Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
2. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
6. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
7. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
8. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
9. У нас появилась новая Гретта тунберг.
10. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
11. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
12. Лосось - гриль на шпажках.
13. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Свинина стир - фрай.
16. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
17. "Она всегда такой худой была?
18. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
19. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
20. Курица в фольге (очень простой рецепт).
21. Помните этот рецепт?
22. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
25. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
26. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
27. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
28. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
29. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
32. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
33. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
34. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
35. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
36. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
37. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
38. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
41. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
42. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
44. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
45. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
46. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
47. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
48. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
49. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
50. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева

Персональная подборка для вас