Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
2. А как вы голову моете?
3. Капусту не жарю и не тушу.
4. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
5. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
6. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
7. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
8. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
9. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
10. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
11. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
12. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
13. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
14. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
15. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
16. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
17. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
18. В океане найдено существо с сотней глаз.
19. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
20. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
21. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
22. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
23. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
24. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
25. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
26. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
27. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
28. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
29. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
30. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
31. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
32. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
33. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
34. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
35. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
36. Cуп из плавленыx сырков.
37. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
38. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
39. Мы готовим дома.
40. Мы готовим дoмa.
41. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
42. Винчик уже не справляется со стрессом?
43. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
44. Самые вкусные креветки для вашего стола.
45. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
46. Пирожки с капустой.
47. Сдобные булочки с грецким орехом.
48. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
49. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
50. "И вот эти люди что-то хотят от меня.