Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голодовка для похудения

Голодание на воде может быть как краткосрочным и длиться 1, 2, 3, 5 дней, так и долгосрочным – с длительностью в 10-14 дней. Кроме этого, существует жесткий вариант этой диеты – голодание без воды. Однако далеко не каждый человек сможет провести даже неделю, употребляя исключительно воду.

Голодовка для похудения результаты. Подробно о голодании на водеПоэтому начинающим использовать для похудения практику голодания на воде рекомендуют сначала попробовать суточное голодание на воде.

Далее, если голодание не вызвало у вас сильного дискомфорта и проблем с самочувствием, можно попробовать трехдневное голодание на воде.

И только в случае успешного прохождения этого периода разрешается попробовать себя в недельном голодании на воде.

Сухое голодание – самое мощное и эффективное средство решения разных вопросов и проблем. Из самого важного можно выделить:

Снижение и стабилизация веса

Самый быстрый способ похудеть – различные виды и сроки сухого голодания. Когда вода не поступает извне в организм, излишки жировой ткани расщепляются быстрее, обеспечивая при этом организм необходимым запасом не только воды, но и энергии. Меняется скорость метаболизма, что помогает быстро стройнеть и впоследствии стабилизировать вес.

При сухом голодании жировые запасы сжигаются втрое быстрее, чем при голодании на воде.

Повышение иммунитета

Сухая голодовка, что это. Сухое голодание: что подтверждает практика?

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
2. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
3. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
4. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
5. Иногда слабость внезапно накрывает.
6. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
7. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
8. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
9. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
10. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
11. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
12. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
16. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
17. Соль в пупок - как бабушка учила!
18. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
19. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
20. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
21. И тут я захотел стать уличным фотографом!
22. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
23. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
24. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
25. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
28. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
29. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
30. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
31. Ингредиенты для коржей:
32. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
33. Пельмешки, жареные под сыром.
34. Желе сметано - клубничное слоями.
35. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
36. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
37. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
38. Суп харчо. Ингредиенты:
39. Картофельная запеканка с рыбой.
40. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
41. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
42. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
43. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
44. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
45. "Ох уж эти красотки!
46. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
47. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
48. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
49. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
50. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.