Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
2. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Как я готовлю кальмар по - корейски.
7. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
8. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
9. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
10. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
14. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
15. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
16. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
17. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
18. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
19. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
22. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
23. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
26. Что помогает, если не спорт
27. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
28. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
29. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
30. Эффективные методы чистки лица от черных точек
31. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
32. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
33. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
34. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
35. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
36. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
37. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
38. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
39. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
40. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
41. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
42. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
43. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
44. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
45. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
46. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
47. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
48. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
49. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
50. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.