Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Тридрангар: маяк на краю мира.
2. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
3. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Картошка с грибами.
6. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
7. Pис c кypицeй в дyховке.
8. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
9. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
12. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
13. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
16. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
17. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
18. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
19. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
20. Нейросети не перестают удивлять!
21. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
22. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
23. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Она кадры после аварии показывает.
26. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
27. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
28. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
29. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
30. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
31. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
32. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
33. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
34. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
35. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
36. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
37. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
38. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
39. Сырный сyп с белыми грибами.
40. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
43. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
44. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
45. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
46. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
47. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
48. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
49. 17 вариантов заправки для бутербродов.
50. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.