Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
2. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
3. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
4. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
5. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
6. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
7. У славы все стабильно.
8. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
9. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
10. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
11. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
12. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
13. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
14. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
15. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
16. Веселые будни анестезиолога!
17. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
19. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
20. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
21. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
24. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
25. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
26. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
27. Россиянки начали лечить насморк.
28. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
29. Быть женщиной очень дорого.
30. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
31. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
32. Литовский холодный боpщ.
33. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
34. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
35. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
36. Десерт из тыквы.
37. Осенний пирог с апельсинами.
38. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
39. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
40. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
41. Картофельная запеканка с рыбой.
42. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
43. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
44. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
45. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
46. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
47. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
48. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
49. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
50. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.