Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
2. Что - что я сейчас увидела?
3. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
4. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
5. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
6. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
7. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
8. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
9. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
10. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
11. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
12. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
13. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
14. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
15. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
16. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
17. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
18. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
19. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
20. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
21. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
22. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
23. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
24. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
25. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
26. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
27. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
28. Минус отеки, морщины и прыщи.
29. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
30. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
31. Мы готовим дoмa.
32. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
33. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
34. Их называли "Пастелями Смерти".
35. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
36. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
37. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
38. Последняя воля Стаса пьехи.
39. Интересные факты о новорожденных.
40. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
41. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
42. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
43. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
44. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
45. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
46. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
47. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
48. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
49. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
50. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.

Персональная подборка для вас