Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кальций на кости

Витамины для людей пожилого и старшего возраста нужны обязательно. Если не принимать необходимые витамины и минеральные вещества процесс потери костной массы будут идти гораздо интенсивнее.

Поэтому людям пожилого возраста важно поступление витаминов для укрепления костей, как с едой, так и в виде медикаментов и биологически активных добавок.

Внимание! Ни один витаминный комплекс не сможет заменить полноценного рациона, т.к. самое лучшее усвоение питательных веществ происходит из пищи. Витаминные комплексы являются дополнением к полноценному рациону, а не его заменой.

Кости – самый прочный материал в теле человека, но даже они нуждаются в «подпитке». На помощь приходят биодобавки, которые содержат кальций и витамины А, С, Е, В6 и Д3. Они укрепляют суставы и кости и позволяют быстро восстановиться после травм и операций

Лучшие витамины для костей и суставов. Фото: Shutterstock

Поддержать здоровье костей, суставов и связок помогут витамины, минералы и вещества-хондропротекторы – глюкозамин, хондроитин и коллаген. Безрецептурные препараты с этими компонентами принимают для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но как не ошибиться при покупке и найти действительно эффективное средство?

Последние обновления на сайте:

1. Будь собой. Будь сильной.
2. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
3. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
4. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
5. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
6. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
7. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
8. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
9. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
10. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
11. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
12. Экс - ведущая "орел и решка.
13. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
15. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
16. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
17. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
18. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
19. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
20. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
21. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
22. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
23. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
24. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
25. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
26. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
27. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
28. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
29. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
30. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
31. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
32. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
33. Headlines:
34. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
35. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
36. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
37. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
38. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
39. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
40. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
41. Самый лучший рецепт кекс.
42. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
43. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
44. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
45. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
46. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
47. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
48. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты
50. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние

Персональная подборка для вас