Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
2. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
3. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
4. Лосось - гриль на шпажках.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
7. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
8. Молочные коржики как в детстве.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Восхитительный пирог с тыквой.
11. Десерт из тыквы.
12. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
13. Французский десерт, который тает во рту.
14. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
15. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
19. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
20. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
21. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
22. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
23. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
24. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
25. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
26. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
27. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
28. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
29. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
30. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
31. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
32. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
33. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
34. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
35. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
36. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
37. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
38. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
39. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
40. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
41. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
42. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
43. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
44. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
47. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
48. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
49. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
50. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть

Персональная подборка для вас