Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Зрение при близорукости

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Для того чтобы минимизировать риск возникновения инсульта, от некоторых продуктов лучше отказаться. Например, от поваренной соли. Избыточное потребление соли может привести к развитию гипертонической болезни, одним из осложнений которой является инсульт. Снизить потребление соли стоит лицам с повышенным артериальным давлением, а также людям пожилого возраста.

Не следует добавлять соль в готовые блюда и готовить с солью. Полезные специи такие, как куркума, чёрный перец, базилик разнообразят вкус пищи и сделают её менее пресной.

Куркума — самая лучшая забота для мозга. Куркумин проникает напрямую в клетки головного мозга, минуя барьер между кровеносной и центральной нервной системой .

Полезные свойства куркумина:

Последние обновления на сайте:

1. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
2. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
3. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
4. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
5. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
6. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
7. Манту: что делать нельзя и почему это важно
8. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
9. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
10. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
11. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
12. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
13. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
14. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
15. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
16. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
17. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
18. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
19. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
20. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
21. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
22. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
23. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
24. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
25. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
26. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
27. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
28. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
29. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
30. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
31. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
32. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
33. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
34. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
35. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
36. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
37. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
38. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
39. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
40. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
41. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
42. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
43. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
44. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
45. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
46. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
47. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
48. Как выбрать правильное масло для борьбы с морщинами
49. Тонкая талия за неделю: как это возможно
50. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира

Персональная подборка для вас