Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
2. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
3. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
4. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
5. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
6. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
7. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
8. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
9. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
10. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
11. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
12. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
13. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
14. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
16. Не стало старейшего жителя англии.
17. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
18. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
19. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
20. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
21. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
22. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
23. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
24. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
25. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
26. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
27. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
28. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
29. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
30. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
31. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
32. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
33. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
34. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
35. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
36. Салат "Песцовая Шубка".
37. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
38. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
39. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
40. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
41. Мы готовим дoмa.
42. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
43. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
44. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
45. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
46. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
47. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
48. Пост про жёсткость людей.
49. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
50. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.

Персональная подборка для вас