Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
2. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
3. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
6. Мать волочковой общается с ней ради денег.
7. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
8. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
9. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
12. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
13. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
14. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
15. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
16. Мы солим рыбу вкусно!
17. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
18. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
19. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
22. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
23. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
24. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
25. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
26. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
27. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
30. И тут я захотел стать уличным фотографом!
31. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
32. Рaссольниk по - польcки.
33. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
34. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
35. "Почему сразу не голая?
36. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
37. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
38. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
41. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
42. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
43. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
44. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
45. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
46. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
47. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
48. Картофельная запеканка с рыбой.
49. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
50. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.