Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
2. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
3. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
4. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
5. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
6. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
7. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
8. Самая откровенная роль Александры даддарио!
9. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
10. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
11. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
12. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
13. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
14. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
15. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
16. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
17. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
18. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
19. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
20. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
21. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
22. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
23. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
24. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
25. Девять километров одной улицы.
26. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
27. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
28. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
29. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
30. Ингредиенты: * Черри.
31. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
32. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
33. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
34. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
35. Готовишь вроде нормально ….
36. Мы готовим дома.
37. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
38. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
39. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
40. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
41. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
42. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
43. Снежный кураж: зима во всей красе.
44. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
45. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
46. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
47. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
48. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
49. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
50. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.