Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
2. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
3. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
4. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
5. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
6. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
7. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
9. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
10. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
11. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
12. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
13. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
14. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
15. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
16. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
17. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
18. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
19. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
20. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
21. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
22. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
23. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
24. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
25. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
26. Модель высотой 112 сантиметров.
27. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
28. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
29. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
30. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
31. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
32. "Эта крыса такая мерзкая?
33. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
34. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
35. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
36. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
37. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
38. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
39. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
40. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
41. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
42. Анджелина Джоли вместе со своим сыном закупает продукты для пострадавших в Калифорнии.
43. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
44. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
45. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
46. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
47. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
48. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
49. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
50. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа

Персональная подборка для вас