Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченые творожники

Данный способ похудения является не только одним из самых эффективных, но и самым требовательным. А чтобы жиры «улетучивались» на глазах и самочувствие при этом не страдало, нужно учитывать несколько главных правил диеты без углеводов.

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
2. Торт проще простого.
3. Ну вот и все.
4. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
5. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
6. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
7. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
8. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
9. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
10. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
11. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
12. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
13. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
14. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
15. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
16. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
17. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
18. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
19. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
20. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
21. Летний гардероб 2026.
22. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
23. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
24. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
25. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
26. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
27. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
28. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
29. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
30. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
31. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
32. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
33. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
34. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
35. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
36. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
37. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
38. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
39. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
40. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
41. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
42. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
43. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
44. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
45. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
46. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
47. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
48. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
49. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
50. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.