Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
2. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
3. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
4. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
5. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
12. Салат "Дамский". Ингредиенты:
13. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
14. Она решила сыграть в кино.
15. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
16. Она кадры после аварии показывает.
17. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
18. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
19. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
20. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
21. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
22. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
23. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
24. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
25. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
26. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
31. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
32. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
33. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
34. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
35. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
36. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
37. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
38. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
39. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
40. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
41. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
42. Суп с куpиными сeрдeчками.
43. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
44. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
45. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
46. Ну накoнец - тo!
47. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
48. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
49. Вкусный, полезный десерт.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.

Персональная подборка для вас