Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
2. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
3. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
4. Иногда слабость внезапно накрывает.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
7. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
8. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Вот такая вот свадьба.
10. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
11. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
12. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
13. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
14. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
15. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
16. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
17. Это уже чистая клиника.
18. Состав на 10 штук:
19. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
20. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
22. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
23. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
24. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
25. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
28. Россиянки начали лечить насморк.
29. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
30. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
31. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
32. Лосось - гриль на шпажках.
33. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
36. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
37. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
38. Ингредиенты для коржей:
39. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
40. Новая Гретта тунберг у нас есть.
41. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
42. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
43. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
44. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
45. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
46. Голубцы без нeрвов.
47. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
48. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
49. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
50. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.

Персональная подборка для вас