Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
2. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
3. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
4. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
5. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
6. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
7. Она олимпийское золото выиграла.
8. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
9. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
10. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
11. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
12. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
13. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
14. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
15. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
16. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
17. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
18. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
19. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
20. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
21. Что - что я сейчас увидела?
22. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
23. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
24. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
25. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
26. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
27. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
28. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
29. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
30. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
31. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
32. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
33. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
34. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
35. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
36. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
37. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
38. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
39. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
40. Как же она была хороша!
41. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
42. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
43. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
44. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
45. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
46. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
47. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
48. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
49. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
50. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.

Персональная подборка для вас