Рис для очищения организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!

Рис для очищения организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!

Рис часто сравнивают с губкой, потому что он впитывает в себя вредные вещества и всю лишнюю жидкость.
Как применять рис для очищения сосудов, суставов и организма в целом - расскажу далее.

Чистку организма рисом, чтобы избавиться от солевых отложений при болезнях суставов и мочеполовой системы необходимо проводить всем людям старшего поколения.
Рис уникальный злак, способный очищать печень, почки, кишечник и кровеносные сосуды.

Рис способен:

выводить из организма лишнюю жидкость, устраняя отечность;

запускать жиросжигающие процессы;

избавлять суставы и ткани от соли и шлаков;

питать организм белком, кальцием, железом, селеном, углеводами, магнием, незаменимыми аминокислотами, фосфором и витаминами;

нормализовать стул;

обеспечить правильную работу печени и почек;

чистить сосуды от холестериновых бляшек;

устранять метеоризм и вздутие живота, улучшать перистальтику кишечника;

ускорять кровоток.

В чем плюсы рисовой чистки:

• благотворное влияние на кровеносную систему;
• заряд бодрости;
• насыщение полезными веществами;
• рис один из тех немногих продуктов, который избавляет суставы от солей — далеко не каждый адсорбент способен на такое;
• снижает холестерин;
• укрепляется нервная система, снимается тревожность;
• улучшается состояние кожи и волос.

Избавиться от солевых отложений в суставах, можно если устраивать процедуру рисовой чистки на протяжении 2 месяцев.
Важно! Повторить чистку разрешено только через 2 года.
Стандартное очищение всего организма или конкретно какого-то органа происходит: от 1 дня до 1 месяца.

Важно!
Рис для чистки организма необходимо варить до состояния al dente , т. е. слегка недоваренным или немного твердым.

Плов, молочная каша или питательный гарнир на ужин — все эти блюда бесполезны в плане очищения.

Чтобы добиться результата, зерно предварительно нужно вымачивать.

Во время очищения организма рисом необходимо отказаться от соли.
Также ограничить употребление жирного мяса, колбас, копченостей, фаст-фуда, снэков, острой пищи и алкоголя.

Важно! В период чистки вашему сердцу может не хватать калия, который будет выводиться вместе с солями.
Поэтому нужно есть больше продуктов, богатых им: картофель, курага, изюм, бананы, яблочный уксус, мед, зелень, орехи.

Восполнение калия посредством медицинских препаратов возможно, но только с разрешения врача.

Чистка сосудов сырым рисом. Очищение рисом - от солей, бед и хворей избавление

О пользе очищения с помощью риса уставшего от шлаков организма знали еще древние эскулапы Китая. Именно они рекомендовали использовать сырые зерна для обретения бодрости духа и легкости в теле. Кроме того такая процедура избавляет организм от вредных отложений, болей в суставах. Лучше использовать для подобного лечения бурый или красный рис, потому что в нем содержится огромное количество полезных для нашего организма веществ, о чем было подробно расписано в   предыдущей статье .

Людям с крепким желудком, лучше проводить очищение сырыми зернами. Когда сырой рис, взятый для очищения от шлаков, попадает в организм, он действует наподобие губки. Данный злак – прекрасный адсорбент. Проходя длинный путь, он впитывает в себя все шлаки и выводит их вон. Вот только беда в том, что он до сих пор не научился отличать эти вредные шлаки, соли от полезного кальция, который тоже забирает вместе с собой. Это является причиной недомогания, головных болей, которые наблюдаются во время очищения организма рисом-сырцом. Подобное не случится, если в такие дни насытить свой рацион продуктами богатыми калием. Кушайте чаще каши из круп, балуйте себя орехами, курагой или изюмом, полюбите картошку. Запивать все это изобилие можно прекрасным чаем с калиной, в который добавлен мед. При таком рационе питания организм даже не почувствует, что часть калия ушла, потому что запасы этого вещества будут постоянно пополняться.

