Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
2. Экстремальная акробатика на воде.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
7. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
8. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
11. Хотели бы посмотреть такой фильм?
12. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
13. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
14. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
15. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
16. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
17. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
18. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
19. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
20. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
21. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
22. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
23. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
24. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
26. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
27. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
28. Да вы посмотрите, какая она важная!
29. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
30. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
33. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
36. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
37. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
38. Соус к чему угодно.
39. Это уже какой-то паучий ад!
40. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
41. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
42. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
43. Литовский холодный боpщ.
44. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
45. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
46. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
47. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
48. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
49. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
50. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!