Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Низкокалорийные блинчики

132 ккал на 100 г.

Нам понадобится:
1 стакан кефира, 1 яйцо, 4 ст. л. муки.
Сода.
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Блинчики на кефире пп. Диетические блинчики на кефире.Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
2. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
3. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
4. Экс - ведущая "орел и решка.
5. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
6. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
7. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
8. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
9. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
10. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
11. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
12. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
13. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
14. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
15. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
16. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
17. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
18. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
19. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
20. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
21. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
22. Желатин для суставов: как принимать правильно
23. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
24. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
25. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
26. Желатин при артрозе: мифы и реальность
27. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
28. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
29. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
30. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
31. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
32. 1200-калорийное меню для здорового питания
33. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
34. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
35. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
36. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
37. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
38. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
39. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
40. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
41. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
42. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
43. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
44. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
45. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
46. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
47. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
48. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
49. Курица в духовке "Новогодняя".
50. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь