Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
2. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
3. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
4. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
5. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
6. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
7. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
8. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
9. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
10. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
11. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
12. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
13. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
14. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
15. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
16. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
17. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
18. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
19. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
20. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
21. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
22. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
23. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
24. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
25. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
26. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
27. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
28. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
29. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
30. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
31. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
32. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
33. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
34. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
35. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
36. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
37. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
38. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
39. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
40. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
41. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
42. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
43. Лучшие чизкейки без выпечки.
44. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
45. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
46. Невероятно, но факт!
47. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
48. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
49. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
50. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов

Персональная подборка для вас