Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
2. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
3. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
4. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
5. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
6. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
7. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
8. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Мать волочковой общается с ней ради денег.
11. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
12. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
13. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
14. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
15. Ленин на полюсе недоступности.
16. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
17. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
18. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
19. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
20. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
21. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
22. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
23. "Юля, пи * а!
24. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. Трогательное видео на ночь:
27. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
28. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
29. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
30. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
31. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
32. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
33. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
34. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
35. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
36. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
37. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
38. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
39. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
40. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
41. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
42. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
43. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
44. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
45. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
46. Девушка в какую-то дыру залезла.
47. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
48. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
49. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
50. Фан - каст экранизации "Рапунцель".

Персональная подборка для вас