Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
2. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
3. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
4. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
5. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
6. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
7. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
8. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
9. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
10. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
11. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
12. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
13. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
14. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
15. Никогда не поздно стать атлетом!
16. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
17. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
18. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
19. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
20. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
21. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
22. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
23. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
24. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
25. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
26. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
27. Элизабет олсен впервые станет матерью.
28. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
29. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
30. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
31. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
32. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
33. Пост про жёсткость людей.
34. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
35. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
36. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
37. Печенье "Родом из Детства".
38. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
39. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
40. Сдобные булочки с грецким орехом.
41. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
42. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
43. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
44. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
45. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
46. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
47. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
48. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
49. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
50. Стакан кефира и 1 яйцо.