Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
3. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
4. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
5. Ариана гранде весит 39 килограмм?
6. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
9. Это уже чистая клиника.
10. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
11. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
12. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
13. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
16. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
17. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
18. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
19. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
20. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
23. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
25. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
26. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
27. Свинина стир - фрай.
28. Французский десерт, который тает во рту.
29. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Умер джорджо армани.
32. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
33. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
34. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
35. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
36. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
37. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
38. Американская модель Кристина бринкли.
39. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
40. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
41. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
42. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
43. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
47. Headlines:
48. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
49. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
50. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!

Персональная подборка для вас