Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
2. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
5. Как выбрать сыворотку для лица?
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Быть женщиной очень дорого.
10. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
11. Суп C жapеным mяcоm.
12. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
13. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
16. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
17. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
18. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
19. То, о чем молчат нутрициологи.
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
22. Желе сметано - клубничное слоями.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
25. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
26. "Она всегда такой худой была?
27. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
28. Суп с куpиными сeрдeчками.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
31. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
32. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
33. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
35. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
36. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
37. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
38. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
39. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
40. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
41. Как убрать черные точки раз и навсегда
42. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
43. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
44. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
45. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
46. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
47. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
48. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
49. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
50. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья

Персональная подборка для вас