Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
2. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
3. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
4. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
5. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
6. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
7. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
8. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
9. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
10. А как вы голову моете?
11. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
12. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
13. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
14. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
15. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
16. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
17. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
18. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
19. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
20. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
21. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
22. Торт "Пьяная Вишня".
23. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
24. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
25. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
26. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
27. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
28. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
29. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
30. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
31. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
32. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
33. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
34. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
35. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
36. Тщательная проверка скрипучей кровати.
37. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
38. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
39. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
40. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
41. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
42. Мы готовим дoмa.
43. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
44. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
45. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
46. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
47. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
48. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
49. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
50. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!