Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Netflix поселил человека на билборде.
2. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
3. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
4. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
5. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
6. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
7. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
8. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
9. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
10. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
11. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
12. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
13. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
14. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
15. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
16. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
17. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
18. История прозаична этой фотографии.
19. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
20. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
21. Надоело жарить и запекать?
22. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
23. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
24. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
25. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
26. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
27. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
28. Торт "Пьяная Вишня".
29. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
30. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
31. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
32. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
33. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
34. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
35. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
36. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
37. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
38. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
39. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
40. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
41. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
42. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
43. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
44. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
45. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
46. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
47. Салат "Идеал". Ингредиенты:
48. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
49. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
50. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.

Персональная подборка для вас