Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
2. Netflix поселил человека на билборде.
3. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
4. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
5. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
6. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
7. "Стpaшная? Ну да, и что?
8. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
9. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
10. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
11. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
12. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
13. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
14. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
15. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
16. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
17. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
18. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
19. У памелы андерсон и тома круза роман.
20. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
21. Это была любовь!
22. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
23. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
24. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
25. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
26. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
27. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
28. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
29. Мы готовим дома.
30. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
31. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
32. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
33. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
34. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
35. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
36. Сказочный замок гарибальди.
37. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
38. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
39. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
40. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
41. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
42. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
43. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
44. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
45. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
46. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
47. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
48. Звездный блеск AVN Awards.
49. Готовишь вроде нормально ….
50. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.

Персональная подборка для вас