Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Операции на крестообразную связку

Коленный сустав — самый сложный в организме человека, он состоит из нескольких связок. Крепкая крестообразная связка стабилизирует сустав, удерживает колено на своём месте и не дает голени «уходить» вперед во время движения. Проще говоря, ПКС — это «ремень безопасности» коленного сустава, а ее разрыв — одно из самых серьезных повреждений.

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Тренировки должны приносить пользу и не ухудшат состояние здоровья пациента. Выяснив, какими упражнениями разрабатывать больной сустав колена, потребуется ознакомиться с общими рекомендациями.

Главное правило – нужно регулярно тренироваться, так как одно занятие не принесёт существенной пользы. Нужно задаться целью делать упражнения на постоянной основе, даже если сначала будет тяжело.

Нагрузки важно наращивать постепенно, а не пытаться сразу перенапрячь колени. Слишком интенсивные занятия способы спровоцировать разрыв связок и растяжение мышц. Заниматься нужно разумно, а не пытаться сразу тренироваться в полную силу.

Если после курса консервативного лечения стабильность сустава не удовлетворяет требованиям физической активности, а суппорты не обеспечивают необходимой стабильности сустава, то предлагается прибегнуть к хирургическому лечению. Даже когда сразу после травмы очевидно, что хирургия необходима, большинство врачей назначают курс физиотерапии и лечебной физкультуры с целью быстрее снять отек и вернуть полную подвижность суставу. Только после этого возможна хирургическая операция.

Ортопеды и травматологи рекомендуют пациентам придерживаться лечебной диеты. Коррекция рациона ускоряет метаболические процессы, снижает вес, укрепляет связочно-сухожильный аппарат и обеспечивает стабилизацию пораженного артритом сустава. В организме не должно быть дефицита питательных и биологически активных веществ, так как только при их наличии возможно частичное восстановление разрушенных хрящевых тканей. Какие правила важны при составлении ежедневного меню:

Восстановление суставов народными средствами. Принципы лечебной диеты

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

Растяжение связок колена сроки восстановления. Характер разрыва и степени

В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием , продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят:

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

Суставные поверхности костей покрыты хрящом . Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски , представляющие собой серповидные (формы полулуний) хрящи. Коленный сустав имеет несколько синовиальных сумок :

Последние обновления на сайте:

1. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
2. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
3. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
4. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
5. Оладьи из брокколи и сыром.
6. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
7. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
8. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
9. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
10. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
11. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
12. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
13. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
14. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
15. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
16. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
17. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
18. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
19. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
20. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
21. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
22. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
23. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
24. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
25. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
26. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
27. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
28. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
29. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
30. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
31. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
32. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
33. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
34. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
35. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
36. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
37. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
38. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
39. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
40. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
41. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
42. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
43. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
44. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
45. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
46. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
47. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
48. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
49. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
50. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара

Персональная подборка для вас