Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Веса до результата

Скинуть за 10 дней 10 кг без принятия кардинальных мер невозможно. Именно поэтому для достижения столь сложного результата необходимы исключительно строгие диеты, вплоть до суточного голодания.

Гречневая строгая

Даже ребёнок знает, что гречка полезна, а при желании похудеть на 10 кг за 10 дней она призвана стать первым помощником. Суть гречневой строгой диеты в том, что её не варят, как обычно, а замачивают на 10-12 часов в кефире однопроцентном или в тёплой (не горячей!) воде и никакой соли. Именно такую гречневую кашу рекомендовано употреблять на протяжении десяти дней.

10 кг за 10 дней эффективная диета. Реальные диеты для избавления от 10 кг за 10 дней

Гречневая диета

Диеты на 10 дней. Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца, скумбрия, грудка, картофель)Лето уже в самом разгаре, вы хотите на море, а ваша фигуре не идеальна? Очень хочется за 10 дней сбросить 10 килограмм? Представляем вашему вниманию диету, которая позволит это сделать тем, у кого много лишнего веса.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 10 кг за 10 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. Да вы посмотрите, какая она важная!
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
6. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
7. Это Чеслава квока.
8. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
9. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Эликсир красоты прямо из аптечки!
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
15. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
20. Вкусный пирог с мясом.
21. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
22. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
23. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
24. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
27. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
28. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
29. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
30. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
31. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
32. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
33. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
34. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
35. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
40. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
41. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
42. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
43. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
44. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
45. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
46. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
47. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
48. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
49. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
50. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации

Персональная подборка для вас