Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
2. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
3. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
4. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
5. Акне, воспаления и забитые поры.
6. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
7. Торт из ссср "Ностальгия".
8. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
9. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
10. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
11. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
12. Домой - за наш счет!
13. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
14. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
15. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
16. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
17. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
18. Король лев: лицо со шрамом.
19. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
20. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
21. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
22. Эта история не просто о силе тела.
23. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
24. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
25. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
26. Со слов очевидца.
27. Ей было всего 22 года.
28. Куриные ножки с картофелем.
29. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
30. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
31. Картошка с грибами.
32. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
33. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
34. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
35. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
36. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
37. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
38. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
39. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
40. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
41. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
42. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
43. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
44. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
45. Роль длиной 30 лeт.
46. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
47. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
48. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
49. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
50. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.

Персональная подборка для вас