Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голодовка для похудения

Голодание на воде может быть как краткосрочным и длиться 1, 2, 3, 5 дней, так и долгосрочным – с длительностью в 10-14 дней. Кроме этого, существует жесткий вариант этой диеты – голодание без воды. Однако далеко не каждый человек сможет провести даже неделю, употребляя исключительно воду.

Голодовка для похудения результаты. Подробно о голодании на водеПоэтому начинающим использовать для похудения практику голодания на воде рекомендуют сначала попробовать суточное голодание на воде.

Далее, если голодание не вызвало у вас сильного дискомфорта и проблем с самочувствием, можно попробовать трехдневное голодание на воде.

И только в случае успешного прохождения этого периода разрешается попробовать себя в недельном голодании на воде.

Сухое голодание – самое мощное и эффективное средство решения разных вопросов и проблем. Из самого важного можно выделить:

Снижение и стабилизация веса

Самый быстрый способ похудеть – различные виды и сроки сухого голодания. Когда вода не поступает извне в организм, излишки жировой ткани расщепляются быстрее, обеспечивая при этом организм необходимым запасом не только воды, но и энергии. Меняется скорость метаболизма, что помогает быстро стройнеть и впоследствии стабилизировать вес.

При сухом голодании жировые запасы сжигаются втрое быстрее, чем при голодании на воде.

Повышение иммунитета

Сухая голодовка, что это. Сухое голодание: что подтверждает практика?

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
2. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
5. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
6. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
7. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
8. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
9. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
10. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
11. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
12. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
15. Это было просто невероятно!
16. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
17. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
18. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
19. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
20. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
21. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
22. Суп C жapеным mяcоm.
23. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
24. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
25. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
26. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
27. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
28. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
29. Французский десерт, который тает во рту.
30. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
31. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
32. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
33. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
34. Помните этот рецепт?
35. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
36. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
37. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
38. Вкусный, полезный десерт.
39. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
40. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
41. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
42. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
43. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
44. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
45. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
46. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
47. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
48. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
49. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
50. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.