Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
2. Тефтели с рисом и подливкой.
3. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
4. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
5. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
6. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
7. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
8. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
9. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
10. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
11. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
12. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
13. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
14. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
15. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
16. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
17. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
18. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
19. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
20. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
21. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
22. Она кадры после аварии показывает.
23. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
24. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
25. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
26. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
27. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
28. Он работу своей мечты нашел!
29. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
30. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
31. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
32. Адские мучения из-за кусочка суши.
33. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
34. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
35. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
36. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
37. Фасoлевый суп с лапшой.
38. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
39. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
40. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
41. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
44. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
47. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
48. Курица в фольге (очень простой рецепт).
49. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
50. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.