Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капустные котлеты

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится!
Котлеты из куриной грудки. Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями.Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов к великолепному результату приводит. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты:
- Фарш куриный - 500 г;.
- Яйцо - 1 шт.;.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана;.
- Молоко (или вода) - 0, 5 стакана;.
- Лук репчатый - 1 шт.;.
- Чеснок - 2 зубчика;.
- Паприка;.
- Черный молотый перец;.
- Соль;.
- Растительное масло для жарки.

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Куриные котлеты пп с творогом и. Куриные котлеты с творогом и морковкой.Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Последние обновления на сайте:

1. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
2. "Энджи сделала глаза?
3. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
4. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
5. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
6. "Он всего лишь донор!
7. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
8. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
9. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
10. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
11. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
12. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
13. Снежный кураж: зима во всей красе.
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
16. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
17. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
18. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
19. "Святая обязанность жены - быть красивой?
20. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
21. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
22. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
23. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
24. Ферритин - это запасы железа в организме.
25. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
26. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
27. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
28. Как худеть после 40+.
29. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
30. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
31. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
32. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
33. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
34. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
35. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
36. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
37. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
38. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
39. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
40. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
41. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
42. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
43. Ариана гранде весит 39 килограмм?
44. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
45. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
46. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
47. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
48. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
49. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
50. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!