Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Зрение при близорукости

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Для того чтобы минимизировать риск возникновения инсульта, от некоторых продуктов лучше отказаться. Например, от поваренной соли. Избыточное потребление соли может привести к развитию гипертонической болезни, одним из осложнений которой является инсульт. Снизить потребление соли стоит лицам с повышенным артериальным давлением, а также людям пожилого возраста.

Не следует добавлять соль в готовые блюда и готовить с солью. Полезные специи такие, как куркума, чёрный перец, базилик разнообразят вкус пищи и сделают её менее пресной.

Куркума — самая лучшая забота для мозга. Куркумин проникает напрямую в клетки головного мозга, минуя барьер между кровеносной и центральной нервной системой .

Полезные свойства куркумина:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
2. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
3. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
4. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
5. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
6. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
7. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
8. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
9. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
10. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
11. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
12. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
13. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
14. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
15. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
16. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
17. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
18. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
19. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
20. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
21. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
22. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
23. Рецепт равиоли в домашних условиях:
24. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
25. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
26. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
27. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
28. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
29. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
30. Капустные оладьи с сыром.
31. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
32. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
33. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
34. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
35. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
36. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
37. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
38. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
39. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
40. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
41. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
42. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
43. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
44. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
45. Деми Мур получила "Золотой Глобус" за роль в фильме "субстанция".
46. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
47. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
48. 7 упражнений для плоского живота и Тонкой талии: как достичь идеальной фигуры
49. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
50. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа

Персональная подборка для вас