Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
4. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
5. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
6. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
7. Боня опять натуральную попу показывает.
8. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
9. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
12. Ароматное мясо под шубой.
13. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
14. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
15. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
16. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
17. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
20. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
21. Ариана гранде весит 39 килограмм?
22. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
23. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
24. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
25. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
28. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
29. Она кадры после аварии показывает.
30. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
31. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
32. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
33. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
34. Мы к дерматологу обращались.
35. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
36. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
37. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
38. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
39. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
40. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
41. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
42. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
43. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
44. Сырный сyп с белыми грибами.
45. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
46. Голые вечеринки, говорите?
47. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
50. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.