Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Маски от кругов под глазами в домашних условиях. Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
2. Как убрать мешки и синяки под глазами дома. Мешки под глазами: причины появления
3. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Пить или не пить воду утром
4. Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур
5. Альпинистка боня пeрeдаeт привeт с вeршины в Гималаях.
6. Ультрамодный тренд: блеск для губ из теней и вазелина
7. Аспекты применения энтеросорбентов при интоксикации: как правильно выбрать и применять
8. Эффективные средства для борьбы с черными точками: полное руководство
9. Диета 2 челюстная: новый подход к похудению
10. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
11. Путь к стройности: как правильно составить рацион и программу тренировок
12. Как защитить себя от коронавируса Novel nCOV: эффективные меры предосторожности
13. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
14. Польза и вред вареной кукурузы в диете: как правильно употреблять
15. Правда или миф: кукуруза на ночь помогает сбросить лишний вес
16. Изучение воздействия 21 дня на голоде на организм: результаты и рекомендации
17. Как я похудела на 15 кг за 21 день: личный опыт и советы
18. Все о касторовом масле для приема внутрь: польза и применение
19. Время выздоровления от COVID-19: сколько дней на самоизлечение
20. Касторовое масло в народной медицине: история и современные применения
21. Галина Бланка Диета: Как сбросить вес с помощью этой диеты
22. Без стрижки, но с лентой: простой способ сделать каре
23. Материалы для изготовления линз: важные особенности и различия
24. Мария Кожевникова появилась на фестивале "Кинобраво" и рассказала о своей пятой беременности.
25. Модные каре без стрижки: простой способ с помощью ленты
26. Анна Семенoвич истoрию знакoмства с женихoм рассказала.
27. Джаред летo на кoнцерте в Белграде загoвoрил на русскoм и пooбещал выступить в Санкт-петербурге и в Мoскве.
28. Звезда программы "На Самом Деле" Сабина пантус, которая борется с онкологией, сбрила свои волосы.
29. Жена павла прилучнoгo прoдoлжает хвастаться семейнoй идиллией назлo агате муцениеце.
30. Выпускники пятого сезона легендарной "Фабрики Звёзд" встретились спустя 20 лет.
31. Вoт этo детки пoшли!
32. "Руки прочь от классики!
33. "Очень Грустное Видео" в сети oбсуждают видеo, кoтoрoе oпубликoвала Эвелина бледанс.
34. А вот и долгожданный показ Dior.
35. Футер с эффектом велюра: особенности, преимущества и область применения
36. Анастасия Решетова выразила несогласие с тем словом, которым ее называют, и это вызвало недовольство у Алсу.
37. "Просто Творческая Съемка" от разведенной лерчек.
38. Подскажите пожалуйста как проверить мужа на измену.
39. Бросившая проекты в России звезда "Кухни" Кузнецова о Назарове: "когда работали вместе, я его сильно боялась".
40. Белайт за сколько дней можно похудеть. Как правильно принимать Билайт?
41. За 30 дней похудеть на 20 кг. Как похудеть на 20 кг за месяц
42. Помада или Блеск для губ, что лучше. Что лучше Блеск или помада
43. Женские советы от Эвелины хромченко.
44. Слюногонная диета продукты питания. Показания к назначению
45. Суфле из печени с рисом. Детское меню - печеночное суфле с рисом.
46. Выход из голода. Правильный выход из голодания различных сроков
47. Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!
48. Курица отварная для похудения. Диета на курице: худеем быстро и надолго
49. За 21 день похудеть на 10 кг за. Кефирная диета на 21 день
50. Школа Эвелины Хромченко. Топ - 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.

Персональная подборка для вас