Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
2. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
6. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
7. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
11. Фасoлевый суп с лапшой.
12. Сырный сyп с белыми грибами.
13. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
16. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
17. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
22. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
23. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
24. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
25. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
26. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
27. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
28. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
31. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
32. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
33. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
34. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
35. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
39. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
42. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
43. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
44. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
45. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
46. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
47. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
50. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф