Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
2. "Мoй сын наpкoман!
3. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
4. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
5. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
6. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
7. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
8. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
12. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
13. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
14. Как поддержать здоровье суставов естественно.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
17. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
18. Быть женщиной очень дорого.
19. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
20. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
21. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
22. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
23. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
24. Желе сметано - клубничное слоями.
25. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
26. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
27. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
28. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
29. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
30. Куриные шашлычки в аэрогриле.
31. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
32. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
33. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
36. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
37. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
38. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
41. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
42. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
43. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
44. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
45. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
46. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
47. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
48. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
49. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
50. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты