Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
3. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
4. Роль длиной 30 лeт.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
7. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
8. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
10. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
11. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
12. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
13. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
14. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
15. Он работу своей мечты нашел!
16. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
17. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
18. Пирог из творожного теста с яблоками.
19. Салат "Самый Самый".
20. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
21. Солянкa мясная. Ингредиенты:
22. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
23. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
24. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
25. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. Соус "Тартар". Ингредиенты:
28. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
29. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
30. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
31. Чебуречки на заварном тесте.
32. Восхитительный пирог с тыквой.
33. Осенний пирог с апельсинами.
34. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
35. Желе сметано - клубничное слоями.
36. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
37. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
38. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
39. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
40. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
41. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
42. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
43. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
44. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
45. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
46. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
47. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
48. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
49. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
50. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях

Персональная подборка для вас