Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. И тут я захотел стать уличным фотографом!
8. Как я готовлю кальмар по - корейски.
9. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
10. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
11. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
12. Слойки с яблоками.
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. Ингредиенты для коржей:
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
16. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
21. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
22. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
23. "Ох уж эти красотки!
24. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
25. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
26. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
27. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
28. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
29. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
30. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
31. Творожные лепёшки на сковороде.
32. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
35. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
36. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
37. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
38. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
43. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
44. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
45. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
46. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
47. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
48. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
49. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
50. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности

Персональная подборка для вас