Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Никогда не поздно стать атлетом!
2. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
3. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
4. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
5. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
6. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
7. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
8. Густой грузинский суп харчo.
9. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
10. Тщательная проверка скрипучей кровати.
11. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
12. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
13. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
14. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
15. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
16. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
17. Есть два типа людей после дня рождения:
18. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
19. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
20. Акне, воспаления и забитые поры.
21. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
22. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
23. Он был к такому не готов.
24. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
25. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
26. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
27. Весна - это время, когда хочется обновлений.
28. Дочь бони сдала мать.
29. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
30. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
31. "Do you Speak English?
32. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
33. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
34. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
35. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
36. Так выглядит счастье.
37. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
38. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
39. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
40. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
41. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
42. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
43. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
44. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
45. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
46. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
47. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
48. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
49. Любители роллов, держитесь.
50. У славы все стабильно.