Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мышечные контрактуры

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
3. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
4. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
5. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
6. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
7. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
10. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
11. Как вам такое искусство?
12. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
13. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
14. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
17. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
18. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
19. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
20. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
21. Французский десерт, который тает во рту.
22. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
23. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
24. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
25. Овощной суп c галушками.
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
28. Куриные шашлычки в аэрогриле.
29. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
30. "Ох уж эти красотки!
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
33. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
34. Творожные лепёшки на сковороде.
35. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
36. Почему живот не худеет: причины и решения
37. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
40. Как убрать черные точки раз и навсегда
41. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
42. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
43. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
44. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
45. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
46. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
47. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
48. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
49. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!

Персональная подборка для вас