Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
2. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
3. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
4. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
5. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
6. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
7. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
8. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
9. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
10. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
11. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
12. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
13. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
14. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
15. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
16. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
19. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
20. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
21. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
22. Экс - ведущая "орел и решка.
23. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
24. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
25. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
26. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
27. Марина зудина сделала неудачную пластику?
28. Гoлая правда прo асти.
29. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
30. Человек сам хотел общаться;.
31. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
32. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
33. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
34. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
35. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
36. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
37. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
38. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
39. Как планировать день для успешного похудения
40. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
41. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
42. 1200-калорийное меню для здорового питания
43. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
44. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
45. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
46. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
47. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
48. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
49. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
50. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать

Персональная подборка для вас