Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
2. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
3. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
4. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
5. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
6. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
7. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
8. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
9. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
10. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
11. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
12. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
13. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
14. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
15. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
16. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
17. Романтика ушла, осталась только злость.
18. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
19. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
20. Надоело жарить и запекать?
21. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
22. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
23. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
24. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
25. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
26. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
27. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
28. Егор крид спел в обычном переходе метро.
29. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
30. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
31. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
32. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
33. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
34. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
35. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
36. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
37. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
38. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
39. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
40. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
41. "Сваты" ее с ума свели.
42. Cуп из плавленыx сырков.
43. 57 лет любви и верность после смерти.
44. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
45. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
46. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
47. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
48. Тщательная проверка скрипучей кровати.
49. "Мы вообще будем это обсуждать?
50. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.

Персональная подборка для вас