Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
2. У певицы славы все стабильно.
3. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
4. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
9. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
10. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
11. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
12. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
13. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
14. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
15. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
16. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
17. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
18. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
19. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
20. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
21. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
22. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
23. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
24. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
25. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. Я как раз роллы заказала!
28. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
29. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
30. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
31. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
32. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
33. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
34. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
35. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
36. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
39. Свинина стир - фрай.
40. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
41. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
42. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
43. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
44. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
45. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
46. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
47. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
48. Авокадо - тост с яйцом пашот.
49. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
50. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.