Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. "Ну вот, опять!
2. "Москва, альтухи, го знакомиться!
3. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
4. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
5. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
6. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
8. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
9. Тот случай, когда размер имеет значение.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
14. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
17. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
18. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
21. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
22. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
23. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
24. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
25. Россиянки начали лечить насморк.
26. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
27. Как я готовлю кальмар по - корейски.
28. Соус к чему угодно.
29. Это уже какой-то паучий ад!
30. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
31. Литовский холодный боpщ.
32. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
33. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
34. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
35. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
36. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
37. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
38. А когда-то бритни спирс была такой.
39. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
40. Лучше из помидоров не придумать!
41. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
43. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
44. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
45. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
46. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
47. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
48. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
49. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
50. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.