Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
2. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
3. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
4. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
5. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
6. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
7. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
8. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
9. Соль в пупок - как бабушка учила!
10. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
11. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
16. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
17. Это уже какой-то паучий ад!
18. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
19. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
20. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
21. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
22. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
23. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
24. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
25. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. Молочные коржики как в детстве.
29. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
30. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
31. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
32. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
33. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
34. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
35. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
36. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
37. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
39. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
40. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
41. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
42. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
43. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
44. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
45. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
46. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
47. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
48. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
49. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
50. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.

Персональная подборка для вас