Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кнопки через режим

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
2. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
3. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
4. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
5. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
6. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
7. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
8. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
9. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
10. Платье из настоящей плазмы.
11. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
12. Самая счастливая черепашка.
13. Идеальная голливудская пара!
14. Актуальная обувь на лето 2026.
15. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
16. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
17. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
18. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
19. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
20. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
21. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
22. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
23. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
24. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
25. Брэд питт больше не верит в брак.
26. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
27. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
28. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
29. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
30. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
31. Никогда не поздно стать атлетом!
32. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
33. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
34. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
35. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
36. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
37. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
38. Остров, который выбрал человека.
39. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
40. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
41. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
42. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
43. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
44. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
45. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
46. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
47. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
48. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
49. Пост про жёсткость людей.
50. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.