Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Экстремальная диета

Простейший способ сбросить лишние килограммы для ленивых, не навредив желудочно-кишечному тракту. Закупите кисло-сладкие сочные яблоки и морковь около 4 кг.

Три дня подряд выпивайте по 6 стаканов (250 мл) яблочно-морковного фреша вместо приемов пищи. Забудьте даже о хлебцах, огурцах и помидорках. Воды пейте дневную норму – 2 л, несладкий зеленый чай. Если чувствуете недомогание, тошноту или головокружение, добавьте в стакан воды чайную ложку меда и сок лимона.

Нет соковыжималки? Не беда, вместо фреша грызите по морковке и яблоку, делайте пюре.

Как похудеть за 3 дня на 7 кг. Как похудеть на 10 кг за 3 дня без особых усилий

При лечении ожирения следует сразу отказаться от диет с заранее определенной суточной нормой калорий. Рацион должен быть индивидуальным, основанным на учете фазы ожирения, расстройств пищевого поведения, сопутствующих заболеваниях и др. важных моментах. Особенно важно учитывать наличие диабета, патологий желудочно-кишечного тракта, проблем с кроветворением и витаминно-минеральным балансом.

Например, больным с диабетом категорически запрещено голодание или, напротив, питание с большим содержанием углеводов. Пациентам с анемией нельзя отказываться от мяса и субпродуктов. Детям нужны молочные продукты, их выведение из меню грозит нарушением роста и развития костно-мышечного скелета.

Меню диеты для бедных. Рацион, как система, индустрия и социальный навык

Очищающая диета для кишечника на 7 дней считается одним из самых эффективных и безопасных способов очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые образуются и поступают в организм вместе с грязным городским воздухом, а также некачественной пищей и водой.

Кроме того, этот метод очистки поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов и подготовиться к дальнейшей программе коррекции веса (например, к диете).

Также необходимо отметить, что периодическая чистка кишечника – залог здоровья и крепкого иммунитета.

А для молодых мамочек у нас припасена другая отличнаяи описанием которой можно ознакомиться пройдя по ссылке.

Очищающая диета для кишечника на 7 дней

Диета на 3 дня - краткосрочная и относительно жесткая - это способ сбросить несколько кг за минимум времени. Сколько именно - зависит от изначального веса. Как правило чем человек полнее - тем больше кг уходит.

Похудеть на 2 кг за 3 дня. Суть диеты на 3 дня

Главный принцип очищающей диеты основан на полноценной чистке всего организма от вредных веществ, лишней жидкости. Всё это способствует ускорению обменных процессов и, соответственно, похудению. Но самое важное – улучшается функциональность внутренних органов и систем. Особенность – нужно употреблять продукты питания, стимулирующие работу органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Как и любая другая, очищающая диета предполагает потребление только «правильной» пищи и отказ от вредной еды для организма. Также есть и важные правила, соблюдение которых должно быть строгим:

Детокс диета. Что такое детокс диета?

Диета для очищения организма и похудения. Общие рекомендации — очищающие диеты

Любая диета для очищения организма базируется на определённых правилах. Просто соблюдать рекомендованное меню и постоянно заглядывать в списки разрешённых и запрещённых продуктов недостаточно. Необходимо понимать, что выведение шлаков и токсинов — это комплексная процедура. И если хотите добиться эффекта, нужно придерживаться рекомендаций диетологов и врачей.

Как быстро похудеть на 3 кг за 2 дня. Вариан.  Чистка кишечника

Примерные результаты: за 2 дня можно похудеть на 2 кг и даже больше. Всё зависит от индивидуальных особенностей.

Вариантов множество:

Кроме очищающего эффекта, диета нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов, приводит в норму мочевыделительную систему. Перед употреблением рис вымачивают. В это время из зерна вымываются крахмал и другие вещества, и оно становится как бы полым внутри. Попадая в организм, такой облегченный рис начинает впитывать вредные вещества, что, собственно, и обеспечивает процесс очищения. При регулярном употреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений.

Как быстро похудеть за 2 дня на 3 кг. Вариан.  Чистка кишечника

Примерные результаты: за 2 дня можно похудеть на 2 кг и даже больше. Всё зависит от индивидуальных особенностей.

Вариантов множество:

Последние обновления на сайте:

1. Падение кита: круг жизни в океане.
2. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
3. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
4. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
5. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
6. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
7. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
8. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
9. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
12. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
13. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
14. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
17. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
18. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
19. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
20. Такого фейерверка вы точно не видели!
21. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
22. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
23. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
24. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
25. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
27. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
28. Состав на 10 штук:
29. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
30. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
31. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
32. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
33. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
34. Не называйте меня карликом!
35. Он работу своей мечты нашел!
36. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
37. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
38. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
39. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
40. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
41. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. Бабка или еще ничего?
44. Пирог на кефире с курицей.
45. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
46. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
47. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
48. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
49. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
50. "Она всегда такой худой была?