Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Капустные котлеты

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится!
Котлеты из куриной грудки. Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями.Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов к великолепному результату приводит. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты:
- Фарш куриный - 500 г;.
- Яйцо - 1 шт.;.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана;.
- Молоко (или вода) - 0, 5 стакана;.
- Лук репчатый - 1 шт.;.
- Чеснок - 2 зубчика;.
- Паприка;.
- Черный молотый перец;.
- Соль;.
- Растительное масло для жарки.

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Куриные котлеты пп с творогом и. Куриные котлеты с творогом и морковкой.Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Последние обновления на сайте:

1. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
2. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
3. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
5. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
6. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
7. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
8. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
9. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
10. Готовые образы на весну с платьями.
11. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
14. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
15. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
16. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
17. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
18. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
19. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
20. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
21. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
22. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
23. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
24. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
25. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
26. Мы солим рыбу вкусно!
27. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
28. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
29. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
30. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
31. Артик и асти?
32. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
33. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
34. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
35. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
36. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
37. "Do you Speak English?
38. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
39. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
40. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
41. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
42. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
43. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
44. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
45. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
46. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
47. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
48. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
49. Лосось - гриль на шпажках.
50. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!