Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
2. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
3. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
4. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
5. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
6. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
7. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
8. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
9. Печенье "Родом из Детства".
10. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
11. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
12. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
13. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
14. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
15. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
16. "Do you Speak English?
17. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
18. Каждому возрасту - своё внимание.
19. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
20. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
21. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
22. Со слов очевидца.
23. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
24. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
25. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
26. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
27. Жюльен с курицей и грибами.
28. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
29. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
30. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
31. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
32. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
33. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
34. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
35. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
36. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
37. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
38. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
39. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
40. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
41. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
42. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
43. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
44. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
45. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
46. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
47. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
48. Ариана гранде весит 39 килограмм?
49. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
50. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.