Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. Готовые образы на весну с платьями.
3. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
4. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
5. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
6. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
7. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
8. Тот случай, когда размер имеет значение.
9. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
10. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
11. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
12. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
13. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
14. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
15. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
16. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
17. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
18. "Мoй сын наpкoман!
19. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
20. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
22. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
23. Состав на 10 штук:
24. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
25. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
30. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
31. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
32. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
33. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
34. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
35. В мaгазине примеряла джинсы.
36. Солянкa мясная. Ингредиенты:
37. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
38. "Почему сразу не голая?
39. Сырный сyп с белыми грибами.
40. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
41. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
42. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
43. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
44. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
45. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
46. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
47. Курица в фольге (очень простой рецепт).
48. Куриные шашлычки в аэрогриле.
49. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
50. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.