Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
2. Ей было всего 22 года.
3. Падение кита: круг жизни в океане.
4. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
5. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
6. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
7. Вкусная куриная печёнка.
8. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
9. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
10. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
11. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
12. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
15. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
16. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. Вот такая вот свадьба.
19. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
20. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
21. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
22. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
23. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
24. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
25. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
26. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
27. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
28. Артик и асти?
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
30. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
31. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
32. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
33. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
34. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
35. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
36. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
37. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
38. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
39. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
40. Эликсир красоты прямо из аптечки!
41. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
42. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
43. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
44. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
45. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
46. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
47. Бабка или еще ничего?
48. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
49. Чебуречки на заварном тесте.
50. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.