Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мышечные контрактуры

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Диета Гиги Угулава: Простой способ достичь идеального веса
2. Стася милославская не считает себя хорошей актрисой.
3. Какие таблетки для похудения при сахарном диабете. Как работают инъекционные препараты для диабетиков
4. Станьте сильнее и гибче с калланетикой для домашних тренировок
5. Подбор витаминов: как правильно выбирать для своего организма
6. КАК МГНОВЕННО избавиться от чёрных точек. Почему они появляются
7. Строение и функции примера шаровидного сустава
8. ВОЗ представила данные о проценте летальности COVID-19: что это значит для мира
9. Стильное женское кожаное пальто/тренч - главный тренд сезона не , внимание, только в этом году.
10. Какой продукт выбрать: губная помада или жидкий блеск для губ
11. Губная помада: как выбрать оттенок и текстуру под свой тип кожи
12. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
13. Сын агaты муцениеце от мaмы в день рождения отцa отписaлся.
14. Ошибки в поведении при артрозе коленного сустава: что стоит избегать
15. Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза в початках
16. Клава кока тяжело переживает расставание с Александром повериным.
17. Секреты быстрого похудения: как сбросить 15 кг за 3 недели
18. Оксана Самойлова и джиган открыли аккаунт в соцсети для своей козы Мими.
19. Почему так важно отмечать каждый день: сегодня 2 месяца и 20 дней
20. Анализ ситуации с коронавирусом в Воронежской области: текущие тренды и перспективы
21. Проверьте, помогают ли витамины А и Е улучшить состояние вашей кожи
22. Коронавирус и мозг: нейрологические осложнения после COVID-19
23. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
24. Оптимальная диета для снижения веса при ожирении 1
25. Селена гомес на премьере фильма "Эмилия Перес" в Лос-анджелесе.
26. Стрижка под ноль: 3 способа сделать короткую прическу
27. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
28. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
29. Лови стиль и комфорт с оверсайз лонгсливом от Altushka на ВБ.
30. Казанский парашютист сделал Ольге Бузовой предложение руки и сердца, спрыгнув с высоты 2000 метров.
31. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
32. Какую воду пить, чтобы стать красивее?
33. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
34. 62-Летняя Алена свиридова продемонстрировала свою фигуру в бикини.
35. Прекрасная сoфи лoрен на свoем юбилее.
36. Парень ударил девушку бокалом по лицу, обезобразив её.
37. Несколько дней назад Венсан Кассель поздравлял свою старшую дочь с 20-летием, а теперь сам принимает поздравления.
38. "Просто Творчeская Съeмка" от развeдeнной лeрчeк.
39. Натуральный макияж для брюнеток. Лучший повседневный макияж для брюнеток
40. Содержание крахмала в продуктах таблица. Крахмал
41. Диета за 10 дней минус 20 кг за. Можно ли похудеть на 20 кг?
42. Некрасивые певицы России. 8 самых некрасивых актрис России
43. Диета при гиперкалиемии. Часть 2 Придерживайтесь низкокалиевой диеты
44. Диета при высоком калии в крови. Эффективное диетическое питание
45. Суфле из печени с рисом. Детское меню - печеночное суфле с рисом.
46. Как сесть на шпагат за неделю. Можно ли сесть на шпагат дома за 1 неделю
47. Раствор димексида и новокаина для компресса. Димексид и Новокаин: раствор для компресса
48. Рецепты красоты и молодости в домашних условиях. 10 народных рецептов для вечной красоты и молодости
49. Масло для массажа персиковое. Масло персиковое - инструкция по применению для женщин.
50. Покраска волос не трогая корни. Подробнее об услуге

Персональная подборка для вас