Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
2. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
3. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
4. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
5. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
6. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
7. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
8. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
9. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
10. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
11. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
12. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
13. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
14. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
15. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
16. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
17. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
18. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
19. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
20. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
21. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
22. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
23. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
24. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
25. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
26. В России развивается образовательная инфраструктура.
27. Риз уизерспун - очень гордая мама!
28. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
29. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
30. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
31. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
32. "Я Мечтал Просто По-детски".
33. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
34. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
35. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
36. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
37. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
38. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
39. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
40. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
41. Cуп из плавленыx сырков.
42. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
43. Минус отеки, морщины и прыщи.
44. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
45. Тщательная проверка скрипучей кровати.
46. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
47. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
48. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
49. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
50. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.