Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
2. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
3. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
4. Весна - это время, когда хочется обновлений.
5. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
6. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
7. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
8. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
9. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
10. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
11. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
12. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
13. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
14. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
15. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
16. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
17. Со слов очевидца.
18. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
19. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
20. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
21. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
22. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
23. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
24. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
25. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
26. Pис c кypицeй в дyховке.
27. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
28. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
29. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
30. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
31. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
32. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
33. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
34. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
35. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
36. Крик тысячи трупов.
37. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
38. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
39. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
40. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
41. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
42. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
43. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
44. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
45. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
46. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
47. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
48. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
49. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
50. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.