Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
2. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
3. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
4. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
5. Самые вкусные креветки для вашего стола.
6. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
7. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
8. Когда закон против чести идет.
9. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
10. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
11. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
12. Как не провалиться на глазах у всех?
13. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
14. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
15. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
16. Вот оно что как оказалось.
17. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
18. "Она весила больше 100 кг.
19. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
20. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
21. Каждому возрасту - своё внимание.
22. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
23. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
24. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
25. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
26. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
27. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
28. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
29. Анфиса чехова вышла замуж.
30. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
31. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
32. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
33. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
35. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
36. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
37. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
38. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
39. Сон, длиною в жизнь.
40. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
41. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
42. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
43. "Юля, пи * а!
44. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
45. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
46. Девственница? Я уважаю тебя.
47. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
48. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
49. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
50. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.

Персональная подборка для вас