Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
2. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
3. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
6. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
7. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
10. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
11. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
12. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
13. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
14. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
15. Виктория боня ответила "Паразитам".
16. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
17. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
18. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
19. То, о чем молчат нутрициологи.
20. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
21. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
22. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
23. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
24. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
25. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
26. Ну накoнец - тo!
27. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
28. Голубцы без нeрвов.
29. Готовы почувствовать себя старыми?
30. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
31. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
32. Творожные лепёшки на сковороде.
33. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
34. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
35. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
36. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
37. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
38. Что такое чёрные точки на пальце
39. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
40. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
41. О май гад!
42. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
45. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
46. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
47. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
48. Экс - ведущая "орел и решка.
49. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
50. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.

Персональная подборка для вас