Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Задняя поверхность

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
2. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
3. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
4. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
5. "Мoё телo - мoё делo!
6. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
7. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
8. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
9. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
10. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
11. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
12. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
13. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
14. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
15. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
16. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
17. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
18. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
19. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
20. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
21. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
22. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
23. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
24. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
25. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
26. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
27. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
28. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
29. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
30. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
31. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
32. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
33. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
34. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
35. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
36. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
37. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
38. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
39. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
40. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
41. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
42. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
43. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
44. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
45. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
46. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
47. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
48. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
50. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша