. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
46. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
47. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
48. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
49. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
50. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.