Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Посттравматическая контрактура

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Патология, при которой существенно ограничивается подвижность суставного сочленения, носит название контрактуры голеностопного сустава (или тугоподвижность). Ключевые факторы, провоцирующие возникновение заболевания: воспалительные, процессы, снижение двигательной активности, внутренние анатомические изменения в строении тканей. При данной патологии нарушается нормальное функционирование суставных соединений, снижается гибкость связок, эластичность сухожилий, происходит истощение мышц. Наиболее подвержен появлению контрактуры именно голеностоп, поскольку, это одно из наиболее мобильных соединений тела, которое подвергается значительным ежедневным нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
2. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
3. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
4. Соль в пупок - как бабушка учила!
5. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
10. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
11. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
12. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
13. И тут я захотел стать уличным фотографом!
14. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
15. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
16. Фасoлевый суп с лапшой.
17. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
18. Салаты с куриным филе!
19. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
24. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
25. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
26. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
27. Помните этот рецепт?
28. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
29. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
30. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
31. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
32. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
33. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
34. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
35. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
36. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
37. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
38. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
39. Творожные оладьи без сахара.
40. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
41. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
42. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
43. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
44. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
45. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
46. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
47. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
48. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
49. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
50. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство

Персональная подборка для вас