Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
2. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
3. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
4. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
5. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
6. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
7. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
8. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
9. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
10. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
11. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
12. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
13. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
14. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
15. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
16. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
17. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
18. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
19. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
20. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
21. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
22. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
23. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
24. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
25. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
26. Романтика ушла, осталась только злость.
27. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
28. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
29. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
30. Мама научила готовить: и торта не надо.
31. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
32. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
33. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
34. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
35. История фото "Рука Надежды".
36. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
37. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
38. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
39. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
40. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
41. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
42. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
43. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
44. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
45. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
46. Очень милая и легко запоминающаяся.
47. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
48. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
49. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
50. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.

Персональная подборка для вас