Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
2. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
3. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
4. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
5. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
6. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
7. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
8. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
9. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
10. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
11. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
12. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
13. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
14. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
15. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
16. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
17. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
18. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
19. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
20. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
21. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
22. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
23. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
24. Самая откровенная роль Александры даддарио!
25. А как вы голову моете?
26. Ранний подъем годы крадет.
27. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
28. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
29. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
30. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
31. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
32. Быстрые малосольные огурцы.
33. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
34. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
35. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
36. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
37. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
38. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
39. "Это её решение.
40. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
41. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
42. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
43. Мастхэвы лета 2026.
44. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
45. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
46. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
47. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
48. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
49. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
50. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.

Персональная подборка для вас