Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
2. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
3. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
4. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
5. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
6. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
7. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
8. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
9. "Он всего лишь донор!
10. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
11. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
12. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
13. Дочь бони сдала мать.
14. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
15. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
16. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
17. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
18. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
19. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
20. "Ферритин - плохой показатель!
21. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
22. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
23. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
24. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
25. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
26. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
27. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
28. Тридрангар: маяк на краю мира.
29. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
30. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
31. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
32. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
33. Почему монтаж - это спасение.
34. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
35. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
36. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
37. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
38. У славы все стабильно.
39. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
40. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
41. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
42. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
43. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
44. Иногда слабость внезапно накрывает.
45. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
46. Жаркая поездка по балийским дорогам.
47. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
48. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
49. Эта рыба никогда не приедается!
50. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.