Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Зрение при близорукости

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Для того чтобы минимизировать риск возникновения инсульта, от некоторых продуктов лучше отказаться. Например, от поваренной соли. Избыточное потребление соли может привести к развитию гипертонической болезни, одним из осложнений которой является инсульт. Снизить потребление соли стоит лицам с повышенным артериальным давлением, а также людям пожилого возраста.

Не следует добавлять соль в готовые блюда и готовить с солью. Полезные специи такие, как куркума, чёрный перец, базилик разнообразят вкус пищи и сделают её менее пресной.

Куркума — самая лучшая забота для мозга. Куркумин проникает напрямую в клетки головного мозга, минуя барьер между кровеносной и центральной нервной системой .

Полезные свойства куркумина:

Последние обновления на сайте:

1. Творожные оладьи без сахара.
2. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
3. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
4. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
5. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
6. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
7. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
8. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
9. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
10. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
11. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
12. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
13. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
14. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
15. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
16. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
17. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
18. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
19. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
20. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
21. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
22. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
23. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
24. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
25. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
26. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
27. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
28. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
29. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
30. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
31. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
32. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
33. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
34. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
35. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
36. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
37. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
38. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
39. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
40. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
41. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
42. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
43. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
44. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
45. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
46. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
47. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
48. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
49. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
50. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.

Персональная подборка для вас