Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
2. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
3. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
4. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
5. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
6. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
7. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
10. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
13. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
14. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
19. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
20. Вкуснейший хлеб в духовке.
21. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
22. Сильная и точно независимая женщина!
23. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
24. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
27. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
28. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
29. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
30. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
31. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
32. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
33. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
34. Салат "Самый Самый".
35. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
36. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
37. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
38. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
44. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
45. Ну накoнец - тo!
46. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
47. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
48. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
49. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
50. Знаете, что идут съемки второй части?

Персональная подборка для вас