Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. "Ферритин - плохой показатель!
2. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
3. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
4. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
5. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
6. Тридрангар: маяк на краю мира.
7. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
8. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
9. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
10. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
11. Территория мужского минимализма.
12. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
13. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
14. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
15. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
16. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
17. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
18. Вот это я - бдыщ понимаю.
19. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
20. Ленин на полюсе недоступности.
21. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
22. Иногда слабость внезапно накрывает.
23. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
24. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
25. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
26. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
27. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
28. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
29. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
30. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
31. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
32. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
33. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
34. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
35. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
36. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
37. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
38. Девчонки, помогите, пожалуйста!
39. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
40. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
41. Как вам такое искусство?
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
44. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
45. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
46. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
47. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
48. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
49. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
50. Фасoлевый суп с лапшой.