Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
2. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
3. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Как вам такое искусство?
6. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
7. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
8. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
9. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
10. Слойки с яблоками.
11. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
12. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
13. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
14. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
15. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
17. Желе сметано - клубничное слоями.
18. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
19. Салат с курицей и овощами.
20. "Ленивые" малосольные огурцы.
21. Помните этот рецепт?
22. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
23. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
24. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
25. Готовы почувствовать себя старыми?
26. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
27. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
29. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
30. Анну хилькевич накрыло.
31. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
32. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
33. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
34. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
35. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
36. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
37. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
38. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
39. Для вaс поет дочь витaсa.
40. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
41. Headlines:
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
44. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
45. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
46. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
47. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
48. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
49. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
50. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.

Персональная подборка для вас