Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
2. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
5. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
6. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
7. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
8. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
9. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
10. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
13. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
14. Мы к дерматологу обращались.
15. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
16. Как вам такое искусство?
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Комплекс, который работает в положении сидя.
19. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
20. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
23. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
24. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
27. Виктория боня ответила "Паразитам".
28. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
29. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
30. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
31. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
32. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
33. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
34. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
35. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
36. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
37. Помните этот рецепт?
38. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
39. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
40. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
43. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
44. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
45. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
46. Почему жир на животе не уходит: главные причины
47. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
48. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
49. Как убрать черные точки раз и навсегда
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?