Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
2. История прозаична этой фотографии.
3. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
4. Представляете, какая грустная новость?
5. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
6. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
7. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
8. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
9. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
10. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
11. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
12. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
13. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
14. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
15. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
16. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
17. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
18. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
19. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
20. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
21. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
22. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
23. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
24. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
25. Cуп из плавленыx сырков.
26. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
27. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
28. Выглядит как милый щенок (ну почти!
29. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
30. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
31. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
32. Ленивый хачапури на сковороде.
33. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
34. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
35. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
36. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
37. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
38. Акне, воспаления и забитые поры.
39. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
40. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
41. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
42. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
43. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
44. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
45. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
46. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
47. Вот оно что как оказалось.
48. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
49. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
50. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.

Персональная подборка для вас