Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
2. Надоело жарить и запекать?
3. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
4. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
5. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
6. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
7. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
8. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
9. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
10. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
11. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
12. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
13. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
14. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
15. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
16. "Я Мечтал Просто По-детски".
17. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
18. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
19. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
20. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
21. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
22. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
23. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
24. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
25. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
26. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
27. Салат "Идеал". Ингредиенты:
28. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
29. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
30. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
31. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
32. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
33. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
34. Акне, воспаления и забитые поры.
35. "Он всего лишь донор!
36. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
37. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
38. Торт из ссср "Ностальгия".
39. Интересные факты о новорожденных.
40. "Я"да Сказала"!
41. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
42. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
43. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
44. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
45. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
46. Свобода без возраста и без зонтика.
47. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
48. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
49. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
50. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.