Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт крепкого здоровья.
2. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
3. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
4. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
5. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
6. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
7. Месть под маской добродетели: опасная няня.
8. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
9. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
10. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
11. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
12. Кулич быстрого приготовления.
13. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
14. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
15. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
16. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
17. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
18. Салат "Любимый муж".
19. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
20. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
21. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
22. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
23. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
24. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
25. Торт из ссср "Ностальгия".
26. Последняя воля Стаса пьехи.
27. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
28. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
29. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
30. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
31. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
32. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
33. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
34. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
35. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
36. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
37. Как худеть после 40+.
38. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
39. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
40. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
41. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
42. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
43. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
44. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
45. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
46. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
47. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
48. Гигантский пчелиный улей.
49. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
50. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.

Персональная подборка для вас