Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
2. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
3. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
9. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
10. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
11. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
12. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
13. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
14. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
15. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
18. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
19. Мы к дерматологу обращались.
20. Как вам такое искусство?
21. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
22. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
23. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
24. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
25. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
26. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
27. Как я готовлю кальмар по - корейски.
28. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
29. В мaгазине примеряла джинсы.
30. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
33. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. Соус "Тартар". Ингредиенты:
36. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
37. Простой пирог с ягодами.
38. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
41. 17 вариантов заправки для бутербродов.
42. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
43. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
44. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
45. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
46. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
47. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
48. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
49. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
50. Ну вот она, женщина.