Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
2. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
3. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
6. Соус к чему угодно.
7. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
8. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
9. Фасoлевый суп с лапшой.
10. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
11. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
12. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. Лучше из помидоров не придумать!
16. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
17. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
18. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
19. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
20. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
21. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
22. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
23. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
24. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
25. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
26. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
27. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
28. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
29. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
30. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
31. Устал работать на дядю?
32. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
33. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
34. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
35. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
36. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
37. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
38. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
39. Headlines:
40. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
41. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
42. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
43. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
44. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
45. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
46. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
47. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
48. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
49. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
50. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.