Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
2. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
3. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
4. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
5. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
6. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
7. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
8. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
9. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
10. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
11. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
12. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
13. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
14. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
15. Мы готовим дома.
16. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
17. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
18. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
19. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
20. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
21. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
22. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
23. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
24. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
25. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
26. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
27. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
28. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
29. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
30. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
31. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
32. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
33. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
34. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
35. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
36. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
37. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
38. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
39. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
40. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
41. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
42. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
43. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
44. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
45. Салат, который гости съедают первым!
46. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
47. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
48. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
49. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
50. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!

Персональная подборка для вас