Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
2. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
3. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
4. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
5. "Святая обязанность жены - быть красивой?
6. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
7. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
8. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
9. Булочки с маком как в детстве.
10. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
11. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
12. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
13. Анфиса чехова вышла замуж.
14. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
15. Ароматное мясо под шубой.
16. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
17. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
18. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
19. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
20. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
21. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
22. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
23. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
24. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
25. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
26. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
27. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
28. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
29. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
30. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
31. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
32. Боня отличилась снова.
33. Закрытая физическая академия!
34. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
35. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
36. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
37. Девчонки, помогите, пожалуйста!
38. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
39. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
40. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
41. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
42. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
43. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
44. Как вам такое искусство?
45. Такое вот свидание!
46. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
47. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
48. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
49. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
50. Это было просто невероятно!

Персональная подборка для вас