Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
2. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
3. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
9. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
10. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
11. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
12. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
13. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
16. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
19. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
20. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
21. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
22. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
23. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
24. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
25. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
26. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
27. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
28. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
29. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
30. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
31. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
32. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
33. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
34. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
35. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
36. Эффективные способы глубокой чистки лица
37. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
40. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
41. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
42. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
43. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
44. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
47. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
48. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
49. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
50. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.