Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ходьба для здоровья

Этот счетчик очень удобен в использовании, так как подсчет совершается за доли секунды:

укажите массу тела;вид деятельности (спорт, фитнес, сидячая работа, развлечения);затраченное время;система посчитает результат.

При расщеплении одного грамма белков выделяется 4,1 ккал, жира – 9,3, углеводов – 4,1. Каждую секунду жизни мы теряем энергию, выделяя в окружающую среду тепло. Интенсивность теплообмена зависит от деятельности или бездеятельности.

В среднем суточное расходование энергии у среднестатистического представителя сильного пола колеблется в районе 2500-2700 килокалорий, слабого – 2000-2200. Но всё это очень приблизительные данные, ведь разброс в 200 единиц может стать причиной возникновения жировых отложений.

Калькулятор калорий для детей. Калькулятор нормы потребления калорий

С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню.

Меню отображается прямо под логотипом сайта и показывает совокупное количество килокалорий (ккал) в выбранных продуктах, а также расчет содержания в них белков, жиров и углеводов. Его можно распечатать или сохранить быструю ссылку, которая позволяет поделиться меню с другими людьми или вернуться к нему в будущем.

Калькулятор калорий онлайн. Пользуйся калькулятором нормы потребления калорий. Считай калораж и сбрасывай лишний жир.

Напомню, чтопищи исчисляется по соотношению в ней углеводов, жиров и белков. Подсчитать свои потребности в энергии, можно по мудрёным формулам, а можно использовать удобный калькулятор нормы потребления калорий.

Не забываем, что в суточных запросах мы все уникальны. Это зависит от:

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!

А тем, кто хочет:

Пройдите ТЕСТ .

Счетчик расхода калорий онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий

С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню.

Меню отображается прямо под логотипом сайта и показывает совокупное количество килокалорий (ккал) в выбранных продуктах, а также расчет содержания в них белков, жиров и углеводов. Его можно распечатать или сохранить быструю ссылку, которая позволяет поделиться меню с другими людьми или вернуться к нему в будущем.

Базовый расход калорий

Последние обновления на сайте:

1. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
2. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
3. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
4. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
5. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
6. Что такое чёрные точки на пальце
7. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
8. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
9. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
10. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
11. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
12. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
13. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
14. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
15. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
16. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
17. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
18. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
19. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
20. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
21. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
22. Какие продукты нельзя есть после мант
23. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
24. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
25. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
26. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
27. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
28. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
29. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
30. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
31. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
32. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
33. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
34. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
35. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
36. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
37. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
38. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
39. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
40. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
41. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
42. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
43. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
44. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
45. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
46. Брюс Уиллис больше не может говорить.
47. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
48. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
49. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
50. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия