Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
2. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
3. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
4. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
5. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
6. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
7. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
8. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
9. Ну вот и все.
10. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
11. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
12. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
13. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
14. Кожа да кости!
15. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
16. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
17. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
18. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
19. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
20. Беременная избила врача узи за диагноз.
21. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
22. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
23. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
24. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
25. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
26. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
27. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
28. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
29. Романтика ушла, осталась только злость.
30. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
31. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
32. Надоело жарить и запекать?
33. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
34. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
35. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
36. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
37. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
38. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
39. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
40. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
41. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
42. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
43. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
44. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
45. Риз уизерспун - очень гордая мама!
46. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
47. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
48. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
49. Вот это да!
50. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.

Персональная подборка для вас