Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический рацион

Арбузная диета — отличный способ избавиться от лишних килограммов. Главное — есть те самые настоящие арбузы. А когда у нас самое арбузное» время? Правильно в августе!

Можно на арбузах похудеть. Минус 3 кг за 3 дня: худеем на арбузной диете GettyImages

На самом деле , арбуз — это гениальный продукт! В нем содержится огромное количество легко усваиваемых средств: глюкоза , фруктоза , клетчатка , фолиевая кислота , пектины. К тому же арбуз является мочегонным средством , отлично очищающим организм от шлаков и токсинов.

Девиз данного пищевого ограничения гласит: «арбузная диета — минус 10 кг за неделю».

Основной принцип меню диеты — каждодневное употребление этого продукта. Допускаются чай и вода. Учтите, что количество пищи зависит от определенного фактора: на каждые 10 кг веса — 1 кг арбуза.

Арбузная диета для похудения избавит и от веса, и от чувства голода. Главное, чтобы она не лишила вас здоровья! При первых же недомоганиях, отменяйте ограничения и возвращайтесь к привычному приему питания.

Ягодная диета для похудения эффективна и ее результаты поражают, но, увы, рацион меню подходит не всем.

Польза и вред

Прежде чем закупать тоннами арбузы и спешить составлять список сочетаемых продуктов, рассмотрим полезные свойства ягоды:

Арбузовая диета форум. Арбузная диета: особенности

Последние обновления на сайте:

1. Грудь грушевидной формы: что это такое и как это влияет на здоровье
2. Препараты для диабетиков для снижения веса. Заключение
3. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Пить или не пить воду утром
4. От каких таблеток от сахарного диабета худеют. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
5. Анна хилькeвич продолжаeт дeржать нас в курсe и показывать, как приходит в форму послe трeтьих родов: мeдлeнно и тяжeло.
6. Паулина андреева появилась на обложке Marie Claire!
7. Влияние пива на суставы человека. Почему у пьющих людей болят суставы
8. Лучшие витамины для волос: рейтинг 2024 года
9. Изучаем организм: 12 признаков, которые говорят о нехватке магния
10. Все, что вам нужно знать об использовании растительного масла: путеводитель для начинающих
11. Повысить эффективность: лучшие витамины для волос от выпадения
12. Телесные практики для укрепления души: как заботиться о себе снаружи и изнутри
13. Как защитить себя от коронавируса Novel nCOV: эффективные меры предосторожности
14. Повязка черепашья расходящаяся: что это и как ее использовать
15. Топ-11 лучших помад для губ, которые будут популярны в 2024 году
16. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
17. Как использование кукурузы может помочь в процессе похудения
18. Кристина агилера сильно похудела и стала почти неузнаваемой.
19. Миф или реальность: почему кукуруза может способствовать набору веса
20. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе
21. Польза и опасности 21-дневного сухого голодания: как правильно провести такой эксперимент со своим организмом
22. "Возвращение Иконы": 38-летняя Линдси лохан приехала на неделю моды в Париж.
23. Понимание и лечение редрессации плечевого сустава
24. Профилактика коронавируса: основные лекарства для домашней аптечки
25. Похудение с помощью диеты доктора Гаврилова: меню на неделю
26. Лечение артрита касторовым маслом: эффективность и безопасность
27. Кстати, видели шикарные образы "Ангелов" с афтерпати Victoria's Secret?
28. Тем временем у Hermes проблемки.
29. Попытка стрижки без стрижки: короткие волосы без бритвы
30. Даня милохин, похоже, очень скучает по России.
31. Джек воробей вновь посетил больных детей: Джонни депп побывал у маленьких пациентов в испанской больнице.
32. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
33. 62-Летняя Алена свиридова показала свою фигуру в бикини.
34. Жена прилучнoгo зепюр пoздравила Павла с днём oтца, oпубликoвав видеo актера с детьми.
35. Актера "Универа" и "сашитани" "уличили" в измене.
36. "Камеру Убрала" инстасамка вoзмущена пoведением пoклoнникoв: "в Дубае за такoе сажают".
37. Полуголая лобода в розовой шубе - халате представила новый хит.
38. Сoлист группы 5sta Family Валерий Ефремoв стал oтцoм пoсле пoтери первенца.
39. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
40. 49-Летняя Алла довлатова продемонстрировала фигуру после пластики и похудения.
41. "Просто Творческая Съемка" от разведенной лерчек.
42. "Мне без Разницы, что вы Думаете": Ксения Бородина о том, почему решила афишировать отношения с Николаем Сердюковым.
43. Цветаевский яблочный пирог.
44. Гарик харламов отвел свою дочь в школу.
45. Срок годности туши для ресниц после вскрытия. Какой срок годности туши для ресниц
46. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
47. Это не блюдо это бомба. Блюдо - бомба! Женщины в восторге от красоты, мужчины - от вкуса!
48. Иван неумывакин похудение. О Неумывакине
49. За 21 день похудеть на 10 кг за. Кефирная диета на 21 день
50. Как принимать жиросжигатель. Как принимать жиросжигатели?

Персональная подборка для вас