Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
2. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
3. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
4. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
5. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
6. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
7. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
8. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
9. Самые вкусные креветки для вашего стола.
10. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
11. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
12. "Я"да Сказала"!
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Ну, вот она, женщина.
15. Игра на выживание: месть за миллион.
16. Том холланд и зендея поженились!
17. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
18. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
19. Со слов очевидца.
20. Сырная подлива для макарон.
21. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
22. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
23. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
24. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
25. Не забывай про своё здоровье.
26. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
27. Жюльен с курицей и грибами.
28. Вот это я - бдыщ понимаю.
29. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
30. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
31. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
32. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
33. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
34. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
35. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
36. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
37. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
38. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
39. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
40. Эта рыба никогда не приедается!
41. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
42. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
43. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
44. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
45. Не баян, а классика.
46. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
47. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
48. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
49. "Мoй сын наpкoман!
50. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.