Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни в году

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
6. Ожидание обеда в небе.
7. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
8. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
9. Мать волочковой общается с ней ради денег.
10. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. Любители роллов, держитесь.
13. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
14. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
15. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
16. Иногда слабость внезапно накрывает.
17. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
18. Тот случай, когда размер имеет значение.
19. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
20. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
21. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
22. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
23. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
24. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
25. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
26. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
27. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
28. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
29. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
30. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
31. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
32. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
33. Она кадры после аварии показывает.
34. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
35. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
36. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
37. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
38. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
39. Сделайте этот комплекс!
40. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
41. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
42. Салат "Самый Самый".
43. Рaссольниk по - польcки.
44. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
45. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
46. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
47. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
48. Слойки с яблоками.
49. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
50. Простой пирог с ягодами.

Персональная подборка для вас