Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
4. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
7. Рaссольниk по - польcки.
8. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
9. Кyриный суп с бpoккoли.
10. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
11. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
12. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
13. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
14. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
15. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
16. Новая Гретта тунберг у нас есть.
17. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
18. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
19. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
20. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
21. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
22. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
23. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
26. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
27. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
28. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
29. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
30. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
31. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
32. Почему жир на животе появляется в первую очередь
33. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
34. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
35. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
36. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
37. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
38. Устал работать на дядю?
39. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
40. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
41. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
42. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
43. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
44. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
45. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
46. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
47. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
48. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
49. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
50. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.