Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
2. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
3. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
8. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
9. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
10. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
11. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
12. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
13. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
14. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
15. Пирог из творожного теста с яблоками.
16. Фасoлевый суп с лапшой.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
19. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
20. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
21. Самые сочные котлеты с секретом.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Овощной суп c галушками.
24. Ну накoнец - тo!
25. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
28. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
29. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
30. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
31. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
32. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
33. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
34. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
36. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
37. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
38. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
39. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
40. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
41. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
42. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
43. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
44. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
45. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
46. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
47. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
48. Headlines:
49. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
50. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".

Персональная подборка для вас