Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
3. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
4. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
5. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
6. Артик и асти?
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
8. Энджи учится читать на русском.
9. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
10. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
11. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
12. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
13. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
14. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
15. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
16. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
17. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
18. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
19. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
20. Адские мучения из-за кусочка суши.
21. Пирог из творожного теста с яблоками.
22. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
23. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
24. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
25. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
28. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
29. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
30. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
31. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
32. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
33. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
34. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
35. Анну хилькевич накрыло.
36. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
37. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
38. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
39. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
40. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
41. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
42. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
43. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
44. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
45. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
46. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
49. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
50. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.

Персональная подборка для вас