Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
2. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
3. "Сделайте мне лицо брэда питта!
4. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
5. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
6. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
7. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
8. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
9. 9 километров - это не опечатка!
10. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
11. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
12. Идеальная голливудская пара!
13. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
14. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
15. Представляете, какая грустная новость?
16. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
17. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
18. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
19. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
20. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
21. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
22. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
23. Решились бы на такое?
24. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
25. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
26. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
27. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
28. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
29. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
30. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
31. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
32. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
33. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
34. Грибнoй сливочный суп.
35. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
36. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
37. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
38. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
39. Тщательная проверка скрипучей кровати.
40. Классная альтернатива майонезным салатам!
41. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
42. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
43. Звездный блеск AVN Awards.
44. Воздушная творожная запеканка.
45. Коварный план отличницы.
46. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
47. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
48. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
49. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
50. Рецепт лучших картофельных драников.

Персональная подборка для вас