Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
2. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
3. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
6. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. У нас появилась новая Гретта тунберг.
9. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
10. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
11. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
12. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
13. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
16. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
17. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
18. Десерт из тыквы.
19. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
20. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
21. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
22. Вкусный пирог с мясом.
23. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
24. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
25. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
26. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
27. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
28. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
29. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
30. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
31. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
33. Лена, вы не поверите!
34. Что скрывается за Большой черной точкой
35. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
36. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
37. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
38. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
39. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
40. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
43. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
44. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
45. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
46. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
47. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
48. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
49. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
50. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция

Персональная подборка для вас