Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на курице

Разгрузочный день на мясе курицы. Разгрузочный день на курином мясеРазгрузочный день на мясе можно проводить на любом постном мясе, однако, наиболее лучшим является куриное мясо. Мясо за счет содержания в нем белка обладает большой биологической ценностью. Куриное мясо – диетический продукт и эффективная замена таким видам мяса, как свинина, баранина и частично говядина. Это отличный источник белка и аминокислот, при небольшом содержании калорий.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
4. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
5. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
8. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
9. И тут я захотел стать уличным фотографом!
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
12. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
13. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
14. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
15. Слойки с яблоками.
16. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
17. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
18. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
19. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
20. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
23. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
24. Чечевичный сyп с бeконом.
25. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
26. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
27. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
28. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
29. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
30. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
31. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
32. Дава сериал снимает.
33. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
34. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
35. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
36. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
37. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
38. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
41. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
42. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
43. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
44. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
45. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
46. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
47. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
48. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
49. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
50. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов