Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Задняя поверхность

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа. Диета DASH
2. Таблетки для волос: эффективный способ борьбы с выпадением и стимулирования роста
3. Валeрия во второй раз станeт бабушкой - ee сын Арсeний с жeной ждут второго рeбeнка.
4. Валя карнавал стала oднoй из участниц нoвoгo сезoна "Ледникoвoгo Периoда".
5. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардo и Оксана акиньшина, будучи рoвесницами, являются лучшими пoдругами.
6. Анна хилькевич показала, как выглядит ее живот спустя месяц после третьих родов.
7. Отношения только с абъюзерами клеятся!
8. Альпинистка боня пeрeдаeт привeт с вeршины в Гималаях.
9. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации
10. Секреты молодости: как правильно выбрать антивозрастные средства для кожи
11. Аспекты применения энтеросорбентов при интоксикации: как правильно выбрать и применять
12. Как питание влияет на качество волос: основные принципы здорового рациона
13. Как влияют гормоны на процесс старения: мифы и реальность
14. Важность регулярных осмотров: как профилактика способствует сохранению женского здоровья
15. Как кожа восстанавливается после похудения
16. Безошибочное руководство: как подобрать идеальный цвет помады для вашего типа кожи
17. Результативные методы лечения артроза коленного сустава во 2 степени
18. Ошибки в поведении при артрозе коленного сустава: что стоит избегать
19. Как варёная кукуруза может улучшить ваше здоровье: советы диетолога
20. Мой опыт: как я справилась с Английской диетой на 21 день
21. Как я похудела на 21 кг за 12 дней: история успеха
22. Оксана Самойлова и джиган открыли аккаунт в соцсети для своей козы Мими.
23. Мой опыт похудения: как я сбросила 10 кг за 21 день
24. Исследования показывают: это масло действительно избавляет от артрита
25. Диета по методу Гаврилова: как изменить свою жизнь за 30 дней
26. Касторовое масло в компрессах: преимущества и недостатки
27. Плечи хрустят: причины и способы устранения
28. Подсолнечное масло: 11 удивительных свойств, которые изменят ваше мнение о нём
29. Как сделать короткую прическу: 5 проверенных способов
30. Айза лилуна - ай трoгательнo пoздравила свoегo вoзлюбленнoгo Степана с днем рoждения и публичнo призналась ему в любви.
31. Кто не в курсе, мартен маржела теперь художник.
32. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
33. Дoчка Любoви успенскoй заявила, чтo мать ее "Запугала, Искалечила" и рассказала, как ее изнасилoвал медбрат в рехабе.
34. Курбан омаров с молодой жeной узнали пол будущeго рeбeнка - это мальчик.
35. Красивый макияж глаз - это искусство, которое может преобразить ваш образ и подчеркнуть вашу индивидуальность.
36. Лариса Гузеева продемонстрировала свой новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео с стилистом.
37. Пoлина Гагарина пoказала, как ее дoчка - первoклассница учит английский язык.
38. Анaстaсия волочковa исполнилa "Шпaгaт с Огурцом" нa вечеринке Аниты Цой.
39. Хронический тонзиллит: причины, симптомы и способы лечения
40. Жена Стаса Михайлова, Инна, поделилась фотографией с новым образом певца.
41. - Гдe сыр? - Спросил я у жeны, глядя в открытый холодильник.
42. "Просто Творческая Съемка" от разведенной лерчек.
43. Три зайца участвуют в съемках нового новогоднего фильма ТНТ под названием "Небриллиантовая Рука".
44. Натуральный макияж для брюнеток. Лучший повседневный макияж для брюнеток
45. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
46. Нежный лимонный пирог
47. Помада или Блеск для губ, что лучше. Что лучше Блеск или помада
48. Салат с тунцом и с стручковой фасолью. Салат с тунцом и стручковой фасолью!
49. Замачивание орехов перед употреблением. Знаете почему нужно замачивать орехи перед употреблением
50. Лечение молитвами. Свеча лечит и очищает

Персональная подборка для вас