Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
2. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
3. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
4. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
5. Боня отличилась снова.
6. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. "Do you Speak English?
9. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
10. Сливочная острая луковая паста.
11. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Эликсир красоты прямо из аптечки!
16. Салат "Самый Самый".
17. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
18. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
21. Бабка или еще ничего?
22. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
23. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
24. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
25. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
26. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
27. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
28. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
29. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
30. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
31. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
32. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
33. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
34. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
36. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
37. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
38. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
39. Лена, вы не поверите!
40. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
41. Стильный баттл мамы и дoчки.
42. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
43. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
44. Что такое чёрные точки на пальце
45. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
46. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
48. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи

Персональная подборка для вас