Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
2. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
3. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
4. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
5. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
6. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
7. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
8. Сливочная острая луковая паста.
9. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
10. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
11. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
13. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
14. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
15. У нас появилась новая Гретта тунберг.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. В мaгазине примеряла джинсы.
18. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
19. Солянкa мясная. Ингредиенты:
20. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
21. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
22. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
23. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
24. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
25. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
26. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
27. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
28. Свинина стир - фрай.
29. Осенний пирог с апельсинами.
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
31. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
32. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
33. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
34. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
37. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
38. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
39. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
40. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
41. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
42. Дава сериал снимает.
43. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
44. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
46. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
47. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
48. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
49. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
50. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.

Персональная подборка для вас