Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
2. Пост про жёсткость людей.
3. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
4. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
5. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
6. Рецепт лучших картофельных драников.
7. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
8. Самое главное, что жену спас.
9. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
10. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
11. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
12. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
13. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
14. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
15. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
16. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
17. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
18. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
19. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
20. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
21. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
22. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
23. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
24. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
25. Падение кита: круг жизни в океане.
26. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
27. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
28. Актер отказ от телеканала переживает.
29. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
30. Почему монтаж - это спасение.
31. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
32. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
33. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
34. У певицы славы все стабильно.
35. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
36. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
37. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
38. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
39. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
40. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
41. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
42. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
43. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
44. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
45. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
46. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
47. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
48. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
49. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
50. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.

Персональная подборка для вас