Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Котлеты с отрубями

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится!
Котлеты из куриной грудки. Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями.Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов к великолепному результату приводит. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты:

Ингредиенты:
- Фарш куриный - 500 г;.
- Яйцо - 1 шт.;.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана;.
- Молоко (или вода) - 0, 5 стакана;.
- Лук репчатый - 1 шт.;.
- Чеснок - 2 зубчика;.
- Паприка;.
- Черный молотый перец;.
- Соль;.
- Растительное масло для жарки.

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Куриные котлеты пп с творогом и. Куриные котлеты с творогом и морковкой.Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
2. 17 вариантов заправки для бутербродов.
3. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
4. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
5. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
6. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
7. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
8. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
9. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
10. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
11. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
12. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
13. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
14. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
15. Что скрывается за Большой черной точкой
16. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
17. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
18. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
19. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
20. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
21. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
22. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
23. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
24. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
25. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
26. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
27. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
28. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
29. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
30. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
31. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
32. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
33. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
34. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
35. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
36. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
37. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
38. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
39. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
40. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
41. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
42. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
43. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
44. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
45. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
46. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
47. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
48. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
49. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
50. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать

Персональная подборка для вас