Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
2. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
3. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
4. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
5. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
6. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
7. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
8. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
9. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
10. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
11. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
12. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
13. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
14. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
15. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
16. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
17. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
18. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
19. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
20. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
21. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
22. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
23. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
24. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
25. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
26. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
27. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
28. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
29. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
30. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
31. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
32. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
33. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
34. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
35. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
36. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
37. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
38. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
39. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
40. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
41. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
42. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
43. Салат "Идеал". Ингредиенты:
44. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
45. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
46. Коварный план отличницы.
47. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
48. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
49. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
50. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.

Персональная подборка для вас