Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
3. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
4. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
5. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
6. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
7. Территория мужского минимализма.
8. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
9. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
10. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
11. Любители роллов, держитесь.
12. Корица - не только для булочек.
13. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
14. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
15. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
16. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
17. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
18. Такого фейерверка вы точно не видели!
19. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
20. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
21. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
22. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
23. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
24. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
25. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
26. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
27. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
28. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
29. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
30. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
34. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
37. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
40. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
41. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
42. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
43. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
44. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
45. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
46. То, о чем молчат нутрициологи.
47. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
48. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
49. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
50. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.