Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. Слишком мощная страховка.
4. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
5. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
6. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
7. Территория мужского минимализма.
8. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
9. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
10. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
11. Тефтели с рисом и подливкой.
12. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
13. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
14. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
15. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
21. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
22. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
23. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
24. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
25. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
26. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
27. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
28. Жестокая реальность подводных артистов.
29. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
30. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
31. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
34. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
36. Это было просто невероятно!
37. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
38. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
39. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
40. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
41. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
42. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
43. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
44. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
45. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
46. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
47. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. Чебуречки на заварном тесте.
50. То, о чем молчат нутрициологи.

Персональная подборка для вас