Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
4. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
5. Как поддержать здоровье суставов естественно.
6. Айза собирается выйти замуж!
7. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
8. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
9. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
12. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
13. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
14. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
15. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
16. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
17. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
18. "Ленивые" малосольные огурцы.
19. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
20. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
21. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
22. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
23. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
24. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
25. Американская модель Кристина бринкли.
26. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
27. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
28. Оладьи из брокколи и сыром.
29. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
30. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
31. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
32. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
33. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
34. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
35. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
36. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
37. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
38. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
39. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
40. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
41. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
42. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
43. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
44. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
45. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
46. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
47. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
48. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
49. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
50. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.

Персональная подборка для вас