Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
2. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
3. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
4. Матери, вы чё за кринж устроили?
5. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
6. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
7. Лучшие анекдоты не стареют.
8. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
9. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
10. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
11. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
12. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
13. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
14. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
15. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
16. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
17. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
18. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
19. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
20. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
21. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
22. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
23. Идеальная голливудская пара!
24. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
25. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
26. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
27. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
28. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
29. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
30. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
31. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
32. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
33. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
34. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
35. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
36. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
37. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
38. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
39. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
40. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
41. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
42. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
43. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
44. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
45. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
46. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
47. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
48. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
49. Сказочный замок гарибальди.
50. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.

Персональная подборка для вас