Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Сырое молоко польза или инфекционная угроза. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Содержание в молоке тех или иных веществ варьируется от различных факторов. Полезные свойства козьего молока и его состав зависят от породы животного, возраста, срока лактации, качества кормления и содержания. Даже время суток и особенности дойки могут повлиять на качество получаемого продукта. Так, неполное доение приведет к задержанию молочного жира в альвеолах вымени. Средние показатели содержания сухих веществ выше в козьем молоке, чем в коровьем.

ГОСТ на «Молоко козье» содержит следующие показатели:

Полезные вещества в козьем молоке. Состав козьего молока
Такие напитки не могут полностью заменить коровье молоко, так как в них нет животного белка, который содержит в себе растворимые формы кальция, легко усваиваемые организмом.Некоторые виды растительных аналогов молока в несколько раз жирнее традиционного. Например, по словам Елены Юровой, кокосовый напиток обладает жирностью 24%, тогда как пастеризованное коровье молоко чаще всего 2,5 или 3,6%.Орехи – один из сильнейших аллергенов. Так что потребление напитков из орехов может вызвать пищевую непереносимость.В растительное молоко могут добавлять различные растительные масла, которые не всегда полезны. При покупке внимательно читайте состав.В составе встречаются пищевые добавки: консерванты, стабилизаторы и эмульгаторы.

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
2. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
3. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
4. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
5. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
6. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
7. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
8. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
9. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
10. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
11. Устал работать на дядю?
12. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
13. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
14. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
15. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
16. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
17. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
18. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
19. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
20. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
21. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
22. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
23. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
24. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
25. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
26. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
27. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
28. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
29. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
30. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
31. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
32. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
33. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
34. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
35. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
36. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
37. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
38. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
39. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
40. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
41. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
42. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
43. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
44. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
45. 1200-калорийное меню для здорового питания
46. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
47. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
48. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
49. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
50. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин

Персональная подборка для вас