Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кальций на кости

Витамины для людей пожилого и старшего возраста нужны обязательно. Если не принимать необходимые витамины и минеральные вещества процесс потери костной массы будут идти гораздо интенсивнее.

Поэтому людям пожилого возраста важно поступление витаминов для укрепления костей, как с едой, так и в виде медикаментов и биологически активных добавок.

Внимание! Ни один витаминный комплекс не сможет заменить полноценного рациона, т.к. самое лучшее усвоение питательных веществ происходит из пищи. Витаминные комплексы являются дополнением к полноценному рациону, а не его заменой.

Кости – самый прочный материал в теле человека, но даже они нуждаются в «подпитке». На помощь приходят биодобавки, которые содержат кальций и витамины А, С, Е, В6 и Д3. Они укрепляют суставы и кости и позволяют быстро восстановиться после травм и операций

Лучшие витамины для костей и суставов. Фото: Shutterstock

Поддержать здоровье костей, суставов и связок помогут витамины, минералы и вещества-хондропротекторы – глюкозамин, хондроитин и коллаген. Безрецептурные препараты с этими компонентами принимают для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но как не ошибиться при покупке и найти действительно эффективное средство?

Последние обновления на сайте:

1. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
2. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
5. "Почему сразу не голая?
6. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
7. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
8. Домашний зефир. Ингредиенты:
9. Французский десерт, который тает во рту.
10. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
11. "Она всегда такой худой была?
12. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
14. Лучше из помидоров не придумать!
15. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
16. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
17. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
18. Классическое варенье из малины.
19. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
20. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
21. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
22. Оладьи из брокколи и сыром.
23. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
24. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
25. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
26. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
27. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
28. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
29. Творожные оладьи без сахара.
30. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
31. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
32. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
33. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
34. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
35. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
36. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
37. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
38. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
39. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
40. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
42. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
43. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
44. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
45. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
46. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
47. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
48. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
49. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
50. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".

Персональная подборка для вас