Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
2. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
3. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
4. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
5. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
6. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
7. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
8. Не забывай про своё здоровье.
9. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
12. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
13. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
14. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
17. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
18. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
19. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
20. Тот случай, когда размер имеет значение.
21. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
22. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
23. Видео британского туриста пользователей шокировало.
24. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
25. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
26. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
27. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
29. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
30. Закрытая физическая академия!
31. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
32. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
33. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
34. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
35. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
36. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
37. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
40. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
41. Это было просто невероятно!
42. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
43. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
44. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
45. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
46. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
47. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
48. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
49. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
50. Любимый ягодный пирог.