Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
2. Романтика ушла, осталась только злость.
3. Идеальная голливудская пара!
4. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
5. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
6. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
7. Доступные тренды на лето 2026.
8. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
9. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
10. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
11. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
12. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
13. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
14. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
15. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
16. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
17. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
18. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
19. Это была любовь!
20. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
21. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
22. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
23. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
24. "Это её решение.
25. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
26. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
27. Как же она была хороша!
28. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
29. Никогда не поздно стать атлетом!
30. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
31. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
32. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
33. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
34. Суровое наказание за аварию в Ревде.
35. Ингредиенты: * Черри.
36. Классная альтернатива майонезным салатам!
37. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
38. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
39. Звездный блеск AVN Awards.
40. Воздушная творожная запеканка.
41. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
42. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
43. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
44. Домашние ватрушки с творогом.
45. Женщина - источник успеха мужчины.
46. Когда закон против чести идет.
47. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
48. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
49. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
50. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.