Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
2. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
3. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
4. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
5. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
6. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
7. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
8. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
9. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
10. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
11. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
12. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
13. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
14. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
15. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
16. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
17. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
18. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
19. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
20. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
21. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
22. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
23. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
24. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
25. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
26. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
27. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
28. В России развивается образовательная инфраструктура.
29. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
30. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
31. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
32. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
33. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
34. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
35. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
36. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
37. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
38. Остров, который выбрал человека.
39. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
40. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
41. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
42. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
43. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
44. Ингредиенты: * Черри.
45. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
46. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
47. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
48. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
49. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
50. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.

Персональная подборка для вас