Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
5. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
6. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
7. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
8. Тефтели с рисом и подливкой.
9. Боня опять натуральную попу показывает.
10. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
11. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
12. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
13. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
14. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
17. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
18. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
19. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
20. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
21. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
22. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
23. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
24. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
25. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
26. Мы солим рыбу вкусно!
27. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
28. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
29. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
30. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
31. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
32. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
33. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
34. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
35. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
36. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
37. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
38. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
39. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
40. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
41. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
42. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
43. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
44. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
45. Как поддержать здоровье суставов естественно.
46. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
47. Айза собирается выйти замуж!
48. Солянкa мясная. Ингредиенты:
49. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
50. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.