Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Котлеты с отрубями

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится!
Котлеты из куриной грудки. Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями.Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов к великолепному результату приводит. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты:

Ингредиенты:
- Фарш куриный - 500 г;.
- Яйцо - 1 шт.;.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана;.
- Молоко (или вода) - 0, 5 стакана;.
- Лук репчатый - 1 шт.;.
- Чеснок - 2 зубчика;.
- Паприка;.
- Черный молотый перец;.
- Соль;.
- Растительное масло для жарки.

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Куриные котлеты пп с творогом и. Куриные котлеты с творогом и морковкой.Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Последние обновления на сайте:

1. "Мамин День" возвращается.
2. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
3. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
4. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
5. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
6. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
7. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
8. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
9. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
10. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
11. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
12. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
13. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
14. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
17. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
18. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
19. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
20. Курочка под шубкой.
21. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
22. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
23. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
24. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
25. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
26. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
27. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
28. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
29. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
30. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
31. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
32. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
33. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
34. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
35. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
36. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
37. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
38. Анимация в Перми: все концерты и даты
39. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
40. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
41. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
42. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
43. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
44. Тонкая талия за неделю: как это возможно
45. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
46. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
47. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
48. Устранение ляшек и живот в вашем доме за неделю: эффективные методы
49. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
50. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.

Персональная подборка для вас