Чем полезен солевой массаж тела. Полезные свойства массажа - лечебный массаж

Чем полезен солевой массаж тела. Полезные свойства массажа - лечебный массаж

Большинство делает массаж , чтобы получить удовольствие и расслабиться, но также его используют и в лечебных целях.

Лечебный массаж применяют в тех случаях, когда появляются симптомы заболевания шеи, спины и головы, но можно его делать и тогда, когда человек полностью здоров. Оздоровительный массаж 2 раза в год пойдет вам на пользу и снизит возможность заболевания.

Также стоит понимать, что просить сделать Вам массаж простого человека не стоит, так как делать его должен специалист. Не стоит использовать и

Давайте же рассмотрим полезные свойства массажа :
- Улучшает кровообращение и приводит в тонус кровеносную систему без физических нагрузок.
- Улучшает эндокринный процесс и помогает переваривать биохимию.
- Приводит мышцы и суставы в тонус с помощью того, что приводит в порядок кровообращение.
- Хорошо воздействует на кожу, приводя ее в тонус.
- Помогает замедлить отмирание мышц, спасая от ряда заболеваний.

Массаж способен преодолеть такие заболевания как:
- Остеохондроз. Как только Вы почувствовали симптомы данного заболевания, необходимо немедленно обратиться к врачу. С помощью массажа можно разогнать соли и избавиться от данного заболевания.
- Радикулит. Данной заболевание также лечится при помощи массажа, но в острой фазе делать массаж запрещено. Массаж хорошо влияет на кровообращение и улучшает его в местах повреждения, вправляет позвонок, улучшает осанку и укрепляет мышцы спины.

Как уже было сказано ранее, массаж обязательно должен делать квалифицированный специалист, так как никто другой не сможет Вам обеспечить правильный результат.
- Ушибы и повреждения сухожилий, мышц и суставов. Если сделать массаж на поврежденном месте, он поможет снять боль и ускорить заживание, а также снять припухлость.

Существует очень много методик массажа, как для обычного расслабления, так и массаж лечебного направления. Существует также и болевой массаж, который затем способен возместиться хорошим самочувствием.

Медовый массаж. Приступим к главному: как делать медовый массаж спины?

1. Всегда помните о правиле №1: проверяйте наличие аллергической реакции.
2. Следите за температурой воздуха в кабинете. Не проводите медовый массаж спины в душном помещении.
3. Очистите кожу клиента с помощью влажного теплого полотенца. В случае проведения домашнего медового массажа примите теплый душ или ванну: полезно перед процедурой распарить кожу спины, так мед будет глубже проникать в поры, что даст лучший эффект.
4. Помогите пациенту принять позу лежа на животе.
5. Распределите продукт по поверхности спины тонким слоем. Не стоит наносить толстый слой меда, в таком случае не будет достигнут эффект “прилипания” продукта к пальцам.
6. Выполните легкие поглаживания всей спины, 10-15 раз. Все движения во время сеанса медового массажа спины не должны быть слишком сильными, резкими.
7. Выполните разминания по ходу основных лимфатических путей, 10-15 раз. Важно не оказывать сильного воздействия на лимфатические узлы и позвоночник.
8. Главное движение во время медового массажа спины основано на способности меда прилипать к рукам массажиста. Прижмите ладонь к поверхности спины пациента, подержите в течение 1-2 секунд, а затем энергично оторвите ладонь. Мед начнет слегка “пениться” — это говорит о правильном выполнении движения. Выполняйте 20-30 раз. На следующий день после первого профессионального сеанса медового массажа на спине могут появляться небольшие синяки, что говорит об эффективном проведении массажной процедуры. В случае проведения сеанса в домашних условиях, советуем делать движения менее энергичными, чтобы не провоцировать появление синяков.
9. Увеличьте силу, скорость движений. Повторите еще 20-30 раз.
10. Обратите внимание на цвет меда. Серый оттенок — хороший знак, который говорит о том, что продукт впитал шлаки, токсины, выведенные из организма пациента благодаря правильно выполненной процедуре.
11. Очистите кожу пациента от остатков продукта.
12. Используйте увлажняющий крем, так как мед может вызвать нежелательную сухость кожи.
13. В течение 2-3 минут пациент должен оставаться на кушетке в положении лежа на животе. После этого помогите клиенту аккуратно встать.
14. Вся медовая процедура массажа должна длиться около 15-20 минут.
15. После сеанса полезно выпить стакан воды или чая.

Солевой массаж противопоказания. Солевой пилинг-массаж

Солевой пилинг-массаж представляет собой лучший способ устранить с кожи ороговевшие клетки. В результате отмершие клеточки кожи отпадают, кожный покров становится мягким и гладким. Эффект сказывается на общем состоянии здоровья, так как результативно воздействует на кровообращение, обмен веществ, внутренние органы человека.

Чтобы результат был 100-процентным, необходимо проводить целый курс солевого пилинга. Кроме того, нужно найти профессионального специалиста, который проведет процедуру предельно правильно и не навредит вашему здоровью.

Особенности солевой процедуры

Основная задача пилинга с помощью соли – борьба с разными стадиями целлюлита и ухудшением состояния кожных покровов, которое наблюдается с увеличением возраста. Соль, если ее сочетать с другими массажными средствами, способна избавить кожу от так называемых «гусиных лапок», дряхлости, веснушек и пигментных пятен. Если у вас наблюдаются неглубокие мимические морщины, то процедура с солью также даст свои результаты.

