Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
3. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
8. Идеальный пышный бисквит для тортов.
9. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
10. "Она всегда такой худой была?
11. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
12. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
13. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
14. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
15. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
16. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
17. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
18. Торт "Птитье Молоко" по новому!
19. Готовы почувствовать себя старыми?
20. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
21. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
22. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
23. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
24. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
25. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
26. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
27. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
28. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
29. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
30. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
31. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
32. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
33. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
34. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
35. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
36. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
37. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
41. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
42. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
43. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
44. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
47. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
48. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
49. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
50. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!

Персональная подборка для вас