Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Да вы посмотрите, какая она важная!
4. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
5. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
6. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
9. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
10. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
11. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
12. Лосось - гриль на шпажках.
13. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
14. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
15. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
16. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
17. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
18. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
19. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
20. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
21. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
22. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
23. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
24. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
25. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
26. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
29. Почему жир на животе не уходит: главные причины
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
32. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
33. "Жопу покажи! Е * ааать!
34. Что такое чёрные точки на пальце
35. О май гад!
36. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
37. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
38. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
39. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
40. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
41. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
42. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
43. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
44. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
45. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
46. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
47. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
48. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
49. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
50. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть

Персональная подборка для вас