Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
2. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
3. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
4. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
5. Быстрые малосольные огурцы.
6. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
7. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
8. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
9. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
10. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
11. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
12. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
13. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
14. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
15. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
16. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
17. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
18. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
19. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
20. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
21. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
22. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
23. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
24. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
25. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
26. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
27. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
28. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
29. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
30. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
31. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
32. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
33. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
34. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
35. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
36. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
37. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
38. "Новая Софи или Ава".
39. Пирожки с капустой.
40. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
41. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
42. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
43. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
44. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
45. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
46. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
47. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
48. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
49. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
50. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.