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/ochishchenie-kishechnika-risom-v-domashnih-usloviyah-osobennosti-procedury

Очищение рисом по тибетски. Очистка организма рисом - тибетский способ омоложения

Многие из нас слышали о пользе тибетской системы очищения организма. Сегодня мы расскажем о рецепте молодости тибетских лам.

Очистка организма рисом - тибетский способ омоложения

О пользе риса для организма не говорит только ленивый. Продукт помогает похудеть , очистить организм от шлаков и токсинов, улучшает обмен веществ, оптимизирует работу печени и поджелудочной. Но это не все преимущества риса. Он также помогает ослабить боль в суставах , укрепляя их изнутри. Помимо всего, рис отлично очищает кожу. И не только при внешнем использовании. Употребляя рис вы чистите организм, а значит, и кожа становится чистой и гладкой .

В общем, от риса одна польза, если правильно его употреблять. С этим, кстати, мастерски справлялись тибетские ламы, как в древние времена, так и сейчас.

Как очистить организм: тибетский рецепт

Для очищения организма вам понадобится круглый непропаренный рис. Вам необходимо взять столько столовых ложек риса, сколько вам полных лет.

Как готовить рис

Промойте рис в трех водах (холодной водой). Залейте рис теплой кипяченой водой, закройте крышкой и поставьте в прохладное место на ночь. Утром слейте воду. Возьмите 1 ст.л. риса (с горкой) и варите его в течение 3-4 минут. Не добавляйте никаких специй. Полученную кашицу нужно съесть натощак до 8 утра.

Оставшийся рис снова залейте теплой кипяченой водой и отправьте обратно в холодильник.

Такой тибетский "ритуал" нужно проводить каждое утро до тех пор, пока рис в банке не закончится.

В чем польза тибетского рецепта

Секрет очищения организма рисом заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Готовя его по тибетскому методу, вы вымываете крахмал из структуры зерна, а сам рис становится как губка. Он впитывает в себя все токсины, шлаки, продукты отхода метаболического процесса и выводит их из организма.

Дополнительные условия к рисовому очищению организма

При очищении организма с помощью тибетского рецепта существует еще одно условие: в течение 3 часов после употребления риса нельзя ничего есть и пить.

В период очищения организма с помощью риса рекомендуется включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество калия . Этот микроэлемент необходим организму для того, чтобы поддерживать работу сердечной мышцы в норме.

Продуктами-рекордсменами по содержанию калия являются бананы, сухофрукты (инжир, курага, изюм) и картофель.

Если вы планируете похудеть с помощью тибетского рецепта молодости , то не стоит добавлять в свой рацион картофель: в нем много не только калия, но и крахмала, который препятствует сбросу веса .

Проводить очищение организма с помощью этого тибетского рецепта можно не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.

Если есть проблемы с системой пищеварения, сердцем или вы страдаете от диабета, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу очищения организма рисом.

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/ochishchenie-kishechnika-risom-vliyanie-risovogo-ochishcheniya-na-organizm

Очищение рисом польза и вред. Польза очищения рисом

Правильное функционирование всех органов и систем позволит человеку долгие годы оставаться молодым и здоровым. Существует много различных способов, позволяющих нам длительное время сохранять прекрасную форму. Однако самым доступным и популярным из них является метод, при котором производится очищение рисом в домашних условиях.

Эту злаковую культуру применяли для оздоровления еще знахари Древнего Китая. И до сегодняшних дней народная медицина рекомендует очищение суставов рисом. Оздоровительный эффект наступает после употребления зерен, предварительно замоченных в воде. Такой продукт избавляет организм от вредных шлаков и токсинов, так как обладает замечательными абсорбирующими свойствами.

Весьма эффективно очищение суставов рисом. Целебные зерна буквально вытягивают вредные соли. Это позволяет вернуть суставу былую подвижность. Вредные отложения покидают сосуды, ткани и все органы.

Очищение с помощью риса – процедура довольно длительная. Потребуется два месяца употребления продукта, чтобы полностью вывести соли из организма. Однако очищение рисом в домашних условиях не следует проводить чаще, чем один раз в два года. Несмотря на пользу процедуры, она, помимо вредных, выведет из организма и полезные соли, необходимые ему для нормального функционирования.

