Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
2. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
3. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
4. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
5. Мы готовим дома.
6. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
7. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
8. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
9. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
10. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
11. Идеальная цветовая тройка.
12. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
13. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
14. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
15. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
16. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
17. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
18. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
19. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
20. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
21. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
22. Плед из маминого свадебного платья связала.
23. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
24. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
25. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
26. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
27. В России развивается образовательная инфраструктура.
28. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
29. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
30. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
31. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
32. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
33. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
34. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
35. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
36. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
37. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
38. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
39. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
40. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
41. Густой грузинский суп харчo.
42. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
43. Творожные запеканки как в детстве!
44. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
45. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
46. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
47. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
48. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
49. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
50. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.