Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
2. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
3. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
4. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
5. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
6. Симонян без парика на публике впервые.
7. Слишком мощная страховка.
8. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
9. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
10. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
11. Как худеть после 40+.
12. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
13. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
14. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
15. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
16. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
17. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
18. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
19. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
20. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
21. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
22. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
23. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
24. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
25. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
26. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
27. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
28. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
29. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
30. Мы осуждаем такое!
31. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
32. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
33. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
34. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
35. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
36. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
37. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
38. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
39. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
40. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
41. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
42. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
43. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
44. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
45. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
46. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
47. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
48. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
49. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
50. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.

Персональная подборка для вас