Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Я хочу тебя съесть.
2. Это была любовь!
3. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
4. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
5. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
6. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
7. Мастхэвы лета 2026.
8. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
9. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
10. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
11. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
12. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
13. Суровое наказание за аварию в Ревде.
14. Цветок - венок в Австралии.
15. На фото - альпийский козерог.
16. Пляжный стиль и летнее настроение.
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
19. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
20. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
21. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
22. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
23. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
24. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
25. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
26. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
27. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
28. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
29. Встреча на ночной трассе.
30. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
31. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
32. Рита дакота осознала, что она "дно".
33. Туалетная дуэль: стажер против босса.
34. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
35. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
36. Ну, вот она, женщина.
37. Игра на выживание: месть за миллион.
38. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
39. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
40. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
41. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
42. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
43. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
44. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
45. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
46. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
47. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
48. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
49. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
50. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.