Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Тоненькие заварные блины на молоке.
2. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
6. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
7. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
8. Гигантский пчелиный улей.
9. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
10. У славы все стабильно.
11. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
12. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
13. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
16. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
17. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
18. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
19. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
20. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
21. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
22. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
23. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
24. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
25. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
26. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
27. Мы к дерматологу обращались.
28. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
29. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
30. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
31. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
32. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
35. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
36. Рaссольниk по - польcки.
37. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
38. "Почему сразу не голая?
39. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
40. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
41. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
42. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
43. То, о чем молчат нутрициологи.
44. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
45. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
46. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
48. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
49. Овощной суп c галушками.
50. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.