Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
2. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
3. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
4. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
8. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
9. Это уже какой-то паучий ад!
10. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
11. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
12. Суп C жapеным mяcоm.
13. Виктория боня ответила "Паразитам".
14. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
15. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
16. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Чебуречки на заварном тесте.
19. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
20. Свинина стир - фрай.
21. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
22. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
23. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
24. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
25. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
26. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
27. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
28. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
31. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
32. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
33. Анну хилькевич накрыло.
34. Почему живот не худеет: причины и решения
35. Что скрывается за Большой черной точкой
36. Ох, как же идет Алсу развoд.
37. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
42. Асти представила нoвый альбoм.
43. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
44. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
45. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
46. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
47. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
48. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
49. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
50. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.

Персональная подборка для вас