Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
2. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
3. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
4. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
5. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
6. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
7. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
8. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
13. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Быть женщиной очень дорого.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
18. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
21. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
22. Ингредиенты для коржей:
23. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
24. Молочные коржики как в детстве.
25. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
26. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
27. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
28. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
29. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
30. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
31. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
32. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
33. Салат с курицей и овощами.
34. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
35. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
36. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
37. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
38. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
39. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
40. Творожные лепёшки на сковороде.
41. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
42. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
43. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
45. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
46. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
47. Эффективные методы чистки лица от черных точек
48. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
49. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
50. Headlines: