Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Pис c кypицeй в дyховке.
4. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
5. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
6. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
9. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
12. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
15. Мы солим рыбу вкусно!
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
20. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
21. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
22. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
25. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
26. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
29. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
30. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
31. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
32. Солянкa мясная. Ингредиенты:
33. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
34. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
39. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
40. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
41. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. Пельмешки, жареные под сыром.
44. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
45. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
46. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
47. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
48. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
49. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
50. Салат с курицей и овощами.