Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
2. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
3. Сливочная острая луковая паста.
4. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
5. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
10. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
11. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
12. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
13. Лосось - гриль на шпажках.
14. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
15. Рaссольниk по - польcки.
16. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
17. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
18. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
19. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
20. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
21. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
22. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
23. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
24. Суп с куpиными сeрдeчками.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
27. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
28. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
29. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
30. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
31. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
34. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
35. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
36. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
37. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
38. "Жопу покажи! Е * ааать!
39. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
40. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
41. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
44. Асти представила нoвый альбoм.
45. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
46. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
48. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
49. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
50. Headlines:

Персональная подборка для вас