Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
2. Со слов очевидца.
3. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
4. Почему в одних медовиках - небо.
5. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
6. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
7. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
8. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
9. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
10. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
11. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
12. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
13. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
14. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
15. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
16. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
17. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
18. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
19. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
22. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
23. Эта рыба никогда не приедается!
24. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
25. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
26. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
27. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
28. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
29. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
30. Вот она причина внезапной любви к бегу.
31. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
32. Состав на 10 штук:
33. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
36. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
37. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
38. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
39. Айза собирается выйти замуж!
40. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
41. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
42. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
43. Салат "Самый Самый".
44. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
45. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
46. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
47. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
48. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
49. Бабка или еще ничего?
50. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.