Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мазь от контрактуры

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
2. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
3. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
4. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
5. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
6. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
7. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
8. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
9. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
10. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
11. Будь собой. Будь сильной.
12. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
13. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
14. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
15. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
16. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
17. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
18. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
19. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
20. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
21. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
22. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
23. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
24. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
25. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
26. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
27. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
28. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
29. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
30. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
31. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
32. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
33. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
34. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
35. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
36. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
37. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
38. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
39. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
40. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
41. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
42. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
43. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
44. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
45. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
46. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
47. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
48. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
49. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
50. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.

Персональная подборка для вас