Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
2. Империя в огне, корона на месте.
3. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
4. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
5. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
6. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
7. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
8. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
9. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
10. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
11. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
12. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
13. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
14. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
15. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
16. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
17. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
18. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
19. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
20. С * ксуализация в спорте всё.
21. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
22. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
23. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
24. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
25. 9 километров - это не опечатка!
26. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
27. Романтика ушла, осталась только злость.
28. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
29. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
30. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
31. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
32. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
33. У памелы андерсон и тома круза роман.
34. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
35. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
36. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
37. Торт "Пьяная Вишня".
38. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
39. Секрет блейк не в волшебной диете.
40. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
41. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
42. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
43. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
44. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
45. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
46. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
47. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
48. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
49. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
50. Салат "Песцовая Шубка".

Персональная подборка для вас