Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
2. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
3. "Ферритин - плохой показатель!
4. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
5. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
6. Слишком мощная страховка.
7. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
8. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
9. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
10. Почему в одних медовиках - небо.
11. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
12. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
15. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
16. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
17. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
18. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
19. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
20. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
21. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
22. У певицы славы все стабильно.
23. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
24. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
25. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
26. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
27. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
28. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
29. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
30. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
31. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
32. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
33. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
34. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
35. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
36. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
37. Энджи учится читать на русском.
38. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
39. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
40. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
41. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
42. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
43. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
44. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
45. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
46. Эликсир красоты прямо из аптечки!
47. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
48. Соус к чему угодно.
49. "Белый и фара. 20.
50. Виктория боня ответила "Паразитам".