Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
5. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
6. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. Эликсир красоты прямо из аптечки!
9. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
10. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
11. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
12. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
13. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
14. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
15. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
16. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
17. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
18. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
21. "Ленивые" малосольные огурцы.
22. Умер джорджо армани.
23. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
24. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
25. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
26. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
27. Торт "Птитье Молоко" по новому!
28. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
29. Когда меня не выбирают, это больно.
30. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
31. Творожные лепёшки на сковороде.
32. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
33. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
34. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
35. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
36. Ну вот она, женщина.
37. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
38. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
39. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
40. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
41. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
42. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
43. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
44. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
45. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
46. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
47. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
48. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
49. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
50. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.

Персональная подборка для вас