Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
8. Эта рыба никогда не приедается!
9. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
10. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
11. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
12. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
13. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
14. Не баян, а классика.
15. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
16. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
17. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
18. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
19. Состав на 10 штук:
20. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
21. Да вы посмотрите, какая она важная!
22. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
25. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
26. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
27. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
28. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
29. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
32. Рaссольниk по - польcки.
33. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
34. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
35. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
38. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
39. Салат с курицей и овощами.
40. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
41. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
42. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
43. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
44. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
45. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
46. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
47. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
48. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
49. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
50. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота