Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
2. Мы осуждаем такое!
3. Трогательное видео на ночь:
4. Девственница? Я уважаю тебя.
5. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
6. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
7. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
8. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
9. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
10. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
11. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
12. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
13. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Сливочная острая луковая паста.
17. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
18. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
19. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Быть женщиной очень дорого.
24. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
25. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
26. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
27. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
28. Десерт из тыквы.
29. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
30. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
31. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
32. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
33. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
34. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
35. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
36. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
39. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
40. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
41. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
42. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
43. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
44. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
45. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
46. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
47. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
48. Ну вот она, женщина.
49. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
50. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи

Персональная подборка для вас