Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
2. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
3. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
4. Андрей. 30 лет.
5. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
6. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
7. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
8. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
9. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
10. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
11. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
12. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
13. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
14. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
15. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
16. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
17. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
18. "Сделайте мне лицо брэда питта!
19. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
20. Пьяная мать и упавший младенец.
21. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
22. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
23. Актуальный маникюр на лето 2026.
24. Романтика ушла, осталась только злость.
25. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
26. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
27. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
28. Капусту не жарю и не тушу.
29. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
30. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
31. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
32. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
33. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
34. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
35. Объятие длиной в 3000 лет.
36. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
37. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
38. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
39. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
40. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
41. В России развивается образовательная инфраструктура.
42. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
43. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
44. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
45. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
46. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
47. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
48. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
49. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
50. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.

Персональная подборка для вас