вымойте руки и нанесите косметическое масло;начинайте массаж с шеи и мышц трапеции (мягко и плавно проработайте эти зоны);проработайте каждую часть лица по массажным линиям;заканчивать скульптурный массаж следует мягкими поглаживающими движениями лица и шеи.Скульптурный самомассаж лица — упражнения:Упражнение активирующее циркуляцию лимфы в крови- лимфодренажный прием №1;Упражнения активирующее циркуляцию лимфы в крови- лимфодренажный прием №2;Упражнение от второго подбородка;Упражнение (скульптурирование ) на улучшение овала лица;Упражнение для щек (горизонтальный массаж щек); Упражнение для щек (диагональный массаж щек);Упражнение на избавление от носогубны
Особенности массажа для подтяжки лицаКак действует массаж для подтяжки лица?Показания к проведениюПротивопоказания для омоложения с помощью массажаПреимущества массажа против морщинБазовые методики массажа от морщин
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Массаж лица несет в себе большую пользу для кожи. Разберемся, почему стоит научиться его делать и регулярно практиковать!
Причина №1 — чтобы предупредить процессы старения
Старение — это естественный процесс, которому подвержен каждый человек. Основным его признаком является дряблость кожи, ее истончение и появление морщин. Чтоб лучше разобраться, почему так происходит, остановимся подробнее на строении человеческой кожи: