Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Энджи учится читать на русском.
4. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
5. Вкуснейший хлеб в духовке.
6. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
7. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
8. Сильная и точно независимая женщина!
9. Встреча с бывшей!
10. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Как вам такое искусство?
13. Сделайте этот комплекс!
14. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
17. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
18. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
19. Сырный сyп с белыми грибами.
20. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
21. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
22. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
23. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
24. Бабка или еще ничего?
25. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
26. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
27. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
28. То, о чем молчат нутрициологи.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
31. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
32. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
33. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
34. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
35. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
36. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
37. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
38. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
39. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
40. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
41. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
44. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
45. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
46. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
47. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
48. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
49. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
50. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.

Персональная подборка для вас