Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Она олимпийское золото выиграла.
2. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
3. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
4. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
5. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
6. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
7. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
8. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
9. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
10. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
11. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
12. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
13. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
14. Идеальная голливудская пара!
15. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
16. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
17. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
18. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
19. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
20. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
21. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
22. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
23. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
24. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
25. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
26. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
27. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
28. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
29. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
30. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
31. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
32. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
33. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
34. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
35. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
36. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
37. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
38. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
39. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
40. Кожа - это не только про уход.
41. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
42. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
43. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
44. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
45. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
46. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
47. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
48. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
49. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
50. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.

Персональная подборка для вас