Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Солнечные дни

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Последние обновления на сайте:

1. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
2. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
3. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
4. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
5. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
6. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
7. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
8. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
9. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
10. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
11. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
12. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
13. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
14. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
15. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
16. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
17. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
18. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
19. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
20. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
21. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
22. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
23. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
24. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
25. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
26. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
27. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
28. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
29. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
30. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
31. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
32. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
33. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
34. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
35. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
36. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
37. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
38. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
39. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
40. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
41. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
42. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
43. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
44. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
45. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
46. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
47. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
48. Пэрис Хилтон, 43-летняя "Самая Знаменитая Блондинка Нулевых", заявила, что гордится своей абсолютно естественной внешностью.
49. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.
50. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать

Персональная подборка для вас