Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на курице

Разгрузочный день на мясе курицы. Разгрузочный день на курином мясеРазгрузочный день на мясе можно проводить на любом постном мясе, однако, наиболее лучшим является куриное мясо. Мясо за счет содержания в нем белка обладает большой биологической ценностью. Куриное мясо – диетический продукт и эффективная замена таким видам мяса, как свинина, баранина и частично говядина. Это отличный источник белка и аминокислот, при небольшом содержании калорий.

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Последние обновления на сайте:

1. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
2. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
3. Король лев: лицо со шрамом.
4. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
5. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
6. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
7. Ей было всего 22 года.
8. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
9. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
10. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
11. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
12. Актер отказ от телеканала переживает.
13. Не забывай про своё здоровье.
14. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
15. Почему монтаж - это спасение.
16. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
17. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
18. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
19. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
20. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
21. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
22. Сон, длиною в жизнь.
23. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
24. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
25. Ленин на полюсе недоступности.
26. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
27. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
28. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
29. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
30. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
31. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
32. Салат "Дамский". Ингредиенты:
33. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
34. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
35. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
36. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
37. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
38. Закрытая физическая академия!
39. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
40. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
41. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
42. Сливочная острая луковая паста.
43. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
44. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
45. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
46. Девушка в какую-то дыру залезла.
47. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
48. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
49. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
50. Соус "Тартар". Ингредиенты: