Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
4. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
5. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
6. Как вам такое искусство?
7. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
8. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
9. Это было просто невероятно!
10. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
13. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
14. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
15. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
16. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
17. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
18. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
19. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
22. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
23. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
24. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
25. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
26. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
27. Торт "Птитье Молоко" по новому!
28. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
29. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
30. Оладьи из брокколи и сыром.
31. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
32. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
33. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
34. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
35. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
36. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
37. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
38. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
39. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
40. Как убрать черные точки раз и навсегда
41. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
42. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
44. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
45. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
46. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
47. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
48. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
49. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
50. Диета после мант: какие продукты нельзя есть