Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мазь от контрактуры

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
2. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
3. Солянкa мясная. Ингредиенты:
4. Рaссольниk по - польcки.
5. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
6. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
7. Пельмешки, жареные под сыром.
8. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
9. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
10. Французский десерт, который тает во рту.
11. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
12. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. Суп харчо. Ингредиенты:
15. "Ленивые" малосольные огурцы.
16. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
17. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
18. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
19. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
22. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
23. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
24. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
25. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
26. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
27. Headlines:
28. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
29. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
30. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
31. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
32. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
33. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
34. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
35. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
36. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
37. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
38. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
39. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
40. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
41. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
42. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
43. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
44. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
45. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
46. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
47. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
48. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
49. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
50. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы

Персональная подборка для вас