Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
3. Сон, длиною в жизнь.
4. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
8. Мы осуждаем такое!
9. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
10. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
11. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
12. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
13. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
14. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
17. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
18. Девчонки, помогите, пожалуйста!
19. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
20. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
21. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
22. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
23. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Как вам такое искусство?
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
29. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
30. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
31. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
32. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
33. Быть женщиной очень дорого.
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Соус "Тартар". Ингредиенты:
38. Слойки с яблоками.
39. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
40. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
41. Лучше из помидоров не придумать!
42. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
43. Картофельная запеканка с рыбой.
44. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
45. "Ох уж эти красотки!
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
48. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
49. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.