Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
2. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
3. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
4. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
5. Вот это я - бдыщ понимаю.
6. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
7. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
8. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. Тот случай, когда размер имеет значение.
11. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
12. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
14. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
15. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
16. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
17. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
18. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
19. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
20. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
21. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
22. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
23. "Мoй сын наpкoман!
24. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
25. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
26. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
27. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
28. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
29. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
32. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
33. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
34. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
35. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
36. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
37. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. Суп C жapеным mяcоm.
40. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
41. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
42. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
43. То, о чем молчат нутрициологи.
44. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
45. Новая Гретта тунберг у нас есть.
46. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
47. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
48. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
49. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
50. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.

Персональная подборка для вас