Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Физиологические проявления

Почему важно включить в свой рацион продукты содержащие магний?

Магний активизирует более 300 ферментов, отвечающих за различные химические реакции в организме человека: синтез белков, формирование крепких костей, контроль уровня глюкозы в крови, регулировку артериального давления, мышечные и нервные функции. Магний также играет важную роль в транспортировке ионов кальция и калия через клеточные мембраны. Благодаря этому осуществляется передача нервных импульсов, сокращаются мышцы и сердце работает нормально.

Последние обновления на сайте:

1. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
2. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
3. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
4. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
5. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
6. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
7. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
8. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
9. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
10. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
11. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
12. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
13. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
16. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
17. Как выбрать сыворотку для лица?
18. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
19. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. У нас появилась новая Гретта тунберг.
22. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
23. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
24. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
25. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
26. Солянкa мясная. Ингредиенты:
27. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
28. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
29. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
30. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
31. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
32. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
33. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
34. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
35. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
36. Чебуречки на заварном тесте.
37. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
38. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
39. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
40. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
41. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
42. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Готовы почувствовать себя старыми?
45. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
46. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
47. Лена, вы не поверите!
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
50. "Жопу покажи! Е * ааать!