Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
2. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
3. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
4. Со слов очевидца.
5. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
6. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
7. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
8. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
9. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
10. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
11. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
12. Мать волочковой общается с ней ради денег.
13. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
14. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
15. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
16. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
19. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
20. Видео британского туриста пользователей шокировало.
21. Трогательное видео на ночь:
22. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
23. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
24. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
25. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
26. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
27. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
28. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
29. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
30. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
31. Сильная и точно независимая женщина!
32. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
33. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
34. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
35. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
36. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
37. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
38. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
39. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
42. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
43. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
44. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
45. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
46. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
47. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
48. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
49. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
50. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.