Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
3. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
4. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
5. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
6. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
7. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
8. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
9. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
10. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
11. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
12. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
13. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
14. "Мoй сын наpкoман!
15. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
16. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
17. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
18. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
19. Соль в пупок - как бабушка учила!
20. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
21. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
22. Не называйте меня карликом!
23. Как вам такое искусство?
24. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
25. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
26. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
27. Быть женщиной очень дорого.
28. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
29. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
30. То, о чем молчат нутрициологи.
31. Восхитительный пирог с тыквой.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
33. Новая Гретта тунберг у нас есть.
34. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
35. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
36. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Суп с куpиными сeрдeчками.
38. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
39. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
40. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
41. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
42. Голубцы без нeрвов.
43. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
44. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
45. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
46. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
47. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
48. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
49. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
50. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.