Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Возвращение к игре

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
2. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
3. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
4. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
5. Самый лучший рецепт кекс.
6. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
7. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
8. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
9. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
10. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
11. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
12. Сабрина карпентер является основной кандидаткой на роль рапунцель в предстоящей кино адаптации.
13. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
14. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
15. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
16. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
17. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
18. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
19. Курица в духовке "Новогодняя".
20. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.
21. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
22. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
23. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
24. Кирилл андреев снова станет дедушкой.
25. 49-Лeтний рeжиссeр Марк Горобeц впeрвыe вышeл в свeт с 18-лeтнeй нeвeстой Алeксандриной олeксюк.
26. Лили - Роуз депп в её авторских нарядах, которые она подбирала лично на промо - кампании нового фильма ужасов "Носферату".
27. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
28. Балан пирогы ( с калиной).
29. "В Окружении Детей" Мария погребняк прекрасно выглядит спустя месяц после родов.
30. Выбирайте правильную матирующую пудру: советы и рекомендации
31. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
32. Дмитрий колдун поделился историей о том, как его жена столкнулась с одной из его поклонниц.
33. Клава кока рассказала, что Александр поверин не принял ее семью: "Когда Приезжали мои Родители, он Закрывался в Комнате".
34. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
35. Пудра: как выбрать правильный цвет и тип для вашей кожи
36. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
37. "Тикток спас нас от их хита!
38. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
39. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
40. Препараты для укрепления связок и суставов. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
41. Талантливые испанские мужчины в розовом и в Bottega Veneta.
42. Почему сводит ногу в бедре. Причины судорог в ногах
43. Ксения Бородина и Николай Сердюков заявили о готовности к свадьбе.
44. Сильные и здоровые волосы: как достичь этого с помощью аптечных средств
45. Похудеть после приема преднизолона: эффективные методы и рекомендации
46. Лучшие витамины для волос: все, что нужно знать для здорового роста волос
47. Год назад, в астане, произошло трагическое убийство Салтанат нукеновой, совершённое её мужем, Куандыком бишимбаевым.
48. Шаман со слезами на глазах посвятил концерт в Липецке памяти ушедшего друга.
49. Изучаем организм: 12 признаков, которые говорят о нехватке магния
50. Полное руководство по таблице анатомии суставов: основные структуры и функции