Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на курице

Разгрузочный день на мясе курицы. Разгрузочный день на курином мясеРазгрузочный день на мясе можно проводить на любом постном мясе, однако, наиболее лучшим является куриное мясо. Мясо за счет содержания в нем белка обладает большой биологической ценностью. Куриное мясо – диетический продукт и эффективная замена таким видам мяса, как свинина, баранина и частично говядина. Это отличный источник белка и аминокислот, при небольшом содержании калорий.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
4. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
5. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
6. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. Быть женщиной очень дорого.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
13. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. Желе сметано - клубничное слоями.
16. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
17. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
18. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
19. Овощной суп c галушками.
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. Куриные шашлычки в аэрогриле.
22. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
23. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
24. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
25. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
26. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
29. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
30. Headlines:
31. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
32. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
33. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
34. Эффективные методы чистки лица от черных точек
35. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
36. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
37. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
38. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
39. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
40. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
41. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
42. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
43. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
44. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
45. Манту: что делать нельзя и почему это важно
46. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
47. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
48. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
49. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
50. Лидер "руки вверх!