Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
2. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
3. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
4. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
5. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
6. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
7. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
8. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
9. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
10. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
11. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
12. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
13. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
14. Банан - не чемпион по калию.
15. 9 километров - это не опечатка!
16. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
17. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
18. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
19. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
20. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
21. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
22. Не стало старейшего жителя англии.
23. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
24. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
25. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
26. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
27. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
28. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
29. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
30. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
31. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
32. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
33. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
34. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
35. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
36. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
37. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
38. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
39. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
40. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
41. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
42. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
43. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
44. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
45. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
46. Ингредиенты: * Черри.
47. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
48. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
49. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
50. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.

Персональная подборка для вас