Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
2. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
3. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
4. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
5. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
6. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
7. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
8. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
9. На фото - альпийский козерог.
10. За этим рецептом идёт настоящая охота.
11. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
12. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
13. "Он всего лишь донор!
14. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
15. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
16. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
17. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
18. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
19. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
20. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
21. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
22. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
23. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
24. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
25. Эта история не просто о силе тела.
26. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
27. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
28. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
29. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
30. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
31. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
32. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
33. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
34. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
35. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
36. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
37. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
38. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
39. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
40. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
41. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
42. "Москва, альтухи, го знакомиться!
43. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
44. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
45. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
46. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
47. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
48. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
49. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
50. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.