Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Главные секреты

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Женское здоровье. Из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина - это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.
1. здоровое питание: мы включаем сладости, молоко и овощи.

Секреты красоты и здоровья женские хитрости вконтакте. Главные секреты женского здоровья.

Женское здоровье - из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина - это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.

Как привести кожу лица в идеальное состояние. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов

Идеальная красивая кожа, с чистыми порами и здоровым ровным тоном лица – это мечта каждой девушки. Несбалансированное питание, плохая экология и стрессы негативным образом отражаются и на коже лица. Чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии в любом возрасте важно соблюдать определенные принципы питания и научиться правильно ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов.

На состояние кожи влияют внешние факторы и любые гормональные изменения в организме.

1. Обувь с открытым носком в офисе.
Это ужасно. Это просто неприличный, откровенный гендерный порыв "возьмите меня! " Посреди банка или в комнате переговоров.

2. неподходящее облегание.
Не стоит зацикливаться на облегающих вещах, они прекрасно смотрятся только на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.

(Трихолог - специалист по волосам, если кратко).

Мы берём 1, 5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы в из аптеки:
-B1 Тиамин.
-B2 Рибофлавин.
-B3 Никотиновая кислота.
-B6 Пиридоксин.
-B12 Цианокобаламин.

1 ампулу сока алоэ.

Секрет трихологов. Секретный рецепт от трихолога.(Витамины группы в способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.

Последние обновления на сайте:

1. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
2. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
5. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
6. Тридрангар: маяк на краю мира.
7. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
8. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
9. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
10. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
11. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
12. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
17. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
18. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
19. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
20. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
21. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
22. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
25. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
28. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
29. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
30. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
31. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
32. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
33. Мы к дерматологу обращались.
34. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
35. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
36. Как выбрать сыворотку для лица?
37. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
38. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
39. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
42. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
43. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
44. Солянкa мясная. Ингредиенты:
45. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
46. Кyриный суп с бpoккoли.
47. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
48. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
49. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
50. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.