Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Котлеты с отрубями

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится!
Котлеты из куриной грудки. Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями.Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов к великолепному результату приводит. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты:

Ингредиенты:
- Фарш куриный - 500 г;.
- Яйцо - 1 шт.;.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана;.
- Молоко (или вода) - 0, 5 стакана;.
- Лук репчатый - 1 шт.;.
- Чеснок - 2 зубчика;.
- Паприка;.
- Черный молотый перец;.
- Соль;.
- Растительное масло для жарки.

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Куриные котлеты пп с творогом и. Куриные котлеты с творогом и морковкой.Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Последние обновления на сайте:

1. У нас появилась новая Гретта тунберг.
2. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
3. Салат "Самый Самый".
4. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
5. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
6. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
7. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
10. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
11. Суп харчо. Ингредиенты:
12. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
13. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
14. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
15. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
16. "Ох уж эти красотки!
17. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
18. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
19. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
20. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
21. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
22. Будь собой. Будь сильной.
23. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
24. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
25. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
26. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
27. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
28. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
29. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
30. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
31. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
32. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
33. Манту: что делать нельзя и почему это важно
34. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
35. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
36. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
37. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
38. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
39. Марина зудина сделала неудачную пластику?
40. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
41. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
42. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
43. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
44. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
45. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
46. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
47. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
48. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
49. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
50. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.

Персональная подборка для вас