Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать сыворотку для лица?
2. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
7. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
8. Айза собирается выйти замуж!
9. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
10. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
13. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
14. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
15. Бабка или еще ничего?
16. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
19. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
20. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
21. Умер джорджо армани.
22. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
23. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
24. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
27. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
28. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
29. Торт "Птитье Молоко" по новому!
30. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
31. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
32. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
33. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
34. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
35. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
36. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
37. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
38. Творожные оладьи без сахара.
39. Ну вот она, женщина.
40. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
41. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
42. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
43. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
44. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
45. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
46. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
47. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
48. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
49. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
50. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно

Персональная подборка для вас