Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
2. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
3. "Мoй сын наpкoман!
4. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
7. Вкуснейший хлеб в духовке.
8. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
9. Это он сказал тебе так?
10. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
13. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
14. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
15. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
16. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Сделайте этот комплекс!
22. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
26. Идеальный пышный бисквит для тортов.
27. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
30. Пельмешки, жареные под сыром.
31. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
32. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
33. Любимый ягодный пирог.
34. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
35. Курица в фольге (очень простой рецепт).
36. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
37. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
38. Торт "Птитье Молоко" по новому!
39. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
40. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
41. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
42. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
43. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
44. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
45. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
46. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
47. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
48. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
49. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. О май гад!