Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Картофельный салат

Согласно классической школе, лакто-ово-вегетарианство — это система питания, которая допускает употребление яиц и молочных продуктов. Возникает логический вопрос: почему люди, которые по своему мировоззрению должны отказаться от еды животного происхождения, всё-таки позволяют себе их есть?

Аргумент №1

Для того, чтобы добыть и произвести их, не нужно убивать животное или птицу, как это происходит в случае с мясом.

Аргумент №2

Если воспринимать яйцо как зародыш птенца, который должен вылупиться, лакто-ово-вегетарианец покупает и приобретает в пищу только те, что были выращены в инкубаторе и не планировались для разведения птиц в дальнейшем.

Белковый салат позволяет легко и быстро распрощаться с лишними килограммами и стать стройной, но при этом не не испытывать злое чувство голода в течение всего дня, как это обычно бывает на диетах. Поэтому диета на основе белкового салата для похудения - это лучший вариант для снижения веса. Ведь на ней можно скинуть до 15 кг всего за 2 или 3 месяца, если делать всё правильно и не срываться с белковой диеты.

Для правильного и здорового похудения необходимо приготовить белковый салат, а также соблюдать строгую диету, в состав которой он входит.

Салаты для похудения рецепты. Диетические салаты для похудения, которые нужно добавить в меню

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Лучшие рецепты салатов. Топ-10 салатов на ужин и праздничный стол

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Целая коллекция сытных вариантов?

1 салат "Красная Шапочка".

Ингредиенты:
Репчатый лук, ? Куриная грудка (копченая или гриль), ? Отварной картофель, ? Грецкие орехи, ? Отварная морковь, ? Вареные яйца, ? Твёрдый сыр, ? Зерна граната для украшения.

Чумовая закуска! Любители баклажан и остренького - оценят! Отлично готовить для гостей, т. к. плюсы - делается заранее, и. с водочкой. Ммм. Как идёт. А ещё к мясу хорошо, курице, пюрешке, к рису, да просто с лепёшечкой. А ароматище какой, когда холодильник открывается. Сразу аппетит разыгрывается.
Готовьте, пока сезон овощей не закончился! Да, и в холодильнике простоит достаточно долго, одну - две недели - это точно!

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
5. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
6. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
9. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
10. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
11. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
12. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
13. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
14. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
15. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
16. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
17. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Закрытая физическая академия!
20. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
21. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
26. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
27. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
28. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
29. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
30. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
31. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
32. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
33. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
34. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
35. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
36. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
37. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
38. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. Россиянки начали лечить насморк.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
43. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
44. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
45. Это было просто невероятно!
46. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
47. Это уже какой-то паучий ад!
48. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. Картофельная запеканка с рыбой.

Персональная подборка для вас