При регулярном проведении солевого пилинга можно достичь существенных эффектов и результатов:

• подсушить прыщи и избавиться от угрей;
• улучшить структуру кожи;
• придать кожным покровам гладкости и бархатности;
• очистить лицо от омертвевших клеток;
• избавиться от «гусиной» кожи;
• сгладить шрамы, которые остаются после акне или прыщей;
• вывести токсины из организма.

Процедура проводится с помощью соли, однако в качестве вспомогательных выступают другие компоненты: ароматические эфирные масла, в некоторых случаях мед. Для проведения массажа обычная кухонная соль не подходит ввиду слишком мелких частиц. Наиболее удачным будет выбор морской соли из-за размера частиц и наличия йода, а также других микроэлементов.

Проведение солевого пилинга

Процедуру можно провести и в домашних условиях, однако руки опытного специалиста дадут в значительной мере больший результат, чем самостоятельное воздействие на кожу. Первым делом массажисты умывают пациента теплой водой, чтобы очистить кожный покров от возможных загрязнений. Затем кожу распаривают. Это нужно для того, чтобы действие соли не было таким сильным.

Приготовленная смесь из морской соли, ароматических добавок и меда наносят на определенный участок тела. Сначала обрабатываются более грубые участки. Соль втирается с помощью замысловатых движений, оставляется на определенное время и смывается теплой водой. Коже дают отдохнуть и высохнуть самостоятельно, чтобы не травмировать ее полотенцем. В завершение процедуры на кожный покров наносят специальный увлажняющий крем.

Основные противопоказания – использовать соль при массаже нельзя при:

• менструации;
• беременности;
• в период после операции;
• инфекционных заболеваниях;
• воспалительных процессах;
• онкозаболеваниях;
• дерматитах;
• ранках, порезах, ссадинах;
• сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если вы обнаружили хотя бы одно противопоказание у себя, стоит отказаться от проведения солевого пилинга-массажа, хотя бы на какое-то время.

Солевой массаж дома. Чем полезен массаж солью?

• кристаллы соли являются отличным природным скрабом, который очищает поры и отшелушивает омертвевшие частички эпидермиса;
• солевой массаж ускоряет движение крови в капиллярах, отеки уменьшаются, токсины выводятся из организма;
• минералы соли ускоряют местный обмен веществ, способствуют похудению;
• массаж приводит в тонус ткани – кожа выглядит свежей и подтянутой;
• йод в составе соли помогает выведению холестерина;
• солевые минералы укрепляют иммунитет и ослабляют проявления аллергических реакций;
• антибактериальные и восстанавливающие свойства соли подсушивают прыщи, сглаживают шрамы, нормализуют цвет кожи;
• улучшается движение кислорода, активизируются обменные процессы, стимулируются нервные окончания.

Солевой массаж тела – это одновременно косметологическая и расслабляющая процедура. В начале сеанса зона коррекции очищается от возможных загрязнений, кожа распаривается или (в зависимости от техники массажа) интенсивными движениями обрабатывается маслом. Врач приступает к массажу, последовательно прорабатывая зоны тела: от ступней к ягодицам, спина, живот, от кистей рук к плечевым суставам. При этом деликатные зоны, такие как шея и декольте, не прорабатываются, поскольку кристаллы соли могут повредить тонкую кожу.

Для массажа используется не только соль, врач может применить масла, в том числе эфирные, и мед. В конце процедуры коже дают отдохнуть и высохнуть, после чего на тело наносится увлажняющий крем или масло с успокоительным эффектом.

Креольский массаж. Инструменты, сочетание с другими процедурами

Креольский массаж выполняется при помощи двух бамбуковых палочек диаметром 3 см и длиной 30-35 см. Инструменты используют для деликатного постукивания, интенсивного прокатывания по поверхности кожи, активного поколачивания, точечного воздействия. Это универсальный массажер, в котором работает и основная поверхность, и выступы, и торцы.

Мастер задействует палочки как по одной, так и одновременно.

Внутри бамбуковые стебли полые, поэтому в них часто засыпают рис, песок или другой наполнитель. Таким образом, инструменты приобретают оптимальный вес и баланс. Кроме того, содержимое палочки, перекатываясь, создает дополнительное ритмичное звуковое сопровождение. Не все мастера пользуются наполнителями, некоторые предпочитают естественный вес и звучание растения. Бамбук гипоаллергенен и обладает антисептическими свойствами, благотворно влияет на чувствительную кожу.

Помимо инструментов и специальных приемов, большую роль в креольской технике играет музыка и аромат. Специалист должен обладать хорошим слухом и, уловив ритм, следовать ему на протяжении процедуры. Обычно массаж выполняется под традиционную креольскую музыку сега.

Ароматические и питательные масла — один из непременных атрибутов, часто применяют кунжутное, мускатное, кипарисовое, масло гуавы, папайи.

Массаж хорошо сочетается с другими полезными процедурами. Перед ним можно плавать в бассейне, париться в бане, греться в сауне. После активного воздействия палочками коже будут полезны обертывания, питательные маски.