Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
2. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
3. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
4. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
5. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
6. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
7. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
8. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
9. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
10. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
11. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
12. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
13. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
14. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
15. Романтика ушла, осталась только злость.
16. Что - что я сейчас увидела?
17. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
18. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
19. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
20. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
21. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
22. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
23. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
24. У памелы андерсон и тома круза роман.
25. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
26. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
27. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
28. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
29. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
30. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
31. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
32. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
33. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
34. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
35. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
36. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
37. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
38. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
39. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
40. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
41. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
42. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
43. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
44. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
45. Готовишь вроде нормально ….
46. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
47. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
48. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
49. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
50. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.

Персональная подборка для вас