Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Такое вот свидание!
3. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
4. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
5. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
6. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
7. Солянкa мясная. Ингредиенты:
8. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
9. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
10. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
11. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
12. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
13. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
15. Бабка или еще ничего?
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
18. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
19. Салаты с куриным филе!
20. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
21. Новая Гретта тунберг у нас есть.
22. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
23. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
24. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
25. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
26. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
27. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
28. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
29. "Ох уж эти красотки!
30. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
31. Оладьи из брокколи и сыром.
32. Что помогает, если не спорт
33. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
34. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
35. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
36. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
37. Что такое чёрные точки на пальце
38. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
39. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
40. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
41. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
42. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
43. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
44. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
45. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
46. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
49. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
50. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.

Персональная подборка для вас