Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. Соль в пупок - как бабушка учила!
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
6. Адские мучения из-за кусочка суши.
7. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
8. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
11. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
12. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
13. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
14. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
15. 17 вариантов заправки для бутербродов.
16. Желе сметано - клубничное слоями.
17. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
18. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
19. Умер джорджо армани.
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
22. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
23. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
26. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
27. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
28. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
29. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
32. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
33. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
34. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
35. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
36. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
37. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
38. Будь собой. Будь сильной.
39. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
40. Куриная грудка с овощами в духовке.
41. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
42. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
43. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
44. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
45. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
46. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
47. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
48. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты

Персональная подборка для вас