Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
2. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
3. Не забывай про своё здоровье.
4. Боня опять натуральную попу показывает.
5. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
6. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
7. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
8. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
9. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
10. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
14. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
15. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
16. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
17. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
18. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
19. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
20. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
21. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
22. Салат "Дамский". Ингредиенты:
23. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
24. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
25. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
26. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
27. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
28. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
29. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
30. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
31. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
32. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
33. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
34. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
35. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
36. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
40. Это уже какой-то паучий ад!
41. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
42. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
43. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
44. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. 17 вариантов заправки для бутербродов.
47. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
48. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
49. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
50. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).

Персональная подборка для вас