Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
3. Любители роллов, держитесь.
4. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
5. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
6. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
9. Трогательное видео на ночь:
10. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
11. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
14. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
15. Артик и асти?
16. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
17. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
18. Энджи учится читать на русском.
19. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
20. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
21. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
22. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
23. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
27. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
28. Сделайте этот комплекс!
29. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
30. Айза собирается выйти замуж!
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
33. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
34. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
37. Желе сметано - клубничное слоями.
38. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
39. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
40. Самые сочные котлеты с секретом.
41. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
42. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
43. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
44. Курица в фольге (очень простой рецепт).
45. Овощной суп c галушками.
46. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
47. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
48. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.

Персональная подборка для вас