Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мазь от контрактуры

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
2. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
3. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
4. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
5. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
6. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
7. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
8. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
9. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
10. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
11. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
12. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
13. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
14. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
15. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
16. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
17. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
18. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
19. Манту: что делать нельзя и почему это важно
20. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
21. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
22. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
23. Марина зудина сделала неудачную пластику?
24. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
25. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
26. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
27. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
28. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
29. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
30. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
31. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
32. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
33. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
34. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
35. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
36. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
37. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
38. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
39. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
40. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
41. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
42. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
43. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
44. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
45. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
46. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
47. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
48. Невероятно, но факт!
49. Что такое базовая косметичка для девушки?
50. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин

Персональная подборка для вас