Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
3. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
4. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
5. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
6. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
7. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
8. Готовые образы на весну с платьями.
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
13. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
14. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
15. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
16. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
17. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
18. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
19. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
21. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
22. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
23. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
24. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
25. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
26. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
27. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
30. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
31. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
32. Как выбрать сыворотку для лица?
33. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
34. Такое вот свидание!
35. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
36. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
37. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
38. Эликсир красоты прямо из аптечки!
39. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. Быть женщиной очень дорого.
42. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
43. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
44. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
45. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
46. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
47. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
48. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
49. Домашний зефир. Ингредиенты:
50. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.