Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
2. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
3. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
4. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
5. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
6. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
7. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
10. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
11. Российский двойник Анджелины Джоли.
12. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
15. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
16. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
17. "Мoй сын наpкoман!
18. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
19. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
20. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
21. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
22. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
23. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
24. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
25. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
26. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
27. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
28. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
31. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
32. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
33. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
36. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
37. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
38. Пельмешки, жареные под сыром.
39. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
40. Десерт из тыквы.
41. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
42. Курица в фольге (очень простой рецепт).
43. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
44. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
45. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
46. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
47. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
48. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
49. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
50. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.