Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
2. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
5. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
6. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
7. Закрытая физическая академия!
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
10. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
11. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. Мы к дерматологу обращались.
15. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
16. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
17. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
18. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
19. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
20. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
21. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
22. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
23. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
24. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
25. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
29. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
30. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
31. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
32. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
33. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
35. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
36. Куриные шашлычки в аэрогриле.
37. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
38. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
39. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
40. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
41. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
42. Анну хилькевич накрыло.
43. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
44. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
45. Что скрывается за Большой черной точкой
46. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
47. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
48. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
49. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
50. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.

Персональная подборка для вас