Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
2. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
3. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
4. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
5. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
6. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
9. 17 вариантов заправки для бутербродов.
10. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
11. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
12. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
13. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
14. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
15. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
16. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
17. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
18. Торт "Птитье Молоко" по новому!
19. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
22. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
23. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
24. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
25. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
26. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
27. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
28. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
29. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
30. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
31. Как убрать черные точки раз и навсегда
32. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
33. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
34. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
35. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
36. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
37. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
38. Экс - ведущая "орел и решка.
39. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
40. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
41. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
42. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
43. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
44. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
45. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
46. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
47. Гoлая правда прo асти.
48. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
49. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
50. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.

Персональная подборка для вас