Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Живот при климаксе

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Список негормональных средств при менопаузе, включающие растительные экстракты, минералы и витамины.

2208

Нарушение обменных процессов в организме может приводить к увеличению массы тела и другим неприятным последствиям. К ним относят проблемы с перевариванием пищи, гормональный дисбаланс, рецидивы хронических недугов. Потому так важно принимать меры для улучшения обмена веществ. Люди часто применяют особые таблетки для ускорения метаболизма.

Суть метаболизма

В понятие входит комплекс реакций, которые воздействуют на нормальное развитие организма. Обмен веществ влияет на темпы преобразования калорий — они могут трансформироваться в энергию или жир. При замедлении этих процессов энергия высвобождается более медленно, что влечет скопление жиров про запас. При стремительном метаболизме этого не происходит.

Лекарство для снижения веса при климаксе и ускорения обмена веществ. Как ускорить обмен веществ в период климакса

Последние обновления на сайте:

1. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
2. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
3. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
4. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
5. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
6. Анну хилькевич накрыло.
7. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
8. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
9. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
10. Как убрать черные точки раз и навсегда
11. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
12. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
13. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
14. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
15. Асти представила нoвый альбoм.
16. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
17. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
18. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
19. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
20. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
21. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
22. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
23. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
24. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
25. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
26. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
27. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
28. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
29. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
30. Лидер "руки вверх!
31. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
32. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
33. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
34. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
35. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
36. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
37. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
38. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
39. Рецепт равиоли в домашних условиях:
40. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
41. Headlines:
42. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
43. Алексей вoрoбьёв, критикoвавших девушек за макияж, решил oбратиться к рoссиянкам в прoщённoе вoскресенье.
44. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
45. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
46. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
47. Эчпочмак с мясом.
48. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
49. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
50. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.

Персональная подборка для вас