Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Картофельный салат

Согласно классической школе, лакто-ово-вегетарианство — это система питания, которая допускает употребление яиц и молочных продуктов. Возникает логический вопрос: почему люди, которые по своему мировоззрению должны отказаться от еды животного происхождения, всё-таки позволяют себе их есть?

Аргумент №1

Для того, чтобы добыть и произвести их, не нужно убивать животное или птицу, как это происходит в случае с мясом.

Аргумент №2

Если воспринимать яйцо как зародыш птенца, который должен вылупиться, лакто-ово-вегетарианец покупает и приобретает в пищу только те, что были выращены в инкубаторе и не планировались для разведения птиц в дальнейшем.

Белковый салат позволяет легко и быстро распрощаться с лишними килограммами и стать стройной, но при этом не не испытывать злое чувство голода в течение всего дня, как это обычно бывает на диетах. Поэтому диета на основе белкового салата для похудения - это лучший вариант для снижения веса. Ведь на ней можно скинуть до 15 кг всего за 2 или 3 месяца, если делать всё правильно и не срываться с белковой диеты.

Для правильного и здорового похудения необходимо приготовить белковый салат, а также соблюдать строгую диету, в состав которой он входит.

Салаты для похудения рецепты. Диетические салаты для похудения, которые нужно добавить в меню

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Лучшие рецепты салатов. Топ-10 салатов на ужин и праздничный стол

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Целая коллекция сытных вариантов?

1 салат "Красная Шапочка".

Ингредиенты:
Репчатый лук, ? Куриная грудка (копченая или гриль), ? Отварной картофель, ? Грецкие орехи, ? Отварная морковь, ? Вареные яйца, ? Твёрдый сыр, ? Зерна граната для украшения.

Чумовая закуска! Любители баклажан и остренького - оценят! Отлично готовить для гостей, т. к. плюсы - делается заранее, и. с водочкой. Ммм. Как идёт. А ещё к мясу хорошо, курице, пюрешке, к рису, да просто с лепёшечкой. А ароматище какой, когда холодильник открывается. Сразу аппетит разыгрывается.
Готовьте, пока сезон овощей не закончился! Да, и в холодильнике простоит достаточно долго, одну - две недели - это точно!

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
3. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
4. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
5. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
6. Ей было всего 22 года.
7. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
10. Не забывай про своё здоровье.
11. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
12. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
13. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
14. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
15. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
18. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
19. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
20. Ленин на полюсе недоступности.
21. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
22. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
23. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
24. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
25. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
26. За дeньги да!
27. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
28. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
29. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
30. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
31. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
32. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
33. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
34. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
35. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
36. Сильная и точно независимая женщина!
37. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
38. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
39. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
40. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
41. Такое вот свидание!
42. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
43. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
44. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
45. Адские мучения из-за кусочка суши.
46. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
47. Быть женщиной очень дорого.
48. Идеальный пышный бисквит для тортов.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.

Персональная подборка для вас