Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка без муки

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
2. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
3. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
4. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
5. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
6. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
7. Готовые образы на весну с платьями.
8. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
9. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
10. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
11. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
12. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
13. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
14. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
15. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
16. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
17. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
18. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
19. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
20. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
22. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
25. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
26. Веселые будни анестезиолога!
27. Вот она причина внезапной любви к бегу.
28. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
29. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
30. Это уже чистая клиника.
31. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
32. Сильная и точно независимая женщина!
33. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
34. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
35. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
36. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
37. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
38. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
39. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
40. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
41. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
42. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
45. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
46. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
47. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
48. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
49. Новая Гретта тунберг у нас есть.
50. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.