Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
2. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
3. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
4. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
9. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
10. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
11. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
12. "У неё моё кольцо!
13. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. Мы солим рыбу вкусно!
16. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
17. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
18. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
19. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
20. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
21. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
22. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
23. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
24. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
27. Состав на 10 штук:
28. Соль в пупок - как бабушка учила!
29. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
30. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
31. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
32. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
33. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
34. Как поддержать здоровье суставов естественно.
35. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
36. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
37. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
38. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
39. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
40. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
41. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
42. Десерт из тыквы.
43. Новая Гретта тунберг у нас есть.
44. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
46. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
47. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
48. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.