Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
2. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
3. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
4. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
5. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
6. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Девчонки, помогите, пожалуйста!
9. "Do you Speak English?
10. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
13. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
14. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
15. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
16. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
17. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. Лосось - гриль на шпажках.
20. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
21. "Белый и фара. 20.
22. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
23. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
25. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
26. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
27. Лучше из помидоров не придумать!
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Комплекс для самых ленивых стартов.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
32. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
33. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
34. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
37. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
38. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
39. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
40. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
41. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
42. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
43. Устал работать на дядю?
44. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
45. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
46. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
47. Headlines:
48. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
49. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
50. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье

Персональная подборка для вас