Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический рацион

Арбузная диета — отличный способ избавиться от лишних килограммов. Главное — есть те самые настоящие арбузы. А когда у нас самое арбузное» время? Правильно в августе!

Можно на арбузах похудеть. Минус 3 кг за 3 дня: худеем на арбузной диете GettyImages

На самом деле , арбуз — это гениальный продукт! В нем содержится огромное количество легко усваиваемых средств: глюкоза , фруктоза , клетчатка , фолиевая кислота , пектины. К тому же арбуз является мочегонным средством , отлично очищающим организм от шлаков и токсинов.

Девиз данного пищевого ограничения гласит: «арбузная диета — минус 10 кг за неделю».

Основной принцип меню диеты — каждодневное употребление этого продукта. Допускаются чай и вода. Учтите, что количество пищи зависит от определенного фактора: на каждые 10 кг веса — 1 кг арбуза.

Арбузная диета для похудения избавит и от веса, и от чувства голода. Главное, чтобы она не лишила вас здоровья! При первых же недомоганиях, отменяйте ограничения и возвращайтесь к привычному приему питания.

Ягодная диета для похудения эффективна и ее результаты поражают, но, увы, рацион меню подходит не всем.

Польза и вред

Прежде чем закупать тоннами арбузы и спешить составлять список сочетаемых продуктов, рассмотрим полезные свойства ягоды:

Арбузовая диета форум. Арбузная диета: особенности

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
2. Будь собой. Будь сильной.
3. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
4. Эффективные методы чистки лица от черных точек
5. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
6. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
7. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
8. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
9. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
10. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
11. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
12. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
13. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
14. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
15. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
16. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
17. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
18. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
19. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
20. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
21. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
22. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
23. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
24. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
25. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
26. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
27. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
28. Польза и вред завтрака: что нужно знать
29. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
30. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
31. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
32. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
33. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
34. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
35. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
36. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
37. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
38. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
39. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
40. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
41. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
42. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
43. Сложности при наращивании волос
44. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
45. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
46. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
47. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
48. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
49. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
50. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник