Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
2. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
3. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
4. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
5. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
6. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
7. История прозаична этой фотографии.
8. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
9. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
10. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
11. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
12. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
13. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
14. Плед из маминого свадебного платья связала.
15. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
16. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
17. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
18. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
19. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
20. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
21. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
22. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
23. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
24. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
25. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
26. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
27. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
28. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
29. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
30. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
31. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
32. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
33. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
34. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
35. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
36. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
37. Творожные запеканки как в детстве!
38. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
39. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
40. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
41. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
42. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
43. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
44. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
45. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
46. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
47. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
48. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
49. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
50. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.