Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
2. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
3. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
4. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
5. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
6. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
7. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
8. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
9. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
10. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
11. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
12. Объятие длиной в 3000 лет.
13. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
14. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
15. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
16. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
17. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
18. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
19. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
20. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
21. Мы готовим дома.
22. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
23. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
24. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
25. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
26. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
27. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
28. Cуп из плавленыx сырков.
29. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
30. Цветок - венок в Австралии.
31. Витаминные согревающие кубики для чая.
32. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
33. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
34. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
35. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
36. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
37. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
38. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
39. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
40. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
41. "Энджи сделала глаза?
42. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
43. "Новая Софи или Ава".
44. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
45. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
46. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
47. "Не смогу их простить.
48. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
49. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
50. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.

Персональная подборка для вас