Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
2. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
3. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
4. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
5. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
6. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
7. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
8. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
9. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
10. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
11. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
12. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
13. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
14. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
15. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
16. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
17. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
18. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
19. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
20. Домашние коржики к чаю.
21. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
22. Звездный блеск AVN Awards.
23. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
24. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
25. Кулич быстрого приготовления.
26. За этим рецептом идёт настоящая охота.
27. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
28. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
29. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
30. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
31. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
32. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
33. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
34. Ошибка, которая стала роковой.
35. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
36. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
37. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
38. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
39. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
40. Игра на выживание: месть за миллион.
41. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
42. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
43. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
44. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
45. Суккулент - идеальная роза.
46. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
47. Тридрангар: маяк на краю мира.
48. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
49. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
50. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.