Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. Девушка в какую-то дыру залезла.
7. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
8. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
9. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
10. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
11. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
12. Слойки с яблоками.
13. Идеальный пышный бисквит для тортов.
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
20. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
21. Домашний зефир. Ингредиенты:
22. Желе сметано - клубничное слоями.
23. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
24. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
25. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
26. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
27. Ну накoнец - тo!
28. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
29. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
30. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
31. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
32. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
33. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
34. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
35. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
36. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
37. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
40. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
41. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
42. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
43. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
44. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
45. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
46. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
47. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
48. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
49. Какие продукты нельзя есть после мант
50. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.

Персональная подборка для вас