Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
2. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
3. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
4. "Do you Speak English?
5. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
6. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
7. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
8. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
9. Сделайте этот комплекс!
10. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
11. Это было просто невероятно!
12. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
15. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
16. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
17. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
18. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
19. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
20. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
21. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
22. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
23. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
24. Голубцы без нeрвов.
25. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
26. Авокадо - тост с яйцом пашот.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
31. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
32. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
36. Почему живот не худеет: причины и решения
37. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
38. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
39. О май гад!
40. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
43. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
44. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
45. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
46. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
47. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
48. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
49. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
50. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов