Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
2. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
3. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
4. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
7. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
10. "Белый и фара. 20.
11. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
12. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
13. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
14. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
15. Самые сочные котлеты с секретом.
16. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
17. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
18. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
19. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
20. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
21. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
22. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
23. Готовы почувствовать себя старыми?
24. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
25. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
26. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
29. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
30. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
31. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
32. Почему жир на животе не уходит: главные причины
33. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
34. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
35. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
36. Что такое чёрные точки на пальце
37. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
38. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
39. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
42. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
43. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
44. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
45. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
46. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
47. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
48. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
49. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
50. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.

Персональная подборка для вас