Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
2. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
3. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
4. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
5. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
6. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
7. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
8. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
9. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
10. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
11. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
12. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
13. Лучшие анекдоты не стареют.
14. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
15. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
16. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
17. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
18. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
19. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
20. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
21. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
22. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
23. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
24. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
25. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
26. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
27. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
28. Ягодицы от ходьбы раздулись.
29. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
30. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
31. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
32. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
33. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
34. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
35. Выжил на дереве 10 дней.
36. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
37. У памелы андерсон и тома круза роман.
38. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
39. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
40. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
41. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
42. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
43. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
44. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
45. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
46. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
47. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
48. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
49. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
50. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.

Персональная подборка для вас