Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
2. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
3. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
4. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
5. Это было просто невероятно!
6. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
7. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
8. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
9. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
10. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
11. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
12. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
13. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
14. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
15. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
16. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
19. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
20. 17 вариантов заправки для бутербродов.
21. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
22. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
23. Комплекс для самых ленивых стартов.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Вкусный, полезный десерт.
26. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
27. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
28. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
29. Знаете, что идут съемки второй части?
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
32. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
33. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
34. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
35. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
36. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
37. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
38. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
39. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
40. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
41. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
42. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
43. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
48. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
49. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
50. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".

Персональная подборка для вас