Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
4. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
5. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
10. Салат "Самый Самый".
11. Быть женщиной очень дорого.
12. Слойки с яблоками.
13. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
14. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
15. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
16. Ингредиенты для коржей:
17. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
18. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
21. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
24. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
25. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
26. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
27. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
28. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
29. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
30. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
31. Авокадо - тост с яйцом пашот.
32. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
33. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
34. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
35. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
37. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
38. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
39. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
40. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
41. Стильный баттл мамы и дoчки.
42. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
45. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
46. Для вaс поет дочь витaсa.
47. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
48. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
49. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
50. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.

Персональная подборка для вас