Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
2. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
3. Это он сказал тебе так?
4. Состав на 10 штук:
5. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
6. Не называйте меня карликом!
7. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Сделайте этот комплекс!
12. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
13. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
14. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
15. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
16. Айза собирается выйти замуж!
17. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
18. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
19. Рaссольниk по - польcки.
20. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
21. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
22. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
23. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
24. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
25. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
26. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
29. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
30. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
31. "Она всегда такой худой была?
32. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
33. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
34. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
35. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
36. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
37. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
40. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
41. Что помогает, если не спорт
42. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
43. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
44. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
48. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
49. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
50. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.

Персональная подборка для вас