Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
2. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
3. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
4. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
5. Помните этот рецепт?
6. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
7. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
8. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
9. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
10. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
11. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
12. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
13. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
14. Авокадо - тост с яйцом пашот.
15. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
16. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
17. Почему жир на животе появляется в первую очередь
18. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
19. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
20. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
21. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
22. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
23. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
24. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
25. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
26. Для вaс поет дочь витaсa.
27. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
28. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
29. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
30. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
31. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
32. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
33. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
34. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
35. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
36. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
37. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
38. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
39. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
40. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
41. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
42. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
43. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
44. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
45. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
46. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
47. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
48. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
49. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
50. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.