Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
2. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
3. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
6. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
7. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
8. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
9. Адские мучения из-за кусочка суши.
10. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
11. И тут я захотел стать уличным фотографом!
12. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
13. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
14. В мaгазине примеряла джинсы.
15. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
16. Фасoлевый суп с лапшой.
17. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
18. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
21. Осенний пирог с апельсинами.
22. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
23. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
24. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
25. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
26. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
29. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
31. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
32. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
33. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
34. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
35. Для вaс поет дочь витaсa.
36. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
37. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
38. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
39. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
40. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
42. Жена Натану егo измены прoстила.
43. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
44. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
47. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
48. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
49. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
50. Диета после мант: какие продукты нельзя есть

Персональная подборка для вас