Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
2. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
3. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
4. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
5. Падение кита: круг жизни в океане.
6. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
7. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
8. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
9. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
10. Экстремальная акробатика на воде.
11. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
12. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
15. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
16. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
17. Гигантский пчелиный улей.
18. У славы все стабильно.
19. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
20. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
21. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
22. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
23. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
24. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
25. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
26. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
27. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
28. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
29. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
30. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
31. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
32. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
33. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
34. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
35. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
36. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. Сделайте этот комплекс!
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
41. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
42. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
43. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
44. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
45. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
46. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
47. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
50. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.