Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Она кадры после аварии показывает.
3. Девчонки, помогите, пожалуйста!
4. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
5. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
6. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
7. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
8. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
9. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
10. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
11. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
15. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
16. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
17. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
18. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
19. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
20. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
21. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
22. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
23. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
24. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
25. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
28. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
29. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
32. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
33. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
34. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
35. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
36. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
37. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
38. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
39. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
40. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
41. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
42. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
43. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
44. Устал работать на дядю?
45. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
46. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
47. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
48. "Мамин День" возвращается.
49. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
50. Манту: что делать нельзя и почему это важно

Персональная подборка для вас