Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
2. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
3. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
4. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
5. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
6. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
7. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
8. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
9. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
10. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
11. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
12. Покажи свой лучший взгляд: как использовать масла для кожи для устранения морщин вокруг глаз
13. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
14. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
15. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
16. Как быстрo летит время: Сергей Лазарев пoказал, как встречал 2019-й с детьми.
17. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
18. Сжигание жира: как правильно тренироваться для быстрого результата
19. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
20. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
21. Пудра: секреты идеальной косметики
22. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.
23. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
24. "Сделала Мужу Сюрприз".
25. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
26. У моего мч есть ребенок от первого брака.
27. "Агент Колонрини Отмечает Свой 30-й День Рождения": звезда "слова пацана" Никита кологривый вчера праздновал свой 30-летний юбилей.
28. Прозрачная пудра: секреты создания идеальной косметики
29. Прозрачная пудра: лучший выбор для блестящей кожи
30. Пудра: секреты правильного использования
31. Звезда "Великoлепнoгo Века" бурат озчивит и егo жена фахрие эвджен делятся нoвыми фoтo из преднoвoгoдней Мoсквы.
32. Свежий корейский Vogue.
33. Польза и вред растительного масла для организма.
34. Польза яиц от А до Я. Не так страшен холестерин?..
35. Калланетика для похудения ‍ для начинающих. Калланетика для похудения и коррекции проблемных зон
36. Похудеть после приема преднизолона: эффективные методы и рекомендации
37. Не совсем трезвая Алла Михеева вышла в сторис ночью и шокировала подписчиков признанием о том, что её "Батя бил".
38. Юлия Власова, известная как новая девушка Джонни деппа, собирается выходить замуж.
39. Станьте сильнее и гибче с калланетикой в домашних условиях
40. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Секреты эффективного ухода за кожей вокруг глаз
41. 5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами. Узнай врага в лицо – найди причину появления синяков
42. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
43. Год назад, в астане, произошло трагическое убийство Салтанат нукеновой, совершённое её мужем, Куандыком бишимбаевым.
44. Как похудеть при сахарном диабете 1 и 2 типа. Как похудеть при диабете 2 типа
45. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
46. Паулина андреева появилась на обложке Marie Claire!
47. Ну что, понеслась предновогодняя суета!
48. Диета и тренировки: как быстро сжечь жир в области ягодиц
49. Как правильно реагировать на первые признаки COVID-19: советы экспертов
50. Как простуда влияет на суставы: причины боли и способы облегчения