Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
2. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
3. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
4. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
5. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
6. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
9. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
10. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
11. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
12. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
13. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
14. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
19. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
20. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
21. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
22. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
23. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
24. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
25. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
26. Встреча с бывшей!
27. Он работу своей мечты нашел!
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. "Белый и фара. 20.
30. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
31. Голые вечеринки, говорите?
32. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
33. Комплекс для самых ленивых стартов.
34. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
35. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
36. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
37. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
38. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
39. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
40. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
41. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
42. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
43. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
44. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
45. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
46. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
47. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
48. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
49. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
50. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.

Персональная подборка для вас