Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
2. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
3. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
4. Тридрангар: маяк на краю мира.
5. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
6. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
7. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
8. Актер отказ от телеканала переживает.
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Территория мужского минимализма.
11. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
12. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
13. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
14. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
15. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
16. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
17. "Белый и фара. 20.
18. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
19. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
20. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
21. Трогательное видео на ночь:
22. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
25. Девственница? Я уважаю тебя.
26. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
27. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
30. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
31. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
32. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
33. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
34. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
35. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
36. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
37. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
38. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
39. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
40. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
41. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
42. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
43. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
44. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
45. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
46. Как я готовлю кальмар по - корейски.
47. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
48. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
49. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
50. Ингредиенты для коржей: