Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
2. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
3. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
4. Мы готовим дoмa.
5. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
6. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
7. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
8. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
9. "Новая Софи или Ава".
10. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
11. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
12. Он был к такому не готов.
13. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
14. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
15. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
16. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
17. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
18. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
19. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
20. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
21. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
22. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
23. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
24. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
25. "Да я просто мама года!
26. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
27. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
28. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
29. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
30. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
31. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
32. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
33. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
34. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
35. Тоненькие заварные блины на молоке.
36. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
37. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
38. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
39. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
40. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
41. Иногда слабость внезапно накрывает.
42. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
43. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
44. Жаркая поездка по балийским дорогам.
45. Такого фейерверка вы точно не видели!
46. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
47. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
48. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
49. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
50. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!

Персональная подборка для вас