Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
2. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
3. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
4. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
5. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
6. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
7. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
8. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
9. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
10. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
11. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
12. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
13. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
14. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
15. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
16. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
17. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
18. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
19. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
20. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
21. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
22. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
23. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
24. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
25. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
26. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
27. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
28. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
29. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
30. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
31. Егор крид спел в обычном переходе метро.
32. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
33. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
34. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
35. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
36. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
37. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
38. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
39. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
40. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
41. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
42. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
43. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
44. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
45. "Сваты" ее с ума свели.
46. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
47. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
48. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
49. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
50. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.

Персональная подборка для вас