Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на курице

Разгрузочный день на мясе курицы. Разгрузочный день на курином мясеРазгрузочный день на мясе можно проводить на любом постном мясе, однако, наиболее лучшим является куриное мясо. Мясо за счет содержания в нем белка обладает большой биологической ценностью. Куриное мясо – диетический продукт и эффективная замена таким видам мяса, как свинина, баранина и частично говядина. Это отличный источник белка и аминокислот, при небольшом содержании калорий.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Последние обновления на сайте:

1. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
2. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
3. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
4. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
5. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
6. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
7. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
8. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
9. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
10. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
11. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
12. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
13. Мать волочковой общается с ней ради денег.
14. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
15. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
16. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
17. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
18. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
19. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
20. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
21. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
22. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
23. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
24. Девственница? Я уважаю тебя.
25. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
26. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
29. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
30. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
31. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
32. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
33. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
34. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
35. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
36. Это Чеслава квока.
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
39. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
40. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
41. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
42. "Белый и фара. 20.
43. Фасoлевый суп с лапшой.
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
46. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
47. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
48. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
49. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
50. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.