Очищение рисом в домашних условиях позволит:

— устранить болевые ощущения в суставах; — улучшить обменные процессы; — правильно функционировать всем органам и системам; — устранить жировые отложения.

С чего начать очищение организма. Как начать очищение организма

Человеческий организм является идеальным механизмом, который способен очищаться и восстанавливаться самостоятельно естественным путем. К сожалению, самоочищение организма иногда бывает невозможным, так как органы и системы органов не приспособлены к различным красителям, консервантам, эмульгаторам и другим веществам, которые стали неотъемлемой частью продуктов питания. Поэтому иногда организму нужно помочь избавится от шлаков и солей.

Инструкция

1

Для начала четко определите время и сроки очищения. Здесь очень важен именно эмоциональный настрой, который не даст вам сорваться , так и не доведя процесс до конца.

2

На время проведения чистки организма от шлаков откажитесь от вредных привычек, включая курение и употребление алкогольных напитков.

3

Желательно обратится за консультацией к врачу–диетологу. Он поможет вам определить, нет ли риска осложнений во время очищения.

4

Во время всего периода нужно стараться пить как можно больше чистой простой воды. Дело в том, что вода — удивительное вещество, которое способствует процессам очищения и выведения из организмов солей, шлаков, а также способна предотвратить образование почечных камней. Пейте не менее 2 литров в сутки. Помните, что чай, газированные напитки, соки и кофе ни в коем случае нельзя считать заменителями простой воды.

5

Какой бы способ очищения вы не выбрали, следите за тем, чтобы питание было полноценным и содержало необходимое количество витаминов и микроэлементов.

6

Первым и самым важным этапом является очищение кишечника. Ограничьте в рационе количество жиров животного происхождения. Необходимо также и нормализовать перистальтику кишечника. С этой целью используйте естественный механический стимулятор — клетчатку. Например, завтракать полезно стаканом кефира, смешанным с отрубями. На обед и ужин обязательно ешьте легкие овощные салаты, в которых должен присутствовать сельдерей. Питание должно быть дробным — ешьте несколько раз в день маленькими порциями. Очень полезным считается свежий морковный сок. Регулярно делайте салат из вареной свеклы, заправленной растительным маслом.

7

Процесс очищения организма полезно совмещать с профессиональным массажем всего тела. Обязательно делайте гимнастику с упором на мышцы пресса — это улучшит кровоток и нормализует работу органов брюшной полости.

8

Начинайте процесс очищения монодиетой, которая должна длиться 3–4 дня.

Рис натощак очищение. Все вредное выведет рис. Секрет тибетских лам.

Рис – один из наиболее популярных продуктов во всём мире. И это неудивительно. Мало того, что рис имеет множество сортов, обладает способностью впитывать вкус других ингредиентов блюда, так он ещё обладает множеством полезных свойств.

Очищение рисом в домашних условиях практически не имеет противопоказаний, прекрасно удаляет шлаки из кишечника и способствует восстановлению солевого баланса в организме.

Все очистки проводятся только вымоченным и варёным рисом. Длительное замачивание удаляет из зёрен крахмал, а благодаря ячеистой структуре растительных волокон рис приобретает адсорбирующие способности. Во время очистки ограничивают потребление соли, жиров и сладкого.

Наиболее распространены четыре метода рисовой очистки организма.

Очищение рисом за 40 дней.

Нужно подготовить пять полулитровых стеклянных банок. Их нумеруют, чтобы избежать путаницы. Берут 2–3 столовые ложки риса, промывают, затем кладут в банку и заливают водой. На следующий день воду сливают и добавляют свежую. В банку №2 кладут следующую порцию риса, заливают водой на сутки. На следующий день воду сливают и так далее, пока не заполнится все пять банок. Рис из первой банки заливают кипятком и запаривают в течение 40 минут. Если слабый желудок или есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то рис отваривают, как обычную кашу. Едят без соли и приправ на завтрак, предварительно выпивая стакан воды. Такой цикл очищения длится 40 дней.

