Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
2. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
3. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
4. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
5. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
6. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
7. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
8. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
9. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
10. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
11. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
12. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
13. У нас появилась новая Гретта тунберг.
14. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
17. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
18. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
21. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
22. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Молочные коржики как в детстве.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
27. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
28. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
29. Десерт из тыквы.
30. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
31. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
32. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
33. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
34. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
37. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
38. Анну хилькевич накрыло.
39. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
40. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
41. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
42. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
43. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
44. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
45. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
46. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
47. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
48. Манту: что делать нельзя и почему это важно
49. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
50. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации