Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
2. "Do you Speak English?
3. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
4. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
5. Не называйте меня карликом!
6. Как выбрать сыворотку для лица?
7. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
10. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
11. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
12. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
13. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
16. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
17. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
18. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
19. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
20. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
21. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
22. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
23. 17 вариантов заправки для бутербродов.
24. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
25. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
26. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
27. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
28. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
29. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
30. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
33. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
38. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
41. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
42. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
43. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
44. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
45. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
46. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
47. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
48. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
49. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.