Как заварить овес для очистки организма. Как правильно заварить овес для чистки организма?

Как заварить овес для очистки организма. Как правильно заварить овес для чистки организма?

ProWellness

Как правильно заварить овес и принимать его, чтобы очистить организм?

Овес – прекрасное средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Рассказываем, как его заваривать и принимать.

Овес издревле применяется в народной медицине. Это прекрасное средство для очищения организма от токсинов и шлаков.

Внимание! Настои и отвары из этого растения помогают при самых разных патологиях пищеварительной, эндокринной системы, при проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Полезные свойства овса

Овсянка обладает целым рядом лечебных свойств:

• улучшает обмен веществ;
• улучшает работу печени;
• нормализует функции поджелудочной железы;
• помогает при панкреатите и гепатите;
• помогает диабетикам снизить сахар.

Польза овсяного напитка

Рецепты киселя, который приготовлен из отвара овсянки, имеют большое количество полезных свойств за счет особого состава:

• Клетчатка образует слизистую пленку, которая снимает воспаление на стенках желудка при гастрите и язве.
• Благодаря инсулину снижается уровень сахара.
• Помогает избавиться от наркотической, алкогольной и табачной зависимости.
• Содержит витамин В , который прекрасно помогает при различных депрессиях.
• Содержащийся в овсе триптофан способствует наращиванию мышечной массы.
• Растворимая клетчатка способствует выведению солей из организма.

Внимание! Для проведения чистки организма важно правильно заварить овес и подготовиться к процессу.

Подготовка к чистке организма

Natural Vitamins - Siberian Super Natural Nutrition

Immuno Box / Иммуно бокс - Набор Daily Box

Непосредственно за несколько дней до чистки необходимо проанализировать свое питание. Следует исключить из рациона следующие продукты:

• вяленое, соленое и копченое;
• колбасы;
• жирные сорта мяса;

Необходимо увеличить употребление свежих овощей и фруктов с минимальной термообработкой.



Как правильно заварить овес

Есть несколько способов, которые помогут правильно заварить овес, чтобы максимально увеличить эффективность напитка:

• Рецепт 1. Это классический вариант. Необходимо 2 стакана овса залить литром холодной воды. Затем настоять. Через сутки нагреть, довести до кипения и поддерживать слабый огонь. После этого выдержать еще день, процедить. Отвар готов.
• Рецепт 2. Необработанные зерна овса промыть в проточной воде. В литр воды, доведенной до кипения, всыпать стакан овса. Варить на минимальном огне 2 минуты. Отключить и настоять 30 минут.

Схема приема заваренного овса

Есть несколько схем приема овсяного отвара. Выбор того или иного зависит от конкретного органа, который подвергают чистке. Этим же определяется длительность курса, количество отвара и нюансы его приема.

Чистка кишечника

Для мягкой очистки кишечника следует принимать отвар в течение месяца, ежедневно, перед едой. Есть вариант с разгрузочными днями. Раз в неделю следует есть только кашу из овса, а перед ней выпивать отвар. Курс длится восемь недель.

Печень

Для чистки печени в домашних условиях нужно пить отвар в течение двух недель, по полстакана перед каждым приемом пищи.

Для избавления от лишних килограммов

Neurovision - Siberian Super Natural Nutrition

Питательный коктейль Какао и имбирь - Yoo Gо

Мегавитамины - Siberian Super Natural Sport

Если человек желает похудеть, то отвар овса ему в этом поможет. Необходимо 3 месяца пить классическое средство. Достаточно принимать его небольшими порциями, по 0,5 литра в сутки. Такой способ чистки подходит даже для кормящих женщин.

Внимание! Чистка организма с помощью овса поможет не только сбросить лишние килограммы, но и значительно поправить здоровье. Правильный прием средства способствует очистке крови и поддержке иммунитета.

Лечение овсом кишечника. Химический состав и лечебные свойства

Овес — однолетнее травянистое растение, возделываемое в промышленных масштабах как пищевая и кормовая культура. К роду овса относится более 20 видов, из них самый важный с хозяйственной точки зрения — овес обыкновенный или кормовой.

Необработанный овес, собранный в шелухе, используют в качестве лекарственного сырья для приготовления отваров. Цельная овсяная крупа, изготовленная путем шлифования, пропаривания, шелушения пригодна для приготовления плова, каш, фаршировки.

Основные вещества зерна, определяющие его питательную ценность — углеводы (59,5 г), белки (12,3 г), жиры (6,1 г).

В состав углеводного комплекса входит крахмал, как основное вещество, пищевые волокна, сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза, лактоза, галактоза, мальтоза).

