Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
2. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
3. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
4. Романтика ушла, осталась только злость.
5. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
6. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
7. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
8. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
9. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
10. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
11. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
12. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
13. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
14. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
15. Не стало старейшего жителя англии.
16. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
17. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
18. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
19. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
20. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
21. Егор крид спел в обычном переходе метро.
22. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
23. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
24. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
25. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
26. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
27. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
28. Вот это да!
29. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
30. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
31. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
32. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
33. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
34. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
35. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
36. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
37. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
38. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
39. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
40. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
41. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
42. Кулич быстрого приготовления.
43. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
44. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
45. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
46. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
47. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
48. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
49. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
50. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.

Персональная подборка для вас