Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Молоко на завтрак

Фото: http://pixabay.com

Канадские ученые из Гуэлфского университета в Онтарио выяснили, что употребление молока на завтрак приводит к повышению чувства сытости и снижает уровень глюкозы в крови. Тем самым защищая человека от риска развития сахарного диабета и ожирения.

В ходе проведенного исследования, выяснилось, что употребление богатого белком молока снижает уровень сахара в крови и способствует выработке гормона, который замедляет процесс пищеварения. Благодаря этому дольше сохраняется чувство сытости.

Последние обновления на сайте:

1. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
2. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
3. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
4. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
5. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
6. Бабка или еще ничего?
7. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
10. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
11. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
12. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
13. Заправка для овощного салата.
14. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
15. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
16. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
17. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
18. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
21. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
22. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
23. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
24. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
25. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
26. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
27. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
30. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
31. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
32. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
33. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
34. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
35. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
36. Манту: что делать нельзя и почему это важно
37. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
38. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
39. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
40. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
41. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
42. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
43. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
44. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
45. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
46. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
47. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
48. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
49. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
50. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.