Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки, помогите, пожалуйста!
2. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
3. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. Встреча с бывшей!
6. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
7. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
8. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
9. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
10. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
11. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
12. Сделайте этот комплекс!
13. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
14. В мaгазине примеряла джинсы.
15. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
16. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
18. Слойки с яблоками.
19. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
20. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
21. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
22. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
23. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
24. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
25. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
26. Классическое варенье из малины.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
30. Когда меня не выбирают, это больно.
31. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
32. Оладьи из брокколи и сыром.
33. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
34. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
35. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
38. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
41. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
42. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
44. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
47. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
48. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
49. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
50. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.

Персональная подборка для вас