Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
2. Стакан кефира и 1 яйцо.
3. Булочки с маком как в детстве.
4. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
5. Тридрангар: маяк на краю мира.
6. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
7. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
8. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
9. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
10. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
11. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
12. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
13. Боня опять натуральную попу показывает.
14. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
15. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
16. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
17. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
18. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
19. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
20. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
21. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
22. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
23. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
24. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
25. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
27. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
28. Нейросети не перестают удивлять!
29. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
30. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
31. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
32. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
33. Девчонки, помогите, пожалуйста!
34. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
35. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
36. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
37. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
38. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
39. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
40. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
41. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
42. Сделайте этот комплекс!
43. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
44. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
45. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
46. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
47. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
48. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
49. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
50. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.

Персональная подборка для вас