Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
2. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
3. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
4. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
5. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
6. Тридрангар: маяк на краю мира.
7. Как худеть после 40+.
8. Вкусная куриная печёнка.
9. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
12. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
13. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
14. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
15. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
16. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
17. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
18. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
19. Гигантский пчелиный улей.
20. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
21. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
22. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
23. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
24. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
25. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
26. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
27. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
28. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
29. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
30. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
31. Веселые будни анестезиолога!
32. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
33. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
34. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
35. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
36. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
37. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
38. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
39. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
40. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
41. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
42. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
43. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
44. Эликсир красоты прямо из аптечки!
45. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
46. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
47. Фасoлевый суп с лапшой.
48. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
49. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
50. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.