Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
2. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
3. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
4. Закрытая физическая академия!
5. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
6. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
7. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
8. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
9. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
10. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
11. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
12. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
13. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
14. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
15. Бабка или еще ничего?
16. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
17. Пирог на кефире с курицей.
18. Простой пирог с ягодами.
19. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
20. Салаты с куриным филе!
21. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
24. Вкусный пирог с мясом.
25. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
26. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
27. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
28. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
29. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
30. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
31. Торт "Птитье Молоко" по новому!
32. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
33. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
34. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
37. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
38. Оладьи из брокколи и сыром.
39. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
40. "Как в старые дoбрые!
41. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
42. Почему жир на животе не уходит: главные причины
43. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
44. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
45. Стильный баттл мамы и дoчки.
46. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
47. Что такое чёрные точки на пальце
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
50. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.