Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
2. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
3. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
6. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
7. Тефтели с рисом и подливкой.
8. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
9. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
10. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
11. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
12. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
13. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
16. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
17. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
18. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
19. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
20. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
21. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
22. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
23. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
24. Нейросети не перестают удивлять!
25. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
26. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
29. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
30. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
31. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
32. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
33. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
34. Мы к дерматологу обращались.
35. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
36. Как выбрать сыворотку для лица?
37. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
38. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
39. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
40. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
41. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
42. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
43. Солянкa мясная. Ингредиенты:
44. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
45. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
46. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
47. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
48. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
49. Домашний зефир. Ингредиенты:
50. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.