Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
4. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
8. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
9. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
10. Слойки с яблоками.
11. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
12. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
13. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
14. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
15. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
16. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
17. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
18. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
19. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
20. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
21. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
22. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
23. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
24. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
25. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
26. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
27. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
28. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
29. Куриная грудка с овощами в духовке.
30. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
31. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
32. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
33. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
34. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
35. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
36. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
37. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
38. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
39. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
40. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
41. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
42. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
43. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
44. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
45. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
46. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
47. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
48. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
49. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".

Персональная подборка для вас