Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
5. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
6. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
7. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
10. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
11. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
16. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
17. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
18. Желе сметано - клубничное слоями.
19. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
20. Овощной суп c галушками.
21. Помните этот рецепт?
22. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
23. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
24. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
25. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
26. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
27. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
28. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
29. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
30. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
31. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
32. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
33. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
34. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
35. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
36. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
37. "Мoё телo - мoё делo!
38. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
39. Эффективные способы глубокой чистки лица
40. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
41. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
42. Гречка с яйцом и авокадо.
43. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
44. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
45. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
46. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
47. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
50. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.

Персональная подборка для вас