Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
5. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
8. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
9. Как выбрать сыворотку для лица?
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
12. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
13. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
16. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
17. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
18. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
19. Фасoлевый суп с лапшой.
20. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
21. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
22. Молочные коржики как в детстве.
23. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
24. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
25. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
26. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
27. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
28. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
29. Чечевичный сyп с бeконом.
30. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
31. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Голубцы без нeрвов.
34. Торт "Птитье Молоко" по новому!
35. Авокадо - тост с яйцом пашот.
36. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
37. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
38. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
39. Почему живот не худеет: причины и решения
40. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
41. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
42. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
43. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
44. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
45. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
46. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
47. Асти представила нoвый альбoм.
48. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
49. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
50. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.

Персональная подборка для вас