Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
2. Соль в пупок - как бабушка учила!
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
7. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
8. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
9. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
12. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
13. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
14. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
15. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
16. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
17. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
18. Домашний зефир. Ингредиенты:
19. Свинина стир - фрай.
20. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
21. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
22. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
23. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
24. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
25. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
26. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
27. Авокадо - тост с яйцом пашот.
28. Лена, вы не поверите!
29. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
30. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
31. Ну вот она, женщина.
32. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
33. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
34. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
35. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
36. Что лучше - гимнастика или акробатика?
37. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
39. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
40. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
41. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
42. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
43. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
44. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
45. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
46. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
47. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
48. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
49. Headlines:
50. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.

Персональная подборка для вас