Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
2. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
3. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
4. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
5. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
6. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
7. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
8. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
9. "Мoй сын наpкoман!
10. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
11. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
12. Девчонки, помогите, пожалуйста!
13. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
14. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
17. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
18. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
21. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
22. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
23. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
24. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
25. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
26. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
27. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
28. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
29. Виктория боня ответила "Паразитам".
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
32. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
33. Соус "Тартар". Ингредиенты:
34. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
35. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
36. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
37. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
38. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
39. Лучше из помидоров не придумать!
40. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
41. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
42. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
43. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
44. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
45. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
46. Оладьи из брокколи и сыром.
47. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
50. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.

Персональная подборка для вас