Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
2. Состав на 10 штук:
3. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
4. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
5. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
6. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
11. Сделайте этот комплекс!
12. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
15. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
16. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. Пирог на кефире с курицей.
19. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
20. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
21. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
22. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
23. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
24. Суп харчо. Ингредиенты:
25. Картофельная запеканка с рыбой.
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
28. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. Знаете, что идут съемки второй части?
31. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
32. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
33. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
34. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
35. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
36. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
37. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
38. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
39. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
40. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
41. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
42. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
43. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
44. Headlines:
45. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
46. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
47. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
48. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
49. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
50. "Мамин День" возвращается.

Персональная подборка для вас