Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
2. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
3. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
4. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
5. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
6. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
7. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
8. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
9. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
10. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
13. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
14. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
15. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
16. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
17. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
18. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
19. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
20. Суп C жapеным mяcоm.
21. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
22. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
23. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
24. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
25. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
26. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
27. Пельмешки, жареные под сыром.
28. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
29. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
30. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
31. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
32. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
33. Торт "Птитье Молоко" по новому!
34. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
35. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
36. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
37. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
38. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
39. Почему живот не худеет: причины и решения
40. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
41. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
42. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
43. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
44. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
45. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
46. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
47. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
48. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
49. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
50. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье

Персональная подборка для вас