Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на курице

Разгрузочный день на мясе курицы. Разгрузочный день на курином мясеРазгрузочный день на мясе можно проводить на любом постном мясе, однако, наиболее лучшим является куриное мясо. Мясо за счет содержания в нем белка обладает большой биологической ценностью. Куриное мясо – диетический продукт и эффективная замена таким видам мяса, как свинина, баранина и частично говядина. Это отличный источник белка и аминокислот, при небольшом содержании калорий.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Последние обновления на сайте:

1. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
5. В мaгазине примеряла джинсы.
6. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
11. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
12. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
13. Бабка или еще ничего?
14. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
15. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
16. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
17. Молочные коржики как в детстве.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. Вкусный пирог с мясом.
20. Салат с курицей и овощами.
21. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
24. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
25. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. Готовы почувствовать себя старыми?
28. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
29. Авокадо - тост с яйцом пашот.
30. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
31. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
32. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
33. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
34. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
35. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
38. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
39. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
40. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
42. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
43. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
44. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
45. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
46. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
47. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
48. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
49. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
50. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения