Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Главные секреты

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Женское здоровье. Из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина - это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.
1. здоровое питание: мы включаем сладости, молоко и овощи.

Секреты красоты и здоровья женские хитрости вконтакте. Главные секреты женского здоровья.

Женское здоровье - из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина - это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.

Как привести кожу лица в идеальное состояние. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов

Идеальная красивая кожа, с чистыми порами и здоровым ровным тоном лица – это мечта каждой девушки. Несбалансированное питание, плохая экология и стрессы негативным образом отражаются и на коже лица. Чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии в любом возрасте важно соблюдать определенные принципы питания и научиться правильно ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов.

На состояние кожи влияют внешние факторы и любые гормональные изменения в организме.

1. Обувь с открытым носком в офисе.
Это ужасно. Это просто неприличный, откровенный гендерный порыв "возьмите меня! " Посреди банка или в комнате переговоров.

2. неподходящее облегание.
Не стоит зацикливаться на облегающих вещах, они прекрасно смотрятся только на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.

(Трихолог - специалист по волосам, если кратко).

Мы берём 1, 5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы в из аптеки:
-B1 Тиамин.
-B2 Рибофлавин.
-B3 Никотиновая кислота.
-B6 Пиридоксин.
-B12 Цианокобаламин.

1 ампулу сока алоэ.

Секрет трихологов. Секретный рецепт от трихолога.(Витамины группы в способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.

Последние обновления на сайте:

1. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
2. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
3. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
4. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
5. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
6. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
7. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
8. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
9. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
10. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
11. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
12. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
13. Гoлая правда прo асти.
14. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
15. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
16. Быстро теряю интерес!
17. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
18. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
19. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
20. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
21. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
22. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
23. Headlines:
24. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
25. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
26. Как планировать день для успешного похудения
27. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
28. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
29. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
30. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
31. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
32. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
33. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
34. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
35. Муж учит жену водить машину.
36. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
37. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
38. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
39. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
40. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
41. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
42. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
43. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
44. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
45. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
46. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
47. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
48. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
49. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
50. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.

Персональная подборка для вас