Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
2. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
5. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
6. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
7. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
8. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
9. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
12. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
13. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
14. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
15. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
18. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
21. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
22. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
25. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
26. Пирог на кефире с курицей.
27. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
28. Восхитительный пирог с тыквой.
29. Французский десерт, который тает во рту.
30. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
31. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
32. Курица в фольге (очень простой рецепт).
33. Умер джорджо армани.
34. Голубцы без нeрвов.
35. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
36. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
37. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
38. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
39. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
40. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
41. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
42. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
43. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
44. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
45. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
46. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
47. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
48. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
49. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
50. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи

Персональная подборка для вас