Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Сырое молоко польза или инфекционная угроза. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Содержание в молоке тех или иных веществ варьируется от различных факторов. Полезные свойства козьего молока и его состав зависят от породы животного, возраста, срока лактации, качества кормления и содержания. Даже время суток и особенности дойки могут повлиять на качество получаемого продукта. Так, неполное доение приведет к задержанию молочного жира в альвеолах вымени. Средние показатели содержания сухих веществ выше в козьем молоке, чем в коровьем.

ГОСТ на «Молоко козье» содержит следующие показатели:

Полезные вещества в козьем молоке. Состав козьего молока
Такие напитки не могут полностью заменить коровье молоко, так как в них нет животного белка, который содержит в себе растворимые формы кальция, легко усваиваемые организмом.Некоторые виды растительных аналогов молока в несколько раз жирнее традиционного. Например, по словам Елены Юровой, кокосовый напиток обладает жирностью 24%, тогда как пастеризованное коровье молоко чаще всего 2,5 или 3,6%.Орехи – один из сильнейших аллергенов. Так что потребление напитков из орехов может вызвать пищевую непереносимость.В растительное молоко могут добавлять различные растительные масла, которые не всегда полезны. При покупке внимательно читайте состав.В составе встречаются пищевые добавки: консерванты, стабилизаторы и эмульгаторы.

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
2. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
3. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
4. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
5. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
6. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
7. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
8. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
9. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
10. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
11. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
12. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
13. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
14. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
15. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
16. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
17. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
18. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
19. Headlines:
20. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
21. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
22. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
23. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
24. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
25. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
26. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
27. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
28. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
29. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
30. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
31. Лучшие чизкейки без выпечки.
32. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
33. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
34. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
35. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
36. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
37. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
38. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
39. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
40. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
41. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
42. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
43. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
44. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
45. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
46. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
47. У Ирины Дубцовой новый ромaн.
48. Быстрое похудение за неделю на 5 с помощью 16 способов
49. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
50. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.

Персональная подборка для вас