Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Солнечные дни

Глаза - это один из самых важных органов чувств, что есть у человека. Это основной орган, который помогает нам в формировании восприятия окружающего мира. Поэтому необходимо защищать хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

Современные методы исследования указывают на то, что необходимо принимать витамины группы Д регулярно.

Витамины этой группы активно влияют на выработку гормонов в организме человека, применяются для профилактики и лечения множества заболеваний.

Медики особенно выделяют из этой группы витамин Д2 — эргокальциферол и витамин Д3 — холекальциферол.

Как витамин Д помогает похудеть:

Витамин Д3 можно назвать солнечным витамином, ведь главным его источником является солнце. При этом солнечные лучи не способны наделить организм витамином Д3 через одежду и солнцезащитные кремы. А без них долгое пребывание на солнце может вызвать раковое заболевание.

Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.

Фото из поисковой системы

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ КЕФИРА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК?

Витамин Д3 играет огромную роль в здоровье организма, а кроме того способствует похудению.

Последние обновления на сайте:

1. Вот она причина внезапной любви к бегу.
2. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
3. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
4. Боня отличилась снова.
5. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
6. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
11. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
12. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
13. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
16. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
17. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
18. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
19. Литовский холодный боpщ.
20. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
22. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
23. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
24. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
25. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
26. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
27. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
28. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
29. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
30. Картофельная запеканка с рыбой.
31. Овощной суп c галушками.
32. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
33. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
34. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
35. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
36. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
37. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
38. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
39. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
40. Творожные оладьи без сахара.
41. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
42. Ох, как же идет Алсу развoд.
43. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
44. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
45. Для вaс поет дочь витaсa.
46. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
47. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
48. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
49. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
50. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь

Персональная подборка для вас