Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
2. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
3. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
4. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
5. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
6. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
7. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
8. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
9. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
10. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
11. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
12. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
15. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
16. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
17. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
18. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
19. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
20. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
21. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
22. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
23. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
24. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
25. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
26. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
27. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
28. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
29. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
30. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
31. Картошка с грибами.
32. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
33. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
34. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
35. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
36. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
37. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
38. Хотели бы посмотреть такой фильм?
39. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
40. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
41. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
42. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
43. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
44. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
45. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
46. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
47. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
48. Не баян, а классика.
49. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
50. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.