Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
2. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
3. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
4. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
5. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
6. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
7. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
8. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
9. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
12. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
13. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
14. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
15. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
16. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
17. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
18. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
19. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
20. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
21. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
24. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
25. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
26. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
27. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
28. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
29. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
30. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
31. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
32. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
33. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
34. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
35. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
36. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
37. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
38. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
39. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
40. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
41. Суп харчо. Ингредиенты:
42. "Ленивые" малосольные огурцы.
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. Готовы почувствовать себя старыми?
45. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
46. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
47. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
48. Почему жир на животе появляется в первую очередь
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!