Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
2. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
3. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
4. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
5. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
6. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
7. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
8. Романтика ушла, осталась только злость.
9. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
10. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
11. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
12. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
13. Надоело жарить и запекать?
14. Мама научила готовить: и торта не надо.
15. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
16. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
17. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
18. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
19. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
22. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
23. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
24. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
25. Торт "Пьяная Вишня".
26. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
27. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
28. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
29. "Это её решение.
30. Очень милая и легко запоминающаяся.
31. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
32. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
33. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
34. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
35. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
36. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
37. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
38. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
39. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
40. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
41. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
42. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
43. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
44. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
45. "Я туда …" xoчу.
46. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
47. Салат "Любимый муж".
48. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
49. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
50. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.