Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
2. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
3. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
4. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
5. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
6. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
7. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
8. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
9. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
10. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
11. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
12. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
13. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
14. Актер отказ от телеканала переживает.
15. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
16. Тефтели с рисом и подливкой.
17. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
18. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
19. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
20. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
21. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
22. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
23. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
24. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
25. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
26. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
27. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
28. Мы осуждаем такое!
29. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
30. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
31. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
32. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
33. Ариана гранде весит 39 килограмм?
34. Она решила сыграть в кино.
35. Вот она причина внезапной любви к бегу.
36. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
37. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
38. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
39. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
40. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
43. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
44. Комплекс, который работает в положении сидя.
45. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
46. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
47. Соус "Тартар". Ингредиенты:
48. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.