Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
2. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
3. Король лев: лицо со шрамом.
4. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
5. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
6. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
7. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
8. Территория мужского минимализма.
9. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
10. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
11. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
12. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
13. Мать волочковой общается с ней ради денег.
14. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
15. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
16. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
17. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
18. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
19. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
20. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
21. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
22. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
23. Ариана гранде весит 39 килограмм?
24. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
25. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
26. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
30. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
31. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
32. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
33. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
34. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
36. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
37. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
38. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
39. В мaгазине примеряла джинсы.
40. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
41. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
42. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
43. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
44. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
45. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
46. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
47. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
48. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
49. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
50. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.

Персональная подборка для вас