Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
2. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
3. Она кадры после аварии показывает.
4. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
7. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
8. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
9. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
10. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
11. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
12. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
13. Комплекс, который работает в положении сидя.
14. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
15. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
16. Как поддержать здоровье суставов естественно.
17. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
18. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
21. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
22. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
23. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
24. Картофельная запеканка с рыбой.
25. "Ленивые" малосольные огурцы.
26. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
27. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
28. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
29. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
30. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
31. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
32. Оладьи из брокколи и сыром.
33. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
37. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
38. Почему жир на животе появляется в первую очередь
39. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
40. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
41. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
45. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
46. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
47. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
48. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
49. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
50. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления