Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
2. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
3. Быстро теряю интерес!
4. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
5. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
6. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
7. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
8. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
9. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
10. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
11. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
12. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
13. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
14. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
15. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
16. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
17. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
18. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
19. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
20. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
21. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
22. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
23. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
24. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
25. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
26. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
27. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
28. Ольга орлова продемонстрировала свою очаровательную дочь.
29. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
30. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
31. Сбрось вес за 7 дней: рецепт успеха
32. За 1 неделю до получения идеальных ног и талии: 5 проверенных способов
33. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
34. Похудение с помощью меню доктора Гаврилова: результаты и рецепты
35. Пудра: секреты идеальной косметики
36. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
37. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
38. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
39. Балан пирогы ( с калиной).
40. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
41. Пудра или крем-пудра: какой выбор лучше для вашей кожи
42. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
43. Муж - абьюзер или я виновата сама?
44. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
45. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
46. Как изменить свой рацион питания, чтобы снизить аппетит
47. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
48. Иноагент Илья прусикин и Софья таюрская впервые показали свою дочь.
49. Витамины для суставов и связок. Значение микроэлементов в поддержании здоровья хрящевой и костной ткани
50. Полба в диете: плюсы и минусы

Персональная подборка для вас