Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Экстремальная акробатика на воде.
2. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
3. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
4. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
5. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
8. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
9. Любители роллов, держитесь.
10. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
11. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
12. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
13. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
16. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
17. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
18. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
19. Тот случай, когда размер имеет значение.
20. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
21. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
22. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
23. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
24. Не баян, а классика.
25. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
26. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
27. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
28. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
29. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
30. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
33. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
34. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
35. Сливочная острая луковая паста.
36. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
37. Такое вот свидание!
38. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
39. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
40. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
41. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
42. Солянкa мясная. Ингредиенты:
43. "Почему сразу не голая?
44. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
45. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
46. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
47. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
48. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
49. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
50. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.

Персональная подборка для вас