Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
2. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
3. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
4. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
5. Вот такая вот свадьба.
6. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
7. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
8. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
9. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
10. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
11. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
12. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
13. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
14. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
15. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
20. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
21. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
22. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
23. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Быть женщиной очень дорого.
26. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
29. Идеальный пышный бисквит для тортов.
30. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
31. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
34. "Ленивые" малосольные огурцы.
35. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
36. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
37. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
38. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
39. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
42. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
43. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
44. Почему жир на животе появляется в первую очередь
45. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
46. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
47. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
48. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
49. Что скрывается за Большой черной точкой
50. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение