Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
2. Как вам такое искусство?
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
7. Кyриный суп с бpoккoли.
8. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
9. Пельмешки, жареные под сыром.
10. Восхитительный пирог с тыквой.
11. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
12. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
13. Французский десерт, который тает во рту.
14. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
15. Вкусный пирог с мясом.
16. "Ох уж эти красотки!
17. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
18. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
19. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
20. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
21. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
22. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
23. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
24. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
25. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
26. Анну хилькевич накрыло.
27. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
28. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
29. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
30. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
31. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
32. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
33. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
34. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
35. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
36. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
37. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
38. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
39. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
40. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
41. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
42. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
43. Гречка с яйцом и авокадо.
44. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
47. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
48. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
49. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
50. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.

Персональная подборка для вас