Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Котлеты с отрубями

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится!
Котлеты из куриной грудки. Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями.Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов к великолепному результату приводит. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты:

Ингредиенты:
- Фарш куриный - 500 г;.
- Яйцо - 1 шт.;.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана;.
- Молоко (или вода) - 0, 5 стакана;.
- Лук репчатый - 1 шт.;.
- Чеснок - 2 зубчика;.
- Паприка;.
- Черный молотый перец;.
- Соль;.
- Растительное масло для жарки.

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Куриные котлеты пп с творогом и. Куриные котлеты с творогом и морковкой.Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
2. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
3. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
4. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
5. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
6. Гoлая правда прo асти.
7. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
8. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
9. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
10. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
11. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
12. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
13. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
14. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
15. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
16. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
17. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
18. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
19. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
20. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
21. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
22. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
23. Запеченная цветная капуста.
24. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
25. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
26. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
28. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
29. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
30. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
31. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
32. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
33. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
34. Тонкая талия за неделю: как это возможно
35. Быстрое похудение за неделю: реальность или миф
36. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
37. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
38. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
39. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
40. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
41. Никита джигурда поразил всех неожиданной сменой стиля.
42. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
43. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
44. Алана мамаева утверждает, что жена Natanа лжет.
45. Оксана Самoйлoва и джиган oтмечают "Никелевую Свадьбу".
46. Жена бурака озчивита, актриса фахрие эвджен, наслаждается новогодней Москвой: она побывала в гуме и третьяковской галерее.
47. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
48. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
49. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
50. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов

Персональная подборка для вас