Синефрин, что это такое. Синефрин - детальные исследования

Синефрин, что это такое. Синефрин - детальные исследования

Посмотрим правде в глаза — вопрос о жиросжигании является крайне актуальным и неизбывным для огромного количества устремлённых и обеспокоенных людей. Учёные и сами потребители находятся в постоянном поиске оптимальных решений по избавлению от жира и безопасному ускорению метаболизма. Когда-то давно полагались на эфедрин и кленбутерол, пока последние не были официально запрещены во множестве стран (включая США) ввиду чрезвычайно высокой зависимости от них и общего вреда здоровью. В наши дни идут активные исследования самых разных растительных экстрактов, аминосоединений, дозировок, и т.д. на предмет безопасного, но эффективного влияния на разрушение жировой структуры. Какие же тенденции сейчас возобладали в мире спортивных добавок, направленных на сжигание жира? Давайте посмотрим.

Если вы не единожды пользовались такой категорией добавок, как жиросжигатели , или страстно интересовались ими, то осталось подключить внимательность к изучению ингредиентов, чтобы выявить самые часто использующиеся компоненты. Тогда вы заметите, что немало из них встречаются часто и повторяются даже в самых «продвинутых» продуктах. Речь сейчас пойдёт о цитрусовом экстракте — горьком апельсине (bitter orange), который может попадаться в составе под именем Advantra Z. Это запатентованная форма горького апельсина. Данный ингредиент запущен в производство давно и в последнее время обрёл широкое распространение в качестве активного компонента в жиросжигателях таких известных компаний, как Nutrex, BSN, Labrada, Cellucor, Max Muscle и пр. Мало того, горький апельсин добавляется даже в формулу многих предтренировочных комплексов. Что же это даёт? Горький апельсин имеет в своём молекулярном составе протоалкалоиды, составляющие основу синефрина. А этот фермент уже весьма зарекомендовал себя в практике потери веса и подавлении аппетита. Можно смело относиться к синефрину, как к синониму экстракта горького апельсина. Правда ли, что он безопасен? Ну, такой вопрос, прежде всего, относится ко всему, что вы вообще пропускаете через пищевод. Не поддавайтесь на ленивые псевдоаргументы, что то и это вас медленно убивает. Если призадуматься, много воды вас тоже убивает, много кофе убивает, антибиотики убивают, сладости убивают, а фаст-фуд — вообще отрава, а не пища. Но есть такое словосочетание, как «достоверные научные данные». А они, опираясь на неоднократные исследования, утверждают, что горький апельсин и синефрин не имеют серьёзных неблагоприятных последствий даже при значительных дозировках. Учёные провели более 20 исследований на 360 пациентах и обнаружили, что экстракт горького апельсина как отдельно, так и в совокупности с другими ингредиентами (как кофеин, например) не производит побочного эффекта в виде учащения сердечных сокращений, повышения артериального давления, изменения числа клеток крови, состава мочи, либо в перемене данных электрокардиограммы. Было выявлено, что цикл приёма чистого синефрина от шести до двенадцати недель подряд незначительно влияет на потерю жирового веса, поэтому лучше смешивать с другими экстрактами, что и делают многие грамотные производители спортивного питания. Очевидно, наиболее ярко выражает себя синефрин в сочетании с кофеином. В университете Бейлор был произведён следующий опыт: спортсмены принимали перед тренировкой матрицу из 450 мг кофеина, 1.2 г гарцинии камбоджийской, 225 мг пиколината хрома, и 360 мг экстракта горького апельсина. Были проведены аэробные и анаэробные занятия, в результате которых у испытуемых (мужчин и женщин) с незначительной разницей было зафиксировано безопасное, но существенное усиление метаболизма.

Синефрин таблетки. Синефрин

Молекула Синефрина

Фармакологическая группа: алкалоиды
ИЮПАК название: 4 - фенол
Другие названия: р-синефрин
Молекулярная формула: C₉H₁₃NO₂Молярная масса: 167,21 г / моль
Внешний вид: бесцветное твердое вещество
Температура плавления: 162-164 ° C (R-(-)-энантиомер); 184-185 ° C (рацемат)
Растворимость: растворим в воде

Синефрин, или, более конкретно, p-синефрин, является алкалоидом, который встречается в природе в составе некоторых растений и животных, а также содержится в одобренной лекарственной продукции в форме его m-замещенного аналога, известного как неосинефрин. P-синефрин (или ранее Sympatol и oxedrine) и m-синефрин известны своими долгодействующими адренергическими эффектами, по сравнению с норадреналином. Это вещество присутствует в очень низких концентрациях в составе распространенных пищевых продуктов, таких как апельсиновый сок и другие цитрусовые. В традиционной китайской медицине (ТКМ), также известной как Чжи Ши, используются незрелые и высушенные целые апельсины из вида померанцев. Экстракт этого растения, или очищенный синефрин, также выпускается на рынок в США, иногда в сочетании с кофеином , в качестве диетической добавки для потери веса. В то время как традиционные препараты использовались на протяжении тысячелетий в качестве компонента формул ТКМ, сам синефрин не является утвержденным препаратом. В качестве фармацевтического препарата, m-синефрин до сих пор используется в качестве симпатомиметика (например, за свои гипертонические и сосудосуживающие свойства), в основном в виде инъекций, применяемых в чрезвычайных ситуациях, таких как шок, и редко принимается перорально для лечения бронхиальных проблем, связанных с астмой и сенной лихорадкой. Важно различать исследования синефрина как единой химической единицы (и даже здесь следует иметь в виду, что синефрин может существовать в виде одного из двух стереоизомеров, D- и L-синефрина, отличающихся друг от друга химически и фармакологически), синефрина, смешанного с другими лекарственными средствами и / или растительными экстрактами в виде «добавки», а также синефрина, который присутствует в качестве только одного из химических компонентов в натуральной смеси фитохимикатов, например, в кожуре плодов или горьких цитрусовых. Не следует полагать, что смеси, содержащие синефрин в качестве только одного из их химических компонентов (независимо от того, имеют они синтетическое или естественное происхождение), производят точно такие же биологические эффекты, как синефрин. Внешне синефрин представляет собой бесцветное кристаллическое твердое вещество, растворимое в воде. Его молекулярная структура основана на структуре фенэтиламина, и связана с многими другими препаратами, и с основными нейромедиаторами адреналином и норадреналином.

