Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Операции на крестообразную связку

Коленный сустав — самый сложный в организме человека, он состоит из нескольких связок. Крепкая крестообразная связка стабилизирует сустав, удерживает колено на своём месте и не дает голени «уходить» вперед во время движения. Проще говоря, ПКС — это «ремень безопасности» коленного сустава, а ее разрыв — одно из самых серьезных повреждений.

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Тренировки должны приносить пользу и не ухудшат состояние здоровья пациента. Выяснив, какими упражнениями разрабатывать больной сустав колена, потребуется ознакомиться с общими рекомендациями.

Главное правило – нужно регулярно тренироваться, так как одно занятие не принесёт существенной пользы. Нужно задаться целью делать упражнения на постоянной основе, даже если сначала будет тяжело.

Нагрузки важно наращивать постепенно, а не пытаться сразу перенапрячь колени. Слишком интенсивные занятия способы спровоцировать разрыв связок и растяжение мышц. Заниматься нужно разумно, а не пытаться сразу тренироваться в полную силу.

Если после курса консервативного лечения стабильность сустава не удовлетворяет требованиям физической активности, а суппорты не обеспечивают необходимой стабильности сустава, то предлагается прибегнуть к хирургическому лечению. Даже когда сразу после травмы очевидно, что хирургия необходима, большинство врачей назначают курс физиотерапии и лечебной физкультуры с целью быстрее снять отек и вернуть полную подвижность суставу. Только после этого возможна хирургическая операция.

Ортопеды и травматологи рекомендуют пациентам придерживаться лечебной диеты. Коррекция рациона ускоряет метаболические процессы, снижает вес, укрепляет связочно-сухожильный аппарат и обеспечивает стабилизацию пораженного артритом сустава. В организме не должно быть дефицита питательных и биологически активных веществ, так как только при их наличии возможно частичное восстановление разрушенных хрящевых тканей. Какие правила важны при составлении ежедневного меню:

Восстановление суставов народными средствами. Принципы лечебной диеты

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

Растяжение связок колена сроки восстановления. Характер разрыва и степени

В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием , продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят:

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

Суставные поверхности костей покрыты хрящом . Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски , представляющие собой серповидные (формы полулуний) хрящи. Коленный сустав имеет несколько синовиальных сумок :

Последние обновления на сайте:

1. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
2. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
3. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
4. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
5. Суп с куpиными сeрдeчками.
6. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
7. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
8. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
9. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
10. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
11. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
12. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
13. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
14. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
15. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
16. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
17. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
19. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
20. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
21. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
22. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
23. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
24. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
25. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
26. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
27. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
28. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
29. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
30. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
31. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
32. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
33. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
34. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
35. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
36. Гoлая правда прo асти.
37. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
38. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
39. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
40. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
41. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
42. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
43. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
44. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
45. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
46. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
47. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
48. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
49. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
50. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.

Персональная подборка для вас