Очищение рисом по-тибетски.

Берут столько ложек риса, сколько вам лет. Крупу промывают, кладут в банку и заливают чистой кипячёной водой. Банку ставят в холодильник. На следующее утро воду сливают, забирают одну полную ложку риса и снова заливают крупу холодной водой. Ложку риса варят в течение 4–5 минут, едят натощак без добавок. Через 1 час можно есть другую пищу. На следующее утро забирают ещё ложку риса, а в банке меняют воду. Так, делают до тех пор, пока рис не закончится.

Простой способ.

Для тех, кому лень менять воду и возиться с банками, можно рекомендовать такой метод. Берут 2,5–3 кг риса, кладут в большую кастрюлю. В течение недели ежедневно промывают рис под проточной водой на протяжении 10–15 минут. Для этого на кастрюлю можно повязать марлю, чтобы рис не утекал. По прошествии недели крупу высушивают и складывают в бумажный пакет. Варят на завтрак по столовой ложке как обычную кашу, только сваренный рис нужно промыть тёплой водой. После завтрака нельзя есть в течение 4 часов. Курс очищения длится 30 дней.

Метод очистки рисом за три дня.

Он рекомендуется для тех, кто не готов к длительным курсам. Рис промывается непосредственно перед приготовлением в течение нескольких минут, до тех пор, пока не исчезнет муть. Затем заливается кипятком и варится до полуготовности в течение 10–15 минут. В течение трёх дней едят только рис, в обычные часы приёма пищи. Кашу тщательно пережёвывают. Количество риса не ограничивают, но он должен быть несолёным и без добавок — специй, масла и так далее. После 9 часов вечера не едят.

Во время очищения следует употреблять продукты, богатые калием: зелень, сухофрукты, печёный картофель. Дело в том, что вымоченный рис выводит калий из организма. При недостатке этого элемента могут наблюдаться слабость и учащённое сердцебиение.

Для выведения солей из суставов рекомендуется немного удлинить курс — до 2 месяцев. Очищение рисом можно проводить не чаще одного раза в год.

Очистка организма рисом в домашних условиях. Способы чистки организма рисом

Популярность набирают рисовые диеты, использование воды или кваса на основе зерен, сочетание с хвойными шишками, метод чередования. Очищение тела крупой происходит несколькими методами. Для любого способа важно правильно выбрать, грамотно приготовить главный компонент. Основные принципы:

1. Для приготовления блюд подойдет рис Рубин (красный, при производстве шелушится, а не шлифуется), бурый (черный или дикий, с минимальной обработкой), индийский (морской, он не злак, а гриб – природный диуретик), пропаренный (используется с осторожностью), басмати (не варится). Белая крупа не подходит для чистки, потому что целебные свойства теряются при производстве, во время варки. Еда представляет собой сплошной крахмал. Пользы от него мало.
2. Длительность курса чистки определяется целью проведения. Выведение солей из суставов требует 2-месячного приема риса, его повторяют каждые 2 года. Для стандартного очищения стоит опробовать экспресс-диеты – от 1 дня до 30 суток.
3. Для очистки нужно правильно приготовить рис. Его предварительно просеивают через сито, вымачивают для вымывания клейковины, крахмала. Тогда крупа не полностью переваривается в желудке. Состав попадает в кишечник, действует как губка, помогает связать токсины. Варить рис до готовности бесполезно – крахмал, клейковина из состава не дадут проявиться адсорбирующим эффектам. Можно отваривать крупу не более 5 минут, только для снятия твердости, чтобы не получилась каша.
4. На период чистки обязательно отказываются от соли, жирного мяса, колбас, масла, копченостей, алкоголя, фастфуда, снэков, острых блюд, курения. Разрешены овощи, фрукты, специи.
5. Спустя месяц с начала очищения на крупе моча может временно стать мутной. Это неопасно, симптом проходит самостоятельно.
6. Рисовую чистку никогда не совмещают с прочими детоксикационными методами.
7. Если ухудшилось самочувствие, нужно обратиться к врачу.