Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
2. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
3. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
4. Кожа - это не только про уход.
5. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
6. Тщательная проверка скрипучей кровати.
7. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
8. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
9. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
10. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
11. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
12. Мы готовим дома.
13. Выглядит как милый щенок (ну почти!
14. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
15. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
16. Когда мода слишком далеко заходит.
17. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
18. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
19. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
20. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
21. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
22. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
23. Пирожки с капустой.
24. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
25. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
26. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
27. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
28. "Do you Speak English?
29. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
30. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
31. 4 абсолютно разных сорта граната.
32. Почему оперативная память такая дорогая?
33. "Святая обязанность жены - быть красивой?
34. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
35. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
36. Ферритин - это запасы железа в организме.
37. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
38. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
39. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
40. У Анджелины Джоли новый роман.
41. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
42. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
43. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
44. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
45. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
46. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
47. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
48. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
49. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
50. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.

Персональная подборка для вас