В злаке содержится много полезных веществ:

• витамин А, представленный бета- и альфа-каротином, ликопином, ретинолом;
• комплекс витаминов группы В: тиамин, рибофлавин, холин, пиридоксин, фолаты, пантотеновая кислота;
• витамин Е, К, Д, Н, никотиновая кислота;
• макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, кремний, хлор, сера;
• микроэлементы: йод, бор, железо, ванадий, медь, кобальт, фтор, цинк, хром, селен, марганец, никель, молибден.

Овес ценится за широкий спектр фармакологической активности. Он оказывает выраженное мочегонное и противовоспалительное действие, регулирует уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с сахарным диабетом, обеспечивает активную очистку печени, почек, крови, способствует кроветворению.

Злак благоприятно сказывается на состоянии нервной системы, сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, избавляет от бессонницы, активизирует умственную деятельность.

Овес способствует нормализации метаболизма, активному усвоению углеводов организмом, помогает в борьбе с простудными заболеваниями , гипертонией, снижает вероятность возникновения раковых опухолей, замедляет процессы старения.

Как заваривать овес для поджелудочной. Лечение овсом: печени, поджелудочной железы и ЖКТ

Этот злак помогает добиться отличных результатов при заболеваниях органов пищеварения, поджелудочной железы и печени.

Лечение овсом

Однако, прежде чем приступить к применению овса и продуктов из него в качестве лекарственного средства, следует ознакомиться с противопоказаниями и посоветоваться с лечащим врачом.

Как подготовить или заварить овес для лечения печени?

Важно!

Лечить печень и поджелудочную злаками необходимо длительное время.
Невозможно при помощи нескольких дней применения средств получить стойкий результат.

Для приготовления обычного отвара, используйте эту схему:

• На 100 грамм злаков влить 1 л воды. Выложить все ингредиенты в кастрюлю, но не использовать алюминиевую посуду.

• Довести все до кипения, убавить огонь и варить без крышки 20 минут.
• Оставить настаиваться 1-2 часа, процедить после полного остывания.
• Готовый овсяный напиток пить каждый день по 500 мл. Можно добавить мед.
• Длительность лечения 1-2 месяца, но не более. После пройденного курса сделать паузу на месяц, по необходимости терапия повторяется.

Овес при панкреатите

Овес при панкреатите и других заболеваниях поджелудочной железы помогает полностью устранить симптомы болезни на ее начальных стадиях.
Этот продукт можно использовать и в качестве дополнения к основному комплексу медикаментозной терапии, назначенной врачом.

Также можно получить полезное молоко из овсяных хлопьев.

Берегите себя!

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/kak-ochistit-organizm-ovsom-nastoy-ovsa-dlya-snizheniya-vesa-i-ochishcheniya-organizma

Овёс для печени форум. КАК ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ И ПОЧКИ ОВСЯНЫМ ОТВАРОМ.

Наша печень пропускает через себя все, чем мы живем: пища, воздух и даже наши стрессы. Поэтому устраивать для нее разгрузочные дни просто необходимо и для профилактики и уж тем более, если печень беспокоит.
Очистить печень, а также почки и кишечник поможет обычная овсянка. А вернее, овсяный отвар, рецепт которого мы вам и предлагаем.
Метод этот можно использовать, даже если в желчном пузыре у вас присутствуют камешки.
Овсяный отвар: рецепт приготовления
Полстакана промытого овса (не крупы, а цельного зерна в кожуре) заливаем полутора стаканами чистой воды на ночь. Утром ставим посудину с залитым овсом на медленный огонь на полтора часа, накрыв крышкой (посуда должна быть эмалированной). Чтобы все витамины группы В (а именно ими ценен в первую очередь отвар овса) остались там, где и положено, кастрюльку нужно накрыть крышкой.
Через полтора часа снимаем отвар с огня и даем остыть, после чего процеживаем его и хорошо отжимаем.
Хранить это лекарство можно в холодильнике в стеклянной банке с крышкой – не более 2 суток.
Пить овсяный отвар нужно 3 раза в день за 30 минут до еды по стакану. Причем первый стакан нужно выпивать не ранее, чем в полдень, а последнюю – не позднее 10 часов вечера.
Перед употреблением отвар подогреть.
Курс лечения – 2 недели.
Если вы решили пить отвар для профилактики и проблем с этими органами у вас нет – курс достаточно проходить 2 раза в год. Если проблемы существуют – каждые три месяца.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/kak-zavarivat-oves-dlya-chistki-pecheni-lechebnyy-napitok-iz-ovsa-dlya-vosstanovleniya