Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
2. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
3. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
4. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
5. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
6. Она кадры после аварии показывает.
7. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
8. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
9. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
10. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
11. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
12. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
13. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
14. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
15. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
16. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
17. Лосось - гриль на шпажках.
18. Как я готовлю кальмар по - корейски.
19. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
20. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
21. Сырный сyп с белыми грибами.
22. Виктория боня ответила "Паразитам".
23. Голые вечеринки, говорите?
24. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Восхитительный пирог с тыквой.
27. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
28. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
29. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
30. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
31. Картофельная запеканка с рыбой.
32. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
33. Суп с куpиными сeрдeчками.
34. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
35. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
36. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
37. Вкусный, полезный десерт.
38. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
39. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
40. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
41. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
42. Творожные оладьи без сахара.
43. Что скрывается за Большой черной точкой
44. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
45. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
46. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
47. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
48. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
49. Что лучше - гимнастика или акробатика?
50. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.

Персональная подборка для вас