Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
2. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
3. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
7. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
8. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
11. Мать волочковой общается с ней ради денег.
12. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
13. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
16. Только бы нога не соскользнула!
17. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
18. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
19. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
20. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
21. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
22. Мы осуждаем такое!
23. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
24. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
25. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
26. Ариана гранде весит 39 килограмм?
27. Зубастый лежачий полицейский!
28. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
29. Боня отличилась снова.
30. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
31. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
32. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
33. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
36. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
37. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
38. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
39. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
40. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
41. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
42. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
43. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
44. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
45. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
46. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
47. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
48. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
49. Любимый ягодный пирог.
50. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.