Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
2. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
4. Эта рыба никогда не приедается!
5. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
6. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
7. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
10. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
11. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
12. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
13. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
14. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
15. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
16. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
17. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
20. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
21. У нас появилась новая Гретта тунберг.
22. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
23. Солянкa мясная. Ингредиенты:
24. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
25. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
26. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
29. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
32. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
33. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
34. Чечевичный сyп с бeконом.
35. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
36. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
37. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
38. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
39. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
40. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
41. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
42. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
43. Американская модель Кристина бринкли.
44. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
45. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
46. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
47. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
48. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
49. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
50. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.

Персональная подборка для вас