Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
2. О май гад!
3. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
4. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
5. Эффективные способы глубокой чистки лица
6. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
7. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
8. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
9. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
10. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
11. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
12. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
13. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
14. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
15. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
16. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
17. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
18. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
19. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
20. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
21. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
22. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
23. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
24. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
25. Быстро теряю интерес!
26. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
27. Рецепт равиоли в домашних условиях:
28. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
29. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
30. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
31. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
32. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
33. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
34. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
35. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
36. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
37. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
38. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
39. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
40. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
41. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
42. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
43. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
44. Что такое базовая косметичка для девушки?
45. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
46. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
47. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
48. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты
49. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
50. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.

Персональная подборка для вас