Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
2. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
3. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
4. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
5. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
6. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
7. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
8. Лучшие анекдоты не стареют.
9. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
10. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
11. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
12. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
13. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
14. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
15. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
16. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
17. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
18. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
19. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
20. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
21. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
22. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
23. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
24. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
25. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
26. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
27. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
28. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
29. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
30. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
31. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
32. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
33. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
34. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
35. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
36. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
37. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
38. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
39. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
40. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
41. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
42. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
43. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
44. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
45. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
46. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
47. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
48. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
49. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
50. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.

Персональная подборка для вас