Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
2. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
3. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
4. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
5. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
6. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
7. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
8. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
9. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
10. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
11. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
12. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
13. История прозаична этой фотографии.
14. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
15. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
16. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
17. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
18. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
19. Это средство копейки … стоит.
20. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
21. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
22. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
23. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
24. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
25. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
26. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
27. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
28. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
29. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
30. В России развивается образовательная инфраструктура.
31. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
32. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
33. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
34. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
35. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
36. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
37. Сказочный замок гарибальди.
38. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
39. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
40. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
41. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
42. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
43. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
44. Мы готовим дoмa.
45. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
46. Есть два типа людей после дня рождения:
47. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
48. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
49. Акне, воспаления и забитые поры.
50. Ароматная горячая картошечка.