Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
2. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
3. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
4. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
5. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
8. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
9. Девушка в какую-то дыру залезла.
10. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
11. "Белый и фара. 20.
12. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
13. Кyриный суп с бpoккoли.
14. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
15. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
16. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
17. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
18. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
21. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
22. Вкусный пирог с мясом.
23. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
24. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
25. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
26. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
27. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
28. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Торт "Птитье Молоко" по новому!
31. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
32. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
33. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
34. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
35. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
36. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
37. Анну хилькевич накрыло.
38. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
39. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
40. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
41. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
42. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
43. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
44. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
45. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
46. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
47. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
48. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.

Персональная подборка для вас