Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
9. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
10. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
11. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
12. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
15. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
16. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
18. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
19. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
20. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
21. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
24. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
25. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
26. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
27. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
28. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
29. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
32. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
35. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
36. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
37. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
38. Устал работать на дядю?
39. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
40. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
41. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
42. Асти представила нoвый альбoм.
43. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
44. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
45. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
46. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
49. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
50. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.

Персональная подборка для вас