Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
2. Самая счастливая черепашка.
3. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
4. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
5. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
6. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
7. История прозаична этой фотографии.
8. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
9. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
10. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
11. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
12. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
13. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
14. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
15. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
16. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
17. Быстрые малосольные огурцы.
18. Я хочу тебя съесть.
19. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
20. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
21. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
22. Решились бы на такое?
23. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
24. Риз уизерспун - очень гордая мама!
25. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
26. "Я Мечтал Просто По-детски".
27. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
28. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
29. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
30. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
31. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
32. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
33. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
34. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
35. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
36. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
37. Коварный план отличницы.
38. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
39. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
40. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
41. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
42. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
43. "Он всего лишь донор!
44. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
45. Торт из ссср "Ностальгия".
46. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
47. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
48. "Я"да Сказала"!
49. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
50. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.

Персональная подборка для вас