Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мед в мультиварке

Овсянка с бананом на завтрак. Овсянка с бананом и черникой на завтрак

Калорийность на 100 гр - 84 ккал (калорийность 1 порции - 264 ккал).

Ингредиенты (на 2 порции).
- Черника (можно использовать замороженную) - 250 гр.
- Овсяные хлопья - 80 гр.
- Йогурт низкой жирности с любым вкусом (или кефир) - 150 гр.
- Банан (один крупный) - 150 гр.
- Корица и ванилин - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
2. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
3. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
4. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
5. Что такое чёрные точки на пальце
6. Ох, как же идет Алсу развoд.
7. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
8. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
9. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
10. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
11. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
12. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
13. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
14. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
15. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
16. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
17. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
18. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
19. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
20. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
21. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
22. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
23. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
24. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
25. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
26. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
27. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
28. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
29. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
30. Желатин: полезные свойства и секреты применения
31. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
32. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
33. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
34. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
35. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
36. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
37. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
38. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
39. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
40. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
41. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
42. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
43. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
44. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
45. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
46. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
47. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
48. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
49. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
50. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.