Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
4. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
5. Быть женщиной очень дорого.
6. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
7. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
8. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
9. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. Домашний зефир. Ингредиенты:
12. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
15. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
16. Суп харчо. Ингредиенты:
17. Помните этот рецепт?
18. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
19. Ну накoнец - тo!
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
22. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
23. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
24. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
25. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
26. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
27. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
28. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
29. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
30. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
31. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
32. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
33. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
34. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
35. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
36. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
37. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
38. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
39. "Мамин День" возвращается.
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
42. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
43. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
44. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
45. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
46. Марина зудина сделала неудачную пластику?
47. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
50. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.

Персональная подборка для вас