Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
2. Вкуснейший хлеб в духовке.
3. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
6. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
7. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
8. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
11. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
12. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
16. Слойки с яблоками.
17. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
18. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
19. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
20. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
21. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
22. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
23. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
24. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
25. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
26. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
31. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
32. Американская модель Кристина бринкли.
33. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
34. Когда меня не выбирают, это больно.
35. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
36. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
37. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
38. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
39. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
40. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
41. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
42. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
43. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
44. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
45. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
46. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
47. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
48. Гречка с яйцом и авокадо.
49. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
50. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.

Персональная подборка для вас