Синефрин вред. Легальный, но опасный допинг: самые сильные жиросжигатели

Как ни удивительно, все, о чем я буду говорить ниже, абсолютно легально в России и продается в магазинах спортивного питания. То есть речь даже не об аптечных препаратах, отпускаемых по рецепту. Несмотря на это, не стоит употреблять подобные жиросжигатели: обратной стороной их силы являются плачевные последствия для здоровья (об этом в конце).

Те, кто занимается с железом, иногда используют их в качестве мощных предтреников-стимуляторов (как по недомыслию делал и я неоднократно). Но беспокоит другое. Сегодня становится все больше простых людей, употребляющих сильные, но легальные жиросжигатели даже не для похудения или занятий в зале, а просто для повышения настроения, работоспособности, концентрации внимания и т.п.

В коня не превратитесь, но здоровье может пострадать.

Внимание! Употребление любых жиросжигателей и их компонентов возможно только после консультации с врачом! Самостоятельное применение может нанести вред организму!

Правила данной площадки запрещают указывать марки подобных товаров (поскольку это по сути своей БАДы). Но дело не в этикетке на банке, она может быть любой. Я скажу о компонентах, на основе которых производят самые сильные жиросжигатели, а посмотреть состав конкретного "жирика" каждый может самостоятельно.

ДМАА (1,3-Диметиламиламин или Метилгексанамин)

Иногда ДМАА еще ошибочно называют экстрактом герани или просто геранью. Но никакого отношения к безобидному цветочку вещество не имеет.

Структурно оно похоже на всем известную запрещенную отраву, употребляемую в ночных клубах и пр. Действует как сильный стимулятор и вместе с тем улучшает настроение: механизм действия основан на повышении уровня дофамина и норадреналина. Законодательно в России DMAA не запрещен, но Всемирное антидопинговое агентство (WADA) признало его допингом .

Необходимая для эффекта дозировка вещества со временем растет , вместе с тем усиливаются и побочные эффекты. Сегодня вовсю производят уже и аналоги DMAA (например, DMHA, DMBA HCL и др.) - еще более сильные и не менее вредные.

Обратите внимание на сходство формул веществ. Схожи и побочные эффекты.

PEA (Фенилэтиламин)

Что касается эффектов - по сути, для PEA характерно то же, что и для ДМАА: психофизическая стимуляция, подавление аппетита, повышение настроения и т.п. Заявления о том, что жиросжигатели на основе PEA не работают, т.к. вещество при употреблении разрушается еще в желудке, - бред. Например, об этом пишут на SportWiki (почему этот источник вообще считается авторитетным, мне совершенно неясно).

При добавлении определенных веществ фенилэтиламин не разрушается и еще как работает. Сейчас можно найти даже напитки на основе PEA , которые производятся исключительно для рекреационных целей. Со своей функцией напитки справляются (о чем говорит спрос на них) - это лишнее подтверждение эффективности действующего вещества. Но про побочные эффекты забывать не стоит!

С точки зрения закона PEA запрещен только в запредельной концентрации - см. постановление Правительства РФ от 30 июня 1998 г. № 681 в актуальной редакции. В целом же он продается совершенно свободно в составе жиросжигателей, предтренировочных комплексов и т.п.

К жиросжигателям часто прибегают женщины, желающие получить быстрые результаты в похудении.

Синефрин и экстракт эфедры

Почему указываю их вместе? Потому что в жиросжигателях их используют для одной цели - в качестве легальных аналогов запрещенного эфедрина. Уже исходя из этого можно судить о вреде для здоровья этих компонентов "жириков".

Эффекты, в том числе побочные, характерны для стимуляторов, опять же, но выражены меньше, чем у ДМАА и PEA. Принимать в любом случае не стоит - сердечно-сосудистая система не скажет вам спасибо.

В некоторых жиросжигателях указанные выше компоненты даже смешивают между собой, создавая ужасно вредные "коктейли".

Последствия для здоровья

- психологическая зависимость - даже у тех, кто использует для похудения (человек незаметно привыкает быть более активным и сосредоточенным, чем обычно);

- проблемы с мужским здоровьем, как и от любых стимуляторов. Особенно это касается собственно периода действия веществ - сосуды сужаются, со всеми вытекающими. О нормальном функционировании половой системы в это время можно забыть;

- проблемы с сердечно-сосудистой системой (тахикардия, повышение АД и т.д.);

- бессонница, беспокойство, тремор и др.

Жиросжигатели на основе указанных выше веществ не рекомендую ни для похудения, ни в качестве предтреников. Берегите себя.