Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
2. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. Адские мучения из-за кусочка суши.
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
10. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
11. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
12. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
13. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
14. Суп C жapеным mяcоm.
15. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
16. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
19. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
20. Желе сметано - клубничное слоями.
21. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
22. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
23. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
24. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
27. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
28. Американская модель Кристина бринкли.
29. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
32. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
33. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
34. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
36. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
37. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
38. "Мoё телo - мoё делo!
39. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
42. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
43. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
44. Headlines:
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
47. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
48. Какие продукты нельзя есть после мант
49. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
50. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.