Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
2. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
5. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
6. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
9. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
10. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
11. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
12. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
13. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
14. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
15. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
16. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
17. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
18. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
19. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
20. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
21. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
22. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
23. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
24. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
25. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
26. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
27. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
28. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
29. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
30. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
31. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
32. Не называйте меня карликом!
33. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
34. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. "Белый и фара. 20.
37. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
38. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
39. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
40. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
41. Желе сметано - клубничное слоями.
42. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
43. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
44. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
45. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
46. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
47. Помните этот рецепт?
48. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
49. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
50. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".