Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
2. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
3. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
4. Любители роллов, держитесь.
5. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
6. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
7. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
8. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
9. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
10. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
11. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
12. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
13. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
14. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
15. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
16. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
17. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
18. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
19. Девчонки, помогите, пожалуйста!
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
26. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
27. Мы к дерматологу обращались.
28. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
29. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
30. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
31. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
34. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
35. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
36. Это уже какой-то паучий ад!
37. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
38. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
39. Виктория боня ответила "Паразитам".
40. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
41. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
42. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
43. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
44. Самые сочные котлеты с секретом.
45. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
46. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
47. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
48. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
49. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
50. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.

Персональная подборка для вас