Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
2. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
3. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
4. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
5. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
6. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
7. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
8. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
9. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
10. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
11. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
12. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
13. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
14. Самая счастливая черепашка.
15. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
16. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
17. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
18. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
19. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
20. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
21. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
22. Надоело жарить и запекать?
23. Представляете, какая грустная новость?
24. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
25. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
26. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
27. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
28. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
29. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
30. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
31. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
32. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
33. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
34. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
35. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
36. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
37. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
38. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
39. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
40. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
41. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
42. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
43. Она не хотела вставать на решётку.
44. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
45. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
46. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
47. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
48. Воздушная творожная запеканка.
49. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
50. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.

Персональная подборка для вас