Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Как выбрать сыворотку для лица?
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
6. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
7. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
8. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
9. Эликсир красоты прямо из аптечки!
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
12. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
13. Пирог на кефире с курицей.
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
16. Новая Гретта тунберг у нас есть.
17. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
18. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
19. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
20. Ну накoнец - тo!
21. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
22. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
23. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
26. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
27. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
28. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
29. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
30. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
31. Что скрывается за Большой черной точкой
32. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
33. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
34. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
35. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
36. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
37. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
38. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
39. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
40. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
42. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
43. Манту: что делать нельзя и почему это важно
44. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
45. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
46. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
47. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
48. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
49. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
50. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.

Персональная подборка для вас