Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
2. Король лев: лицо со шрамом.
3. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
4. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
5. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
6. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
7. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
8. Куриные ножки с картофелем.
9. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
10. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
11. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
12. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
13. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
14. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
15. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
16. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
17. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
18. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
19. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
20. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
21. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
22. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
23. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
24. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
25. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
26. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
27. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
28. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
29. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
30. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
32. Ариана гранде весит 39 килограмм?
33. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
34. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
35. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
36. Артик и асти?
37. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
38. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
39. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
40. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
41. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
42. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
43. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
44. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
45. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
46. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
47. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
48. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
49. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
50. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.