Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
2. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
3. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
4. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
5. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
6. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
9. Как вам такое искусство?
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
14. "Белый и фара. 20.
15. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
16. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
17. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
18. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
21. Новая Гретта тунберг у нас есть.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
24. Помните этот рецепт?
25. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
26. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
27. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
28. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
29. "Ох уж эти красотки!
30. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
31. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
32. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
33. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
34. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
36. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
37. "Жопу покажи! Е * ааать!
38. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
39. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
40. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
41. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
42. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
43. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
44. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
47. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
48. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
49. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
50. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.

Персональная подборка для вас