Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
2. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
3. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
4. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
5. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
6. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
7. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
8. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
9. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
10. Каждому возрасту - своё внимание.
11. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
12. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
13. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
14. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
15. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
16. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
17. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
18. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
19. Ароматное мясо под шубой.
20. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
21. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
22. У певицы славы все стабильно.
23. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
24. "Москва, альтухи, го знакомиться!
25. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
26. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
27. "Белый и фара. 20.
28. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
29. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
30. Иногда слабость внезапно накрывает.
31. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
32. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
33. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
34. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
35. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
36. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
37. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
38. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
39. Энджи учится читать на русском.
40. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
41. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
42. Вкуснейший хлеб в духовке.
43. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
44. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
45. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
46. Да вы посмотрите, какая она важная!
47. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
48. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
49. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
50. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.