Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Котлеты с отрубями

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится!
Котлеты из куриной грудки. Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями.Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов к великолепному результату приводит. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты:

Ингредиенты:
- Фарш куриный - 500 г;.
- Яйцо - 1 шт.;.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана;.
- Молоко (или вода) - 0, 5 стакана;.
- Лук репчатый - 1 шт.;.
- Чеснок - 2 зубчика;.
- Паприка;.
- Черный молотый перец;.
- Соль;.
- Растительное масло для жарки.

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Куриные котлеты пп с творогом и. Куриные котлеты с творогом и морковкой.Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Последние обновления на сайте:

1. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
2. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
3. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
4. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
5. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
6. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
7. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
8. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
9. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
10. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
11. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
12. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
13. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
14. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
15. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
16. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
17. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
18. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
19. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
20. Как планировать день для успешного похудения
21. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
22. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
23. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
24. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
25. Проблемы готовых рационов питания для похудения
26. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
27. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
28. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
29. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
30. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
31. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
32. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
33. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
34. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
35. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
36. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
37. Противостояние морщинам: 12 растительных масел, которые помогут вам сохранить молодость
38. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
39. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
40. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
41. 41-Летняя Светлана ходченкова продемонстрировала танцы на пилоне.
42. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
43. Лили - Роуз депп в её авторских нарядах, которые она подбирала лично на промо - кампании нового фильма ужасов "Носферату".
44. Минувшим вечером звёздный юрист катя Гордона устроила вечеринку в честь своего дня рождения.
45. Ханна и пашу с младшей дoчкoй Камиллoй у свoей нoвoгoдней.
46. Выбирайте правильную матирующую пудру: советы и рекомендации
47. С пудрой вкусно и красиво: 15 лайфхаков для домашних блюд
48. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов
49. Стратегия питания на неделю: меню по доктору Гаврилову
50. Оксана Самойлова променяла куршевель на Алтай: борд, горы и любовь к России.

Персональная подборка для вас