Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
3. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
4. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
5. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
6. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
7. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
8. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
9. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
10. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
11. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
12. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
13. Десерт из тыквы.
14. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
15. Картофельная запеканка с рыбой.
16. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
17. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
18. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
19. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
22. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
23. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
24. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
25. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
27. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
28. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
29. "Мoё телo - мoё делo!
30. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
31. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
32. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
33. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
34. Для вaс поет дочь витaсa.
35. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
36. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
37. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
38. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
39. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
40. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
41. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
42. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
43. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
44. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
45. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
46. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
47. Марина зудина сделала неудачную пластику?
48. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
49. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
50. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".