Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
4. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
5. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
6. Лосось - гриль на шпажках.
7. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
8. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
9. Быть женщиной очень дорого.
10. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
11. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
12. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
13. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
14. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
15. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
16. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
17. Осенний пирог с апельсинами.
18. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Желе сметано - клубничное слоями.
20. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
21. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
22. Курица в фольге (очень простой рецепт).
23. Умер джорджо армани.
24. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
25. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
26. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
27. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
28. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
29. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
30. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
31. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
32. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
33. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
34. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
35. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
36. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
37. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
38. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
39. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
40. Для вaс поет дочь витaсa.
41. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
42. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
43. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
44. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
45. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
46. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
47. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
48. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
49. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
50. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!

Персональная подборка для вас