Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
2. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
3. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
4. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
5. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
6. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
7. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
8. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
9. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
10. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
11. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
12. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
13. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
14. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
15. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
16. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
17. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
18. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
19. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
20. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
21. Модель высотой 112 сантиметров.
22. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
23. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
24. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
25. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
26. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
27. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
28. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
29. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
30. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
31. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
32. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
33. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
34. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
35. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
36. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
37. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
38. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
39. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
40. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
41. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
42. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
43. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
44. Шаман получил медаль "За Заслуги в Культуре и Искусстве": как вы считаете, это справедливо?
45. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
46. Сбрось вес с комфортом: 5 простых упражнений для дома
47. У Ирины Дубцовой новый ромaн.
48. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
49. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
50. Безупречный выбор: как подобрать пудру для лица