Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгибательная контрактура

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
2. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
3. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
4. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
7. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
8. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
11. Крик тысячи трупов.
12. Жаркая поездка по балийским дорогам.
13. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
16. Веселые будни анестезиолога!
17. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
18. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
21. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
22. Сливочная острая луковая паста.
23. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
24. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
25. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
26. Он работу своей мечты нашел!
27. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
28. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
29. Сделайте этот комплекс!
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Как поддержать здоровье суставов естественно.
32. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
33. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
34. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
35. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
38. Соус "Тартар". Ингредиенты:
39. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
40. Простой пирог с ягодами.
41. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
42. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
43. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
44. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
45. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
46. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
47. Лучше из помидоров не придумать!
48. Картофельная запеканка с рыбой.
49. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
50. Умер джорджо армани.