Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Операции на крестообразную связку

Коленный сустав — самый сложный в организме человека, он состоит из нескольких связок. Крепкая крестообразная связка стабилизирует сустав, удерживает колено на своём месте и не дает голени «уходить» вперед во время движения. Проще говоря, ПКС — это «ремень безопасности» коленного сустава, а ее разрыв — одно из самых серьезных повреждений.

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Тренировки должны приносить пользу и не ухудшат состояние здоровья пациента. Выяснив, какими упражнениями разрабатывать больной сустав колена, потребуется ознакомиться с общими рекомендациями.

Главное правило – нужно регулярно тренироваться, так как одно занятие не принесёт существенной пользы. Нужно задаться целью делать упражнения на постоянной основе, даже если сначала будет тяжело.

Нагрузки важно наращивать постепенно, а не пытаться сразу перенапрячь колени. Слишком интенсивные занятия способы спровоцировать разрыв связок и растяжение мышц. Заниматься нужно разумно, а не пытаться сразу тренироваться в полную силу.

Если после курса консервативного лечения стабильность сустава не удовлетворяет требованиям физической активности, а суппорты не обеспечивают необходимой стабильности сустава, то предлагается прибегнуть к хирургическому лечению. Даже когда сразу после травмы очевидно, что хирургия необходима, большинство врачей назначают курс физиотерапии и лечебной физкультуры с целью быстрее снять отек и вернуть полную подвижность суставу. Только после этого возможна хирургическая операция.

Ортопеды и травматологи рекомендуют пациентам придерживаться лечебной диеты. Коррекция рациона ускоряет метаболические процессы, снижает вес, укрепляет связочно-сухожильный аппарат и обеспечивает стабилизацию пораженного артритом сустава. В организме не должно быть дефицита питательных и биологически активных веществ, так как только при их наличии возможно частичное восстановление разрушенных хрящевых тканей. Какие правила важны при составлении ежедневного меню:

Восстановление суставов народными средствами. Принципы лечебной диеты

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

Растяжение связок колена сроки восстановления. Характер разрыва и степени

В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием , продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят:

Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе.

Суставные поверхности костей покрыты хрящом . Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски , представляющие собой серповидные (формы полулуний) хрящи. Коленный сустав имеет несколько синовиальных сумок :

Последние обновления на сайте:

1. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
2. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
3. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
4. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
5. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
6. Желатин: полезные свойства и секреты применения
7. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
8. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
9. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
10. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
11. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
12. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
13. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
14. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
15. "Эта крыса такая мерзкая?
16. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
17. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
18. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
19. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
20. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
21. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел
22. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
23. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
24. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
25. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
26. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
27. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
28. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
29. Мария погребняк похвасталась результатами пластической операции у известного хирурга Тимура Хайдарова.
30. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
31. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
32. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
33. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
34. Филипп Киркoрoв заявил, чтo "Прoфурсетки с Бриллиантoм" Насти ивлеевoй не будет в нoвoгoднем фильме пo егo требoванию.
35. Грудь капелька: все, что нужно знать о грудном вскармливании
36. Актриса из Сыктывкара Катерина Ковальчук фотографии со свадьбы пересматривает.
37. "В Окружении Детей" Мария погребняк прекрасно выглядит спустя месяц после родов.
38. Пудра или крем-пудра: какой выбор лучше для вашей кожи
39. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
40. Прозрачная пудра: лучший выбор для блестящей кожи
41. Юлия пересильд пoказала, как Алиса Фрейндлих oтпразднoвала свoй 90-летний юбилей.
42. С пудрой вкусно и красиво: 15 лайфхаков для домашних блюд
43. Повысить эффективность: лучшие витамины для волос от выпадения
44. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
45. Улучшай свой макияж: простой способ правильно наносить пудру
46. Пудра для лица: как она влияет на вашу кожу
47. Всё о разнообразии пудр: от выбора до применения
48. Футболист артем Дзюба не позволяет своей жене пользоваться социальными сетями.
49. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева рассказала о самой жестокой реальности в джунглях.
50. Витамины для суставов и связок. Значение микроэлементов в поддержании здоровья хрящевой и костной ткани

Персональная подборка для вас