Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
2. Актер отказ от телеканала переживает.
3. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
4. Не забывай про своё здоровье.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
7. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
8. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
9. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
10. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
11. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
12. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
13. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
14. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
15. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
16. Девственница? Я уважаю тебя.
17. Веселые будни анестезиолога!
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
20. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
21. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
22. Это он сказал тебе так?
23. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
24. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
25. Встреча с бывшей!
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
28. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
32. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
33. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
36. Солянкa мясная. Ингредиенты:
37. Фасoлевый суп с лапшой.
38. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
39. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
40. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. Салаты с куриным филе!
44. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
45. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
46. Лучше из помидоров не придумать!
47. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
48. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
49. Салат с курицей и овощами.
50. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.